Veel zangers proberen het bereik van hun stemmen te ontwikkelen, zowel hoge als lage tonen. Zangers zijn veelzijdiger als ze een breder stembereik hebben, zodat er meer potentieel voor hen openstaat. Hoewel de meeste vocale oefeningen gericht zijn op het perfectioneren van de hoge tonen, kan ook een diepere stem worden bereikt. Bovendien kunnen technieken die een vol, rijk geluid produceren de indruk wekken van een dieper geluid, zelfs als de oorspronkelijke toonhoogte ongewijzigd blijft.
Stap
Deel 1 van 3: De basis begrijpen
Stap 1. Bouw een goede techniek op
Zangers trainen meestal jaren om hun stem te perfectioneren. Doe er alles aan om uw huidige stembereik onder de knie te krijgen voordat u het probeert uit te breiden.
- Studeer waar mogelijk met een zangleraar. Een goede zangdocent heeft veel ervaring en kan je de juiste manieren laten zien om je stem te verbeteren.
- De tutor kan je ook methoden leren om je stem te beschermen en te voorkomen dat je techniek verzwakt. Dit is erg belangrijk, vooral als je je stembereik wilt vergroten, omdat je stembereik wordt getest.
- Surf op internet om de juiste zangleraar te vinden. Vraag om aanbevelingen van je vrienden en kennissen, en verfijn je zoekopdracht door een bijlesdocent te selecteren die gespecialiseerd is in het gebied dat je wilt verbeteren. Ontmoet vooraf minimaal 3 docenten om de beste match voor jou te bepalen.
Stap 2. Perfectioneer je ademhaling
Zangers moeten hun ademhaling in evenwicht houden. Een te oppervlakkige ademhaling zal voorkomen dat de zanger de toon vasthoudt, terwijl een te diepe ademhaling de stem zal belasten en deprimeren. Deze druk zal het bereik van uw stem verminderen.
Regelmatige aërobe oefening zal de longcapaciteit vergroten, dus het is zeer gunstig voor zangers. Het is aangetoond dat aerobe oefeningen vóór het zingen een positief effect hebben op de efficiëntie van geluidsopwarming
Stap 3. Gebruik een persoonlijke luchtbevochtiger om je stembanden te bevochtigen
Je stembanden zullen ontspannen en losser worden als je lagere noten zingt. Om de conditie te behouden, gebruik een luchtbevochtiger voordat u begint op te warmen. U kunt deze tool ook opnieuw gebruiken na het oefenen van uw zang. Het werkt als een sauna voor je stem en helpt de conditie te behouden.
Stap 4. Doe een goede warming-up
Voor het zingen altijd opwarmen. Door het geluid te verwarmen, wordt de spanning losgelaten en wordt het geluid voorbereid om het volledige bereik te gebruiken.
- Haal een paar keer adem. Houd je houding recht en ontspan je schouders en borst. Adem normaal en concentreer je op de spieren in je borst, nek en schouders. Zijn deze spieren gespannen? Let op je ademhaling en concentreer je op het ontspannen van deze spieren.
- Oefen toonladders. Zing meerdere noten, beginnend met een lage noot en eindigend met een hoge noot. Herhaal, maar begin met een hoge noot en eindig met een lage noot. Doe dit met een verscheidenheid aan geluiden (zoals "oo", "me" en "e").
- Imiteer het "kazoo" -geluid. Rond je lippen, adem in en adem uit terwijl je een enkel "woo"-geluid maakt. Er moet een licht zoemend geluid zijn. Doe wat schalen op deze manier.
Stap 5. Accepteer je grenzen
Hoewel er verschillende stappen zijn om je stem te oefenen, heeft het bereik van je stem wel grenzen. Het bereik van uw stem wordt bepaald door uw anatomie en dit kan niet worden gewijzigd. Als je een natuurlijke tenor bent, kun je misschien niet de lage tonen raken die baszangers kunnen zingen. In plaats van het onmogelijke na te jagen, maximaliseer je het bereik dat je hebt.
