Veel mensen hebben last van een droge en gebarsten huid rond hun nagels door zaken als koud en droog weer en nagelbijten. Naast het bijten van hun nagels, bijten mensen soms ook de huid rond hun nagels. Dit kan leiden tot pijnlijke tranen in de huid die tot infectie kunnen leiden. Gelukkig kan de gescheurde, gebarsten en droge huid rond de nagels worden hersteld door deze paar eenvoudige stappen te volgen om ervoor te zorgen dat je handen goed verzorgd en gehydrateerd zijn.
Stap
Deel 1 van 2: Nagelriemen repareren
Stap 1. Week je handen
Neem een middelgrote kom en vul deze met warm water tot een diepte van 10 cm. Dompel je handen in het water en zorg ervoor dat je nagels en nagelriemen onder water staan. Week gedurende 5 minuten.
Deze methode helpt de nagelriem rond de nagel zachter te maken voor een gemakkelijke en pijnloze behandeling
Stap 2. Droog je handen
Droog je handen af met een handdoek. De nagelriemen moeten druipvrij maar nog wel vochtig zijn. Je huid moet gehydrateerd en zacht blijven tijdens het manicuren van je nagelriemen, zodat het gemakkelijker en minder pijnlijk is om dode huidcellen te verwijderen.
Stap 3. Knip de overtollige huid rond de nagels weg
Knip de overtollige dode huid rond de nagel weg met een nagelriemsnijder en manicureknipper. Wees voorzichtig, knip alleen de gescheurde, zachte huid, niet de nagelriem (de huid die de nagel omringt en de nagel beschermt, vooral bij de beginrand van de nagel).
De overmatig gescheurde huid is wit van kleur in vergelijking met de huid op de vingers. U hoeft alleen de huid af te snijden die vast kan komen te zitten en kan scheuren
Stap 4. Duw de nagelriemen terug
Het gebruik van een houten nagelriemduwer of een oranje stokje (een hulpmiddel om de nagel schoon te maken en de nagelriem te duwen) kan helpen voorkomen dat de nagelriem uit de nagel groeit. Gebruik het platte uiteinde van de oranje stick om de nagelriemen terug te duwen en het scherpe uiteinde om onder de nagels te bewegen en eventueel opgehoopt vuil te verwijderen.
Metalen oranje staafjes moeten voor en na gebruik worden gesteriliseerd en houten sinaasappelstaafjes moeten na gebruik worden weggegooid
Stap 5. Breng een vochtinbrengende crème aan op de huid rond de nagels
U kunt een in de winkel gekochte lotion, vochtinbrengende olie of vochtinbrengende crème voor de nagelriemen gebruiken om de droge delen van de huid rond uw nagels te hydrateren. Wrijf een ruime hoeveelheid vochtinbrengende crème op je nagels, met speciale aandacht voor de nagelriemen (de huid rond de nagels). Het hele gebied rond de nagel moet worden bedekt met een vochtinbrengende crème.
- Je kunt ook een vochtinbrengende crème onder je nagels aanbrengen.
- Vochtinbrengende crèmes die geen alcohol en parfum bevatten, zijn meestal beter in het hydrateren van de huid.
Stap 6. Trek handschoenen aan die de vochtinbrengende crème kunnen vergrendelen
Draag 's nachts katoenen handschoenen. De handschoenen houden het vocht vast en helpen de nagels en nagelriemen te herstellen. Trek de handschoenen de volgende ochtend uit.
Herhaal deze procedure elke nacht voor een langduriger en beter resultaat
Deel 2 van 2: Voorkomen dat nagelriemen uitdrogen
Stap 1. Bevochtig regelmatig
Om de huid rond uw nagels gehydrateerd en gladder te houden, hydrateert u dagelijks, meerdere keren per dag. Je wilt altijd dat je nagelriemen en nagels gehydrateerd zijn, want een gescheurde huid rond je nagels ontstaat wanneer de nagels en nagelriemen droog worden.
Vooral in de droge wintermaanden is het belangrijk om de handen vochtig te houden
Stap 2. Vermijd het drogen van ingrediënten
Droge handen zijn gevoelig voor barsten en schilferen, dus bescherm ze tegen onnodige blootstelling aan activiteiten die de huid kunnen uitdrogen. Vermijd dit soort dingen:
-
Was de afwas in heet water zonder handschoenen te dragen.
Heet water en zeep kunnen vocht uit uw handen verwijderen.
-
Vermijd nagellakremover met aceton.
Aceton verwijdert belangrijke natuurlijke oliën van de huid en nagels.
-
In de wintermaanden geen handschoenen dragen.
De koude, droge lucht in de winter maakt de huid droog, dus bescherm je handen door handschoenen te dragen.
Stap 3. Trek de huid niet los
In plaats van aan de gescheurde huid rond je nagels te peuteren, kun je je handen weken en vochtig maken. Het plukken van de huid kan zweren veroorzaken, wat kan leiden tot infectie.
Sommige mensen plukken de huid rond de nagels als een gewoonte van angst. Deze gewoonte kan worden overwonnen door betere manieren te vinden om angstgewoonten onder controle te houden en door zelfbeheersing te oefenen
Stap 4. Houd de handen uit de buurt van de mond
Probeer te voorkomen dat u op uw nagels bijt of op de gescheurde huid rond uw nagels kauwt. Bacteriën in je mond kunnen een infectie veroorzaken als je de huid rond je nagels scheurt of je nagels bijt tot ze te kort zijn.
Probeer een speciale, onaangenaam smakende zalf te gebruiken om je vingers uit de buurt van je mond te houden
Stap 5. Voldoe aan de vochtbehoefte van het lichaam door elke dag minstens 8 glazen vocht te drinken
Door aan de vochtbehoefte van uw lichaam te voldoen, blijft uw huid (inclusief nagelriemen) glad en gehydrateerd. Water is de beste optie en je kunt naar smaak ook gesneden sinaasappels, citroenen, limoenen of komkommers toevoegen. Naast het drinken van water kun je ook in de vochtbehoefte van het lichaam voorzien door andere vloeistoffen te drinken, zoals thee of vruchtensap. Het eten van voedsel en fruit dat veel water bevat (zoals soep) kan ook helpen het lichaam te hydrateren.
Verhoog uw vochtinname als u veel transpireert
Stap 6. Volg een gezond, uitgebalanceerd dieet
Als het lichaam voedingsstoffen mist, worden de huid, het haar en de nagels beschadigd. Eet dus veel vetarme eiwitten, groenten en fruit. Om ervoor te zorgen dat je lichaam voedingsstoffen goed kan opnemen, moet je ook gezonde vetten eten.
Om de nagelgezondheid te ondersteunen, kunt u ook vitaminesupplementen nemen. Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u supplementen gebruikt
Stap 7. Vijl je nagels
Houd je nagels op een bepaalde lengte zodat ze niet vast komen te zitten in voorwerpen. Besteed speciale aandacht aan de hoeken van de nagels en houd ze zacht, zodat de randen de huid rond de nagels niet beschadigen.
