Siwak of Miswak is een speciaal soort houten stokje voor het reinigen van tanden dat traditioneel wordt gebruikt voor tandgezondheid in veel landen in het Midden-Oosten en Afrika, op dezelfde manier als het gebruik van moderne tandenborstels. Siwak wordt soms gebruikt als onderdeel van de zuivering van een moslim (hoewel een tandenborstel ook voor dit doel kan worden gebruikt). Voor degenen die het gebruiken, is siwak-hout een goedkope en effectieve manier om de mondgezondheid te behouden, wat volgens sommige onderzoeken net zo effectief kan zijn als het gebruik van een tandenborstel (hoewel dit onderwerp ter discussie staat).
Stap
Methode 1 van 3: Tanden reinigen met Siwak
Stap 1. Kauw op het ene uiteinde van het hout totdat het loslaat
Een miswak gebruiken om je tanden te poetsen is gemakkelijk en leuk! Als je "nieuw" hout hebt - een hout dat nog niet is gebruikt - begin dan met het kauwen van de bast aan het uiteinde van het hout. Stop wanneer je ongeveer 3 cm onder de bastlaag raakt. Verwijder de schors en gooi deze weg.
Een "pittige" of "brandende" smaak kan ontstaan door de activiteit van het kauwen op siwak-hout. Hoewel het voor sommige mensen ongemakkelijk is, is het niet gevaarlijk
Stap 2. Kauw het midden tot het zacht is en vorm veren
Wanneer je het hout onder de huid raakt aan het einde van de miswak, begin dan te kauwen. Je doel is om het hout zachter te maken zodat het dunne, vezelige veren worden. Het duurt maar een minuut of twee - je weet wanneer het klaar is als het uiteinde van het hout zacht genoeg is om een beetje uit te spreiden als een klein penseel.
Idealiter wil je heel weinig weerstand tegen borstelharen (vergelijkbaar met een tandenborstel met zachte haren)
Stap 3. Week de uiteinden in water
Traditioneel wordt miswak gebruikt zonder tandpasta of andere producten voor mondhygiëne, hoewel je het desgewenst kunt gebruiken. Om de traditionele miswak te gebruiken, dompelt u het uiteinde van het hout in water (zoals u zou doen wanneer u tandpasta aan een tandenborstel toevoegt).
Als alternatief gebruiken veel traditionele miswak-gebruikers rozenwater in plaats van gewoon water om het lekker te laten ruiken
Stap 4. Houd het siwak-hout vast met één duim naar beneden
Nu ben je klaar om je tanden te poetsen. Je kunt het hout zo comfortabel vastpakken als je wilt - onthoud dat je met het uiteinde van het hout poetst, niet met de zijkant, zoals een tandenborstel. Traditioneel wordt siwak-hout vastgehouden door de duim van de rechterhand net onder en achter het harige uiteinde te plaatsen, de kleine punt onder de achterkant van het hout te plaatsen en de andere drie vingers bovenaan.
Stap 5. Poets je tanden met het borstelige uiteinde
Begin nu met tandenpoetsen! Druk het borstelige uiteinde van het hout tegen je tanden en beweeg het voorzichtig op en neer om het vooroppervlak te schrobben. Beweeg het langzaam rond de mond, ga langzaam en poets elk tandoppervlak met de borstelharen. Druk niet te hard - je doel is om je tanden voorzichtig te poetsen, niet te vijlen of op te rapen. Voor iemand die gewend is om een tandenborstel te gebruiken, lijkt het in het begin misschien vreemd, maar na een paar pogingen wordt het intuïtief.
Vergeet niet om de achterkant van je tanden schoon te maken, net zoals je zou doen met een tandenborstel
Stap 6. Trim de oude haren om de paar dagen
Houd het siwakhout nieuw door oude, versleten veren met een mes (of met de hand) te snijden of te breken. Afhankelijk van hoe vaak je je tanden poetst en de houtsoort die je gebruikt, varieert de duurzaamheid van de borstelharen van de gemiddelde siwak. Over het algemeen moet u de haren elke keer knippen als ze eruitzien als oude, versleten bezems. Meestal betekent dit dat je het om de paar dagen moet knippen.
