Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën (de belangrijkste buizen die naar de longen leiden). Deze ontsteking wordt veroorzaakt door virussen, allergieën, bacteriën of auto-immuunziekten. Bronchitis wordt gekenmerkt door overmatig en langdurig hoesten. Acute bronchitis is een aandoening die één keer voorkomt en enkele weken aanhoudt, terwijl chronische bronchitis minstens enkele maanden of langer aanhoudt. Hoewel er vanwege bronchitis jaarlijks tussen de 10 en 12 miljoen doktersbezoeken plaatsvinden, gaat het in de meeste gevallen om acute bronchitis, die thuis kan worden behandeld en met de juiste behandeling vanzelf verdwijnt.
Stap
Methode 1 van 3: Bronchitis thuis behandelen
Stap 1. Houd jezelf gehydrateerd
Door in voldoende hoeveelheden aan de vochtbehoefte te voldoen, kan het lichaam goed functioneren. Elk uur of twee moet u 250 ml vloeistof drinken.
- Door gehydrateerd te blijven, kunt u een verstopte neus verwijderen en blijft uw lichaam goed functioneren.
- Als uw arts de hoeveelheid vocht die u mag drinken heeft beperkt vanwege een andere medische aandoening, volg dan de instructies met betrekking tot hydratatie.
- De meeste vloeistoffen moeten water of andere caloriearme dranken zijn, zodat u de calorieën niet overdrijft.
- Enkele goede opties zijn heldere bouillon, sportdranken die zijn gemengd met water en warm citroenwater gemengd met honing. Warme vloeistoffen hebben als bijkomend voordeel dat ze een zere keel verzachten door overmatig hoesten.
- Vermijd cafeïnehoudende en alcoholische dranken. Beide dranken hebben diuretische eigenschappen (waardoor u vaak moet plassen), waardoor ze kunnen leiden tot uitdroging.
Stap 2. Zorg voor voldoende rust
Probeer zoveel mogelijk te slapen. Je moet minimaal 7 uur per nacht slapen, maar als je door deze ziekte niet door kunt slapen, ga dan in ieder geval met je hoofd naar beneden of rechtop liggen.
Slaap is belangrijk om het immuunsysteem goed te laten functioneren. Je lichaam zal het virus niet kunnen bestrijden als je niet genoeg rust krijgt
Stap 3. Beperk de hoeveelheid lichamelijke activiteit bij bronchitis
U kunt nog steeds basistaken uitvoeren, maar vermijd matige of krachtige oefeningen. Activiteiten die te actief zijn, kunnen hoesten veroorzaken en het immuunsysteem verzwakken.
Stap 4. Gebruik een luchtbevochtiger
Zet de luchtbevochtiger aan terwijl je 's nachts slaapt en zet hem niet uit. Het slijm in uw luchtwegen komt los als u warme, vochtige lucht inademt. Dit maakt het gemakkelijker voor u om te ademen en vermindert de ernst van de hoest.
- Reinig de luchtbevochtiger volgens de instructies van de fabrikant. Als je het niet schoonmaakt, kunnen schimmels en bacteriën in het waterreservoir groeien en in de lucht worden verspreid. Schimmels en bacteriën in de lucht kunnen bronchitis verergeren.
- Je kunt ook 30 minuten in de afgesloten badkamer zitten terwijl je warm water uit de douche laat stromen. Stoom uit heet water heeft dezelfde functie als stoom uit een luchtbevochtiger.
Stap 5. Vermijd irriterende stoffen
Vervuiling en koude lucht kunnen uw toestand verergeren. Hoewel niet alle verontreinigende stoffen worden verwijderd, kunt u een paar dingen doen om ze gemakkelijk te vermijden.
- Stop met roken en wees niet in de buurt van mensen die roken. Rook is een grote irritatie van de longen, en rokers zijn de mensen die het vaakst chronische bronchitis ontwikkelen.
- Draag een masker om blootstelling aan verf, parfum, huishoudelijke schoonmaakmiddelen of andere stoffen die sterke, penetrante geuren afgeven te voorkomen.
- Draag een masker als je het huis verlaat. Koude lucht kan uw luchtwegen vernauwen, waardoor het hoesten erger kan worden en u moeilijker kunt ademen. Door een masker te dragen bij het verlaten van het huis, zal de lucht opwarmen voordat deze de luchtwegen binnenkomt.
Stap 6. Neem alleen hoestmiddel in als dat nodig is
Gebruik alleen vrij verkrijgbare hoestsiropen als de hoest het dagelijks leven verstoort. Onder normale omstandigheden kan een productieve hoest (slijm) de ophoping van slijm in de longen voorkomen, wat kan leiden tot ernstigere infecties. Om deze reden mag u hoestsiropen en -onderdrukkers (geneesmiddelen om de aandrang om te hoesten te onderdrukken) niet continu te gebruiken als u bronchitis heeft.
