De relatie is voorbij, maar dat betekent niet dat jij en je ex klaar zijn om elkaar los te laten. Als je nog steeds gevoelens voor je ex hebt en je afvraagt of hij hetzelfde voelt, moet je letten op hoe hij met jou omgaat en hoe hij zich met andere mensen gedraagt. De beste manier om erachter te komen is echter om een eerlijk gesprek met hem te hebben. Je kunt ook proberen zijn gedrag te interpreteren, hoewel het niet erg zeker is of je wilt bepalen of hij geïnteresseerd is in het voortzetten van de relatie.
Stap
Methode 1 van 3: Kijken naar zijn gedrag naar jou toe
Stap 1. Denk na over wat je over hem weet
Inzicht in jezelf, jezelf en de relatie zelf is misschien wel de beste manier om het gedrag dat je waarneemt te interpreteren. Denk nog eens na over je vorige relatie en de manier waarop je ex communiceerde en met conflicten omging. Is hij direct en uitgesproken? Als dat zo is, is de kans groot dat hij zijn gevoelens niet verbergt en weet je wanneer hij je mist. Vermijdt hij je meestal als hij boos en geïrriteerd is? Als dat zo is, betekent haar stilte nu niet dat ze haar mist, maar misschien boos of geïrriteerd is en niet wil praten. Is hij het type persoon dat blijft hangen en over het verleden nadenkt? Dat betekent dat hij misschien veel aan je denkt. Gebruik wat u over hem en zijn persoonlijkheid weet om zijn gedrag voor u te interpreteren.
Houd er rekening mee dat gedragsinterpretaties worden gefilterd door de vooroordelen en verwachtingen van de waarnemer (in persoonlijke relaties), zodat je eerder dingen ziet die er niet echt zijn. Als hij dol was op sms'en en je hebt hem niet meer ge-sms't sinds je uit elkaar bent gegaan, probeer dan niet te interpreteren dat zijn stilte betekent dat hij je mist. Hij zal je waarschijnlijk sms'en als hij je mist. Probeer zijn gedrag vanuit een objectiever perspectief te bekijken
Stap 2. Let op hoe vaak hij contact met je opneemt
Als hij je niet mist, mag hij alleen bellen als het moet (bijvoorbeeld om dingen bij je op te halen). Als ze haar mist, kan ze het moeilijk hebben om de verleiding te weerstaan om te bellen, sms'en, e-mailen, enz.
- Hij heeft misschien geen specifieke reden om te bellen. Misschien zei hij gewoon: "Hé! Hoe is het met je?."
- De uitzondering is als hij de relatie beëindigt, maar ook de wens uitdrukt om vrienden te blijven. Neem in dat geval contact met u op mogelijk is een teken dat hij je mist, maar het kan ook zijn dat hij gewoon vrienden probeert te blijven.
- Als hij je meerdere keren belt terwijl hij midden in de nacht dronken is na het drinken (en dus zichzelf niet kan bedwingen), is de kans groot dat hij nog steeds gevoelens heeft die hij niet kan vergeten.
Stap 3. Bedenk hoe zijn houding zou zijn als hij contact met je zou opnemen
Hij zoekt misschien excuses om te bellen, zodat hij niet belt als er geen reden is. Misschien vraagt hij om advies of hulp bij het oplossen van problemen. Misschien probeert hij ook het gesprek naar een dieper onderwerp te leiden. Hij kan bijvoorbeeld praten over wat hij in het leven wil bereiken of wat voor soort leven hij in de toekomst wil leven.
Heeft hij bij het contact je naam "overgeslagen" met de favoriete naam die hij gebruikte toen ze aan het daten waren? Zo'n verspreking kan een indicatie zijn dat hij nog steeds op dezelfde manier aan je denkt als vroeger
Stap 4. Let op hoe lang het duurt voordat hij reageert op uw contactpersoon
Als u contact met hem opneemt, hoe snel zal hij dan reageren op uw berichten of e-mails? Hoe lang duurt het voordat hij terugbelt? Een geval van uren nemen om te reageren betekent niet echt iets, maar als hij je uren of zelfs dagen blijft negeren, mist hij je waarschijnlijk niet.
Als hij je oproepen en berichten volledig negeert, sms of bel dan niet meer. Dit is moeilijk te doen als je hem mist, maar het toepassen van een regel om geen contact met hem op te nemen, zal je helpen verder te gaan met je leven
Stap 5. Observeer haar lichaamstaal
Als je toevallig op dezelfde plek bent als zij, let dan op haar lichaamstaal. Als hij oogcontact vermijdt, zijn armen of benen kruist en niet lacht, zal hij er misschien niet van houden om bij je in de buurt te zijn.
