Wilt u de geluidskwaliteit verbeteren, hetzij voor algemene spraak, hetzij voor specifieke doeleinden zoals theater- of muziekuitvoeringen? Maak je geen zorgen, er zijn verschillende manieren waarop je het kunt proberen. Je kunt verschillende oefeningen gebruiken om de kwaliteit van je stem te verbeteren, je stem veranderen wanneer je spreekt om het indrukwekkender te maken, of de manier waarop je zingt aanpassen om hogere noten te bereiken. Door regelmatig je stem te trainen en enkele kleine aanpassingen te maken, kun je een aantal drastische verbeteringen in de geluidskwaliteit zien.
Stap
Methode 1 van 4: Train je stem voor maximale kwaliteit
Stap 1. Oefen met ademen met je middenrif
Het gebruik van het middenrif bij het spreken en zingen is erg belangrijk voor acteurs en zangers. Het diafragma bevindt zich onder het borstbeen (waar de ribben samenkomen). Door door het middenrif te ademen en deze adem te gebruiken bij het zingen, zal de stem krachtiger zijn. Ademen door het middenrif in plaats van door de borstkas zal ook de spanning op de stembanden verminderen.
- Als je middenrifademhaling wilt oefenen, adem dan in je buik in. Je voelt je maag uitzetten als je inademt. Adem dan langzaam uit met een sissend geluid. Probeer je schouders en nek ontspannen te houden terwijl je ademt.
- Je kunt ook je handen op je buik leggen terwijl je inademt. Als u uw handen omhoog ziet gaan terwijl u inademt, betekent dit dat u door uw maag ademt.
Stap 2. Laat de kaak ontspannen
Als uw kaak ontspannen is, kunt u uw mond wijder openen bij het spreken of zingen, wat resulteert in een helderder geluid. Om spanning uit uw kaak te halen, duwt u uw wangen met de kussentjes van uw handen net onder de kaaklijn. Trek je handen naar beneden, richting je kin, en dan weer omhoog terwijl je je kaakspieren masseert.
Laat je mond langzaam opengaan terwijl je je handen naar beneden trekt
Stap 3. Adem door een rietje terwijl je je stembereik uitwerkt
Het oefenen van je stembereik kan ook helpen om je zangstem te verbeteren. Om je stembereik te oefenen, stop je het rietje tussen je lippen en begin je lage "uu"-geluiden te maken. Begin langzaam de toonhoogte van het "uu"-geluid te verhogen. Begin vanaf het laagste vocale bereik van je stem tot aan de top.
- Lucht die niet door het rietje kan, zal de stembanden samendrukken.
- Deze oefening is handig om zwelling rond de stembanden te verminderen.
Stap 4. Tril de lippen
Je lippen laten trillen kan ook een goede manier zijn om je stem te oefenen en een helderder geluid te produceren. Doe deze oefening door je lippen te sluiten en lucht door je lippen te blazen terwijl je een "aa" -geluid maakt. Door de vrijgekomen lucht gaan de lippen tegelijk trillen.
Lucht die in de mond zit, sluit de stembanden, waardoor ze zachtjes kunnen versmelten
Stap 5. Hum
Humming is een effectieve manier om het geluid op te warmen en af te koelen na gebruik in een lange show. U kunt beginnen door uw lippen te sluiten terwijl uw kaak ontspannen is. Adem in door je neus en adem uit terwijl je een brom maakt. Begin met het maken van een "mmm" neusgeluid en werk dan omhoog naar een zo laag mogelijke noot.
Deze oefening activeert de trillingen van de lippen, tanden en gezichtsbeenderen
Stap 6. Strek je tong voor een betere articulatie
Door je tong te strekken, kun je gemakkelijker woorden uitspreken, en dit is belangrijk voor toneelspelers. Om je tong te strekken, druk je je tong tegen het gehemelte en steek je hem uit je mond. Druk je tong tegen de ene wang en beweeg dan naar de andere wang. Plaats het puntje van je tong achter je onderlip en steek de andere kant van je tong uit je mond, buig dan je tong naar binnen met het puntje van je tong tegen het gehemelte gedrukt.
