Veel vrouwen houden ervan om de routine van zorgvuldig poetsen in de ochtend achter zich te laten en met een fris gezicht het huis uit te gaan. Ze kunnen echter zelfs bang zijn om zonder make-up te worden blootgesteld en zich zorgen maken over hoe ze eruitzien. Als jij een van hen bent, leg je mascara dan neer en lees dit artikel. Dit artikel laat je zien hoe je er mooi uit kunt zien en je comfortabel kunt voelen zonder make-up!
Stap
Deel 1 van 3: Heb een perfecte huid
Stap 1. Was je gezicht twee keer per dag
Huidverzorging is de belangrijkste factor om er mooi uit te zien zonder make-up. Bepaal hoeveel tijd en geld u besteedt aan het aanbrengen en kopen van huidverzorgingscosmetica. Het eerste en belangrijkste is om een goede gezichtszeep te vinden die bij je huidtype past. Gebruik twee keer per dag, 's morgens en' s avonds.
- Hoewel het verleidelijk kan zijn om je gezicht meer dan twee keer per dag te wassen, is het niet aan te raden. Als u uw gezicht te vaak wast, kan uw huid droog en geïrriteerd raken. In plaats van beter te worden, ziet het gezicht er nog slechter uit.
- Doe een gezichtsverzorgingsroutine. Welke routine je ook kiest, houd je eraan en blijf het doen. Herhaal de behandeling in de ochtend en avond.
Stap 2. Gebruik elke dag een vochtinbrengende crème
Ga na het wassen van je gezicht door met het aanbrengen van een gezichtscrème. Kies een dagelijkse gezichtscrème van hoge kwaliteit (bij voorkeur een die wordt geleverd met zonnebrandcrème) en breng deze elke dag aan na het wassen van je gezicht. Kies een zwaardere moisturizer om 's nachts te gebruiken.
- Kies een vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past. Als je een gevoelige huid hebt, zoek dan naar een vochtinbrengende crème die zacht is en geen parfum bevat. Als u vatbaar bent voor puistjes, kies dan een lichte, niet-vette vochtinbrengende crème.
- Een droge huid moet een zwaardere vochtinbrengende crème gebruiken met kalmerende en voedende ingrediënten zoals sheaboter of aloë vera.
Stap 3. Scrub je huid één keer per week
Door de huid te exfoliëren worden dode huidcellen van het huidoppervlak verwijderd, zodat het gezicht fris en stralend wordt. Je huid gezond en stralend houden is erg nuttig omdat het nuttig kan zijn als je geen zin hebt om make-up aan te brengen. Zoek naar gezichtszepen met speciale exfoliërende deeltjes die minstens één keer per week kunnen worden gebruikt, maar voor maximale resultaten elke 2-3 dagen gebruiken.
- Als alternatief kunt u exfoliëren met een schoon washandje gedrenkt in warm water. Wrijf zachtjes met de doek over het gezicht in een cirkelvormige beweging. Deze methode is geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor de ingrediënten in gezichtszeep.
- Scrub je gezicht niet te hard als je je gezicht scrubt en scrub niet te vaak. Dit kan een droge en geïrriteerde huid veroorzaken.
Stap 4. Gebruik een gezichtstoner
Toner is een huidverzorgingsproduct dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar het kan wonderen verrichten om het uiterlijk van de huid te verbeteren. Toners herstellen de natuurlijke pH-balans van de huid en bieden ook andere voordelen, afhankelijk van het type toner. Zoek naar een toner die geen alcohol bevat, omdat deze de huid niet uitdroogt en de huidtint in evenwicht brengt.
- Een toner speciaal voor de vette of acne-gevoelige huid kan helpen overtollige olie te verwijderen en de poriën te verkleinen. Verfrissers voor de droge huid helpen irritatie te kalmeren en de huid te beschermen met extra vocht.
- Een toner die past bij uw huidtype kan elke dag worden gebruikt, na het reinigen en voor het aanbrengen van een vochtinbrengende crème.
Stap 5. Verwijder altijd make-upresten van je gezicht
Hoewel dit artikel instructies bevat over hoe je er mooi uit kunt zien zonder make-up, wil je je misschien toch kleden en altijd make-up dragen. Dit is waar, zorg er wel voor dat als je make-up opdoet, je niet vergeet om het te verwijderen voordat je naar bed gaat. Make-up die 's nachts nog op je gezicht zit, kan je poriën verstoppen en puistjes veroorzaken.
