De kwaliteit van de zorg voor zieke mensen tijdens de herstelperiode is een van de belangrijkste factoren om hun herstel te ondersteunen. Misschien lijdt een vriend of familielid momenteel aan een ernstige verkoudheid, ziekte of infectie. Nadat hij een onderzoek heeft ondergaan en medicijnen heeft gekregen van een arts, kan hij worden geadviseerd thuis te blijven, te rusten en te herstellen. Je kunt hem aandacht geven door troostende en kalmerende woorden te zeggen en zorgzame acties te laten zien om ervoor te zorgen dat hij snel beter wordt.
Stap
Deel 1 van 2: Actie gebruiken
Stap 1. Zorg ervoor dat hij op een rustige, comfortabele plek rust en wat frisse lucht kan krijgen
Een zieke kan koorts hebben en het koud hebben in een erg koude kamer, of zich ongemakkelijk voelen in een te warme kamer. Ook kan een rumoerige en benauwde kamer ervoor zorgen dat een zieke zich slechter gaat voelen, niet beter. Zorg ervoor dat hij op een comfortabel bed, bank of stoel ligt. Kies een kamer in huis die ontspannend is en ramen heeft die open kunnen zodat frisse lucht naar binnen kan stromen.
- Je moet er ook voor zorgen dat de zieke zich meer op zijn gemak voelt door warme dekens en veel kussens te geven, vooral als hij of zij verkouden is of griep heeft.
- Zieke mensen hebben mogelijk tot 10 uur rust nodig. Moedig hem aan om te rusten als hij zich moe voelt, zodat hij beter kan herstellen.
Stap 2. Geef hem vloeistoffen, zoals water en kruidenthee
De meeste zieke mensen raken uitgedroogd door symptomen zoals diarree of koorts. Zorg ervoor dat ze voldoende vocht binnenkrijgt door haar veel water en warme rustgevende kruidenthee te geven. Moedig hem aan om een slokje van zijn drankje te nemen en probeer minstens 3-4 glazen water of thee op te drinken. Hoewel het geven van een drankje slechts een simpele handeling is, kan het een zieke persoon kalmeren, omdat hij vanwege zijn toestand misschien niet in staat is om zelf water of thee te halen.
De gemiddelde volwassene heeft dagelijks 8 glazen water van 240 ml of meer nodig en moet minimaal 3-4 keer per dag plassen. Meet het hydratatieniveau van de zieke en kijk of hij of zij gedurende de dag niet zo vaak naar het toilet gaat als verwacht. Dit kan een teken zijn dat hij uitgedroogd is
Stap 3. Bereid troostmaaltijden voor de zieke
De meeste mensen zullen het comfortvoedsel waar ze naar hunkeren niet weigeren als ze ziek zijn, zoals noedelsoep met kip. Onderzoek toont aan dat zieke mensen hunkeren naar noedelsoep met kip omdat het eiwitten uit kippenvlees bevat, warme kippenbouillon die vol zit met vitamines, mineralen en wat vet, noedels die je een verzadigd gevoel geven en groenten zoals wortelen, selderij en uien, die vitamines en mineralen antioxidanten. Over het algemeen is soep een goed kalmerend voedsel voor zieke mensen omdat het warm, vullend en licht verteerbaar is.
Geef een zieke geen ongezond voedsel met veel transvetten en lege calorieën, omdat dit zijn immuunsysteem niet ondersteunt terwijl hij herstellende is van een ziekte. Voedzaam voedsel zoals soepen, pap, havermout en fruitsmoothies zijn goede voedingskeuzes voor mensen die zich onwel en zwak voelen
Stap 4. Help de zieke persoon zijn persoonlijke hygiëne te handhaven
Een zieke kan, afhankelijk van de ernst van de ziekte, moeite hebben met baden of met het onderhouden van persoonlijke hygiëne. Om te voorkomen dat de ziekte en infectie die hij lijdt zich ernstiger ontwikkelt, is het erg belangrijk om zijn lichaam schoon te houden. Als zijn toestand erg ernstig is, moet hij mogelijk worden behandeld door een verpleegster die hem zal wassen.
Je kunt ervoor zorgen dat een zieke zich beter voelt door hem elke dag te helpen zijn lakens te verschonen en hem te helpen van houding te veranderen in bed. Als zijn lichaamsbouw erg zwak is, kan hij het moeilijk vinden om zich om te draaien. U kunt de verpleegkundige thuis voor hem zorgen of iemand in het huis vragen om u te helpen bij het tillen en veranderen van houding ten minste eenmaal per dag om doorligwonden te voorkomen
Stap 5. Nodig hem uit om zijn favoriete spel te spelen of zijn favoriete film of programma te kijken
Een andere eenvoudige manier om de geest van een zieke op te vrolijken, is hem af te leiden van zijn ziekte door hem voor te stellen zijn favoriete spel te spelen of samen naar zijn favoriete film of show te kijken. Door quality time met een zieke door te brengen door hem te vragen iets gemakkelijks en leuks te doen, kan hij zich sterker voelen en zijn aandacht afleiden naar iets anders dan zijn ziekte.