Herhaal deze oefening 10 keer achter elkaar
Stap 7. Corrigeer de dictie met een tongbreker
Het zeggen van tongbrekers kan ook uw vermogen om duidelijker te spreken verbeteren, omdat het draaien van uw tong u traint om het goed uit te spreken. Tongdraaiers kunnen ook de spieren van de lippen, het gezicht en de tong trainen, die een belangrijke rol spelen bij het produceren van geluid. Zorg ervoor dat je de uitspraak van elk woord overdrijft wanneer je oefent met de tongtwist.
- Begin langzaam en versnel dan geleidelijk de uitspraak van de woorden.
- Oefen woorden met de letter "P" door te zeggen: "De vrouwenfeesten kwamen bij de kruising Prembun samen".
- Voor woorden die "R" en "K" bevatten, probeer dan deze tongbrekers: "Rika trekt aan Rina's rok en Rina trekt aan Rika's rok. Rika's rok is gescheurd en gescheurd en Rina's rok is gescheurd en gescheurd.
- Oefen de tong door "Geraspte kokosnoot, gekrast hoofd, geraspte kokosnoot, gekaard hoofd, geraspte kokosnoot, gekrast hoofd" vele malen te herhalen.
Stap 8. Verlicht de spanning in de stem door “Huti Giis” (hooty gees) te zeggen
Door "huti giis" te zeggen, ontspant u uw strottenhoofd en dit kan de kwaliteit van uw stem verbeteren wanneer u zingt. Probeer het woord "giis" te zeggen zoals het Yogi Bear-personage. Als je het woord zegt, voel je het strottenhoofd naar beneden zakken. Het strottenhoofd in deze lage positie geeft je meer controle over je stembanden, zodat je na deze oefening gemakkelijker de hoge tonen kunt bereiken.
Herhaal deze oefening meerdere keren
Stap 9. Breng de vocale resonantie in evenwicht met "uu, oo, aa, ee"
Door deze klinkers uit te spreken, kun je oefenen met zingen met verschillende mondposities. Begin met één geluid en ga dan verder met het uitspreken van alle geluiden uu, oo, aa en ee om het geluid een goede oefening te geven. Door deze oefening te doen, wordt het gemakkelijker voor u om hogere noten te bereiken of een stabiel geluid te creëren wanneer u zingt.
Herhaal deze oefening meerdere keren per dag
Stap 10. Oefen je stem twee keer per dag
Om de kwaliteit van uw stem te verbeteren wanneer u op het podium spreekt en wanneer u zingt, moet u deze regelmatig oefenen. Opwarmen voordat u uitgebreid geluid gebruikt. Voer ook twee keer per dag vocale oefeningen uit voor het beste resultaat.
Probeer ongeveer 15 minuten uit te trekken om stemoefeningen te doen als je wakker wordt, of als je je klaarmaakt om naar je werk of school te vertrekken. Herhaal dan dezelfde oefening voordat u naar bed gaat, of tijdens het koken van het avondeten of het nemen van een douche
Methode 2 van 4: Verbetering van de geluidskwaliteit voor acteren
Stap 1. Projecteer je stem
Luid en duidelijk spreken is erg belangrijk voor toneelspelers. Als je dialoog zegt, zorg er dan voor dat je luid genoeg spreekt zodat het publiek kan horen wat je zegt, zelfs als ze op de achterste rij zitten. Het is echter belangrijk om het diafragma te gebruiken om het geluid te projecteren, in plaats van te schreeuwen. Als je schreeuwt, wordt je keel hees en kan je stem verloren gaan.
Adem diep in om het middenrif te vullen en probeer dan het uitademen te oefenen terwijl je tegelijkertijd 'ha' zegt. Deze techniek zal u helpen het diafragma te identificeren. Je zou de adem uit je maag en uit je mond moeten kunnen voelen komen als je "ha" zegt. Als je deze techniek eenmaal onder de knie hebt, probeer dan de dialoog uit te spreken met middenrifademhaling
Stap 2. Spreek je dialoog uit
Het duidelijk uitspreken van dialogen is ook belangrijk voor een goede stemacteur. Zorg ervoor dat je elk woord in de dialoog uitspreekt, zodat mensen begrijpen wat je zegt. Om ervoor te zorgen dat u zo duidelijk mogelijk spreekt, moet u uw mond zo wijd mogelijk openen tijdens het spreken. Dit zal je helpen de dialoog uit te spreken.
