Triggervinger is een medische aandoening die ervoor zorgt dat de pezen van de hand ontstoken raken als gevolg van letsel of fysiek trauma. U weet dat het de triggervinger is als er een klik is wanneer u uw hand probeert te openen. De eerste fase van de behandeling van deze aandoening is immobilisatie van de gewonde vinger met een spalk om verder letsel aan de vinger te voorkomen. Om dit proces te starten, begint u met stap 1 hieronder.
Stap
Methode 1 van 4: Met een Buddy-spalk
Stap 1. Weet wanneer je een buddy-spalk moet gebruiken
Deze spalktechniek wordt vaak gebruikt voor de triggervinger wanneer de vingerligamenten worden getrokken of wanneer het gewricht ontwricht is. Buddyspalken zijn niet geschikt voor instabiele gewrichten en/of gebroken vingers.
Buddy-spalken houden twee vingers bij elkaar door ze aan elkaar te lijmen, als twee vrienden. De vinger is bevestigd aan een punt boven en een punt onder het gewonde gewricht
Stap 2. Bereid de benodigde apparatuur voor
Dit is wat je nodig hebt:
- Tongspatel of ijslollystokje (2 stuks). Elk hout dat dik genoeg is om een vinger te ondersteunen, is voldoende. Meestal kunnen tongspatels worden gekocht bij elke plaatselijke apotheek - zorg er alleen voor dat ze de hele lengte van de vinger kunnen ondersteunen.
-
Medische pleister. Dit is om te lijmen direct nadat u de spalk onder de gewonde vinger hebt geplaatst. Microporiënpleister (Micropore) is licht en zacht voor de gevoelige huid. Als u een zeer plakkerige tape wilt, kunt u Medipore of Durapore kopen.
Als je geen tape hebt, kun je een dunne strook stof van ongeveer 10,2-12,7 cm lang gebruiken om de spalk vast te zetten; Houd er echter rekening mee dat medische pleister de voorkeur heeft. U heeft een stoffen tape van 1,3 cm nodig die u bij uw dichtstbijzijnde apotheek kunt kopen
- Voor het knippen heb je ook een schaar nodig.
Stap 3. Bepaal aan welke vinger u de buddy-spalk wilt bevestigen, samen met de triggervinger
Als de wijsvinger niet gebroken of gewond is, vermijd hem dan te plukken; het zijn de meest bruikbare vingers en je wilt niet dat ze worden geblokkeerd door de spalken als dat niet nodig is. Als de middelvinger een triggervinger heeft, kies dan de ringvinger als buddy.
U wilt uw handen zo wijd mogelijk houden. Als je je ring- of pink als je buddy kunt kiezen, doe het dan. U heeft meer vrijheid als uw wijs- en/of middelvinger vrij zijn
Stap 4. Plaats de spalk onder de triggervinger
Zorg ervoor dat u de gehele lengte van de gewonde vinger bedekt. Nadat u een tongspatel (of vergelijkbaar apparaat) onder uw vinger heeft geplaatst, plaatst u ook een andere op uw vinger. Beide moeten evenwijdig aan elkaar zijn.
- Je kunt een buddy-spalk maken met alleen een verband, maar het gebruik van een "spalk/steun" maakt het steviger en vermindert de angst voor de effectiviteit van de spalk.
- Plaats de spalk/steun alleen op de gewonde vinger - de vinger van de buddy is niet nodig.
Stap 5. Pak de pleister
Knip met een schaar de tape doormidden, elk 25 cm. Zo verbindt u uw vinger:
- Neem het eerste stuk tape en wikkel het eenmaal tussen de eerste en tweede knokkels van de trekkervinger.
- Breng een verband mee om de vinger van je buddy te verbinden en wikkel het strak totdat het gips eraf is.
- Herhaal tussen de tweede en derde knokkels van de gewonde vinger. Als de pink gewond is, leg dan een verband over de top van de vinger, ter hoogte van de tweede en derde knokkel van de ringvinger.
Stap 6. Controleer de bloedcirculatie van de vinger van de buddy en de gewonde vinger
Knijp het nagelgebied van elke vinger gedurende 2 seconden samen. Wordt het binnen twee seconden weer roze? Als dat zo is, geweldig. De bloedcirculatie wordt niet verstoord. De spalk is geplaatst.