- Je kunt hem ook zijn favoriete roman brengen, zodat hij die kan lezen om hem af te leiden van zijn ziekte en hem te vermaken.
- Je kunt ook samen leuke knutselwerkjes of kleine projecten maken. Zorg ervoor dat u het project regelmatig moet bezoeken om de staat ervan te controleren. Op die manier zal hij uitkijken naar je komst en jullie twee meer quality time met hem laten doorbrengen.
Deel 2 van 2: Woorden gebruiken
Stap 1. Druk je medeleven en verlangen uit om haar beter te laten voelen
Wanneer je hem voor het eerst ziet, is het belangrijk om hem te laten weten dat je om hem geeft en hem steunt bij zijn spoedig herstel. Je moet ook op een duidelijke en directe manier hulp bieden. In plaats van te zeggen: "Wat kan ik doen?" of "Wat kan ik voor u doen?", kunt u aanbieden om met iets specifieks te helpen. Bijvoorbeeld: "Ik ga straks winkelen, kan ik wat noedelsoep met kip voor je halen?" of "Ik ga later naar een plaats in de buurt van de apotheek en ik kan wat medicijnen voor je halen als je wilt." Dit zal het voor hem gemakkelijker maken om uw hulp moeiteloos te accepteren.
Als je hem probeert te troosten met woorden, gebruik dan geen zinnen als 'Bekijk het van de zonnige kant' of 'Het kan erger'. Zulke zinnen kunnen hem, zelfs als hij met goede bedoelingen wordt gesproken, een schuldgevoel geven omdat hij ziek is geworden of het gevoel hebben dat hij het niet verdient om ziek te zijn omdat iemand anders minder geluk heeft dan hij
Stap 2. Luister naar haar klachten
De meeste zieke mensen voelen zich beter als iemand bereid is om met empathie en begrip naar hun zorgen te luisteren. In plaats van hem te vertellen dat hij er goed uitziet of dat hij er helemaal niet ziek uitziet, kun je proberen naar hem te luisteren die zijn gevoelens en emoties over zijn ziekte deelt.
Vermijd hem je mening op te dringen en concentreer je erop dat je er bent als een goede luisteraar. Veel zieke mensen vinden het nuttig om te weten dat er minstens één keer per dag iemand bereid is om bij hen te zitten en naar hun klachten te luisteren. Iemand hebben die bereid is om te luisteren, kan een zieke helpen zich verzorgd en verzorgd te voelen
Stap 3. Lees haar iets voor
Als de zieke te zwak is om te praten of rechtop te zitten, kun je hem opvrolijken door zijn favoriete roman of verhaal voor te lezen. Dit zal haar eraan helpen herinneren dat ze niet alleen in de kamer is en dat iemand om haar geeft.
Tips
- Als een zieke duidelijk tekenen van een ernstige ziekte vertoont, zorg er dan voor dat hij of zij onmiddellijk medische hulp krijgt.
- Symptomen die wijzen op een ernstige ziekte zijn onder meer: zwaar bloedverlies, hoesten of bloed plassen, moeite met ademhalen, bewustzijnsverlies of motorische vaardigheden, 12 uur of langer niet kunnen plassen, een dag of langer niet kunnen drinken, hevig braken of diarree die langer dan twee dagen aanhoudt, ernstige aanhoudende buikpijn, ernstige pijn die aanhoudt en langer dan drie dagen aanhoudt, en hoge koorts die niet daalt of langer dan vier tot vijf dagen aanhoudt.
- Bezoek hem als hij ziek is. Er is echter niets mis mee om haar te bezoeken als ze niet ziek is om te laten zien dat ze geliefd is. Depressie of eenzaamheid kan ervoor zorgen dat mensen zich ziek voelen! Vergeet niet om je handen te wassen na je bezoek om jezelf te beschermen tegen ziektekiemen.
- Behandelingen voor verkoudheid omvatten analgetica (pijnstillers), antihistaminica, decongestiva, antitussiva (hoestonderdrukkers), inhalatiemiddelen en slijmoplossers (slijmverwijderaars).
- Onderzoek toont aan dat de wortel van het kruid Pelargonium Sidoides verkoudheidsverschijnselen kan verlichten/verminderen.
- Ineffectieve therapieën omvatten alleen antibiotica, antivirale middelen en antihistaminica.
- Vitamine- en kruidentherapieën zijn vitamine C, echinacea, terwijl vitamine D en vitamine E verder onderzoek nodig hebben.
