Je moet goed voor je ogen zorgen en dat kan betekenen dat je een bril moet dragen. De meest voorkomende problemen met het gezichtsvermogen zijn bijziendheid (hypermetropie of hypermetropie), verziendheid (myopie), astigmatisme (astigmatisme) en oude ogen (presbyopie). Veel mensen hebben last van zichtproblemen, maar gaan niet of te laat naar de optometrist of oogarts. Als u merkt dat uw gezichtsvermogen achteruitgaat, kunt u het beste zo snel mogelijk een afspraak maken met een oogarts. Net als bij verminderd gezichtsvermogen zijn er andere indicatoren waarvoor u mogelijk een bril moet dragen.
Stap
Methode 1 van 4: Het zicht dichtbij en veraf meten
Stap 1. Zoek uit of uw zicht dichtbij wazig is
Als het zicht dichtbij wazig lijkt, is dit een indicator van verziendheid. Als uw ogen geen objecten kunnen zien die dichtbij (scherp) zijn, kunt u verziend zijn. Er is geen specifieke vervagingsafstand om te bepalen of u verziend bent.
- De ernst van bijziendheid is van invloed op uw vermogen om scherp te stellen op objecten van dichtbij. Dus hoe verder het oog op iets moet worden scherpgesteld, hoe groter de kans dat u verziend bent.
- Als u een behoorlijke afstand van uw computerscherm moet zitten of een boek met uitgestrekte armen moet vasthouden, zijn dit veelvoorkomende indicatoren dat u verziend bent.
Stap 2. Let op als u het moeilijk vindt om te lezen
Als u vaak van dichtbij werkt, zoals tekenen, naaien, schrijven of werken op een computer, dan is uw zicht niet meer gefocust, dit kan een symptoom zijn van presbyopie (oude ogen). Presbyopie is een vorm van verziendheid die wordt veroorzaakt door verminderde elasticiteit van de oogspieren. Naarmate u ouder wordt, neemt de kans op het ontwikkelen van presbyopie toe.
- Je kunt het controleren door het boek voor je te houden en het zoals gewoonlijk te lezen. Als je zicht alleen kan focussen op een afstand van meer dan 25 of 30 cm, heb je hoogstwaarschijnlijk presbyopie.
- Als u boeken moet verplaatsen om uw zicht te concentreren, kunt u presbyopie hebben.
- Meestal kan een leesbril dit probleem helpen oplossen.
- Presbyopie treft over het algemeen mensen tussen de 40 en 65 jaar.
Stap 3. Merk op of verre objecten er wazig uitzien
Als hoe verder weg een object wazig lijkt, terwijl het dichtbijgelegen object er nog steeds scherp uitziet, bent u mogelijk bijziend. Bijziendheid begint meestal rond de puberteit, maar kan op elke leeftijd optreden. Net als bij verziendheid, heeft verziendheid geen specifieke norm voor vervagingsafstand om het te bepalen. Als uw ogen echter normaal zijn wanneer u de krant leest, u moeite heeft met het lezen van de tekst op het bord terwijl u op de achterbank zit, of als u dichter bij de televisie moet zitten om de tekst te lezen, dan bent u hoogstwaarschijnlijk bijziend.
- Er zijn aanwijzingen dat kinderen die meer tijd besteden aan taken in de buurt van het gezichtsvermogen, zoals lezen, een grotere kans hebben om bijziendheid te ontwikkelen.
- Genetische factoren hebben echter een grotere invloed dan omgevingsfactoren.
Stap 4. Merk op of u problemen heeft met het zien van objecten op korte of verre afstanden
In plaats van problemen te hebben met het zien van objecten die dichtbij of ver weg zijn, zul je moeite hebben om je op beide te concentreren. Als je dit ervaart, is de kans groot dat je astigmatisme hebt.
