Soms vragen we ons af of iemand boos op ons is, vooral als hun gedrag anders is dan normaal en we niet weten waarom. Nou, als je het ervaart, zit daar dan niet alleen maar in angst. Probeer erachter te komen wat er werkelijk aan de hand is. Als u niet weet wat de beste manier is om dit probleem op te lossen, hoeft u zich geen zorgen te maken. We hebben een paar vragen opgesteld om hem aan het praten te krijgen en erachter te komen wat er aan de hand is.
Stap
Methode 1 van 10: "Waarom is hij boos op mij?"
Stap 1. Vraag jezelf dit af voordat je met hem gaat praten
Ga er niet zomaar vanuit dat hij boos is, vooral niet als er recentelijk geen conflict is geweest tussen jullie twee. Als hij gewoon niet reageert op je sms-berichten of een beetje afstandelijk is, kunnen er andere verklaringen zijn die niets met jou te maken hebben.
Als je bijvoorbeeld een kennis tegenkomt tijdens het winkelen, maar hij stopt niet om te kletsen, heeft hij misschien haast of heeft hij die dag vervelende problemen gehad
Methode 2 van 10: "Hoe voel je je?"
Stap 1. Probeer een subtiele aanpak om hem de kans te geven zich open te stellen
Een trefzekere manier om de gedachten van andere mensen te lezen, is door met ze te praten. Probeer te bellen of een bericht te sturen met de vraag hoe het met hem gaat. Als er iets misgaat, geeft deze vraag hem de kans om het te vertellen. Zelfs als hij in eerste instantie niet veel zegt, kun je doorgaan met een andere vraag.
Je kunt ook iets vragen als: "Hé, lang niets van je gehoord. Gaat het wel goed?"
Methode 3 van de 10: "Heeft u iets aan uw hoofd"?
Stap 1. Laat hem weten dat je zijn aura anders kunt voelen
Dit laat zien dat je om zijn gevoelens geeft en dat je weet dat er iets mis is. Deze vraag zet hem echter niet onder druk omdat je hem niet rechtstreeks vraagt of hij boos op je is. Je vraagt alleen of hem iets dwarszit.
Een andere vraag die je kunt proberen is: 'Ik denk dat je iets dwars zit, toch? Wil je een verhaal?"
Methode 4 van 10: "Het voelt alsof er wat afstand tussen ons is, kunnen we praten?"
Stap 1. Probeer deze vraag als je voelt dat de emotie op jou is gericht
Soms kunnen de tekenen van een boos persoon duidelijk zijn, hij kan je met haat aankijken, reageren met korte en harde antwoorden, of stil zijn als hij bij je in de buurt is. Als je zo'n negatieve energie voelt, vraag dan gewoon wat er aan de hand is.
- Als zijn houding plotseling verandert tijdens een gesprek, vraag dan: "Heeft iets wat ik zei je beledigd?"
- Als je een botte vraag als deze stelt, wees dan voorbereid om ook een bot antwoord te krijgen. Misschien herbergt hij iets wat je niet had verwacht, dus laat hem zijn gevoelens delen.
Methode 5 van 10: "Kun je uitleggen waarom je daar boos over wordt?"
Stap 1. Vraag om uitleg als je niet zeker weet wat hem boos maakte
Als hij zegt dat je iets hebt gedaan om hem te beledigen, maar je weet nog steeds niet wat hem precies kwaad maakte, wees dan niet bang om dieper te graven. Je moet kunnen begrijpen wat er echt is gebeurd als je in de toekomst een conflict met hem wilt vermijden.
- Probeer kalm en vlak te praten bij het stellen van vragen. Als je veroordelend of spottend klinkt, wordt de situatie alleen maar erger.
- Als hij praat, luister dan zonder jezelf te verdedigen. Onderbreek niet om je gedachten te delen, maar reageer af en toe met "Ik begrijp het" of "Ja, dat is prima."
Methode 6 van 10: "Is dat echt wat je bedoelt?"
Stap 1. Herhaal wat hij net zei
Herhaling als deze helpt ervoor te zorgen dat jullie elkaar begrijpen. Zeg het echter in goede taal, onderschat zijn mening niet, anders wordt het debat verhit.
Zeg bijvoorbeeld: 'Je denkt dat ik ongevoelig was voor het negeren van je advies over huiskamerverf, en je hebt het gevoel dat ik je mening niet respecteer. Is dat juist?"
Methode 7 van 10: "Wil je mijn standpunt horen?"
Stap 1. Leg je standpunt uit als dat helpt
Als je denkt dat hij zal begrijpen waarom je iets deed of zei, zal hij waarschijnlijk niet meer boos zijn. Maar wees voorzichtig, je zou ongevoelig kunnen overkomen als je gewoon wilt bewijzen dat je gelijk hebt.
Onthoud dat in een ruzie de manier waarop iets door de ander wordt ontvangen belangrijker is dan de bedoeling erachter. Soms is excuses aanbieden beter dan jezelf proberen te verdedigen
Methode 8 van 10: "Wil je eerst alleen zijn?"
Stap 1. Zet je schrap om een stapje terug te doen als hij tijd nodig heeft
Mensen die boos zijn, hebben soms tijd nodig om hun gevoelens te verwerken voordat ze problemen kunnen vergeten of oplossen. Als hij zegt dat hij nog niet klaar is om te praten, geef hem dan even de tijd voordat je hem weer belt.
Dit is voor elke persoon anders. Als je bij hem woont, moet je misschien een paar uur weggaan, dan naar huis komen en opnieuw proberen te praten. Indien ver uit elkaar, wacht een paar weken. De methode hangt af van de situatie, de hechtheid van de relatie en de redenen die hem boos maken
Methode 9 van de 10: "Hoe los ik het op?"
Stap 1. Vraag of iemand kan helpen
Misschien weet hij al wat je moet doen om de situatie te verbeteren. Hij kan je bijvoorbeeld iets vragen als: "Stel me niet meer af tijdens de vergadering", of "Ik heb liever dat je niets zegt over hoe ik eruitzie." Als hij zo duidelijk heeft geantwoord, probeer dan aan zijn verzoek te voldoen, zodat u hetzelfde probleem in de toekomst kunt voorkomen.
Ga niet akkoord met iets waar je niet aan kunt voldoen. Als hij bijvoorbeeld zegt: "Ik wil dat je je baan opzegt, zodat ik je niet meer hoef te zien", is dat een onzinnig excuus en kun je absoluut nee zeggen
Methode 10 van de 10: "Het spijt me, wil je me vergeven?"
Stap 1. Bied je excuses aan als je de relatie wilt verbeteren
Zelfs als u zich niet volledig schuldig voelt, neem dan de verantwoordelijkheid voor uw eigen daden. Als je zijn standpunt begrijpt, zeg dan oprecht dat het je spijt. Geef je fout toe en vraag of hij je zal vergeven.