Stap 3. Gebruik emotie om de dialoog te benadrukken
Inspiratie geven is ook een belangrijk onderdeel van het voeren van een dialoog. Om de dialoog ziel te geven, probeer je voor te stellen hoe de emoties van de personages.
- Als je bijvoorbeeld iets zegt waardoor het personage verdrietig wordt, wil je misschien wat langzamer praten. Je kunt je stem zelfs de emotie van verdriet op een meer dramatische manier laten uitdrukken door met een licht trillende stem te spreken.
- Overweeg de juiste emotie voor de gesproken dialoog van elk personage, zodat je kunt bepalen hoe het moet klinken als je het zegt.
Methode 3 van 4: Verbetering van de stemkwaliteit voor spreken
Stap 1. Analyseer de huidige staat van de stem tijdens het spreken
Neem uw stem op terwijl u spreekt of vraag een vriend om te luisteren en evalueer de stem die u gebruikt om te spreken. Bestudeer luidheid (volume), toonhoogte, articulatie, vocale kwaliteit en snelheid van het geluid om de belangrijkste gebieden te bepalen die verbetering behoeven.
- Staat het volume te hoog of te laag?
- Is de toon van de stem vaak hoog of vol, eentonig of gevarieerd?
- Is de vocale kwaliteit meer nasaal of vol, piepend of helder, lusteloos of enthousiast?
- Is uw articulatie moeilijk te begrijpen of is het stevig en welbespraakt?
- Spreek je te langzaam of te snel? Klink je twijfelachtig of geruststellend?
Stap 2. Pas het volume aan
Spreek altijd luid genoeg zodat iedereen in de kamer het kan horen. Als u het volume echter harder of lager zet, kunnen verschillende delen van uw spraak meer nadruk of intimiteit krijgen.
- Zet het volume hoger als je op het punt staat een belangrijk punt te maken.
- Zet het volume lager als u opmerkingen maakt die geen betrekking hebben op het hoofdonderwerp.
Stap 3. Gebruik tone of voice in uw voordeel
Mensen kunnen stoppen met luisteren als je stem dof klinkt. Door op verschillende tonen te praten, wordt eentonigheid geëlimineerd, zodat mensen blijven luisteren. Blijf tijdens het gesprek een gevarieerde toon gebruiken. Enkele veelvoorkomende manieren om tonaliteit te gebruiken zijn:
- Beëindig de vraag op een hogere toon.
- Benadruk de uitspraak door deze op een lagere toon te beëindigen.
Stap 4. Verander het tempo
Tempo is de snelheid van spreken. Door het tempo te verlagen, kunt u de nadruk leggen op bepaalde woorden of zinsdelen. Het maakt het ook gemakkelijker voor anderen om je te begrijpen, vooral als je de neiging hebt om snel te praten.
Probeer te pauzeren nadat je een belangrijk punt hebt gemaakt om de luisteraar de kans te geven het te verwerken
Stap 5. Toon gepaste emoties
Heb je ooit iemands stem horen trillen wanneer hij sterke emoties ervoer tijdens een toespraak? Deze techniek kan in sommige situaties effectief zijn, zoals wanneer u een toespraak houdt of in een toneelstuk optreedt. Laat het hout (tone of voice) of de emotionele kwaliteit van je stem gezien worden als je sterke gevoelens uit.
Als je bijvoorbeeld iets droevigs zegt, laat je stem dan trillen als je dat op een natuurlijke manier kunt doen. Probeer het echter niet te forceren
Stap 6. Oefen je spraak
Voordat je voor een publiek verschijnt om een toespraak te houden, oefen je alleen, zonder obstakels. Experimenteer met verschillende intonaties, snelheden, volumes en toonhoogtes. Neem uw toespraak op en luister ernaar om erachter te komen wat er goed ging en wat niet.
