Eet je graag zoetigheden met een zure smaak? Hoewel de zoetheid moeilijk te weerstaan is voor liefhebbers van zuur voedsel, kunnen de zeer hoge zuurniveaus in het snoep, als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, de tong ongemakkelijk of zelfs pijnlijk maken. Hoewel er geen onmiddellijke remedie is om de tong daarna snel te normaliseren, zijn er enkele tips die u kunt proberen om het ongemak dat zich voordoet te verlichten. Als je medicijnen wilt gebruiken, probeer dan een orale benzocaïnegel te kiezen die je zonder recept bij de apotheek kunt kopen. Aan de andere kant, als u de conditie van uw tong op natuurlijke wijze wilt herstellen, kunt u enkele van de tips in dit artikel toepassen.
Stap
Methode 1 van 3: Orale benzocaïnegel aanbrengen
Stap 1. Identificeer het gebied op de tong dat het meest pijn doet
Was allereerst je handen grondig. Voel vervolgens de tong om de meest getroffen gebieden te identificeren, zodat latere actuele medicatie nauwkeuriger kan worden gebruikt.
Als je bijvoorbeeld een snoepje in het midden van je tong bijt, is dat waarschijnlijk het gebied dat het meest pijn doet
Stap 2. Gebruik een wattenstaafje om het gedeelte van de tong te drogen dat het meest pijnlijk aanvoelt
Veeg het speeksel op de pijnlijke plek af met een wattenstaafje. Als je wilt, kun je zelfs het speeksel dat over het hele oppervlak van je tong plakt, afvegen. Blijf echter gefocust op het drogen van het gebied dat later met het medicijn zal worden besmeurd. Breng het wattenstaafje niet te diep in om de faryngeale reflex te voorkomen die ervoor zorgt dat u wilt overgeven.
Sommige soorten orale medicatie zijn uitgerust met een wattenstaafje of een andere speciale applicator
Stap 3. Breng het product aan op de tong met de punt van een wattenstaafje
Doop een nieuw wattenstaafje in een fles benzocaïnegel en tik vervolgens lichtjes met de punt van het wattenstaafje op de pijnlijke plek. Zorg ervoor dat de medicijnlaag niet te dik is, want in feite zal het product geleidelijk door de tong worden opgenomen.
Orale benzocaïnegel kan bij de meeste apotheken worden gekocht
Weet je?
Orale benzocaïnegel kan door iedereen vanaf 2 jaar worden gebruikt. Als u een peuter heeft die pijn in de tong heeft, vergeet dan niet om een arts te raadplegen voordat u het medicijn aan uw kind geeft.
Stap 4. Laat het geneesmiddel 6 uur door de tong worden opgenomen
Slik het medicijn niet door! Laat het medicijn in plaats daarvan door de tong worden opgenomen en verlicht de pijn die verschijnt. Als de tong na 6 uur nog steeds pijnlijk is, breng dan opnieuw een dunne laag benzocaïnegel aan. Over het algemeen kan benzocaïnegel tot 4 keer per dag worden gebruikt.
Als het medicijn per ongeluk wordt ingeslikt, neem dan onmiddellijk contact op met de arts of de dichtstbijzijnde Spoedeisende Hulp
Methode 2 van 3: Kalmeer de tong
Stap 1. Plaats een snufje zuiveringszout op de pijnlijke plek van de tong
Verlicht pijn op natuurlijke wijze door ongeveer 1 theelepel. zuiveringszout in de meest ontstoken gebieden. Laat de baking soda 2-3 minuten staan, of totdat de pijn weggaat. Gooi het daarna weg.
Stap 2. Druk de tong samen met een stuk ijsblokjes
Plaats een klein stukje ijs op het gebied van de tong dat het meest pijn doet. Niet kauwen of doorslikken! Laat in plaats daarvan de ijsblokjes op je tong smelten. Hoewel deze oplossing tijdelijk is, kan de pijn daarna in ieder geval snel verdwijnen.
Gebruik geen te grote ijsblokjes. Gebruik in plaats daarvan een ijsblokje dat qua grootte vergelijkbaar is met het gebied van de pijn
Stap 3. Verlicht de pijn door te gorgelen met een zoutwateroplossing
De truc, los gewoon theelepel op. zout in 120 ml warm water. Spoel vervolgens uw mond een paar seconden met de oplossing en zorg ervoor dat de oplossing het pijnlijke deel van uw tong raakt. Gooi de oplossing daarna onmiddellijk weg en slik deze niet door. Als je wilt, kun je ook gorgelen met een mengsel van tl. zuiveringszout in plaats van zout met 120 ml warm water.
Stap 4. Verminder ongemak door niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) te nemen
Enkele voorbeelden van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die zonder recept verkrijgbaar zijn bij apotheken zijn ibuprofen en paracetamol; beide zijn nuttig voor het verlichten van pijn en ontsteking op uw tong. Vergeet niet om de aanbevolen dosering op de verpakking van het medicijn te lezen voordat u het inneemt en neem het medicijn niet meer in dan de aanbevolen dosis. Als de pijn niet wegtrekt, neem dan een paar uur later een extra dosis.
Methode 3 van 3: Extra irritatie vermijden
Stap 1. Vermijd indien mogelijk voedsel dat te zout, knapperig of gekruid is
Houd uw dieet de komende dagen in de gaten. Hoe groot de verleiding ook is om zoute en zure chips te eten, probeer het te weerstaan zodat de tong daarna niet pijnlijker aanvoelt. Naast snacks die zout, knapperig en zuur zijn, moet je ook pittig eten vermijden.
Als de tong pijnlijk aanvoelt, moet u wegblijven van voedsel dat te zuur is, zoals augurken of citrusvruchten
Stap 2. Drink geen warme dranken die het risico lopen pijn te doen op de tong
Probeer je routine te veranderen door de hele dag geen hete koffie of thee te drinken. Als een of beide je favoriete drankjes zijn, probeer ze dan koud te drinken. Als alternatief kun je ook een smoothie of milkshake consumeren.
Soms veroorzaken koude dranken ook een ongemakkelijk gevoel wanneer ze worden geconsumeerd als de tong pijnlijk is. Probeer melk of water te drinken met een rietje om het gevoel te minimaliseren
Stap 3. Gebruik een zachte borstel om je tanden schoon te maken
Helaas moet je niet stoppen met tandenpoetsen, ook al doet je tong veel pijn. Het proces kan echter veel comfortabeler worden gemaakt door een tandenborstel met zachte haren te gebruiken. Als je er geen hebt, kijk dan in de supermarkt of koop een tandenborstel die speciaal voor kinderen is ontworpen. Gebruik vervolgens zachte cirkelvormige bewegingen bij het tandenpoetsen, vooral wanneer u het gebied rond uw tong aanraakt.
Probeer de tong niet te wrijven of te irriteren met de borstelharen van de tandenborstel. Pas op, daarna kan de intensiteit van de pijn in je tong toenemen
Stap 4. Kies een tandpasta die geen SLS (natriumlaurylsulfaat) bevat of specifiek een SLS-vrij etiket op de verpakking heeft
Als de tong pijnlijk aanvoelt, moet u een tandpasta kiezen die is gemaakt van zachtere ingrediënten. Verander indien nodig uw tandpastaproduct totdat de pijn op de tong volledig verdwenen is.
Weet je?
Sommige mensen beweren dat tandpasta die geen SLS bevat, effectief is bij het verlichten van pijn en zweren in het gebied van de tong.