Er zijn enkele opmerkelijke uitzonderingen op deze regel. Sommige soorten siwak-hout die commercieel zijn verwerkt en verkocht, hebben een levensduur van meer dan zes maanden vanwege toegevoegde conserveermiddelen
Stap 7. Bewaar het siwakhout op een droge plaats
Als je klaar bent met tandenpoetsen, maak je de miswak meteen schoon van de restanten en spoel je hem kort uit. Bewaar de miswak op een schone maar open plaats, niet in een zak of container, dit kan schimmelgroei bevorderen omdat het hout vochtig is. Houd het siwak-hout uit de buurt van de gootsteen of het toilet om te voorkomen dat bacteriën per ongeluk door opspattend water worden overgedragen.
Methode 2 van 3: Siwak gebruiken in een islamitische context
Stap 1. Gebruik de siwak als onderdeel van wudu
Voor sommige mensen is het gebruik van miswak gewoon een manier om de tanden schoon te houden. Voor vrome moslims speelt de siwak echter vaak een serieuzere rol in de eredienst. Moslims moeten zichzelf reinigen in een reinigingsritueel (wudu) voordat ze bepaalde daden van aanbidding verrichten (de meest voorkomende is de dagelijkse aanbidding die salat wordt genoemd). Hoewel het reinigen van de tanden niet expliciet vereist is als onderdeel van het wudu-ritueel, wordt het als sunnah beschouwd en ten zeerste aanbevolen. Dus voor serieuze moslims kan siwak voor het gebed vele malen per dag worden gedaan.
Stap 2. Begrijp het belang van mondhygiëne
Het bereiken van een heilige staat voor het gebed is erg belangrijk voor moslims. De Koran stelt duidelijk: "[Allah] houdt van degenen die zichzelf zuiveren." Zuivering toont gehoorzaamheid aan Allah, gehoorzaamheid aan het heilige boek en het volgen van de sunnah van de profeet Mohammed SAW, die siwak moest doen en anderen zou adviseren om het te doen.
Bovendien wordt vaak het gebruik van miswak voor het gebed gezien om het gebed waardevoller en beter te maken in de ogen van Allah. Volgens een hadith: "De deugd van bidden na het dragen van een siwak is groter dan zeventig rak'ahs zonder een miswak."
Stap 3. Leer het gebruik van miswak in hadith
Hoewel het gebruik van miswak voor mondhygiëne niet veel wordt besproken in de koran, zijn er veel verwijzingen naar hadith (aantekeningen over de acties en uitspraken van de profeet Mohammed).
- "De Boodschapper van Allah zei: 'Als het niet moeilijk was geweest voor mijn Ummah, zou ik hen hebben bevolen om de Siwak te gebruiken elke keer dat ze zouden bidden.'"
- "Het eerste wat de Profeet SAW deed voordat hij het huis binnenging, was siwak."
- "Wudu is onderdeel van geloof en siwak is onderdeel van wassing."
- "In de miswak is er een remedie voor elke ziekte, behalve de dood."
Stap 4. U kunt ook een gewone tandenborstel gebruiken voor de wassing
Als je een vrome moslim bent, maar op een plek woont waar het moeilijk is om echt siwak-hout te vinden, of als je je zorgen maakt om het te gebruiken om je tanden te poetsen, maak je dan geen zorgen! Veel moslims bereiken hetzelfde niveau van mondhygiëne met een gewone tandenborstel (met of zonder tandpasta) als met een traditionele siwak. Het belangrijkste aspect van de rituele wassing is de oprechte intentie om zichzelf te zuiveren in de ogen van Allah en dit zo goed mogelijk te doen. Het gereedschap waarmee je je tanden poetst is niet zo belangrijk als het simpele feit dat je je tanden poetst als teken van gehoorzaamheid aan Allah.
