Borsten die niet dezelfde grootte hebben zijn niet ongewoon, en op een gegeven moment ervaren de meeste vrouwen deze onbalans. Als een onevenwichtige borstomvang je een minderwaardig gevoel geeft of je ervan weerhoudt iets te doen, zijn er verschillende opties die kunnen helpen. U kunt een andere beha of ander soort kleding proberen, andere borstvoedingstechnieken overwegen of de opties voor borstoperaties met uw arts bespreken.
Stap
Methode 1 van 3: Chirurgie ondergaan
Stap 1. Overweeg de voor- en nadelen van een borstoperatie
Een operatie is een permanente manier om de borsten in evenwicht te brengen, maar er zijn risico's. Chirurgie is een effectieve maatstaf voor verschillen in borstomvang die meer dan één cup zijn.
- Raadpleeg een arts die u kan begeleiden bij het maken van de juiste keuzes en beslissingen. Praat over uw medische geschiedenis, redenen voor de operatie en de procedure.
- Het onvermijdelijke risico van een operatie is littekenvorming.
- Een ander risico is tepelgevoeligheid en gebrek aan bloedtoevoer naar de tepel.
- Als u van plan bent in de toekomst borstvoeding te geven, vraag dan uw chirurg naar de effecten van een operatie op de borstvoeding. Dit hangt af van of uw melkkanaaltjes tijdens de operatie zijn doorgesneden en hoeveel melk u kunt produceren.
- De gemiddelde chirurgische hersteltijd is 6 weken.
Stap 2. Ga voor een borstverkleining als je van kleinere borsten houdt
De plastisch chirurg verkleint de maat van de grotere borst zodat deze in verhouding staat tot de kleinere. Dit is het meest geschikt voor borsten met dezelfde vorm, maar verschillende maten.
- Een borstverkleining duurt meestal 2-5 uur en u kunt meestal dezelfde dag naar huis als er iemand bij u is. Vrouwen hebben meestal 1-2 weken vrij om te herstellen.
- De meest voorkomende bijwerkingen van borstverkleining zijn vermoeidheid, gevoelige borsten en littekens. De vermoeidheid en pijn zullen de komende weken afnemen en de littekens zullen na verloop van tijd vervagen, hoewel ze niet helemaal zullen verdwijnen.
- Een extra optie voor borstverkleining is een borstlift. Als het verschil in grootte en vorm is, zal deze operatie het natuurlijke borstweefsel wijzigen in de vorm die u denkt dat beter is.
Stap 3. Kies een borstvergrotingsprocedure via vetoverdracht
Deze operatie wordt uitgevoerd door vet uit andere delen van het lichaam toe te voegen aan een kleinere borst, zodat deze hetzelfde is als de andere borst. Hierdoor zien de borsten er hetzelfde uit en voelen ze hetzelfde aan.
- Een operatie voor vetverplaatsing duurt meestal ongeveer 3 uur en u kunt dezelfde dag naar huis als er iemand bij u is. Vrouwen moeten meestal 1 week vrij nemen na deze operatie.
- De risico's die aan deze procedure voor vetoverdracht zijn verbonden, zijn de vorming van klonten en cysten, of het vettransplantaat overleeft mogelijk niet. De chirurg bespreekt de risico's zodat u alle informatie heeft.
- Chirurgie voor vetoverdracht wordt als een meer natuurlijke optie beschouwd omdat er geen implantaten of siliconen worden gebruikt, maar eerder uw eigen vetweefsel, waardoor uw borsten een meer "normaal" gevoel krijgen.
Stap 4. Kies voor borstimplantaatchirurgie als u beide borsten groter en evenwichtiger wilt hebben
Borstimplantaatchirurgie wordt ook borstvergroting genoemd en de procedure omvat het inbrengen van een implantaat in de achterwand van elke borst. Implantaten gaan meestal ongeveer 20 jaar mee en soms is een verdere operatie nodig om het implantaat in goede staat te houden.
- Er zijn twee soorten borstimplantaten, namelijk implantaten met siliconengel of zoutoplossing.
- De meeste operaties met borstimplantaten duren 90 minuten en u kunt meestal dezelfde dag nog naar huis.
- De risico's die gepaard gaan met borstimplantaatchirurgie zijn implantaatruptuur, vervolgoperaties omdat het implantaat niet vastzit en het gebied van de borst rond het implantaat verhardt. De chirurg zal alle risico's en voordelen bespreken om u te helpen een verstandige beslissing te nemen.
