Grinden is een leuke en riskante dans die je kunt vinden op schooldansen, bruiloften of nachtclubs. De beweging is heel eenvoudig: zoek een partner, kom dichterbij en buig je heupen op de muziek. Grinden kan een leuke manier zijn om de sfeer op de dansvloer op te warmen, met je rug naar je partner of je partner. Omdat dit soort dans vol seksuele nuances zit, kun je dit het beste doen wanneer je partner dat echt wil.
Stap
Methode 1 van 2: Dans achter je partner
Stap 1. Plaats je handen op de heupen van je partner
Als de partner zichzelf positioneert met zijn rug naar u toe, plaats dan uw handen op zijn heupbeenderen. Hierdoor kun je de beweging beter voelen en heb je wat meer controle als je je slijptechniek wilt veranderen.
- Het is normaal dat de persoon in de achterste positie de heupen van de partner vasthoudt. Zorg er echter voor dat je het langzaam doet om ervoor te zorgen dat je partner het niet erg vindt.
- Beweeg uw hand nergens tenzij u daarom wordt gevraagd. Aanraken zonder toestemming is intimidatie, zelfs als je aan het malen bent.
Stap 2. Beweeg je heupen naar elkaar toe
Buig je knieën lichtjes en zwaai heen en weer. Van daaruit kun je in cirkels gaan rondlopen of experimenteren met verschillende bewegingen die laten zien dat je enthousiast bent.
Afhankelijk van uw lengte, moet u mogelijk langer staan of uw knieën dieper buigen om op gelijke voet te staan met uw partner
Stap 3. Laat je partner de touwtjes in handen hebben
Het malen moet compact gebeuren. Dus kom dichterbij zodat je de heupen van je partner kunt vasthouden tijdens het schommelen en de beweging kunt volgen. Laat je partner de beweging beheersen en bepaal waar je hem kunt aanraken. Een goede danspartner moet de wil van de partner respecteren en zich kunnen aanpassen aan zijn bewegingen.
Hoe compacter je bent met je partner, hoe groter de kans dat hij je meer intiem fysiek contact laat hebben
Stap 4. Kantel je lichaam opzij om fysiek contact te verminderen
Als je met een vreemde danst, of niet te dichtbij wilt komen, kun je je lichaam iets naar de zijkant kantelen. Je partner zal zijn lichaam naar de andere kant kantelen. Op deze manier schuur je met je voeten, niet met je kruis.
Let op tekenen dat je partner aarzelt om te dichtbij te dansen. Als zijn beweging vertraagt of hij bijvoorbeeld weggaat, is het een goed idee om hem wat afstand te geven
Stap 5. Verander je zetten zo nu en dan
Gewoon staan terwijl je met je heupen schudt is niet leuk. Om het leuk te houden, wissel je om de paar minuten van danspositie of wissel je danspasjes af met je partner. Misschien heb je gewoon tijd om met hem te genieten totdat het nummer op is. Doe dit dus zo goed mogelijk!
- Als jij en je partner dezelfde smaak hebben, kun je zelfs lager buigen, je lichaam aan elkaar plakken of je eigen maaltechniek creëren.
- Een andere eenvoudige manier om het slijpen spannender te maken, is door de danspositie van voren en van achteren te veranderen.
Stap 6. Ga er niet vanuit dat slijpen een uitnodiging is om iets anders te gaan doen
Alleen omdat iemand met je wil grinden, wil nog niet zeggen dat ze meer willen doen dan dat. Mensen komen vaak naar de club voor de lol, niet op zoek naar een tijdelijke relatie. Als je partner echter geïnteresseerd lijkt, kun je hem mee uit vragen, maar wees bereid om te accepteren wat het antwoord ook is.
Als je partner wegloopt nadat het nummer is afgelopen, achtervolg hem dan niet. Wees echter dankbaar dat je de kans hebt gekregen om met hem te dansen en op zoek te gaan naar een nieuwe partner
Methode 2 van 2: Malen terwijl je je partner onder ogen ziet
Stap 1. Zoek iemand om mee te dansen
Terwijl je geniet van je tijd op de dansvloer, zoek iemand om mee te dansen. Oogcontact maken, glimlachen en lichamen aanraken zijn enkele sterke signalen dat iemand met je wil dansen. Zodra je een partner hebt gevonden, benader hem dan en wees voorbereid om fysiek contact met hem te maken.
- Als je niet zeker weet of iemand op een signaal reageert, loop dan naar hem toe en zeg: "Hé, wil je samen dansen?"
- Soms kan iemand je per ongeluk in de ogen kijken of een duwtje geven. Als hij je negeert of van plaats verandert, denk dan niet dat hij je een fortuin verkoopt - hij is waarschijnlijk gewoon niet geïnteresseerd.
Stap 2. Veeg met je heupen tegen je partner op het ritme van de muziek
Zodra je dicht bij je partner bent, pas je je bewegingen aan het tempo van het nummer aan. Beweeg je heupen heen en weer totdat ze het lichaam van je partner raken. Coördineer de zwaai van je heupen en trappen, en verhoog en verlaag de intensiteit van je bewegingen volgens het ritme.
- Probeer op verschillende snelheden te malen om bij de muziek te passen. Je kunt sneller bewegen als het nummer snel en energiek is, en dan langzamer bewegen als de muziek langzamer en sensueel is.
- Onthoud dat slijpen een dans is. Dus hoe meer je bewegingen bij het ritme passen, hoe leuker het zal zijn voor jou en je partner.
Stap 3. Probeer je handen op de heupen van je partner te leggen
Nadat je een tijdje samen hebt gedanst, plaats je je handen op de heupen van de partner en vraag je of je het kunt doen. Als hij je hand weghaalt, of je verbiedt zijn lichaam aan te raken, laat dan je hand los. Je kunt nog steeds samen dansen terwijl je je handen op het ritme beweegt.
Raak geen enkel ander lichaamsdeel aan dan de heupen, tenzij toegestaan. Je kunt je partner beter zelf niet bang maken
Stap 4. Klop af en toe op je borst
Plaats het lichaam naar uw partner gericht en trek uw schouders naar achteren terwijl u naar uw partner leunt. Trek dan de lichaamshouding van hem af. Doe dit een paar keer en kijk of je partner dit voorbeeld zal volgen.
- Je kunt borstnudges ook combineren met golven met behulp van je bovenlichaam.
- Doe je best om je bewegingen te matchen met die van je partner.
Stap 5. Oefen met het zwaaien van je heupen, zodat je de bewegingen kunt afwisselen
Leun je heupen naar één kant. Wanneer je dit doet, zal je partner zijn heupen in dezelfde richting bewegen. Houd je onderlichaam bij elkaar terwijl je de beweging uitvoert, verander dan de richting - je partner leunt misschien achterover en je moet het voorbeeld volgen. U kunt uw lichaam in elke gewenste richting bewegen, maar de meeste mensen zullen met de klok mee bewegen.
Deze cirkelvormige beweging van de heupen is dezelfde als de beweging die je doet bij het malen achter je partner
Tips
- Je kunt meerdere keren worden afgewezen voordat je iemand hebt gevonden om mee te grinden. Maak je geen zorgen - niet iedereen houdt van slijpen. Zorg ervoor dat je de beslissingen van anderen respecteert en dwing niemand om iets te doen wat ze niet willen doen.
- Als je niet zeker weet of een nummer geschikt is voor een schurende dansbegeleiding, volg dan wat je partner aan het doen is, of kijk om je heen om erachter te komen wat andere mensen aan het doen zijn.