- Hoewel lichaamstaal een goede aanwijzing is voor hoe iemand zich voelt, kan niets met zekerheid worden gezegd. Hij mist je bijvoorbeeld heel erg, maar in jouw aanwezigheid is hij onverschillig. Dit was waarschijnlijk omdat hij bang was weer gekwetst te worden.
- Probeer zijn lichaamstaal te observeren en te combineren met andere informatie. Als zijn lichaamstaal bijvoorbeeld laat zien dat hij niet bij je in de buurt wil zijn maar je elke dag belt, dan kan hij je missen, maar zich defensief om je heen voelen.
Stap 6. Merk op of hij opduikt op plaatsen die je vaak bezoekt
Als hij willekeurig langs je kantoor komt of opduikt op een plek die je vaak bezoekt, is dat waarschijnlijk geen toeval. Als je vrienden hetzelfde zijn, weet hij waarschijnlijk waar je bent en 'toevallig' gaat hij daar ook heen.
Als hij opduikt waar jij ook gaat, vergeet dan niet naar zijn lichaamstaal te kijken. Blijft hij je aankijken? Als dat zo is, probeert hij mogelijk ook uw gedrag te observeren
Methode 2 van 3: Zijn gedrag onder andere observeren
Stap 1. Blader door sociale media
Als je nog steeds vrienden met hem bent op sociale media, kijk dan wat hij schrijft en waar hij nauw mee omgaat. Post hij veel cryptische en/of droevige dingen (bijvoorbeeld een droevig lied over een verloren liefde)? Geeft hij commentaar op of "like" hij oude foto's van jullie twee samen? Als dat zo is, kan het een teken zijn dat hij moeite heeft om over zijn breuk met jou heen te komen.
- Maar onthoud dat sociale media niet altijd nauwkeurig beschrijven wat er in iemands leven gebeurt. Mensen die veel foto's plaatsen alsof hun leven perfect is, kunnen met grote emotionele problemen worden geconfronteerd.
- Overschrijd de grens niet bij het browsen op sociale media. Respecteer de privacy van je ex en beperk jezelf tot maximaal één keer per dag inchecken.
Stap 2. Merk op hoe hij zich om je heen gedraagt in sociale situaties
Als jij en je ex nog steeds met dezelfde groep vrienden omgaan, let dan goed (maar discreet) op hoe zij zich gedragen als jij er ook bent. Als hij geagiteerd lijkt en probeert om met je om te gaan, kan dat zijn omdat hij nog steeds probeert om eventuele slepende gevoelens uit te werken.
- Maar je moet voorzichtig zijn. Hij komt misschien nog steeds niet over zijn gevoelens heen, maar dat betekent niet dat hij je mist. Hij kan bijvoorbeeld erg boos zijn omdat jouw acties hem pijn doen. Probeer zijn gedrag te beoordelen in de context van eerdere relatiebeëindigingen en interacties.
- Merk op of hij naar je blijft kijken, zelfs als hij met andere mensen omgaat. Dit kan betekenen dat hij ook uw gedrag wil observeren om erachter te komen hoe u zich voelt.
Stap 3. Praat met dezelfde vriend
Als je een wederzijdse vriend hebt die je kunt vertrouwen om je onderzoek geheim te houden, vraag dan of je ex iets over jou heeft gezegd. Diezelfde vriend kan je misschien een duidelijker beeld geven van de huidige situatie van je ex.
- Als je bang bent dat deze wederzijdse vriend zal rapporteren wat je vraagt, probeer het dan heel terloops te vragen. Zeg bijvoorbeeld in plaats van botweg te vragen: 'Ik vraag me af hoe het met [naam ex] gaat. Ik weet dat hij gisteren een belangrijk examen had, ik hoop dat zijn resultaten goed zijn." De vriend begrijpt misschien wat je bedoelt, maar het zal niet zo duidelijk zijn als wanneer je zou zeggen: "Heeft [naam van ex] ooit over mij gesproken?"
- Blijf niet achter vrienden aanzitten met dit onderwerp. Je kunt er zo nu en dan over praten, maar als het elke keer is, kan hij geïrriteerd raken.
- Als je vriendin zegt: "Het spijt me, ik wil niet in deze situatie terechtkomen", respecteer haar wensen. Het is niet dat het hem niets kan schelen. Het kan hem schelen, hij wil gewoon niet meegesleurd worden in een 'zeg dit, zeg dat'-scenario of partijdig lijken.
Methode 3 van 3: Met hem praten
Stap 1. Bepaal of praten een goed idee is
De gemakkelijkste en meest voor de hand liggende manier om te zien of hij je mist, is door het hem te vragen. Helaas is deze methode voor de meeste mensen erg eng. De snelste manier om een idee te krijgen van hoe hij zich voelt, is echter door te praten.
