Elke vingerbeweging wordt gecontroleerd door de pezen die aan de vinger hechten. Elke vingerpees gaat door een klein "omhulsel" voordat het wordt aangesloten op de spieren in de onderarm. Als de pees ontstoken raakt, kan er een knobbel/knobbeltje ontstaan, waardoor de pees moeilijk door de schede kan en pijn veroorzaakt wanneer de vinger gebogen wordt. Deze aandoening wordt "triggervinger" genoemd en wordt gekenmerkt door een of meer vingers die "vergrendelen" en gepaard gaan met pijn bij het buigen, waardoor beweging moeilijk en ongemakkelijk wordt. Om meer te weten te komen over de verschillende methoden om deze aandoening te behandelen, begint u met stap 1 hieronder.
Stap
Methode 1 van 2: Een vingerspalk gebruiken
Stap 1. Plaats de aluminium gebogen vingerspalk op de gewonde vinger
Deze vingerspalk maakt gebruik van een stijf aluminium frame om te voorkomen dat de vinger beweegt tijdens het genezingsproces. Plaats de spalk op de vinger aan de palmzijde met het schuimgedeelte tegen de huid. De spalk moet zich aanpassen aan de vorm van de vinger.
Aluminium boogspalken (of vergelijkbare spalken) kunnen bij de meeste apotheken voor relatief lage prijzen worden gekocht
Stap 2. Buig het aluminium zodat je vinger licht gebogen is
Druk zachtjes op de spalk zodat deze een licht gebogen vorm krijgt die comfortabel is voor de vingers. Als het te pijnlijk of moeilijk is om dit met de gewonde vinger te doen, wees dan niet bang om je andere hand te gebruiken.
Als de spalk comfortabel gebogen is, bevestigt u deze aan de vinger met de meegeleverde riem of metalen huls. Gebruik anders een medische tape
Stap 3. Laat het 2 weken geïnstalleerd staan
De knobbel / knobbel zou zonder beweging moeten beginnen te verdwijnen. Na verloop van tijd zou u een vermindering van pijn en ontsteking moeten ervaren en een terugkeer naar het volledige bereik van vingerbewegingen.
Misschien wilt u de spalk verwijderen om te douchen en uzelf op te ruimen. Probeer echter, terwijl u dit doet, uw vingers niet te buigen of iets anders te doen dat uw toestand kan verergeren
Stap 4. Bescherm de vinger
Met rust zullen de meeste gevallen van triggerfinger vanzelf verdwijnen. Dit vereist echter geduld en zorg om ervoor te zorgen dat de vinger niet wordt gestoord terwijl u de spalk nog draagt. Vermijd inspannende fysieke activiteiten waarbij u uw handen moet gebruiken, vooral sporten zoals basketbal, American football en honkbal, waarbij u mogelijk snel bewegende voorwerpen moet vangen. Vermijd indien mogelijk ook het gebruik van een verstuikte vinger om zware voorwerpen op te tillen of uw lichaamsgewicht te ondersteunen.
Stap 5. Verwijder de spalk en test de vingerbeweging
Verwijder na een paar weken de spalk en probeer uw vinger te buigen. U zou uw vinger met minder pijn en moeite moeten kunnen bewegen. Als u zich beter voelt maar nog steeds pijn ervaart, kunt u de spalk iets langer dragen of uw arts raadplegen voor andere opties. Als uw toestand niet lijkt te verbeteren of verslechtert, moet u een arts raadplegen.
Methode 2 van 2: Triggervinger medisch behandelen
Stap 1. Gebruik vrij verkrijgbare NSAID's
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zijn veel voorkomende geneesmiddelen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn en zonder recept kunnen worden gekocht. Deze medicijnen, waaronder de bekende pijnstillers ibuprofen en natriumnaproxen, verlichten lichte pijn en verminderen ook ontstekingen en zwellingen. Voor ontstekingsaandoeningen zoals een triggervinger zijn NSAID's de perfecte "eerste verdedigingslinie", die onmiddellijke verlichting van pijn biedt en vervelende symptomen vermindert.
NSAID's zijn echter relatief milde medicijnen en zullen niet helpen bij zeer ernstige gevallen van triggerfinger. Alleen het verhogen van de dosis NSAID's wordt niet aanbevolen, omdat een overdosis NSAID's de lever en de nieren kan beschadigen. Als de aandoening van de triggervinger aanhoudt, vertrouw dan niet op deze behandeling als een permanente behandeling
Stap 2. Krijg een cortisone-injectie
Cortison is een natuurlijk voorkomend hormoon dat door het lichaam wordt afgegeven en behoort tot een groep moleculen die steroïden worden genoemd (let op: dit is niet hetzelfde als de steroïden die soms illegaal door atleten worden gebruikt). Cortison bevat sterke ontstekingsremmende ingrediënten, waardoor het nuttig is voor de behandeling van triggerfinger en andere ontstekingsaandoeningen. Praat met uw arts over cortisone-injectie als de triggervinger niet verbetert met rust en vrij verkrijgbare medicijnen.
- Cortison wordt als een injectie rechtstreeks in het geblesseerde gebied gegeven - in dit geval de peesmantel. Hoewel dit in slechts een paar minuten op het kantoor van uw arts kan worden gedaan, moet u mogelijk terugkomen voor een tweede injectie als de eerste slechts halve verlichting biedt.
- Ten slotte is cortisone-injectie niet effectief voor mensen met bepaalde medische aandoeningen (zoals diabetes).
Stap 3. Overweeg een operatie voor zeer ernstige gevallen
Als de triggervinger aanhoudt na lange rust, NSAID-behandeling en meerdere cortisone-injecties, kan een operatie noodzakelijk zijn. De chirurgische procedure die de triggervinger repareert, omvat het doorsnijden van de peesmantel. Naarmate het geneest, zal de schede losser worden en beter in staat zijn om de knobbel / knobbel op de pees op te nemen.
- Deze operatie wordt meestal poliklinisch uitgevoerd - met andere woorden, u hoeft niet in het ziekenhuis te blijven.
- Meestal wordt voor deze operatie lokale anesthesie gebruikt, geen algemene anesthesie. Dat betekent dat je handen verdoofd zijn, zodat het geen pijn doet, maar je bent nog steeds wakker.