Gebruik een speciaal product om make-up te verwijderen, zoals een reinigingszeep of crème om make-up te verwijderen. Gebruik geen gewone gezichtsreinigers. Gebruik een speciale oogmake-up remover om mascara, oogschaduw en eyeliner te verwijderen
Stap 6. Behandel acne
Acne kan een van de redenen zijn waarom vrouwen bang zijn om met een onschuldig gezicht te verschijnen. Dus als je van je puistjes af kunt komen, zul je je zelfverzekerder voelen als je zonder make-up gaat. Zorg ervoor dat u de juiste gezichtsverzorgingsroutine uitvoert, zodat de gezichtsporiën niet verstopt raken en bacteriën uit het gezicht worden verwijderd. Gebruik producten die specifiek zijn voor de vette of acne-gevoelige huid en kies voor niet-comedogene (niet-poriënverstoppende) vochtinbrengende crèmes, zonnebrandmiddelen en make-up.
- Kies voor vrij verkrijgbare acnecrèmes en -gels die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten. Beide zijn zeer effectief bij de behandeling van acne.
- Als dit niet werkt, overweeg dan om een dermatoloog te raadplegen die een krachtigere acnecrème, antibiotica of vrij verkrijgbare medicijnen kan voorschrijven.
Stap 7. Gebruik zonnebrandcrème
U moet elke dag zonnebrandcrème dragen, zelfs als het koud, bewolkt of sneeuwt is, omdat UVA/UVB-stralen de huid nog steeds kunnen beschadigen. Huidbeschadiging door de zon veroorzaakt vroegtijdige veroudering en, erger nog, kan leiden tot huidkanker en andere huidproblemen.
Gebruik een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of meer en kies indien mogelijk een zonnebrandcrème die net zo goed werkt als een vochtinbrengende crème. Dit maakt het aanbrengen van zonnebrandcrème gemakkelijk
Stap 8. Stop met het aanraken van je gezicht
Dit is een gewoonte waar veel vrouwen zich schuldig over voelen en die de kwaliteit van hun huid ernstig kan aantasten. Puistjes uitknijpen, je voorhoofd afvegen of op je kin leunen zijn allemaal dingen die het olie- en bacterieniveau op de huid kunnen verhogen, waardoor acne en je gezicht er vettig uitzien.
Wrijven over het gezicht kan ook de huid ontspannen, wat resulteert in voortijdige rimpels. Dus, als je het uiterlijk van je huid wilt verbeteren, stop dan met het onnodig aanraken van je gezicht
Stap 9. Behandel je huid van binnen en van buiten
Zorg ervoor dat je elke nacht minimaal 8 uur slaapt en drink ongeveer 5-8 glazen water (of 1,5 liter). Slaap geeft je huid de kans om te herstellen en te herstellen, zodat je er fris uitziet en geen donkere kringen onder je ogen hebt. Het consumeren van water kan de huid hydrateren en het gezicht van binnenuit zuiveren, gifstoffen verwijderen en het huidmetabolisme verhogen.
De exacte hoeveelheid water die u nodig heeft, wordt bepaald door uw specifieke behoeften. Over het algemeen hebben mannen dagelijks ongeveer 15,5 kopjes (3,7 liter) vocht nodig. Ondertussen hebben vrouwen dagelijks 11,5 kopjes (2,7 liter) vocht nodig. Houd er rekening mee dat ongeveer 20% van deze vloeistofbehoefte kan worden verkregen uit voedsel en de resterende 80% uit water en andere dranken
Deel 2 van 3: Zie er netjes uit
Stap 1. Epileer of scheer je wenkbrauwen
Houd de wenkbrauwen altijd netjes door de haren van de wenkbrauwen die onregelmatig zijn te scheren. Het hebben van perfect gevormde wenkbrauwen zal de ogen omlijsten zodat het gezicht er aantrekkelijk uitziet en de ogen het middelpunt van de aandacht worden. Wenkbrauwen die netjes zijn geschoren, zien er aantrekkelijk uit en kunnen het karakter van de ogen benadrukken zonder dat er make-up nodig is.
- Als je bang bent om je wenkbrauwen zelf te epileren en niet zeker weet wat voor soort wenkbrauwen bij je gezicht passen, vraag dan een schoonheidsspecialiste om ze eerst te epileren of te scheren.
- Als het al gevormd is, kun je die wenkbrauwvorm thuis behouden met een goede en kwalitatieve wenkbrauwpincet. Trek de wenkbrauwhaartjes één voor één uit en doe het van onderaf, niet van bovenaf.
Stap 2. Was je haar om de dag
Je haar vaak wassen is belangrijk omdat het voorkomt dat je haar en huid vettig worden. Het is echter niet nodig om je haar elke dag te wassen, tenzij je haar erg vettig is. Twee dagen is genoeg. Deze gewoonte voorkomt dat je haar droog wordt, maar er ook niet droog uitziet. Gebruik een shampoo en conditioner die bij je haartype passen. Vergeet niet om je haar om de 3-4 maanden te knippen om je haar netjes te houden.