Methode 2 van 4: Let erop of uw ogen wazig zijn, loensen, pijnlijk en pijnlijk zijn
Stap 1. Merk op of uw zicht wazig is
Als je momenten ervaart waarop je zicht wazig wordt, vat het dan niet licht op. Dat kan een aanwijzing zijn voor een breder gezondheidsprobleem en u zou onmiddellijk een arts moeten raadplegen. Als uw zicht af en toe wazig is of als slechts één oog wazig is, raadpleeg dan een optometrist of oogarts.
- Wazig zien duidt op een gebrek aan scherpte en fijne details als je naar iets kijkt.
- Let op of dit gebeurt wanneer u een object dichtbij, een object ver weg of beide ziet.
Stap 2. Merk op of je ogen moeten samenknijpen om goed te kunnen zien
Als u vaak tuurt en tuurt om u op iets te concentreren zodat u het duidelijk kunt zien, kan dit een symptoom zijn van een oogprobleem. Let op hoe vaak u onwillekeurig tuurt en raadpleeg onmiddellijk een oogarts.
Stap 3. Merk op of de objecten die u ziet, duplicaten lijken te zijn
Dubbel zien kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, van de spieren tot de zenuwen van het oog. Het kan echter ook wijzen op oogproblemen die eenvoudig kunnen worden verholpen door een bril te dragen. Wat de oorzaak ook is, dubbelzien mag niet lichtvaardig worden opgevat en raadpleeg onmiddellijk een arts.
Stap 4. Let op hoofdpijn of vermoeide ogen
Als uw ogen pijn doen of als u vaak hoofdpijn heeft, kan dit wijzen op een oogprobleem. Oogvermoeidheid of hoofdpijn na close-upwerk kan wijzen op presbyopie of verziendheid.
- Deze aandoening kan alleen worden onderzocht door een optometrist of oogarts, dus maak een afspraak.
- Een oogarts kan de juiste bril voorschrijven voor uw aandoening.
Methode 3 van 4: Diagnose van het probleem door de reactie van het oog op licht
Stap 1. Let op als u moeite heeft met zien in het donker
Als u vooral 's nachts moeite heeft met zien, kan dit duiden op een oogprobleem. Slecht nachtzicht kan een symptoom zijn van staar. Raadpleeg dus onmiddellijk een oogarts als u een significant verschil in uw nachtzicht bemerkt.
- Misschien heb je 's nachts moeite met autorijden of kun je in het donker dingen niet zien die anderen nog wel kunnen zien.
- Andere indicatoren zijn onder meer moeite om 's nachts sterren te zien of rond te bewegen in een donkere kamer, zoals in een bioscoop.
Stap 2. Kijk of je moeite hebt om je ogen aan te passen van lichte naar donkere omgevingen
De tijd die nodig is om zich aan te passen aan veranderingen in licht en donker neemt over het algemeen toe met de leeftijd. Als u deze aanpassing echter steeds moeilijker vindt, kan dit een teken zijn dat u oogproblemen heeft en een bril of contactlenzen nodig heeft. Het kan echter ook worden geassocieerd met andere veel voorkomende medische aandoeningen.
Stap 3. Merk op of je een halo rond het licht ziet
Als u heldere halo's ziet verschijnen rond lichtbronnen zoals gloeilampen, heeft u mogelijk een probleem met uw ogen. Halo's zijn een veel voorkomend symptoom van staar, maar ze kunnen ook wijzen op een van de vier belangrijkste oogproblemen. Maak een afspraak met een oogarts om het te diagnosticeren.
Stap 4. Merk op of de gevoeligheid van uw oog voor licht toeneemt
Raadpleeg onmiddellijk een oogarts als u een significante toename van de gevoeligheid voor licht ervaart. Deze aandoening kan wijzen op een aantal oogproblemen. U moet dus naar een specialist gaan om een volledige diagnose te krijgen. Als deze veranderingen plotseling en dramatisch zijn, aarzel dan niet om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts.
