Astma wordt veroorzaakt door ontsteking en verstopping van de bronchiën, de buizen die de longen helpen bij het in- en uitademen. In 2009 verklaarde de American Academy of Astma, Allergy and Immunology dat bij één op de 12 mensen in de Verenigde Staten astma werd vastgesteld, vergeleken met 1 op de 12 in 2001. Tijdens een astma-aanval spannen en zwellen de spieren rond de luchtwegen aan, maken De luchtweg vernauwt en maakt het moeilijk voor de persoon om te ademen. Veelvoorkomende triggers voor astma-aanvallen zijn blootstelling aan allergenen (zoals gras, haar, pollen, enz.), irriterende stoffen in de lucht (zoals rook of sterke geuren), ziekte (zoals griep), stress, extreme weersomstandigheden (zoals hitte). extreem), of fysieke activiteit en sport. Kennis van de tekenen van een astma-aanval en wat te doen wanneer een aanval optreedt, kan iemands leven helpen redden.
Stap
Methode 1 van 4: De situatie evalueren
Stap 1. Herken de vroege symptomen van een astma-aanval
Mensen met chronisch astma kunnen af en toe een piepende ademhaling krijgen en hebben astmamedicatie nodig om deze symptomen onder controle te houden. Aanvallen verschillen van normale kortademigheid doordat ze ernstigere symptomen veroorzaken die langer aanhouden en onmiddellijke aandacht vereisen. De eerste tekenen van een astma-aanval zijn:
- jeukende nek
- Je prikkelbaar en prikkelbaar voelen
- Nerveus of rusteloos voelen
- Moe
- Donkere kringen onder de ogen
Stap 2. Herken het begin van een astma-aanval
Een astma-aanval kan verergeren tot een levensbedreigende situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist. Leer hoe u een astma-aanval kunt herkennen, zodat u zo snel mogelijk met de behandeling kunt beginnen. Hoewel de tekenen en symptomen van een astma-aanval van persoon tot persoon verschillen, zijn de meest voorkomende symptomen:
- Piepende ademhaling tot het punt van het maken van een fluitend geluid bij het ademen. Gewoonlijk wordt een fluitend geluid gehoord wanneer de patiënt uitademt, maar kan ook worden gehoord wanneer hij inademt.
- Hoest. Sommige mensen met astma kunnen hoesten in een poging de luchtwegen vrij te maken en meer zuurstof in de longen te krijgen. De hoest zal 's nachts erger zijn.
- Moeilijk om te ademen. Mensen die astma-aanvallen hebben, klagen meestal over kortademigheid. Hij ademt mogelijk oppervlakkig in, zichtbaar sneller dan normale ademhalingen.
- Beklemming op de borst. Aanvallen gaan meestal gepaard met een gevoel van beklemming op de borst of pijn aan de linker- of rechterkant van de borstkas.
- Lage piek expiratoire stroomsnelheid (PEF). Als de patiënt een piekstroommeter gebruikt, een klein apparaat dat de maximale uitademingsfrequentie meet om zijn of haar vermogen om uit te ademen te controleren, en het varieert van 50% tot 79% van uw beste score, is dit een indicatie van astma aanval.
Stap 3. Ken de symptomen van astma bij kinderen
Kinderen ervaren meestal dezelfde symptomen als volwassenen met astma, zoals piepende ademhaling of fluiten bij het ademen, kortademigheid en beklemd gevoel of pijn op de borst.
- Kinderen ademen meestal snel tijdens een astma-aanval.
- Kinderen kunnen een soort 'trekkracht' vertonen, waarbij hun nek wordt ingetrokken, ze ademen in hun buik, of ze trekken aan hun ribben als ze ademen.
- Bij sommige kinderen is het enige symptoom van een astma-aanval een chronische hoest.
- In andere gevallen zijn astmasymptomen bij kinderen beperkt tot een hoest die erger wordt met een virale infectie of wanneer hij slaapt.