- In plaats van je te concentreren op hoe vaak je je haar wast op basis van het tijdstip van de dag, kun je proberen meer aandacht te besteden aan de conditie van je haar en hoofdhuid. Als je hoofdhuid jeukt of je haar er slap uitziet, is het tijd om je haar te wassen.
- Conditioneer je haar door elke dag een kleine hoeveelheid (ongeveer de grootte van een grapefruit) op de wortels en punten van je haar aan te brengen. Voor meer glans, gladheid en zachtheid, spoel je haar met koud water.
- Bind je haar 's nachts in een lage positie, zodat je geen olie van je gezicht krijgt.
Stap 3. Krul de wimpers
Lange, gekrulde wimpers kunnen je een heel vrouwelijk gevoel geven. U hoeft echter geen mascara meer aan te brengen om er zo uit te zien. Het enige wat je nodig hebt is een wimperkruller, een apparaat dat er eng uitziet, maar eigenlijk pijnloos en gebruiksvriendelijk is.
- Krul je wimpers met een wimperkruller en houd deze 10-20 seconden vast. Wimpers zullen dikker lijken, zodat de ogen groter lijken.
- Je kunt je wimpers ook dikker en donkerder laten lijken door vaseline aan te brengen en vervolgens te borstelen met een wimperborsteltje.
Stap 4. Zorg dat de lippen er glad uitzien
Gladde en volle lippen zijn veel aantrekkelijker dan droge en gesprongen lippen. Verzorg je lippen dus door te exfoliëren en te hydrateren. Scrub je lippen door ze te schrobben met een vochtige tandenborstel en ze vervolgens te hydrateren met je favoriete lippenbalsem.
Bescherm uw lippen tegen extreme weersomstandigheden door een lippenbalsem te gebruiken die zonnebrandcrème bevat bij warm weer of Chapstick-lippenbalsem bij koud weer
Stap 5. Maak de ogen schoon
Een goede truc om uw ogen er helder uit te laten zien en er gezond en oplettend uit te laten zien, is door oogdruppels te gebruiken. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar in apotheken en kunnen een snelle en gemakkelijke manier zijn om uw uiterlijk te verbeteren. Doe elke ochtend een druppel of twee in de ogen, zodat de ogen er helder en helder uitzien.
Hoewel deze methode af en toe kan worden gebruikt, zoals wanneer u op het punt staat een belangrijk interview te houden, Niet doen gebruik regelmatig oogdruppels omdat ze de ogen groter en rood kunnen maken. Bovendien kunnen de conserveermiddelen in oogdruppels bij veelvuldig gebruik een toxisch effect hebben.
Stap 6. Laat de wangen er rood uitzien
Een van de eenvoudige dingen om je uiterlijk er mooi en gezond uit te laten zien, is door je wangen een beetje rood te laten lijken. De truc is om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen en tijd buitenshuis door te brengen, zodat u frisse lucht kunt inademen. De snelste manier is echter om in uw gezicht te knijpen of er lichtjes op te slaan om uw wangen een beetje rood te laten lijken.
Stap 7. Let op mondhygiëne
Een glimlach met witte, gezonde tanden kan u een mooie algehele uitstraling geven. Vergeet dus niet uw gebit te verzorgen en te verzorgen. Poets je tanden in cirkelvormige bewegingen gedurende ten minste twee minuten, ten minste eenmaal per twee dagen. Focus op elke tand en verwaarloos het deel van de tand dat zich aan de achterkant bevindt niet.
- Het flossen van je tanden is net zo belangrijk als het poetsen van je tanden. Door uw tanden te flossen, kunnen bacteriën, voedselresten en tandplak tussen uw tanden worden verwijderd, waardoor gaatjes worden voorkomen.
- Vergeet niet je tong te poetsen met een tandenborstel en gebruik mondwater om een slechte adem te voorkomen.
Deel 3 van 3: Focus op algehele uitstraling
Stap 1. Glimlach
Een glimlach zorgt ervoor dat het gezicht er stralend uitziet en schoonheid van binnen uitstraalt. Glimlachen geeft de indruk gelukkig en zelfverzekerd te zijn en zorgt er ook voor dat je er aantrekkelijker uitziet in de ogen van anderen. Door vaak te glimlachen zie je er aantrekkelijk uit, of je nu make-up draagt of niet.
