Een goede nachtrust speelt een belangrijke rol als je er goed en zelfverzekerd uit wilt zien. Naast een goede nachtrust zijn er nog vele andere manieren om voor uw schoonheid te zorgen die moeten worden gedaan om maximaal te profiteren van de slaap. Je lichaam verjongt terwijl je slaapt. Dit natuurlijke regeneratieproces is een kans om huidcellen, haar en meer te verjongen! Je kunt je haar zelfs stylen volgens de volgende instructies, zelfs als je diep in slaap bent.
Stap
Methode 1 van 3: Haar verzorgen om het mooier te maken
Stap 1. Breng een in de winkel gekocht haarmasker aan
Als je haar erg droog of beschadigd is, voed het dan met een haarmasker, maar spoel het pas de volgende ochtend uit. Zorg er dus voor dat je genoeg tijd hebt om je haar de volgende dag in de ochtenddouche te wassen.
- Om het masker op je haar te houden, wikkel je het in een handdoek, T-shirt of douchemuts.
- Als je niet uitspoelt, kan het haarmasker de kussensloop vervuilen. Bedek je kussensloop dus met een handdoek als je je zorgen maakt dat de deken verschuift of eraf valt terwijl je slaapt.
Stap 2. Maak je eigen haarconditioner
In plaats van een haarmasker te kopen, kun je geld besparen door er zelf een te maken. Zelfgemaakte haarmaskers zijn echter meestal vloeibaarder of vetter dan vrij verkrijgbare producten. Zorg er dus voor dat de haarwikkel niet loslaat terwijl u slaapt en maak voldoende tijd vrij om uw haar de volgende dag in de ochtenddouche te wassen. Recepten voor haarmaskers zijn te vinden op websites en gebruiken meestal de volgende ingrediënten:
- Avocado
- Mayonaise
- Olijfolie
- Rauwe eieren
- Shea boter
- Aloë vera
- Yoghurt
- machete kalebas
- Banaan
- Kokosnootolie
- Melk
Stap 3. Style je haar om het golvend te maken
Als je 's ochtends wakker wordt, is golvend haar mooi als je een paar kleine knotjes maakt en ze vervolgens op je hoofd of vlecht vastspelt voordat je naar bed gaat. Probeer ook je haar in een bandana te wikkelen om het golvend te maken. Wanneer u uw haar 's ochtends in model brengt, laat u het los en brengt u indien nodig een kleine hoeveelheid stylingproduct aan. Nu ben je klaar om te bewegen met mooi haar.
Afhankelijk van je haartype kun je de golven versterken met een beetje haarlak, zoutnevel of mousse
Stap 4. Vermijd pluizig haar
Het maakt niet uit welk type haar je hebt, zorg ervoor dat je haar altijd netjes is en er aantrekkelijk uitziet als het geen tijd is om het te wassen. Wikkel daarvoor een zijden sjaal in je haar voordat je 's avonds naar bed gaat.
Als je niet graag een sjaal naar bed draagt, gebruik dan een zijden kussensloop in plaats van een katoenen kussensloop. Zijden stoffen zorgen voor minder wrijving in je haar dan katoenen stoffen, waardoor je haar niet opzwelt
Methode 2 van 3: Zorgen voor een mooier gezicht
Stap 1. Reinig je gezicht voordat je naar bed gaat
Het belangrijkste bij het verzorgen van je huid is om je gezicht elke avond schoon te maken. De huid kan worden geregenereerd en vrij van acne als deze altijd schoon is van stof en make-up.
Probeer je haar niet aan te raken als je 's nachts slaapt, zodat je gezicht niet vet wordt. Een manier om je haar en gezichtshuid te beschermen, is door je haar in een sjaal te wikkelen
Stap 2. Maak er een gewoonte van om op je rug te slapen
De wrijving van de kussensloop tegen de huid van het gezicht kan rimpels veroorzaken. Voorkom dit door 's nachts op je rug te gaan liggen.
- Slaap je liever op je zij, gebruik dan een zijden of satijnen kussensloop. Wrijving op de huid van het gezicht wordt verminderd als u een zijden of satijnen kussensloop gebruikt, waardoor het risico op rimpels in het gezicht wordt verminderd.
- Probeer uw kussensloop om de paar dagen te vervangen voordat uw natuurlijke oliën zich op uw kussensloop ophopen.
Stap 3. Plaats je hoofd hoger dan je lichaam
Zelfs na een goede nachtrust puilen de oogleden nog steeds uit als ze 's ochtends wakker worden als er vochtretentie op het gezicht is. Voorkom dit door uw hoofd iets hoger te leggen dan uw lichaam, bijvoorbeeld door 2 hoofdkussens te gebruiken.
Stap 4. Gebruik crème om de oogleden te behandelen
Breng 's avonds voor het slapengaan een crème aan om de oogleden aan te spannen om wallen te voorkomen wanneer u 's ochtends wakker wordt of om "panda-ogen" te voorkomen omdat de onderste oogleden een beetje donker zijn.