Stap 4. Evalueer de specifieke situatie
Beoordeel wat er is gebeurd om te bepalen of dringende medische hulp nodig is en welke behandeling moet worden gegeven wanneer het zich voordoet. Mensen die milde symptomen ervaren, kunnen mogelijk zelfmedicatie gebruiken die de symptomen snel zou moeten oplossen. Mensen met ernstigere problemen moeten worden onderzocht door medisch noodpersoneel. In het geval van een ernstige astma-aanval, bel of laat iemand de medische dienst bellen voordat u de aanval begint te behandelen. Weet hoe u de situatie kunt onderscheiden waarin u zich op dat moment bevindt.
-
Mensen met astma die hun medicatie nodig hebben, maar misschien niet onmiddellijk medische hulp nodig hebben, zullen:
- piepende ademhaling tot het punt van fluiten, maar het ziet er niet naar uit dat het een probleem is
- hoesten om de luchtwegen vrij te maken en meer lucht te krijgen
- een beetje kortademig, maar in staat om te praten en te lopen
- lijkt niet geagiteerd of verontrust
- kan zien dat hij astma heeft en vertellen waar het medicijn is
-
Mensen die ernstig leed ervaren en onmiddellijke medische hulp nodig hebben:
- kan bleek lijken en zelfs de lippen of vingers zijn blauwachtig
- dezelfde symptomen ervaart als hierboven, maar intenser en ernstiger
- span borstspieren aan om te ademen
- ernstige kortademigheid ervaart, zodat u kortademig bent en naar adem snakt
- een luid fluitend geluid maken bij het in- of uitademen
- steeds onrustiger worden over de situatie
- kan zoals gewoonlijk verward raken of niet meer reageren
- moeite hebben met lopen of spreken vanwege kortademigheid
- langdurige symptomen vertonen
Methode 2 van 4: Omgaan met uw eigen astma-aanval
Stap 1. Stel een actieplan op
Nadat u de diagnose astma heeft gekregen, maakt u een actieplan voor astma met uw arts. Dit plan is in feite een stapsgewijs proces dat u moet volgen wanneer u geconfronteerd wordt met een acute aanval. Dit plan moet worden opgeschreven en een ER-telefoonnummer bevatten, evenals het aantal familie en vrienden die u indien nodig in het ziekenhuis kunnen ontmoeten.
- Nadat u een diagnose heeft gekregen, raadpleegt u uw arts om specifieke symptomen van verergering van astma te identificeren en wat u moet doen als ze zich voordoen (bijv. medicatie nemen, naar de eerste hulp gaan, enz.).
- Zorg ervoor dat u weet hoe u een reddingsinhalator moet gebruiken
- Schrijf dit plan op en draag het altijd bij je.
Stap 2. Vermijd triggers voor astma-aanvallen
Houd er in het algemeen rekening mee dat symptoompreventie de beste manier is om astma te behandelen en te beheersen. Als u weet welke situaties astma-aanvallen veroorzaken (zoals in de buurt van harige dieren of erg warm of koud weer, probeer ze dan zoveel mogelijk te vermijden.
Stap 3. Neem de inhalator die uw arts voorschrijft
Er zijn twee soorten noodmedicatie die door een arts kunnen worden voorgeschreven, namelijk een Inhalator met afgemeten dosis (MDI) of een Droge Poeder-inhalator (DPI).
- MDI is de meest voorkomende inhalator. Deze inhalatoren leveren astmamedicatie via kleine spuitbussen die zijn uitgerust met een chemische booster die de medicatie in de longen brengt. De MDI kan alleen worden gebruikt of met een doorzichtige plastic buis, een kamer of spacer genaamd, die de mond van de inhalator scheidt, en waarmee u normaal kunt ademen om het geneesmiddel te ontvangen en het geneesmiddel helpt om efficiënter in de longen te komen.
- DPI is een inhalator voor het toedienen van droge poeder astmamedicatie zonder een pusher. DPI-merken zijn onder meer Flovent, Serevent of Advair. De DPI vereist dat u snel en diep ademhaalt, waardoor het moeilijk te gebruiken is tijdens een astma-aanval. Dit maakt het een minder populaire keuze dan standaard MDI.
- Het maakt niet uit welk type inhalator uw arts voorschrijft, zorg ervoor dat u deze altijd bij u draagt.
