Als het warm weer is, voelen mensen zich op hun gemak bij het dragen van sandalen en open schoenen, en dit is het moment om ervoor te zorgen dat uw teennagels in goede conditie zijn. Er zijn verschillende redenen waarom je teennagels geel kunnen worden, maar het voorkomen van dit probleem en het schoonmaken van je teennagels is heel eenvoudig.
Stap
Methode 1 van 3: Vergeelde teennagels reinigen
Stap 1. Gele teennagels worden meestal veroorzaakt door een schimmelinfectie
Schimmel groeit in vochtige omgevingen met een hoge pH-waarde, dus met zweet doordrenkte sokken zijn bijvoorbeeld perfecte plekken voor schimmels om te groeien. Schimmelinfecties gaan meestal gepaard met andere symptomen, zoals nagels die hard zijn of gemakkelijk breken, of nagels die eraf vallen en gemakkelijk afbladderen. Andere dingen die gele teennagels veroorzaken zijn:
- Gebruik te vaak nagellak zodat het vlekken op de teennagels achterlaat.
- Diabetische ziekte.
- "Gele teennagels" -syndroom, een genetische ziekte.
- Lymfoedeem (chronische zwelling van de benen).
Stap 2. Gebruik in milde gevallen een antischimmelcrème
Als uw nagels niet broos zijn of gemakkelijk breken, kunt u ze behandelen met vrij verkrijgbare crèmes. Twee van de meest populaire crèmes zijn "Mycocide NS" en "Nonyx" nagelcrèmes/gels. Je moet het een paar weken twee keer per dag aanbrengen.
Stap 3. Neem contact op met uw arts of voetspecialist om het juiste recept te krijgen
Hoewel er verschillende antischimmelcrèmes verkrijgbaar zijn bij apotheken, moet u uw arts raadplegen voor een sterkere crème om de schimmel onder uw teennagels te behandelen. Geneesmiddelen die algemeen bekend zijn, zijn onder meer:
"Cicloprox" (generieke naam), "Zetaclear", "Sporanox" en "Lamisil"
Stap 4. Het genezen van een schimmelinfectie kost tijd
Je moet alle aanwezige schimmel doden om de infectie te genezen, anders kan het opnieuw voorkomen. Ga door met de behandeling en wees geduldig totdat u zeker weet dat de infectie verdwenen is. Deze behandeling kan enkele maanden duren.
Als je teennagels na een paar weken nog steeds geel zijn of afbladderen, ga dan opnieuw naar een podotherapeut
Stap 5. Als u altijd pijn voelt bij het lopen, verwijder dan de teennagel operatief
Dit kan het beste als laatste redmiddel worden gedaan, omdat het bijna een jaar kan duren voordat de nieuwe nagel teruggroeit. Maar als je al veel pijn hebt, is dit de beste manier.
Methode 2 van 3: Voorkom gele teennagels
Stap 1. Stop met roken
Roken veroorzaakt verkleuring van de huid, nagels en haar. Stoppen met roken is de snelste manier om de originele kleur van je nagels te herstellen.
Stap 2. Verminder het gebruik van nagellak
Nagellak bedekt de nagel en blokkeert de toegang van zuurstof tot de nagel, zodat dit later tot infectie kan leiden. Laat je nagels een paar dagen zonder nagellak, want dan blijven ze gezond.
Stap 3. Verwissel vuile en natte sokken
Vuile, natte sokken zijn een broedplaats voor schimmels. Als je sokken draagt die vuil en vochtig zijn, kun je een infectie krijgen, dus draag zoveel mogelijk droge en schone sokken.
Stap 4. Kies schoenen met materialen die een goede luchtcirculatie en ventilatie hebben
Sneakers, open schoenen en bijna alle sportschoenen zijn gemaakt van ademende en ademende materialen, zodat de wind op je tenen kan stromen. Luchtcirculatie is belangrijk voor gezonde teennagels.
Stap 5. Reinig je voeten en tenen tijdens het douchen
Vergeet niet je vingers en teennagels elke keer dat je gaat douchen te schrobben om alle bacteriën, schimmels en vuil te verwijderen. Vergeet niet om je voeten schoon te maken terwijl je je lichaamshygiëne doet.
Methode 3 van 3: Huismiddeltjes voor vergelende nagels
Stap 1. Maak je eigen schimmelwerende crème
Giet 2½ eetlepels bakpoeder in een kleine kom en voeg 1 eetlepel waterstofperoxide toe en meng goed. Doop een wattenstaafje in de oplossing en breng het watten aan op je teennagels. Laat 5 minuten intrekken en spoel daarna grondig uit. Herhaal elke dag.
Je kunt ook gewoon zuiveringszout of waterstofperoxide gebruiken als je er maar één hebt. Meng het gewoon met een klein bakje warm water en breng het vervolgens aan op je teennagels
Stap 2. Gebruik een azijnoplossing
Meng water en azijn in een verhouding van 3:1 in een grote kom. Week uw voeten eenmaal per dag 4-5 minuten in de oplossing. Dit kan de pH-waarde verlagen en de schimmel op je voeten doden.
Stap 3. Gebruik citroensap
Door je nagels in citroensap te weken, verwijder je de gele kleur van je nagels. Week je nagels elke dag 10-15 minuten totdat je tevreden bent met het resultaat.
Stap 4. Gebruik tandpasta
Om vlekken van je nagels te verwijderen, bijvoorbeeld voor roze nagellakvlekken van rode nagellak, kun je je nagels schrobben met tandpasta en een tandenborstel. Maar deze methode is niet in staat om vlekken te verwijderen die al lang bestaan.
Stap 5. Poets je nagels als tijdelijke oplossing
De bovenste laag van je nagels is waar de gele kleur zit. Door je nagels te polijsten met een nagelvijl wordt de bovenste laag van de nagel verwijderd en een deel van de vlek verwijderd. Het polijsten van nagels wordt echter niet aanbevolen omdat het de nagels broos kan maken. Als je ervoor kiest om je nagels te lakken, breng dan achteraf een transparante nagellak aan.