Methode 2 van 3: Borsten in evenwicht brengen voor moeders die borstvoeding geven
Stap 1. Voed de baby vaak met de kleinere borst
Hoe meer stimulatie de borsten krijgen, hoe meer melk ze produceren en hoe groter ze worden. Meestal is de oorzaak van ongelijke borstomvang dat de baby het liefst aan slechts één borst voedt of dat u de neiging heeft om één bepaalde borst te gebruiken.
- Begin indien mogelijk met een kleinere borst borstvoeding te geven. Na een paar dagen zul je merken dat ze in grootte in evenwicht beginnen te komen, omdat je kleinere borsten meer melk produceren.
- Ongelijke en evenwichtige borsten zijn volkomen normaal in de paar weken na de bevalling, en vooral als je borstvoeding geeft. Dit is volkomen normaal en niets om je zorgen over te maken, maar als je je zorgen maakt, neem dan contact op met je arts.
Stap 2. Pomp de kleinere borst na het voeden
Van borstkolven is bekend dat ze de melkproductie verhogen, zodat ze de borsten kunnen vergroten. Zorg er ook voor dat u de grotere borst blijft afkolven om de melkproductie op peil te houden.
Het afkolven van melk is ook erg handig als je baby de voorkeur geeft aan de grotere borst en niet aan de andere borst wil drinken
Stap 3. Voed de baby afwisselend met beide borsten als ze even groot zijn
Probeer met dezelfde frequentie borstvoeding te geven, anders kunnen de grotere borsten later krimpen. Dit helpt de borsten om dezelfde hoeveelheid melk te produceren en een evenwicht in grootte te behouden.
Onthoud bij elke voeding welke kant van de borst u het eerst gebruikt
Stap 4. Help de baby aan de borst te zuigen die hij niet zo lekker vindt
Borstvoeding geven met beide borsten kan inderdaad de maat in evenwicht houden, maar als de baby bereid is mee te werken. Probeer verschillende voedingsposities, want de baby zal worden aangemoedigd om te voeden als de positie comfortabel is.
Een andere optie is om je baby een borst te geven die hij niet lekker vindt als hij moe is. Als ze moe zijn, letten baby's niet veel op en hebben ze de neiging zich aan elke borst te voeden
Methode 3 van 3: Vermom onevenwichtige borsten
Stap 1. Draag een sportbeha om je borsten dichter bij elkaar te brengen
Sportbeha's zijn zeer comfortabel om te dragen en kunnen de borsten ondersteunen bij veel activiteiten, kunnen ook beide borsten drukken. Zo kan de weergave van ongelijke afmetingen worden geminimaliseerd.
Stap 2. Draag een stijve bh met een volle cup
Zorg er bij het kopen van een bh voor dat je een bh kiest die past en comfortabel is voor de grotere buste, niet voor de kleinere. Doordat de vorm stug is, kan het verschil in borstomvang verborgen worden.
Probeer het eerst om er zeker van te zijn dat het de juiste maat is. De adviseur of verkoper kan je ook de meest geschikte bh aanraden
Stap 3. Koop een bh met uitneembaar schuim
Veel kleinere bh's worden geleverd met verwijderbaar schuim. Dus verwijder het schuim voor grotere borsten en laat het zitten voor kleinere borsten, zodat de borst er in balans uitziet.
Stap 4. Koop een prothese-bh voor meer comfort na de operatie
Borstomvang kan onevenwichtig zijn na borstoperaties zoals borstamputatie. Door een prothese-bh te dragen, voelt u zich nog steeds comfortabel, terwijl u de indruk wekt dat beide borsten er hetzelfde uitzien.
- Dit bh-materiaal is zacht voor de gevoelige huid en ondersteunt de borsten volledig zonder strak aan te voelen.
- Mastectomiebeha's hebben ook zakken voor het inbrengen van schuim- of prothetische borsten die de grootte van de borstkas kunnen ondersteunen en in evenwicht brengen.
Stap 5. Draag kleding met onregelmatige patronen om de borstomvang te verhullen
Willekeurige, dichte patronen die niet geometrisch zijn, zoals bloemen of dierenprints, zijn geweldig om asymmetrische vormen te verbergen. Asymmetrische patronen zullen de hersenen aanmoedigen om zich op het patroon te concentreren, niet op de onbalans in de grootte van de borstkas erachter.
Sjaals met een patroon kunnen ook worden gebruikt om de borstomvang te verhullen
Stap 6. Draag opvallende oorbellen en een korte ketting
Interessante accessoires die opvallen, maken je niet alleen zelfverzekerder, maar leiden mensen ook af van de onbalans in borstomvang. Een korte ketting boven het sleutelbeen en mooie oorbellen zorgen ervoor dat je er verzorgder uitziet en kan een laag zelfbeeld overwinnen.