- Hoestsiropen zijn meestal onderdrukkers. Dit geneesmiddel onderdrukt of beperkt de aandrang om te hoesten. Als gevolg hiervan zal de frequentie van hoesten worden verminderd en de productie van slijm minder.
- Als u niet kunt slapen vanwege hoesten, of als u pijn heeft door overmatig hoesten, vervang dan een hoestonderdrukker door een ander medicijn dat tijdelijke verlichting kan bieden.
- U dient een arts te raadplegen voordat u een hoestmiddel inneemt, ook al zijn deze geneesmiddelen zonder recept verkrijgbaar.
Stap 7. Gebruik een slijmoplossend middel (slijmopwekkende medicatie)
Vrij verkrijgbare slijmoplossers kunnen ervoor zorgen dat u meer slijm uitscheidt. Het risico op het ontwikkelen van longontsteking (pneumonie) of andere ernstige infecties zal toenemen bij mensen met bronchitis omdat het lichaam te veel slijm produceert. Slijmoplossende middelen zijn nuttig voor het verwijderen van overtollig slijm, vooral als u een hoest heeft die geen slijm produceert.
Stap 8. Lees meer over kruidenremedies
Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u het gebruikt. Wetenschappelijk is er geen bewijs dat kruidengeneesmiddelen effectief zijn voor de behandeling van acute bronchitis, maar het is bewezen dat kruiden onschadelijk zijn. Sommige voorlopige studies hebben echter aangetoond dat Zuid-Afrikaanse geranium (pelargonium sidoides) positieve resultaten heeft opgeleverd. Een studie bewijst ook dat mensen die dit kruid gebruiken sneller kunnen herstellen dan mensen die een placebo nemen.
Verkoudheid kan bronchitis veroorzaken, dus als u verkoudheidsremmende kruiden gebruikt, helpt u ook bronchitis te voorkomen. Sommige kruiden waarvan bekend is dat ze goede resultaten geven, zijn echinacea (300 mg driemaal daags), knoflook en ginseng (400 mg per dag)
Methode 2 van 3: Professionele medische behandeling krijgen
Stap 1. Weet wanneer je naar de dokter moet
Ga naar de dokter als de symptomen van bronchitis langer dan een week aanhouden zonder tekenen van verbetering te vertonen. Raadpleeg daarnaast een arts als de symptomen verergeren.
- Ga naar de dokter als de hoest langer dan een maand aanhoudt.
- Bel onmiddellijk uw arts als u bloed begint op te hoesten, koorts heeft, moeite heeft met ademhalen of zich erg zwak en misselijk voelt. Ga ook naar de dokter als gezwollen voeten als gevolg van congestief hartfalen vochtophoping in de longen kunnen veroorzaken, waardoor de patiënt voortdurend moet hoesten. Mensen verwarren het soms met bronchitis.
- Bel uw arts als u een onaangenaam smakende afscheiding ophoest. Meestal gebeurt dit omdat maagzuur in je longen komt als je slaapt. Artsen kunnen zuurverlagende medicijnen voorschrijven om dit type bronchitis te behandelen.
Stap 2. Praat met uw arts over antibiotica
Uw arts kan antibiotica voorschrijven als u een bacteriële infectie vermoedt. Begrijp dat er geen concreet bewijs is dat erop wijst dat antibiotica kunnen worden gebruikt om acute bronchitis te behandelen als de aandoening wordt veroorzaakt door een virus en niet door bacteriën.
- Onder normale omstandigheden zal de arts geen antibiotica geven. Bronchitis wordt meestal veroorzaakt door een virus, terwijl antibiotica alleen bacteriële infecties kunnen behandelen.
- Als je hoest met veel slijm of het slijm wordt dikker, dan heb je mogelijk een bacteriële infectie. Als dit gebeurt, zal de arts antibiotica voorschrijven om het te behandelen. Gewoonlijk wordt een antibiotische behandeling gedurende 5-10 dagen uitgevoerd.
Stap 3. Zoek informatie over luchtwegverwijders
Dit medicijn wordt vaak gebruikt om astma te behandelen. Als u moeite heeft met ademhalen als gevolg van bronchitis, kan uw arts dit medicijn voorschrijven.
Luchtwegverwijders hebben meestal de vorm van een inhalator (een apparaat om medicijnen in de longen te spuiten). Het medicijn wordt rechtstreeks in de keelholtes gespoten, waardoor de doorgangen worden geopend en slijm wordt verdreven
Stap 4. Probeer naar een longrevalidatiecentrum te gaan
Als u chronische bronchitis heeft, heeft u mogelijk langdurige therapie nodig om uw verzwakte longen te versterken. Longrevalidatie is een speciaal ademhalingsoefenprogramma. Een ademtherapeut zal u persoonlijk helpen door een oefenplan op te stellen om uw longcapaciteit langzaam te vergroten, zodat u gemakkelijker kunt ademen.