Stap 4. Gebruik MDI
Houd er rekening mee dat u bij een astma-aanval alleen een MDI mag gebruiken die is gevuld met een bronchodilatator-noodmedicatie (zoals albuterol), en geen corticosteroïde of een langwerkende bèta-2-agonist-bronchodilatator. Schud de inhalator vijf seconden om het geneesmiddel in het blikje te mengen.
- Adem zoveel mogelijk lucht in de longen uit voordat u de inhalator gebruikt.
- Til uw kin op en sluit uw lippen stevig in de kamer of punt van de inhalator.
- Als u een kamer gebruikt, adem dan normaal en inhaleer het geneesmiddel langzaam. Als u alleen de inhalator gebruikt, begin dan met inhaleren en druk eenmaal op de inhalator.
- Blijf inademen totdat u geen lucht meer kunt krijgen.
- Houd je adem 10 seconden in en herhaal dit nog minstens één keer, maar meestal meer dan dat, en laat een minuut pauze tussen het gebruik. Volg altijd de instructies op het astmaplan dat u hebt geschreven.
Stap 5. Gebruik DPI
DPI verschilt per fabrikant, dus u moet de instructies zorgvuldig lezen voordat u het gebruikt.
- Adem uit en adem zoveel mogelijk lucht uit.
- Sluit je lippen rond de DPI en adem krachtig in tot je longen vol zijn.
- Houd je adem 10 seconden in.
- Haal de DPI uit uw mond en adem langzaam uit.
- Als er meer dan één dosis is voorgeschreven, herhaal dan opnieuw nadat één minuut is verstreken.
Stap 6. Herken een astma-noodgeval
Als uw astmasymptomen verergeren ondanks het gebruik van een inhalator, heeft u medische noodhulp nodig. Als u de hulpdiensten kunt bellen, doe dat dan. Als ademhalen echter moeilijk is en u niet duidelijk kunt spreken, heeft u misschien iemand nodig om de SEH te bellen, zoals een goede vriend of familielid of een voorbijganger.
Een goed actieplan moet een ER-nummer bevatten. Bovendien zal uw arts u helpen te bepalen wanneer uw symptomen ernstiger worden en wanneer u in een noodsituatie terechtkomt, zodat u weet wanneer u om hulp moet roepen. Bel het lokale alarmnummer als uw aanval niet binnen een paar minuten kan worden verlicht door een inhalator
Stap 7. Rust tijdens het wachten op medisch personeel
Ga zitten en rust uit terwijl de medici onderweg zijn. Sommige mensen met astma vinden dat het nuttig kan zijn om op een statief te zitten, d.w.z. naar voren leunen met beide handen op de knieën, omdat het de druk op het middenrif verlicht.
- Probeer kalm te blijven. Gevoelens van rusteloosheid kunnen uw symptomen verergeren.
- Vraag iemand in de buurt om bij u te komen zitten om u te helpen kalm te blijven totdat de noodhulp arriveert.
Methode 3 van 4: Anderen helpen
Stap 1. Help de patiënt een comfortabele houding te vinden
De meeste mensen met astma voelen zich prettiger bij zitten dan bij staan of liggen. Verhoog het lichaam om de longen te vergroten en de ademhaling te vergemakkelijken. Laat hem een beetje naar je toe leunen of een stoel voor ondersteuning. Sommige mensen met astma kunnen op een statief zitten en naar voren leunen met hun handen op hun knieën om de druk op het middenrif te verlichten.
- Astma kan verergeren door angst, maar het wordt niet veroorzaakt door angst. Dit betekent dat de patiënt tijdens een aanval sneller zal reageren als hij kalm is. Bij angst komt cortisol vrij in het lichaam dat de bronchiolen vernauwt, de buizen die lucht door de neus en/of mond naar de luchtzakjes in de longen voeren.
- Je moet kalm en geruststellend blijven, want het is belangrijk om de patiënt te helpen zijn kalmte te bewaren.
Stap 2. Vraag rustig: 'Heeft u astma?
