Maakt een onderwerp je humeurig? Iedereen heeft deze sensatie een of twee keer ervaren. Maar je kunt enkele basistips leren om positief, geïnteresseerd en succesvol je semester door te komen, zelfs met de slechtste en saaiste lessen die je moet volgen.
Stap
Deel 1 van 3: Blijf positief voor de klas
Stap 1. Bereid jezelf elke dag mentaal voor
Zelfs als je naar je minst favoriete les moet, zal het niet erg zijn als je met de juiste instelling naar binnen gaat. Bouw een klein ritueel voor jezelf op wanneer je de klas moet binnenkomen om jezelf de kracht te geven om er doorheen te komen. Je kunt het!
Luister naar opbeurende liedjes, liedjes waar je zo van houdt dat je ontroerd en energiek bent. Laat die energie je naar de les dragen. Deze stap zal helpen om in ieder geval het eerste deel van een saaie lezing minder saai te maken
Stap 2. Houd je energieniveau hoog voor de les
Je mag niet slapen, hoewel je tijdens deze les misschien wel wilt wegdoezelen. Hoe hoger je energieniveau voor de les, hoe makkelijker het voor je zal zijn om op te letten en de les bij te wonen. Hoe gemakkelijker het is om lessen te volgen, hoe minder verveling je zult voelen. Hoe minder verveling er is, hoe interessanter de les zal zijn.
- Zorg dat je voor schooltijd minimaal acht uur slaap krijgt, vooral op dagen met een lesrooster waar je zo'n hekel aan hebt. Als je je slaperig voelt in de klas, zullen de dingen een stuk saaier aanvoelen.
- Door te proberen een beetje te bewegen, blijft je energieniveau hoog voor de les. Verstop je in de badkamer en doe 15 jumping jacks. Laat niemand je zien.
Stap 3. Beloon jezelf met een snack
Algebralessen zullen beter aanvoelen als er aan het einde van de les een Snickers-chocolade is. Koop een snack voor een les waar je een hekel aan hebt, om jezelf voor, tijdens of na die les te belonen, afhankelijk van de regels op jouw school. Probeer het te bewaren tot na de les, om jezelf iets te geven om naar uit te kijken. Bewaar je granola-snoepjes als beloning voor het doorkomen van een andere klas die je haat.
Bewerkte snacks met veel suiker kunnen je energie in korte tijd een boost geven, maar je zult je de rest van de dag veel meer uitgeput voelen, waardoor het moeilijker voor je wordt in de laatste uren van de les. Probeer in plaats van op Skittles-snoepjes te kauwen een appel, sinaasappel of een handvol noten te eten
Stap 4. Kleed je aan voordat je naar school gaat
Je uiterlijk kan invloed hebben op hoe je je voelt. Als je je kleedt alsof je niet naar de les wilt, voel je je hetzelfde. Trek in plaats daarvan een coole nieuwe outfit aan of neem even de tijd om je klaar te maken voor school op een dag met een lesrooster waar je een hekel aan hebt, zodat je je zelfverzekerd en verfrist voelt in plaats van verveeld en moe.
Stap 5. Pas schoolspullen aan volgens uw smaak voor de klas
Doe je best als je schoolspullen zoekt voor deze klas die je niet leuk vindt. Versier je mappen, notitieboekjes en notitieboekjes. Koop die kleurrijke plastic pennen en potloden, stickers en papierscheidingstekens. Zelfs als de klas slecht is, heb je nog steeds iets om van te genieten en aparte activiteiten om je bezig te houden.
Deel 2 van 3: Verveling beheersen
Stap 1. Zoek één ding uit de les om van te genieten
Geen enkele les is altijd leuk. Maar soms kun je iets kiezen dat je leuk vindt, om je te helpen gefocust te blijven en je een reden te geven om van je tijd in de klas te genieten. Ook al is het geen onderdeel van de inhoud van de les zelf, maar van de klas, de leerlingen of je eigen brein.
- Zoek een vriend in de klas of een andere leerling op wie je verliefd bent. Besteed tijd in de klas aan het bedenken van interessante onderwerpen om over te praten na de les, wanneer je de kamer verlaat.