Stap 5. Gebruik een huidbevochtiger
Om de huid gezond en elastisch te houden, vergeet niet om de huidbevochtiger gelijkmatig aan te brengen voordat u 's avonds naar bed gaat, vooral voor degenen onder u die de winter doormaken.
- Gebruik een product dat je huidporiën niet verstopt om je gezicht te hydrateren.
- Als je last hebt van de gezichtshuid, bijvoorbeeld door puistjes of rimpels, gebruik dan een crème waarvan de ingrediënten dienen om de huid te voeden met de vochtinbrengende crème die nodig is om het probleem op te lossen.
- Om de huid van je voeten te hydrateren, breng je een beetje vaseline-gel aan op beide voeten en draag je sokken die niet te strak zitten.
Stap 6. Drink water om het lichaam te hydrateren
Voltooi uw schoonheidsverzorgingsroutine door veel water te drinken en een luchtbevochtiger in te schakelen wanneer de luchtvochtigheid erg laag is.
Stap 7. Gebruik een zelfgemaakt gezichtsmasker
Neem voordat je 's avonds naar bed gaat de tijd om voor je schoonheid te zorgen door een masker op je gezicht aan te brengen om je huid gezond en stralend te houden. Thuismaskers zijn meestal niet dik, dus ze spetteren gemakkelijk. Bedek de kussensloop dus met een handdoek. Er zijn talloze recepten voor gezichtsmaskers op websites en sommige gebruiken de volgende ingrediënten:
- Olijfolie
- Thee
- Havermout
- Lieve schat
- bruine suiker
- Citroensap
- Avocado
- essentiële olie
Stap 8. Behandel acne
Als uw huid vatbaar is voor puistjes, bestrijdt u acne-veroorzakende bacteriën door 's avonds voor het slapengaan een anti-acnecrème met salicylzuur aan te brengen.
- Om hardnekkige acne te behandelen, breng je een moddermasker op je gezicht aan voordat je naar bed gaat.
- Als je liever natuurlijke ingrediënten gebruikt, breng dan een mengsel van honing en kaneel op je gezicht aan voordat je naar bed gaat.
Methode 3 van 3: Andere lichaamsdelen behandelen om het aantrekkelijker te maken
Stap 1. Gebruik lippenbalsem
Moisturizer speelt een belangrijke rol bij het behoud van gezonde en zachte lippen. Verwen je lippen dus met liefde met producten met een hoog vochtgehalte. Lip moisturizers zijn verkrijgbaar in cosmeticawinkels met zeer uiteenlopende merken en verpakkingen.
Maak je eigen lippenbalsem met gemengde olijfolie en honing. Als je je lippen wilt exfoliëren, voeg dan bruine suiker toe aan de oplossing en gebruik deze om je lippen zachtjes te masseren
Stap 2. Maak er een gewoonte van om gezonde nagelriemen te behouden
Koop een olie of balsem om je nagelriemen gehydrateerd, zacht te houden en niet uit te steken aan de randen van je nagels.
Als je een meer praktische manier wilt, breng dan vaseline op je nagels aan voordat je 's avonds naar bed gaat. Draag comfortabele handschoenen voor maximale resultaten
Stap 3. Gebruik het product om de huidskleur donkerder te maken
Als je een gebruinde huid wilt hebben als je 's ochtends wakker wordt alsof je net op het strand ligt te zonnebaden, smeer dan de huid in met een masker dat de huidskleur donkerder maakt. Met slechts één product heb je een gehydrateerde en stralende huid.
Stap 4. Neem de tijd om wimpers te behandelen
Als je gezonde en lange wimpers wilt hebben, breng dan elke avond voor het slapengaan ricinusolie aan op je wimpers.
Stap 5. Gebruik zuiveringszout om je tanden witter te maken
Als je klaar bent met je tanden poetsen zoals gewoonlijk, dep je de tandenborstel op het zuiveringszout en poets je het vervolgens over je tanden, maar spoel je mond niet.
- Doe deze methode niet vaker dan één keer per week, omdat het de tanden kan beschadigen!
- Je kunt op elk moment je tanden bleken met zuiveringszout, maar eet of drink daarna minstens een uur niet. Daarom is de beste tijd voordat u 's avonds naar bed gaat.
Tips
- Bescherm uw ogen tegen het binnendringen van producten in de winkel of huismiddeltjes.
- Zorg ervoor dat u een masker gebruikt wanneer u 's nachts slaapt, zodat uw lakens of kleding niet aan het masker worden blootgesteld.
- Zuiveringszout kan het glazuur beschadigen. Raadpleeg uw tandarts voordat u zuiveringszout gebruikt om uw tanden witter te maken. Gebruik geen zuiveringszout als uw tand pijn doet of pijn doet.