Als het nagelgebied meer dan 2 seconden nodig heeft om weer roze te worden, is de spalk (of tape) mogelijk te strak; de vinger krijgt niet genoeg bloed. Het verwijderen en opnieuw bevestigen van de buddy-spalk is in deze situatie de beste manier van handelen
Stap 7. Draag de spalk 4-6 weken
In bepaalde gevallen kan het slechts 2-3 weken duren om te genezen. Gemiddeld is de tijd echter iets langer. Uiteindelijk hangt het af van de grootte van het gebied en de ernst van de ontsteking in de pees van de gewonde vinger. Raadpleeg voor de zekerheid een arts.
- Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van de gewonde hand. Immobilisatie is de sleutel tot snelle genezing.
- Als de spalk (en de tape) vuil of los zit, vervangt u deze door een nieuwe.
- Als na deze periode de triggervinger niet lijkt te verbeteren, raadpleeg dan een arts. De arts zal verder onderzoek doen en uw vinger goed behandelen.
Methode 2 van 4: Met statische spalk
Stap 1. Weet wanneer u een statische spalk moet gebruiken
Een statische spalk wordt gebruikt in het geval van een triggervinger om het gewricht op zijn plaats te houden, of het gewricht nu slechts licht gebogen is of volledig verkeerd uitgelijnd. Zorg ervoor dat u eerst de diameter van de gewonde vinger meet met een meetlint voordat u naar buiten gaat om een spalk te kopen die bij uw vinger past.
Sommige van deze spalken zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheken of supermarkten. Deze spalken zijn gemaakt van onedel metaal, plastic en schuim
Stap 2. Plaats de spalk op de triggervinger
Strek de gewonde vinger door deze met uw andere hand te ondersteunen. Schuif de statische spalk voorzichtig over de trekkervinger totdat deze volledig op zijn plaats zit.
Zorg ervoor dat de statische spalk goed vastzit en dat de vinger helemaal recht is. Als de vinger licht naar voren of naar achteren is gebogen, kan dit pijn in de knokkel veroorzaken
Stap 3. Snijd de pleister in 2 stukken van elk 25 cm lang
Neem het eerste stuk tape en wikkel het stevig tussen de eerste en tweede knokkels van de trekkervinger totdat het klaar is.
Herhaal tussen de tweede en derde knokkels van de gewonde vinger totdat de pleister is uitgewerkt
Stap 4. Controleer de bloedcirculatie van de gewonde vinger
Doe dit door ongeveer 2 seconden in het nagelgebied te knijpen. Als het nagelgebied binnen 1-2 seconden roze wordt, betekent dit dat de bloedcirculatie goed is.
Als het langer dan 2 seconden duurt, kan de bloedstroom worden onderbroken omdat de spalk te strak zit. Het verwijderen en opnieuw installeren van de spalk is de beste manier van handelen
Stap 5. Draag de spalk 4-6 weken
Dit is de gemiddelde tijd die de triggervinger nodig heeft om te genezen. Voor sommige mensen heeft de triggervinger slechts 2-3 weken nodig om te genezen; afhankelijk van de omvang van het gebied en de ernst van de peesontsteking. Zorg ervoor dat u de pleister twee keer per dag of indien nodig vervangt.
- Rust en immobilisatie zullen in grote mate bijdragen aan het op gang brengen van vingergenezing.
- Wanneer de spalk en het gips vuil worden, vervangt u deze door een nieuwe.
- Als de triggervinger na 4-6 weken niet geneest, moet u een arts raadplegen voor verder onderzoek en behandeling.
Methode 3 van 4: Met stapelspalk
Stap 1. Weet wanneer u stapelspalken moet gebruiken
Deze speciale gebruiksklare spalk wordt gebruikt in geval van een triggervinger om aandoeningen te behandelen waarbij het gewricht dat zich het dichtst bij de vingertop bevindt (het distale interfalangeale (DIP) gewricht) gewond is of niet uit zichzelf recht kan komen.
- Deze spalken zijn verkrijgbaar in verschillende maten en zijn ontworpen om nauwsluitend over het DIP-gewricht te passen om te voorkomen dat het gewricht buigt, terwijl buiging van het middelvingergewricht – het proximale interfalangeale (PIP) gewricht – toch mogelijk blijft.
- Stack spalken zijn meestal gemaakt van plastic met gaten voor ventilatie. Deze spalken kunnen worden gekocht bij apotheken of buurtwinkels en u kunt ze daar passen voordat u ze koopt.