- Probeer ook iets uit de les te vinden om van te genieten. Als de les geschiedenis is, ga dan geduldig over het saaie onderwerp van wetgeving zitten om een interessant stuk te krijgen over de oorlogen die plaatsvonden.
Stap 2. Sta jezelf toe om af en toe te dagdromen
Zo nu en dan kun je jezelf toestaan leuke gedachten voor te stellen zonder je aandacht op te offeren. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat als je je gedachten in gecontroleerde uitbarstingen laat dwalen, je je kunt heroriënteren en informatie kunt onthouden.
- Verzin gekke verhalen over de mensen in je klas. Wie is hoogstwaarschijnlijk een geheime alien van planeet Zebulon? Wie vindt de leraar stiekem leuk? Wie overleeft het als je klas te maken krijgt met een zombie-uitbraak?
- Stel je voor wat je gaat doen als je uit school komt. Videogames spelen terwijl je pizza eet? Lijkt me ook oké.
- Combineer een verscheidenheid aan in het bos levende wezens met het uiterlijk van verschillende studenten in je klas. Wie lijkt het meest op een eekhoorn? Wolf? Uil? Dit bleek leuk te zijn.
Stap 3. Probeer de les te relateren aan andere onderwerpen die u interesseren
Wat als deze les geen algebra is, maar een training voor astronauten, zodat je de juiste formule leert voor het in kaart brengen van een traject naar de maan? Wat als deze les geen gymles was, maar een geheime trainingsfaciliteit voor getalenteerde atleten en genieën. Wat als deze les geen geschiedenis is, maar een opleiding voor geheim agenten? Waar je ook in zit, sta jezelf toe te fantaseren dat de klas iets anders is en dat je het goed moet doen om succesvol te zijn.
Stap 4. Schrijf je lesnotities op en teken op je schrift
Deze stap is een wederzijds voordelige oplossing. Door aantekeningen te maken blijf je actief en productief in de klas, terwijl krabbelen leuk is en een eenvoudige, leuke en leuke manier om de tijd te doden. Tekenen heeft ook als bijkomend effect dat het je helpt actief te blijven.
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat mensen die krabbelen meer informatie kunnen onthouden, omdat je actief bezig bent - tekenen en aantekeningen maken - in vergelijking met passieve luisteractiviteiten
Stap 5. Zoek andere stille activiteiten om stil te doen
Als je jezelf bezig wilt houden met je gedachten, doe dan je best om kleine spelletjes voor jezelf te maken om de tijd te doden. Zolang het spel niet luid of zo luid is dat je door de leraar wordt berispt, kun je dit spel zo nu en dan spelen om je te helpen een bijzonder slechte klas te overleven.
- Pak je pen zo snel als je kunt en zet hem weer in elkaar. Tel je tijd en probeer je eigen record te verbeteren. Nodig je vrienden uit om te spelen.
- Zoek een goede stoel bij het raam. Kijk uit het raam. Je krijgt vijf punten voor elke vogel en tien voor elk stuk afval dat je vindt. Daag je vrienden uit.
- Probeer dingen te laten bewegen met de kracht van je geest. Laat het meisje dat naast je zit haar hoofd krabben door het zich maar in te beelden. Hé, niets te verliezen toch?
Stap 6. Doe je best om je goed te gedragen
Als je een les niet leuk vindt omdat je daar vaak in de problemen komt, wordt het een stuk moeilijker om te slagen. Als je doel is om te overleven, leer dan wanneer het tijd is om stil te zijn en niet te rommelen, anders wordt de rest van de klas alleen maar erger. Als je de tijd wilt doden, doe het dan vaag. Probeer de hele klas door te komen door te praten zonder betrapt te worden.
- De leraar in de maling nemen is geen geweldige manier om te overleven in de klas. De leraar in de maling nemen is een geweldige manier om geschorst te worden. Maak geen ruzie of veroorzaak geen problemen, tenzij je de zaken erger wilt maken.
- Als je een hekel hebt aan een klas omdat het zo moeilijk is, of omdat je niet kunt opletten, praat dan met je ouders, begeleider of leraar om een oplossing te vinden. Misschien moet je echt in een andere klas zitten.