Zelfs als hij door kortademigheid of hoesten niet verbaal kan reageren, kan hij knikken of wijzen naar de plaats van de inhalator of instructiekaart.
Vraag of hij een actieplan voor astma-noodgevallen heeft. Tegenwoordig hebben veel mensen die zich voorbereiden op een astma-aanval een schriftelijk noodplan bij zich. Als hij er een heeft, pak die dan en help hem het plan te volgen
Stap 3. Verwijder alle triggers in het incidentgebied
Astma wordt meestal erger door bepaalde triggers of allergenen. Vraag of er iets in het gebied is dat een aanval zou kunnen veroorzaken en als hij reageert, probeer dan de trigger te verwijderen of de patiënt weg te nemen van triggers in de omgeving (zoals pollen of weersgerelateerd).
- Dier
- Rook
- Stuifmeel
- Hoge luchtvochtigheid of koud weer
Stap 4. Zeg dat u zijn inhalator zoekt
Doe dit zodat hij kan kalmeren en geloven dat je hem helpt, niet op een slechte manier.
- Vrouwen houden hun inhalatoren meestal in hun handtas en mannen in hun zakken.
- Sommige mensen met astma, vooral jonge kinderen of ouderen, hebben ook een afstandsbuisje bij zich dat aan hun inhalator is bevestigd. De spacer brengt het medicijn met matige kracht in de mond, zodat de patiënt gemakkelijker kan ademen.
- Kinderen en volwassenen die frequente astma-aanvallen hebben, kunnen ook een vernevelaar bij zich hebben, een apparaat dat astmamedicatie via de mond of een masker inneemt. Dit apparaat is gemakkelijk te gebruiken omdat de patiënt normaal ademt, waardoor het ideaal is voor jonge kinderen en ouderen, maar het is groter dan de MDI en moet worden aangesloten op het lichtnet.
- Als de patiënt geen inhalator bij zich heeft, bel dan de eerste hulp, vooral voor jonge of oudere patiënten. Mensen die een astma-aanval krijgen zonder inhalator lopen het risico op ernstige kortademigheid die tot de dood kan leiden.
Stap 5. Bereid de patiënt voor op het ontvangen van medicatie uit de inhalator
Als het hoofd naar beneden is, til dan het bovenlichaam even op.
- Als de MDI van de patiënt is uitgerust met een spacer, bevestig deze dan aan de inhalator nadat deze is geschud. Verwijder het deksel van het MDI-mondstuk.
- Help de patiënt indien nodig zijn hoofd op te tillen.
- Laat hem zoveel mogelijk lucht uitademen voordat u de inhalator gebruikt.
- Laat hem zijn eigen medicijn innemen. De dosis van de inhalator moet correct worden ingesteld, dus laat de patiënt dit proces beheersen. Help hem indien nodig de inhalator of spacer tegen zijn lippen te houden.
- De meeste mensen met astma zullen tussen gebruik een minuut of twee stoppen.
Stap 6. Bel de ER
Houd de patiënt in de gaten totdat paramedici arriveren.
- Hoewel de patiënt na gebruik van de inhalator lijkt te verbeteren, is het beter als de paramedicus of arts zijn toestand blijft beoordelen. Als hij niet naar het ziekenhuis wil, kan hij beslissen nadat hij zijn gezondheidstoestand heeft gekend door een medisch deskundige.
- Blijf hem zo nodig helpen de inhalator te gebruiken. Zelfs als de ernst van een astma-aanval niet afneemt, zal medicatie helpen voorkomen dat het erger wordt door de luchtwegen te ontspannen.
Methode 4 van 4: Omgaan met astma-aanvallen zonder inhalatoren
Stap 1. Bel de SEH
Als u of iemand anders geen inhalator heeft, moet u onmiddellijk de eerste hulp bellen. Daarnaast zijn er verschillende stappen die u kunt ondernemen tijdens het wachten op medisch personeel. U moet echter altijd advies inwinnen bij een medische professional terwijl u nog aan de telefoon bent.
Stap 2. Zet de warmwaterkraan in de badkamer open
Als je thuis bent, kan het aanzetten van de warmwaterkraan of het bad de badkamer in een herstelzone veranderen vanwege de stoom die het produceert.