Stap 2. Plaats de spalk op de vinger
Om dit te doen, strek je de gewonde vinger door deze met je andere hand te ondersteunen. Schuif de stapelspalk voorzichtig over de gewonde vinger totdat deze volledig op zijn plaats zit.
Zorg ervoor dat de stapelspalk goed vastzit en dat de vingers helemaal recht zijn. Als de vinger iets naar voren of naar achteren buigt, kan dit pijn in de knokkel veroorzaken. Als de stapelspalk wordt geleverd met een verstelbare riem, kunt u deze meteen vastmaken
Stap 3. Pak de pleister
Knip met een schaar de tape doormidden, elk 25 cm. Neem het eerste stuk tape en wikkel het strak tussen de eerste en tweede knokkels van de gewonde vinger totdat het op is.
- Herhaal tussen de tweede en derde knokkels van de gewonde vinger totdat de pleister is uitgewerkt.
- Sommige stapelspalken worden geleverd met verstelbare banden, dus pleisteren is niet nodig.
Stap 4. Controleer de bloedcirculatie van de triggervinger
Knijp slechts 2 seconden in het nagelgebied van de triggervinger. Hierdoor wordt de bloedstroom afgesneden en wordt de kleur wit. Laat dan los. Als het nagelgebied binnen 1-2 seconden weer roze kleurt, betekent dit dat de bloedcirculatie goed is en de spalk op zijn plaats zit.
Als het meer dan 2 seconden duurt voordat het bloed naar het gebied terugkeert, is de spalk te strak. Uw vinger heeft voldoende bloedtoevoer nodig om te genezen. Verwijder en installeer de spalk, pas de strakheid aan
Stap 5. Draag de spalk 4-6 weken
Helaas duurt het zo lang voordat de gemiddelde triggervinger genezen is. In milde gevallen kan de triggervinger binnen 2-3 weken genezen; het is echter sterk afhankelijk van de verwonding en de omvang en ernst van de ontsteking bij de verwonding van de triggervinger.
- Immobilisatie is verplicht. Voor de genezing van uw vinger, probeer deze zo veel mogelijk te vermijden.
- Vervang de spalk (en tape) wanneer deze vuil wordt, de tape begint af te vallen of wanneer de spalk te los wordt om effectief te zijn.
- Raadpleeg een arts als uw vinger na 4-6 weken nog steeds niet geneest. Uw arts kan u de juiste managementvaardigheden geven om uw trekkervingerletsel te behandelen.
Methode 4 van 4: Met dynamische spalk
Stap 1. Weet wanneer u dynamische spalken moet gebruiken
Dynamische spalken zijn de meest complexe van alle vingerspalken, omdat ze vaak veerbelast zijn en op maat gemaakt voor elk individu. Dit betekent dat deze spalk niet universeel is en eerst door een arts moet worden onderzocht. Om de triggervinger met deze methode te spalken, moet u naar de dokter gaan.
Dynamische spalken worden alleen in rust gebruikt of bewegen ongeveer een uur of twee niet. Dit zorgt voor de juiste positionering van de spieren, ligamenten en pezen die in een ontspannen positie moeten zijn
Stap 2. Bezoek een arts
Aangezien dit type spalk een complexe spalk is, is het het beste om de hulp van een arts in te roepen om de triggervinger te spalken. Hier is het proces:
- De arts zal u vragen de gewonde vinger te strekken terwijl u deze met uw andere hand ondersteunt. Sommige situaties vereisen dat de vinger zich in een licht gebogen positie bevindt, afhankelijk van de gecorrigeerde positie.
- De arts zal nu een dynamische spalk op de triggervinger plaatsen totdat deze volledig is aangebracht.
- Verder onderzoek zal worden uitgevoerd door de arts, zoals juiste positionering, uitlijning en goed passen. De arts zal ook de hartslag controleren om er zeker van te zijn dat het gebied een goede bloedcirculatie krijgt.
- De arts zal u vragen de gewonde vinger te buigen. De vinger moet door de veer in de dynamische spalk terugkeren naar een rechte positie.
Stap 3. Plan een vervolginspectie in
De arts zal de juiste instructies geven over hoe lang de dynamische spalk moet worden gebruikt. Zodra dat allemaal is gebeurd, plant u een vervolgonderzoek om te controleren op eventuele verbetering van uw trekkervingerletsel.