Deel 3 van 3: Door het semester
Stap 1. Maak vrienden met andere leerlingen in de klas
Klassen die je niet leuk vindt, zullen veel beter worden naarmate het semester vordert als je vrienden kunt maken. Als je de hele dag alleen naar de les gaat, zal het altijd een stuk moeilijker aanvoelen. Maar als er een vriendelijk gezicht op je wacht in de klas en een luisterend oor dat graag naar je klachten luistert, wordt het een stuk makkelijker.
Zoek gewoon een excuus om een gesprek met iemand te beginnen, als je niemand kent. Bijvoorbeeld "De jurk is cool, hoe heet je?" Perfect
Stap 2. Bereid je voor op elke les
Als je zonder boeken, potloden en zonder de nodige voorbereidingen voor de les komt, wordt het erger. Je krijgt een berisping van je leraar, je raakt in de war tijdens de les en je hebt niets om je mee bezig te houden. Zelfs als huiswerk vervelend is, moet je het doen als je de klas wilt overleven. Ook als je er een hekel aan hebt.
- Probeer eerst huiswerk te maken dat je niet leuk vindt. Je krijgt het sneller gedaan, wat betekent dat de rest van het huiswerk niet zo erg zal zijn als het was.
- Doe je huiswerk als je in de klas bent als je kunt. Als je het kunt doen zonder betrapt te worden, is een van de beste manieren om de taak minder moeilijk te maken, deze te voltooien terwijl je nog op school zit. Laat dat vreselijke karwei op school over en je hoeft er thuis niet al te veel over na te denken.
Stap 3. Je hoeft alleen maar genoeg moeite te doen om te slagen
Als een les echt klote is, hoef je niet nummer één voor de klas te staan. Je hoeft niet voor elk vak een A+ te hebben. Maar dat betekent niet dat je zo lui kunt zijn dat je het moet herhalen. Als je niet slaagt, eindig je gewoon op dezelfde plek en krijg je weer een hekel aan die klas. Er is geen winst.
Maak uzelf vertrouwd met de term "minimumvereisten". Wat is de belangrijkste en meest absolute norm waaraan je moet voldoen om voor die klas te slagen? Zolang je die norm haalt, is het slechts een kwestie van tijd
Stap 4. Praat met de leraar over je problemen
Als je het echt moeilijk hebt en geen manier kunt vinden om je van de les te laten genieten, of als je echt gestrest bent en je zorgen maakt over een bepaalde les, praat dan met de leraar over je probleem. Vaak zullen leraren erg sympathiek zijn, vooral als je een oprecht verlangen hebt om beter te worden en de les zonder problemen door te brengen.
- Wacht tot de les voorbij is en praat alleen met je leraar. Zeg iets als "Ik wil het echt goed doen in deze klas, maar ik heb een probleem. Ik heb moeite om op te letten en gefocust te blijven. Wat kan ik doen om beter te worden, meneer?"
- Als je een leerling bent met een visuele leerstijl, vraag dan aan de leraar of het mogelijk is om meer visuele diagrammen en whiteboard-leren in het onderwerp op te nemen. Of neem meer activiteiten op in de klas als je een student bent met een actieve leerstijl.
Stap 5. Overweeg om de klas te verlaten, als dat nodig is
Hoewel deze stap meestal alleen een optie is op de universiteit en soms op de middelbare school, als je op dit moment echt geen les kunt betalen, is het soms het beste om te overwegen om het op te geven en een andere klas te nemen met een andere leraar of terug te gaan naar een andere Het is hetzelfde als je voelt dat je beter voorbereid bent om het te nemen.
Probeer naar lessen te gaan in hetzelfde vak die door een andere leraar worden gegeven en kijk of je langzaam naar die klas kunt gaan, zonder voor iedereen grote problemen te veroorzaken
Tips
- Maak vrienden met elke nieuwe leerling in je klas. Op die manier zullen ze, als ze durven, je helpen om met je problemen om te gaan.
- Noem je leraar "meneer" of "mevrouw". Het is beleefder dan hun naam rechtstreeks te noemen.