Zelfs islamitische praktijken geven speciale concessies aan mensen die geen schoonmaakgereedschap hebben voordat ze gebeden hebben. In dit geval is het over het algemeen aan te raden om uw wijsvinger zo goed mogelijk te gebruiken
Methode 3 van 3: Je eigen Siwak-hout maken
Stap 1. Zoek een boom die meestal van siwakhout is gemaakt
Een van de goede dingen van siwak om je tanden te poetsen is dat het siwak-hout dat je gebruikt gratis te verkrijgen is! Terwijl je in de meeste moslimlanden goedkoop siwak-hout kunt krijgen, kun je ook siwak-hout krijgen zoals traditionele beoefenaars dat doen. Zoek eerst een geschikte boom. Traditioneel komt siwak-hout van de siwak-boom of Salvadora Persica (ook wel de "tandenborstel"-boom of de "arak"-boom genoemd). Er kan echter een verscheidenheid aan planten met "bittere wortel" worden gebruikt. Hieronder staan enkele geschikte boomalternatieven die afkomstig zijn uit het Middellandse-Zeegebied, het Midden-Oosten en de Syrische of Levant-regio's waar miswak het meest wordt beoefend:
- Olijfboom
- palmboom
- walnoot boom
Stap 2. Snijd klein maar sterk hout uit de boom
Neem vervolgens hout of kleine twijgen van boomtakken of van overhangende wortels met een mes of met blote handen. De stick hoeft niet groot te zijn - traditioneel een siwak die even lang is als je hand breed is. Neem niet meer dan nodig is of kwets de boom niet meer dan nodig is - dat is verkwistend en oneervol.
Stap 3. Voor gebruik grondig wassen
Als je een plantaardig product uit het wild oppikt, loop je het risico blootgesteld te worden aan schadelijke chemicaliën of ziektekiemen, hoe schoon de plant er ook uitziet. elk siwak-hout dat je recht uit de boom zaagt voordat je het verwijdert, gebruik het. Gebruik een desinfecterende zeep of een soortgelijk antibacterieel middel om het siwak-hout te reinigen en week het vervolgens in water om de zeep te verwijderen. Herhaal dit meerdere keren om de netheid te behouden.
Bewaar miswak hout op een schone en droge plaats voordat u het gebruikt. Omdat je het hebt gewassen, wordt het siwak-hout nat en kan het vuil of stof krijgen als je niet voorzichtig bent
Stap 4. Vermijd giftige of gevaarlijke bomen
Neem nooit siwakhout van een boom die giftig of gevaarlijk is. Het maakt niet uit hoe goed je het siwak-hout van een giftige boom schoonmaakt, het gebruik van het hout zal je blootstellen aan chemicaliën die je ziek kunnen maken. Je moet ook bomen vermijden die zijn behandeld met pesticiden of andere schadelijke chemicaliën. Hieronder staan enkele soorten bomen die je niet als siwakhout moet nemen (deze lijst is niet uitputtend, zoek naar botanische bronnen als je niet zeker weet of een bepaalde boomsoort veilig is of niet).
- granaatappelboom
- bamboe boom
- kamille boom
- Bereik boom
- mirte boom
Stap 5. Bij twijfel gewoon siwakhout kopen of bestellen
Hoewel mensen in andere delen van de wereld hun eigen siwakhout al duizenden jaren uit de natuur halen, kan dit voor onervaren mensen een ontmoedigende taak zijn. Als je je echt zorgen maakt of een bepaald type siwak-hout veilig is of niet, overweeg dan om bij een vertrouwde verkoper te kopen. Miswak-hout kan online worden gekocht of in speciaalzaken (vooral in moslimlanden en -gemeenschappen) - in ontwikkelde landen met moderne gezondheidsvoorschriften is dit commercieel verkochte hout hygiënisch en veilig in gebruik.
Waarschuwing
- Miswak kan een branderig gevoel op de lippen en de binnenkant van de mond veroorzaken.
- U dient een arts en tandarts te raadplegen. Dit siwak-hout is veilig omdat het al duizenden jaren wordt gebruikt, maar je moet voorzichtig zijn.