- Realiseer je dat sommige mensen niet eerlijk kunnen zijn over hun gevoelens, vooral als ze bang zijn dat je ze weer pijn zult doen.
- Als jij en je ex niet kunnen communiceren zonder ruzie te maken, is het misschien geen goed idee om af te spreken om dit soort onderwerpen te bespreken.
- Direct vragen lijkt misschien eng, maar in de toekomst zul je niet meer in de war raken. In plaats van tijd te verspillen aan het interpreteren van zijn stilte of de emoji die hij gebruikt, weet je duidelijk of hij bij je terug wil komen. Zo niet, dan kun je proberen er overheen te komen en verder te gaan met je eigen leven, zonder tijd te verspillen aan mensen die niet langer geïnteresseerd zijn in een relatie met jou.
Stap 2. Bel hem
Je kunt hem bereiken via sms of e-mail, maar misschien is de snelste manier om hem te bellen. Spreek op een lichte, vriendelijke toon. Vraag of hij wil afspreken voor lunch of koffie omdat je ergens over wilt praten.
Begrijp dat hij kan weigeren. Als hij je niet wil zien, is dat een teken dat hij je niet mist, of als hij dat wel doet, is hij misschien nog niet klaar om je te ontmoeten. Probeer niet boos te zijn. Respecteer in plaats daarvan zijn wensen
Stap 3. Probeer de sfeer ontspannen te houden
Als het de eerste keer is dat je hem ontmoet na de breuk, kan het een beetje ongemakkelijk worden. Neem het initiatief en probeer het zo ontspannen mogelijk te maken. Vraag hoe het gaat (school of werk), en vertel ons iets over je activiteiten.
Probeer over iets luchtigs te praten en praat niet direct over de relatie. Dit zal de stemming verlichten en laten zien dat je geen ruzie probeert uit te lokken
Stap 4. Wacht op het juiste moment
Als je afspreekt in een restaurant of café en eten en/of drinken bestelt, is het een goed idee om te wachten tot de bestelling arriveert en dan aan te geven waarom je wilt afspreken. Dit is om ervoor te zorgen dat er geen afleiding is van de ober die bestellingen wil opnemen, eten wil brengen, enz.
Als je een drankje bestelt, kies dan niet voor alcohol (indien relevant). Hoewel je denkt dat drinken je zal helpen ontspannen, kan alcohol je ook dingen laten zeggen die je niet wilt zeggen of misschien emotioneel worden
Stap 5. Wees eerlijk tegen hem
Ook al is het eng, uiteindelijk moet je zeggen waarom je wilt afspreken. Begin met te zeggen dat je het op prijs stelt dat ze komt en dat je graag wilt praten over dingen waar je al lang over nadenkt. Als je nog steeds gevoelens voor hem hebt, wees daar dan eerlijk over.
- Als je hem mist, voel je je misschien kwetsbaar als je hem eerlijk je gevoelens vertelt, maar hij zal ook eerder openstaan voor zijn gevoelens.
- Zeg bijvoorbeeld: 'Eigenlijk denk ik veel aan je. Ik weet dat we uit elkaar zijn en ik respecteer je, maar ik wil weten hoe je je nu voelt."
- Je zou dit via de telefoon of in een sms kunnen zeggen, maar als je persoonlijk spreekt, kun je zijn lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen observeren.
Stap 6. Bepaal wat u vervolgens gaat doen
Als blijkt dat hij jou net zo mist als jij hem, is het tijd om te beslissen wat je gaat doen. Probeer objectief te praten over de redenen voor het uit elkaar gaan en of jullie het opnieuw kunnen proberen.
- Als blijkt dat hij je niet mist, weet je in ieder geval dat je nu verder moet. Probeer hem niet te laten voelen wat hij niet voelt.
- Ook al is het erg moeilijk, denk er rationeel over na of het een goed idee is om je huidige relatie voort te zetten. Misschien missen jullie elkaar, maar misschien is het geen goed idee om weer bij elkaar te komen. Als je bijvoorbeeld vaak ruzie maakt over basisprincipes (bijvoorbeeld religie of hoe je je leven moet leiden), zal het einde misschien niet veel anders zijn.
Tips
- Wees op alles voorbereid. Als je wilt weten of hij je mist omdat je weer bij hem wilt zijn, wees dan voorbereid op het feit dat hij je misschien vergeten is.
- Vergeet niet om trots los te laten als je met je ex praat. Het is gemakkelijk om sarcastisch en defensief te worden als je niet zeker weet hoe hij zich voelt, maar dat weerhoudt hem er alleen maar van om de waarheid te vertellen.