Houd er rekening mee dat het stembereik grotendeels wordt bepaald door de lengte van je stembanden en meestal gerelateerd is aan de neklengte. Hoe langer de stembanden, hoe dieper het bereik van de stem. Mannen hebben over het algemeen grotere stembanden dan vrouwen. Daarom hebben mannen meestal een lagere stem
Deel 2 van 3: Zingen met een open slokdarm
Stap 1. Vergeet niet het strottenhoofd ontspannen en slap te houden
Het strottenhoofd daalt gewoonlijk op natuurlijke wijze af bij inademing. Het handhaven van deze neerwaartse positie is een belangrijk onderdeel van de zangtechniek die vaak "open keel" wordt genoemd.
- Door uw strottenhoofd ontspannen te houden, kunt u het potentieel van uw lage stembereik volledig benutten. Veel lekenzangers zingen met opgeheven strottenhoofd. Dit resulteert in een hoger, zachter en ondieper geluid.
- Het tweede belangrijke aspect van de open slokdarmtechniek is het optillen van de keel. Deze methode is echter belangrijker voor het zingen van hoge noten dan lage noten.
- Het strottenhoofd wordt ook wel het strottenhoofd genoemd. Het strottenhoofd is een complex orgaan dat de spanning van de stembanden regelt en het zingen beïnvloedt. De adamsappel (een uitstulping in de nek van mannen en sommige vrouwen) maakt deel uit van het strottenhoofd.
Stap 2. Vermijd technieken om het strottenhoofd te controleren
Terwijl een verlaagd strottenhoofd een iets dieper geluid produceert, zal het rechtstreeks bedienen van het strottenhoofd uw stem beschadigen. Het wordt niet aanbevolen om het strottenhoofd te dwingen om onnatuurlijk af te dalen. Oefen in plaats daarvan met het beheersen en ontspannen van de spieren rond het strottenhoofd.
- Een andere veelgemaakte fout is het gebruik van de tong om de stembox naar beneden te drukken. Hoewel dit technisch gezien je strottenhoofd verlaagt, spant het in feite de spieren in je slokdarm aan, waardoor het geluid en het bereik van het geluid worden aangetast.
- Vergeet niet dat de ideale open slokdarm helemaal niet gespannen is. Als u een strakke keel voelt, evalueer dan uw techniek opnieuw.
Stap 3. Begin je stemkastje te voelen
Leg je hand voorzichtig op de stembus. Als je het strottenhoofd niet kunt zien, voel dan een kleine uitstulping voor de slokdarm onder de kaak. Zorg ervoor dat uw vingers het strottenhoofd slechts licht raken zonder er te veel druk op uit te oefenen.
Stap 4. Zing een paar noten terwijl je hand nog steeds de voicebox aanraakt
Let op veranderingen in de positie van het strottenhoofd. Beweegt het strottenhoofd als de toonhoogte toeneemt?
- Als je voelt dat je strottenhoofd een beetje kantelt of draait in plaats van omhoog te bewegen, heb je deze techniek onder de knie. Het strottenhoofd moet een beetje bewegen om de toonhoogte van uw stem te veranderen.
- Houd het strottenhoofd nooit met uw handen vast. Deze techniek kan blauwe plekken veroorzaken en uw stem ernstig beschadigen.
Stap 5. Probeer te zingen "zonder" je strottenhoofd op te tillen
De positie van het strottenhoofd kan worden gezien als een barometer om de spanning in de slokdarm te zien. De keel ontspannen houden is de sleutel tot een kwaliteitsgeluid en is essentieel voor het bereiken van diepe noten.
- Als je moeite hebt om je strottenhoofd laag te houden, probeer dan ademhalingsoefeningen. Adem in en adem langzaam uit terwijl u het strottenhoofd met uw handen voelt. Wanneer uw strottenhoofd laag is tijdens het inademen, let dan op welke spieren in uw slokdarm en kaak ontspannen. Probeer deze toestand bij het zingen na te bootsen.
- Het goed beheersen van deze techniek kost veel tijd, vooral als je een beginner bent. Wees niet ontmoedigd als je het niet meteen kunt doen.