Methode 3 van 3: Bronchitis begrijpen
Stap 1. Begrijp bronchitis
Deze aandoening kan van invloed zijn op alle leeftijden en geslachten. Bronchitis wordt gekenmerkt door een ontsteking van de bronchiën (keeltakken buiten de longen) en bronchiolen (bronchiale takken die de longen zijn binnengedrongen) veroorzaakt door infectie of chemische irriterende stoffen. Dit is het resultaat van een bacteriële, virale of chemische katalysator.
Dit artikel bespreekt acute bronchitis die veel voorkomt bij mensen. Chronische bronchitis wordt niet besproken omdat het een aparte medische aandoening is die meestal professionele medische behandeling vereist. Acute bronchitis is een veel voorkomende ziekte, in feite heeft bijna iedereen er wel eens mee te maken gehad. De meeste gevallen van acute bronchitis verdwijnen vanzelf met de juiste behandeling, rust en tijd
Stap 2. Begrijp hoe u bronchitis moet behandelen
De ziekte gaat vanzelf over en hoeft niet met antibiotica te worden behandeld, hoewel de hoest nog weken kan aanhouden nadat de ziekte is verdwenen. Behandeling voor acute bronchitis is gericht op het verlichten van de symptomen en het krijgen van rust, zodat het lichaam voor zichzelf kan zorgen en herstellen.
- Er is geen definitieve test om bronchitis te identificeren. Gewoonlijk zal de arts bronchitis diagnosticeren op basis van de symptomen die u ervaart.
- Behandeling en herstel van acute bronchitis moeten gewoonlijk volledig thuis worden uitgevoerd, tenzij infectie of ernstigere complicaties optreden.
Stap 3. Ken de symptomen van bronchitis
Mensen die lijden aan acute bronchitis worden meestal gekenmerkt door het verschijnen van een recente hoest. Deze symptomen verschijnen in afwezigheid van andere aandoeningen, zoals astma, COPD (chronische obstructieve longziekte), longontsteking of verkoudheid.
- Bronchitis hoest is aanvankelijk droog en produceert geen slijm. Bovendien kan deze aandoening veranderen in een hoest met slijm naarmate de bronchitis vordert. Pijn in de keel en longen kan optreden als gevolg van hoesten dat continu en zeer krachtig wordt gedaan in een poging om irritatie te verlichten.
- Naast een rode keel (door een geïnfecteerde keelholte), ervaart bijna iedereen andere symptomen, zoals ademhalingsmoeilijkheden (kortademigheid), een piepend geluid bij het ademen, koorts boven 38,3 °C en vermoeidheid.
Stap 4. Ken de risicofactoren voor het ontwikkelen van bronchitis
Naast veelvoorkomende symptomen zijn er veel risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van bronchitis kunnen vergroten. Enkele van deze factoren zijn: zeer jonge baby's of zeer oude ouderen, luchtvervuiling, actief of passief roken, veranderingen in het milieu, bronchopulmonale allergieën, chronische sinusitis, HIV-infectie, alcoholisme en gastro-oesofageale refluxziekte of GERD (een branderig gevoel in de maag) borst als gevolg van het opstijgen van maagzuur in de slokdarm).
Bij gezonde mensen is bronchitis zelfbeperkend (het lichaam kan zichzelf genezen zonder speciale behandeling). In feite raden de meeste medische richtlijnen het gebruik van antibiotica niet aan. Als je symptomen hebt die niet langer dan een maand verdwijnen, of als je problemen of vragen hebt, ga dan naar de dokter voor een laboratoriumtest en/of scan en laat je professioneel behandelen
Waarschuwing
- Een milde ziekte moet worden overwogen als deze ouderen treft, en bijzondere aandacht moet worden besteed als ze ook aan andere ziekten lijden, zoals griep, COPD of congestief hartfalen.
- Als uw kind acute bronchitis heeft, is het een goed idee om te controleren op andere aandoeningen van de luchtwegen die ook aanwezig kunnen zijn. Als bronchitis die kinderen treft herhaaldelijk voorkomt, kan dit een teken zijn van een onderliggende aandoening of een defect in de luchtwegen. Bovendien moeten chronische immuundeficiëntie en astma door een arts worden beoordeeld en verder worden onderzocht. Bij zeer jonge kinderen kan acute bronchitis veroorzaakt door het respiratoir syncytieel virus een levensbedreigende aandoening worden. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat uw kind bronchitis heeft.