Stap 2. Zorg voor een gezonde kleur
Een gezonde, stralende huid kan je uiterlijk veranderen. De huid ziet er helderder, gladder en lichter van kleur uit. Het beste is om de huid op natuurlijke wijze bruin te maken door te zonnebaden maar toch zonnebrandcrème te gebruiken. Het bruinen van de huid met een zonnebank (het lichaam wordt in een apparaat gestoken en vervolgens blootgesteld aan ultraviolet licht) of andere procedures is relatief duur en kan huidkanker veroorzaken. Dus probeer een spray-on-tan product van goede kwaliteit, je wilt niet dat je kleur er nep uitziet. Gebruik voor het gezicht bronzer (cosmetica om je make-up te accentueren om het er stralend uit te laten zien), zodat je huid er helder uitziet alsof je in de zon bent geweest.
Zoek naar een vochtinbrengende crème voor het gezicht die je huid een natuurlijke bruine kleur geeft alsof je bij elk weer in de zon bent geweest
Stap 3. Kleed je goed
Je comfortabel voelen zonder make-up hangt af van hoe zeker je bent in hoe je eruit ziet. Elke vrouw weet dat een mooie jurk het kan laten lijken alsof ze de wereld aan kan. Gebruik dus de tijd die je normaal gesproken aan make-up besteedt door de perfecte outfit te kiezen.
Draag kleding waarin jij je prettig voelt. Dwing jezelf niet om de laatste trends bij te houden of strakke kleding te dragen. Je ziet er perfect uit als je je perfect voelt
Stap 4. Style je haar
Zorg ervoor dat je haar er altijd schoon en verzorgd uitziet. Op die manier wordt één zorg verminderd. Probeer een nieuw kapsel, zoals het toevoegen van lagen of pony, krullen, knotjes of vlechten. Gebruik je fantasie!
Als je vindt dat je haar er rommelig uitziet, bedek het dan met een sjaal of een modieuze pet voor huisdieren of gebruik een kleine hoeveelheid shampoo voor droog haar om olie te verwijderen en volume aan je haar toe te voegen
Stap 5. Eet gezond
Er gezond uitzien en je gezond voelen heeft veel te maken met wat je eet. De huid kan worden aangetast door een slecht voedingspatroon en een gezonde huid is essentieel om er mooi uit te zien zonder make-up. Verminder vet, vet en suikerhoudend voedsel en verhoog uw inname van fruit, groenten, volle granen en mager vlees.
- Vergeet niet veel water te drinken om je lichaam van gifstoffen te reinigen, je huid er gezond uit te laten zien en zodat je je niet opgeblazen voelt.
- Neem vitaminesupplementen als u vindt dat u niet genoeg binnenkrijgt via de voeding. Vitamine A, C en E zijn essentiële vitamines voor de huid.
Stap 6. Wees zelfverzekerd
Ware schoonheid straalt van binnenuit, dus geloof niet dat je mascara nodig hebt om zelfverzekerd te zijn. Begin in jezelf te geloven. Ga rechtop staan, met je schouders naar achteren en je kin omhoog. Maak oogcontact met anderen en lach altijd. Onthoud dat make-up een hulpmiddel is om delen van het gezicht te markeren. Je natuurlijke schoonheid is er vanaf daar.
Tips
- Drink veel water. Water zorgt ervoor dat de huid er mooi uitziet zonder make-up. Zonnebrandcrème helpt ook om de huid gezond te houden.
- U kunt ook kringen onder de ogen verwijderen als u moeite heeft met slapen door een ijsblokje of een vochtige handdoek 25 seconden in koud water te leggen.
- Doe aan lichaamsbeweging om in vorm te blijven. Onthoud dat schoonheid wordt gezien van haar tot teen.
- Zorg ervoor dat u rechtop staat of zit. Slungelige mensen zijn erg onaantrekkelijk.
- Probeer niet alleen een gezond leven te leiden, maar probeer ook een prettige persoonlijkheid te hebben en gezond voedsel te eten.
- Als je acne op je gezicht hebt, is een acnecrème met tea tree olie een prima remedie en bovendien nog eens heel betaalbaar!
- Sudocrem merkcrème is effectief tegen acne. Breng een dunne laag aan op de acnegevoelige zone voordat u naar bed gaat. De volgende ochtend zal de roodheid van het puistje afnemen en zullen de puistjes spoorloos verdwijnen. (Gebruik een ongebruikte kussensloop om te voorkomen dat de crème aan het bed blijft plakken).
- Krul je wimpers om je ogen op te laten vallen en groter te laten lijken.
- Laat het haar los en kam het. Als je het wilt krullen, kun je een krultang gebruiken.
- Lak je nagels in een kleur die bij je past. Heb je blauwe of groene ogen, dan zijn de juiste kleuren blauw, bruin en paars. Als u echter bruine of bruine ogen heeft, dan passen groen, roze en beige bij uw ogen.
- Wees zelfverzekerd in je huidskleur.
Waarschuwing
Vergeet niet een vochtinbrengende crème te gebruiken met een SPF van minimaal 15 of gebruik gewoon zonnebrandcrème.