Als licht pijn doet aan uw ogen of als u moet turen of turen bij fel licht, neemt uw ooggevoeligheid toe
Methode 4 van 4: Visie thuis controleren
Stap 1. Gebruik afdrukbaar oogtestmateriaal
Als u bovenstaande symptomen ervaart, wacht dan niet langer en neem onmiddellijk contact op met een oogarts voor onderzoek. U kunt echter ook thuis basistests doen om het gezichtsvermogen te meten. Print een klassieke testpagina van internet met de oogtest in steeds kleinere letters.
- Hang hem na het printen op ooghoogte in een lichte kamer.
- Ga op 3 meter afstand staan en kijk hoeveel letters je kunt lezen.
- Ga door totdat de rij letters onderaan of onderaan staat die je kunt lezen. Schrijf op in welke regel je de meeste letters kunt lezen.
- Doe het opnieuw, deze keer sluit u één oog elke keer dat u de test doet.
- De resultaten zullen variëren afhankelijk van de leeftijd. Oudere kinderen en volwassenen zouden echter de meeste letters in de onderste twintigste rij moeten kunnen lezen.
Stap 2. Probeer een test op internet
Naast de testbladen die kunnen worden afgedrukt, zijn er verschillende soorten tests die u rechtstreeks op de computer kunt doen. Nogmaals, deze test is niet perfect, maar kan basisindicaties van oogaandoeningen geven. U kunt verschillende soorten tests vinden voor verschillende oogproblemen, waaronder kleurenblindheid en astigmatisme.
- In deze test zie je verschillende afbeeldingen en vormen op een computerscherm. Volg de instructies om uw oog te testen.
- Houd er rekening mee dat deze tests slechts schetsmatige richtlijnen zijn en niet mogen worden beschouwd als vervanging voor daadwerkelijke tests.
Stap 3. Ga naar een oogarts
Vergeet niet, als u bovenstaande symptomen ervaart, neem dan direct contact op met een oogarts en laat u grondig onderzoeken. Uw optometrist of oogarts zal u een aantal tests doen om de oorzaak van uw oogziekte te achterhalen. En als je een bril nodig hebt, krijg je een recept mee. In het begin kan dit onderzoek intimiderend of een beetje eng aanvoelen, maar je moet zeker goed voor je ogen zorgen.
- De oogarts zal een aantal instrumenten gebruiken, een soort felle zaklamp in uw oog schijnen en u vragen een aantal lenzen van verschillende groottes te dragen.
- U moet de letters van het testbord lezen terwijl u de verschillende lenzen draagt.
- Zowel optometristen als oogartsen kunnen oogevaluaties uitvoeren.
Stap 4. Ken de volgende stappen die u moet nemen als u een bril nodig heeft
Na het onderzoek zal de arts u vertellen of u een bril nodig heeft of niet. Dan krijgt u een recept mee. Breng het recept naar een brillenwinkel en kies het gewenste montuur. Optometristen zijn opgeleid om de bril af te stemmen op uw behoeften.
Nadat je het montuur hebt gekozen, moet je een paar dagen tot een week wachten voordat de bril klaar is
Tips
- Lieg niet als je de letters op het testbord niet kunt zien, want als je geen bril draagt wanneer je ze nodig hebt, kunnen je ogen slechter worden.
- Als u een bril moet dragen, zorg er dan voor dat u weet hoe en wanneer u deze moet dragen. Vraag een optometrist om meer gedetailleerde informatie.
- Druk of teken een ooggrafiek en vraag iemand om u te helpen een zichttest te doen en u de resultaten te vertellen.
Waarschuwing
- Als je een nieuwe bril koopt, zorg er dan voor dat de lenzen de zonnestralen niet weerkaatsen, omdat ze je ogen kunnen beschadigen.
- Onthoud dat u niet de hele dag en nacht een bril hoeft te dragen. Mogelijk heeft u alleen een leesbril nodig, maar dit wordt door een optometrist nader uitgelegd.
- Er is ook een andere optie, namelijk contactlenzen, als je je ogen durft aan te raken om ze in en uit te doen.