- Oefen de toespraak meerdere keren met verschillende variaties. Neem elke toespraak op en vergelijk de opnamen.
- Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij het luisteren naar hun stemopnames. De opname klinkt anders dan de stem die in hun hoofd galmt, ook al ligt dit geluid dichter bij wat andere mensen horen.
Stap 7. Drink veel water
Als je lang praat of met een hoge stem praat, is het belangrijk om je keel en stembanden gesmeerd te houden. Vermijd dranken die je kunnen uitdrogen, zoals koffie, frisdrank en alcohol. Het is beter om water te drinken.
Probeer een glas water bij je in de buurt te houden als je praat
Methode 4 van 4: Verbetering van de stemkwaliteit voor zingen
Stap 1. Open je kaak om klinkers uit te spreken
Plaats je ring- en wijsvinger onder je kaakbot aan weerszijden van je gezicht. Laat je kaak 5 cm zakken. Zing de vijf klinkers, A I, U, E, O, terwijl je je kaak op zijn plaats houdt.
- Probeer een kurken stop of plastic flesdop tussen de achterste kiezen te plaatsen om de kaak op zijn plaats te houden.
- Ga door met deze oefening om spiergeheugen te krijgen totdat u uw kaak niet fysiek op zijn plaats hoeft te houden.
Stap 2. Houd je kin naar beneden
Naarmate je stem hoger wordt, kom je misschien in de verleiding om je kin op te tillen voor meer kracht. Het optillen van je kin kan helpen om je stem tijdelijk te versterken, maar na verloop van tijd kan het ook een negatief effect hebben op je stem. Probeer in plaats daarvan je kin naar beneden te kantelen terwijl je zingt.
- Probeer een toenemende toonladder voor een spiegel te zingen. Kantel je kin iets naar beneden voordat je begint en concentreer je erop om hem laag te houden, zelfs als de schaal hoger ligt.
- Als u uw kin laag maar naar beneden houdt, wordt uw stem ontlast en krijgt u meer kracht en controle.
Stap 3. Voer het vibrato (een trillende noot) in terwijl je zingt
Vibrato is een prachtig geluid, maar soms moeilijk te bereiken. Je kunt je zangvaardigheden echter verbeteren met een vibratostem door de techniek onder de knie te krijgen.
- Druk je handen op je borst en til je borst hoger op dan normaal.
- Adem in, adem dan uit zonder je borst te bewegen.
- Terwijl je uitademt, zing je "aaa" in één enkele noot. Houd de toon zo lang mogelijk vast.
- Terwijl je de noot zingt, druk je op je borst terwijl je je voorstelt dat de lucht in je mond wervelt.
Stap 4. Zoek uw stembereik
U kunt het bereik van uw stem vinden door de toetsen op het toetsenbord mee te zingen. Speel een middelste C-noot op het toetsenbord. Dit is de witte toets links van de twee zwarte toetsen in het midden van het toetsenbord. Zing "la" terwijl je elke toets aan de linkerkant laat klinken, passend bij de toonhoogte van je stem. Blijf de klaviertoetsen zo laag mogelijk rinkelen, terwijl u het geluid en de noot op elkaar afstemt totdat u spanning voelt of de noot niet kunt bereiken. Noteer op welke toets je niet verder kunt. Dit is je lagere bereik.
Blijf de klaviertoetsen in de tegenovergestelde richting laten rinkelen totdat u een noot vindt die uw hoogste bereik is
Stap 5. Voeg een notitie toe aan je bereik
Zodra je je bereik hebt gevonden, probeer dan een noot toe te voegen op de laagste of hoogste noot die je gemakkelijk kunt bereiken. U kunt de noot in het begin misschien niet laten klinken, maar concentreer u erop de noot 8 tot 10 keer te raken bij elke oefening totdat u zich op uw gemak voelt om de nieuwe noot in uw bereik te raken.
- Als het je eenmaal gelukt is om de nieuwe noot lang vast te houden, kun je doorgaan met het toevoegen van de eerstvolgende hogere of lagere noot in je bereik.
- Wees geduldig en haast je niet door het proces van deze oefening. Het is beter als je het geluid kunt beheersen en die noot consequent kunt bereiken.
