Tijdens de zwangerschap vormt je baarmoeder een vruchtzak die vruchtwater zal produceren. Deze vloeistof dient als bescherming voor je baby terwijl hij in je baarmoeder zit. Oligohydramnion is een aandoening die kan optreden wanneer uw vruchtwater laag is. Dit kan problemen veroorzaken tijdens uw zwangerschap, dus het is erg belangrijk dat u het vloeistofvolume weer op een normaal niveau brengt door middel van medische en thuisinterventies. Lees de volgende stappen voor meer informatie.
Stap
Methode 1 van 3: Verhogen van het vruchtwatervolume door medicatie
Stap 1. Begrijp dat de behandeling is gebaseerd op uw zwangerschapsduur
De behandeling die uw arts u zal geven, is gebaseerd op uw zwangerschapsduur. Over het algemeen zal uw arts een van de in deze sectie genoemde remedies aanbevelen, evenals rehydratatie thuis, die wordt beschreven in het tweede deel van dit artikel.
- Als u nog niet voldragen bent, zal uw arts u en uw vruchtwaterpeil nauwlettend in de gaten houden. Tests zoals een niet-stresstest en een samentrekkingstest worden gedaan om de activiteit van uw baby te controleren. Uw arts kan ook een van de volgende medische behandelingen voorstellen die onder deze methode worden vermeld.
- Als u bijna voldragen bent, kan uw arts u adviseren een keizersnede te ondergaan, omdat het lage niveau van vruchtwater vlak voor de geboorte gevaarlijk kan zijn voor u en uw baby.
Stap 2. Krijg een vruchtwaterinjectie
In dit proces zal de arts het lekkende vruchtwater met een naald terug in de vruchtzak injecteren. Dit zal helpen uw toestand te herstellen, omdat het de hoeveelheid vruchtwater in uw baarmoeder zal verhogen. Deze procedure lijkt sterk op een vruchtwaterpunctie (een procedure om uw vruchtwatervolume te controleren), behalve dat in plaats van het vruchtwater op te zuigen, de arts het lekkende vruchtwater met een naald terug in de vruchtzak injecteert.
Deze procedure wordt vaak gebruikt als een kortetermijnoplossing omdat het vruchtwatervolume na een paar weken de neiging heeft weer af te nemen. Artsen kiezen er echter voor om deze methode te gebruiken omdat het hen helpt het probleem te vinden dat uw lage vruchtwatervolume veroorzaakt
Stap 3. Krijg intraveneus vocht (intraveneus)
Sommige zwangere vrouwen worden in het ziekenhuis opgenomen voor aanvullende intraveneuze vloeistoftherapie als natuurlijke rehydratatiemethoden (zoals veel water drinken) de hoeveelheid vruchtwater niet kunnen verhogen. Als je thuis rehydratatie hebt geprobeerd en er is geen verandering in je vruchtwatervolume, dan heb je hoogstwaarschijnlijk een infuus nodig om gehydrateerd te blijven.
- Zodra uw vruchtwaterniveau weer normaal is, wordt u waarschijnlijk ontslagen.
- Houd er rekening mee dat de IV-therapie soms wordt voortgezet totdat u klaar bent voor de bevalling als u moeite heeft om gehydrateerd te blijven.
Stap 4. Gebruik een katheter om het vloeistofvolume te vergroten
Amnio-infusie is wanneer Ringer-lactaatvloeistof of een zoutoplossing via een katheter in de vruchtwaterzak wordt ingebracht. Dit verhoogt de hoeveelheid vruchtwater rond uw baby en zorgt voor extra demping voor uw baby en de navelstreng.
De hoeveelheid vloeistof die wordt geïnjecteerd, hangt af van hoe laag uw vruchtwatervolume is
Stap 5. Praat met uw arts over het inbrengen van een shunt in uw lichaam
Een 'shunt' wordt gebruikt om lichaamsvloeistoffen van de ene plaats in uw lichaam naar de andere te verplaatsen. In dit geval leidt een shunt foetale urine naar uw vruchtwaterholte als de oorzaak van uw lage vruchtwaterpeil te wijten is aan foetale obstructieve uropathie (nierproblemen die het volume van het vruchtwater verminderen).
Methode 2 van 3: Verhogen van het vruchtwatervolume met thuisbeheer
Stap 1. Drink elke dag minimaal 8 tot 10 glazen water
Een van de eenvoudigste manieren om uw vruchtwatervolume te vergroten, is ervoor te zorgen dat u altijd gehydrateerd bent. Naarmate u de hoeveelheid water in uw lichaam verhoogt, neemt ook uw vruchtwaterniveau toe.
Drink de hele dag door water en probeer minimaal 8 tot 10 glazen water per dag te drinken
Stap 2. Eet fruit dat water bevat
Een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en goede voeding te krijgen, is door fruit en groenten te eten met een hoge concentratie water. Zoals hierboven vermeld, verhoogt u, wanneer u de hoeveelheid hydratatie van uw lichaam verhoogt, ook het volume van uw vruchtwater. Goede groenten en fruit om te eten als je hydratatie nodig hebt, zijn onder meer:
- Groenten zoals: Komkommer (96,7% water), krokante kropsla/ijsbergsla (95,6%), selderij (95,4%), radijs (95,3%), groene paprika (93,9%), bloemkool (92,1%), spinazie (91,4). %), broccoli (90,7%) en kleine wortelen (90,4%).
- Fruit zoals: Watermeloen (91,5%), tomaten (94,5%), sterfruit (91,4%), aardbeien (91,0%), grapefruit (90,5%) en gele meloen (90, 2%).