Stap 3. Oefen ademhalingsoefeningen
Veel mensen voelen zich angstig en paniekerig als ze een astma-aanval krijgen en dat kan leiden tot een snellere ademhaling. Paniek zal een astma-aanval echter meestal verergeren omdat het de hoeveelheid zuurstof die de longen krijgen vermindert. Probeer langzaam te ademen en let op elke in- en uitademing. Adem in door je neus tot vier tellen en adem uit tot zes tellen.
Probeer je lippen te tuiten terwijl je uitademt. Dit kan helpen de windstoten te vertragen en de luchtwegen langer open te houden
Stap 4. Zoek naar drankjes met cafeïne
De chemische structuur in cafeïne is vergelijkbaar met die van gewone astmamedicatie, en een beetje koffie of frisdrank kan helpen de luchtwegen te ontspannen en ademhalingsproblemen te verminderen.
Een medicijn waarvan wordt gezegd dat het vergelijkbaar is met cafeïne, is theofylline, dat kan helpen fluiten, kortademigheid en beklemd gevoel op de borst te voorkomen en te behandelen. Koffie of thee bevat misschien niet genoeg theofylline om astma-aanvallen te bestrijden, maar het is een alternatief
Stap 5. Maak thuis gebruik van veelgebruikte remedies
Bepaalde medicijnen kunnen de effecten van een astma-aanval in noodgevallen helpen verlichten, hoewel ze niet mogen worden gebruikt als vervanging voor noodhulp.
- Gebruik een snelwerkend antihistaminicum (allergiemedicatie) als u of de patiënt denkt dat de astmatische reactie wordt veroorzaakt door een allergeen. Dit gebeurt meestal als je overdag buiten bent met een hoge pollenindex. Sommige soorten antihistaminica zijn Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton en Zyrtec. Natuurlijke antihistaminica zijn echinacea, gember, kamille en saffraan. Als je een thee kunt vinden die een natuurlijk antihistaminicum bevat, drink deze dan om de symptomen van een astma-aanval te verminderen, hoewel de effecten over het algemeen minimaal zijn. Wees voorzichtig bij het gebruik van natuurlijke kruiden of supplementen omdat sommige mensen allergisch zijn voor de ingrediënten.
- Gebruik pseudo-efedrine zoals Sudafed. Sudafed is een nasaal decongestivum, maar het kan helpen bij astma-aanvallen bij afwezigheid van een inhalator, omdat het de bronchiolen kan openen. Het is het beste als de pil voor het drinken wordt fijngemaakt en opgelost in warm water of thee om het risico op verstikking te beperken. Houd er rekening mee dat het 15 tot 30 minuten duurt voordat deze methode effectief is. Houd er ook rekening mee dat pseudo-efedrine de hartslag en bloeddruk kan verhogen.
Tips
- Astmasymptomen zoals hoesten, fluiten, kortademigheid of beklemd gevoel op de borst kunnen worden behandeld met een inhalator. In sommige gevallen verdwijnen deze symptomen vanzelf.
- Als u geprobeerd heeft om te gaan met een milde astma-aanval, maar het wordt niet beter, ga dan naar een arts zodat uw toestand niet verergert. Artsen kunnen orale steroïden voorschrijven om aanvallen te stoppen.
- Als u het actieplan volgt zodra u symptomen begint te krijgen, is de kans groter dat u een ernstige aanval vermijdt.
- Zorg ervoor dat uw inhalator en andere medicijnen voor astma niet zijn verlopen of op zijn. Bel uw arts als u een nieuw medicijn nodig heeft voordat de voorraad opraakt.
Waarschuwing
- Astma is een aandoening die levensbedreigend kan zijn. Als u of iemand met astma binnen een paar minuten geen tege-g.webp" />
- Er zijn geen goedgekeurde vrij verkrijgbare medicijnen voor astma. Iedereen met de diagnose astma moet een noodplan hebben en altijd een inhalator bij zich hebben.
- Als u twijfelt over wat u moet doen, bel dan onmiddellijk de SEH.