Stap 6. Masseer je slokdarm
de enige manier om het strottenhoofd laag te houden, is door de spieren die ermee verbonden zijn te ontspannen. Als je moeite hebt om je strottenhoofd laag te houden, probeer dan beide vingers of een elektrische stimulator te gebruiken om je slokdarm te masseren.
- Druk stevig maar zonder kracht op uw vingers of stimulator. Beweeg uw vingers voorzichtig heen en weer.
- Begin bij het tongbeen, dat zich tussen de kin en het strottenhoofd bevindt. Masseer dit gebied en de spieren eromheen.
- Masseer het strottenhoofd met beide handen en ademhalingsoefeningen. Plaats uw handen aan weerszijden van het strottenhoofd en beweeg ze voorzichtig heen en weer. Gebruik dan je handen om het naar rechts te houden en haal een paar keer langzaam adem door je neus. Doe hetzelfde door het strottenhoofd naar links te houden.
Stap 7. Resoneer het geluid in de borst
Plaats je handpalmen op je borst, net onder je sleutelbeen. Ontspan en zing dan wat lage noten. Gebruik je handpalmen om de subtiele trillingen in je borst te voelen terwijl je zingt. Zorg ervoor dat dit resonantiegeluid niet hoger dan de slokdarm verschijnt.
Oefen met het vasthouden van lage tonen zodat de resonantie je borst bereikt
Deel 3 van 3: Uw lage stembereik vergroten
Stap 1. Bepaal de basis van je stembereik
Om veilig te leren zingen met lage stemmen, moet u eerst de laagste noot vinden die u kunt zingen. Gebruik een opnametool op internet of vraag een vriend om te helpen met de piano. Begin bij C4 en probeer de noot te zingen. Blijf de toonhoogte verlagen totdat je een noot bereikt die je niet kunt zingen. De toonhoogte voor je stemlimiet is de basis van je stembereik.
Aangezien het over het algemeen moeilijk is om uw eigen stem nauwkeurig te beoordelen, kan het nuttig zijn om de hulp in te roepen van een zangleraar of een andere zangexpert
Stap 2. Begin langzaam
Probeer een noot onder de basis van je stembereik te oefenen. Oefen op een toonladder die meerdere noten bevat, inclusief de noot die je gaat oefenen. Zing elke dag een schaal gedurende 30 minuten. Stop de oefening als het geluid zwaar begint te worden.
- Oefen elke dag met het zingen van lage noten in een rustig tempo om uw vocale flexibiliteit te verbeteren. De stembanden zijn spieren. Dus vaker oefenen kan helpen om het te versterken, en als resultaat zul je in de loop van de tijd lagere noten kunnen zingen.
- Als C2 bijvoorbeeld je huidige laagste noot is, probeer dan B1 te zingen.
Stap 3. Verfijn de toon voordat u verdergaat
Voordat je lagere noten zingt, moet je je laagste noten onder de knie hebben. Als je één lage noot niet kunt zingen, kun je ook de lagere noot niet zingen.
Als uw stem tijdens het oefenen vaak breekt, is het een goed idee om de bovenstaande noten te oefenen en de noten eerst onder de knie te krijgen
Tips
- Als u zich ongemakkelijk begint te voelen of uw stem hees wordt, stop dan met de oefening en rust uit. Herhaalde ladingen zullen uw stem ernstig beschadigen.
- Er is een misverstand over de definitie van een "laag" strottenhoofd. Sommige vocale leraren beschrijven de natuurlijke positie van het strottenhoofd bij inademing als "laag", terwijl anderen deze positie "neutraal" noemen. Dit is de ideale houding om vast te houden tijdens het zingen. Ondertussen worden de termen "laag" en "beklemtoond" meestal gebruikt wanneer het strottenhoofd in een onnatuurlijke lage positie wordt gedwongen. Deze positie zal uw stem ernstig beschadigen.
- Het handhaven van een laag strottenhoofd is in het begin best moeilijk omdat we het hoge strottenhoofd vaak gebruiken voor dagelijkse spraak. Bij het laten zakken van het strottenhoofd moet de zanger het spiergeheugen tegenwerken.
- Stop wanneer de stem hees is als hij naar beneden gaat. Zonder een zangdocent kan je stem ernstig beschadigd raken.