Stap 3. Vermijd kruidensupplementen die je kunnen uitdrogen
Sommige kruidensupplementen kunnen vochtafdrijvend werken, waardoor u vaker moet plassen. Hoe vaker u plast, hoe groter de kans dat u uitgedroogd raakt. Het is erg belangrijk dat u gehydrateerd blijft als u zich zorgen maakt over uw vruchtwatervolume. Te vermijden kruidensupplementen zijn onder meer:
Extracten van paardenbloem, selderijzaad, waterkers en peterselie
Stap 4. Blijf uit de buurt van alcohol
Als je zwanger bent, mag je helemaal geen alcohol drinken, want alcohol is niet goed voor de gezondheid van je baby. Alcohol kan je ook uitdrogen en ervoor zorgen dat je vruchtwatervolume afneemt.
Stap 5. Doe regelmatig matige lichaamsbeweging als uw arts u niet zegt dat u volledig moet rusten
Streef ernaar om elke dag ten minste 30 tot 45 minuten niet-gewichtheffen en drukoefeningen te doen. Lichaamsbeweging verhoogt de bloedtoevoer naar verschillende delen van uw lichaam. Als de bloedstroom in de baarmoeder en de placenta toeneemt, zullen ook de vruchtwaterindex en de snelheid van foetale urineproductie (de frequentie van het plassen van de baby) toenemen. Naarmate uw baby meer urine in de vruchtzak uitscheidt, zal het volume van het vruchtwater toenemen. Oefeningen die u zou moeten overwegen om te doen, zijn onder meer:
- Zwemmen of aquarobics. Dit is de beste oefening om te doen als je zwanger bent, omdat deze oefening je niet belast met het gewicht van de foetus in je baarmoeder.
- Loop en wandel licht.
Stap 6. Ga op je linkerzij liggen als je aan het ontspannen bent
Als uw arts u vraagt om bedrust te nemen (dit wordt volledige rust genoemd), moet u zo mogelijk op uw linkerzij liggen. Als u op uw linkerzij ligt, stroomt uw bloed soepeler langs de baarmoederaders en stroomt het bloed van de baby soepeler. Dit kan uw vruchtwaterindex verhogen.
Stap 7. Praat met uw arts over het wijzigen van uw recept als u ACE-remmers (Angiotensin Converting Enzyme) gebruikt
ACE-remmers zijn geneesmiddelen die helpen de hoge bloeddruk te verlagen door de omzetting van angiotensine I in angiotensine II in het lichaam te stoppen. Hoewel deze medicijnen meestal prima zijn om in te nemen, moet u ze niet gebruiken terwijl u zwanger bent, omdat ze de hoeveelheid vruchtwater die uw lichaam produceert, kunnen verminderen.
Methode 3 van 3: Oligohydramnion begrijpen
Stap 1. Begrijp het gebruik van vruchtwater
De belangrijkste functie van vruchtwater is om je baby veilig te houden terwijl hij in de baarmoeder is. Dit doe je door je baby een kussentje te geven. Vruchtwater heeft ook andere functies, waaronder:
- Houd de baby warm.
- Werkt als smeermiddel. Soms worden sommige baby's geboren met vingers en tenen met zwemvliezen vanwege onvoldoende hoeveelheid vruchtwater.
- Bevordert een goede long- en nierontwikkeling.
- De baby helpen vrij te bewegen, waardoor de baby zijn ledematen kan oefenen en sterk kan worden.
Stap 2. Let op symptomen van oligohydramnion
Oligohydramnion is een aandoening die optreedt wanneer uw vruchtwatervolume erg laag is (vooral minder dan 300 ml). Als u bang bent dat u deze aandoening heeft ontwikkeld, moet u altijd met uw arts overleggen. Als u bang bent dat u op een dag deze aandoening zult ervaren, is het handig om te weten waar u op moet letten. De symptomen zijn onder meer:
- Vruchtwater lekkage.
- Uw buik is kleiner dan de normale maat die volgens u geschikt is voor uw zwangerschapsduur (hoe lang u al zwanger bent).
- Heb het gevoel dat je baby minder beweegt.
- Een kleinere hoeveelheid urine dan verwacht bij het plassen.
- U kunt een gebrek aan vruchtwater zien wanneer u een echo maakt.
Stap 3. Houd rekening met risicofactoren die kunnen leiden tot een laag vruchtwatervolume
Er zijn verschillende aandoeningen of factoren die problemen kunnen veroorzaken met uw vruchtwatervolume. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
- Als uw baby klein is voor de zwangerschapsduur.
- Als u een hoge bloeddruk heeft terwijl u zwanger bent (een aandoening die pre-eclampsie wordt genoemd).
- Als een deel of al uw placenta van uw baarmoederwand scheidt voordat u zelfs maar bevalt. Deze aandoening staat bekend als placenta-abruptie.
- Als je een eeneiige tweeling draagt. Als identieke tweelingen een placenta delen, raakt hun vruchtwatervolume soms uit balans. Dit gebeurt wanneer de ene baby meer bloed door de placenta krijgt dan de andere.
- Als u bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals lupus.
- Als uw zwangerschapsduur te laat is (na de termijn). Als u meer dan 42 weken zwanger bent, heeft u een hoger risico op een laag vruchtwatergehalte als gevolg van een verminderde placentafunctie - het vruchtwater begint af te nemen vanaf 38 weken zwangerschap.
Stap 4. Begrijp dat een laag vruchtwatervolume meestal alleen kan worden vastgesteld door middel van een echografisch onderzoek
Het werkelijke volume van het vruchtwater kan niet veilig direct worden gemeten, daarom wordt deze aandoening gediagnosticeerd met behulp van echografie die de vruchtwaterindex (ICA) onderzoekt.
