Spruw is een verontrustende en zeer pijnlijke aandoening. Deze aandoening wordt veroorzaakt door verschillende factoren, zoals stress, ziekte of gewoon door per ongeluk op de wang te bijten. Er zijn echter verschillende methoden waarvan is bewezen dat ze in korte tijd van aften af kunnen komen.
Stap
Methode 1 van 3: Huismiddeltjes proberen
Stap 1. Gorgelen met een zoutwateroplossing
Meng 1 of 2 tl. zout met een glas warm water en los op. Gorgel met de oplossing van de ene kant van je mond naar de andere en spuug het dan uit. Niet doorslikken.
Herhaal meerdere keren per dag, meestal na de maaltijd en voor het slapengaan
Stap 2. Probeer te gorgelen met een oplossing van zuiveringszout
Zuiveringszout is een alternatief voor een zoutoplossing. Los 1 theelepel op. zuiveringszout in een half glas warm water. Gorgelen op dezelfde manier als met zout water.
Stap 3. Gebruik mondwater
Was de binnenkant van de mond om bacteriën te doden en pijn te verlichten. Bijna elk mondwater kan worden gebruikt. Gorgel elke ochtend en avond, en ook na de lunch.
- Nooit mondwater doorslikken.
- In sommige gevallen kunnen antiseptica (inclusief mondwater) aften veroorzaken of verergeren. Als uw mondwater irritatie of pijn veroorzaakt, stop dan met het gebruik totdat de spruw is verdwenen. Je kunt ook een alcoholvrij mondwater proberen.
Stap 4. Gebruik magnesiummelk
Koop magnesiummelk in een winkel of apotheek. Breng het meerdere keren per dag voorzichtig aan op de spruw. Melk van magnesiumoxide kan een kalmerend effect hebben en de genezing versnellen.
Stap 5. Gebruik waterstofperoxide
Maak een oplossing van half water en half 3% waterstofperoxide, je hebt maar een klein beetje nodig. Maak een wattenstaafje nat met de oplossing en breng het aan op de spruw. Doe het één keer om het pijnlijke gebied schoon te maken, bevochtig dan een nieuw wattenstaafje en plaats het een paar seconden op de spruw. Doe het in de ochtend en avond.
Slik de waterstofperoxide-oplossing niet in. Gebruik net genoeg om het wattenstaafje nat te maken
Stap 6. Breng honing aan
Vet spruw in met een beetje pure honing. Honing kan pijn en ontstekingen verminderen.
- Droog eerst het spruwgebied af met een schoon wattenstaafje en gebruik vervolgens een nieuw wattenstaafje om honing aan te brengen.
- Zoek naar Manuka-honing die de meest krachtige antibacteriële eigenschappen heeft. Als je er geen hebt, maak je geen zorgen, want honing kan bacteriën bestrijden.
Stap 7. Maak een mondwater met kruiden
Verwarm water met gelijke hoeveelheden salie en kamille. Als het water is afgekoeld tot een aangename temperatuur, gebruik het dan als mondwater. Sommige mensen vinden het nuttig om de pijn van aften te verminderen, hoewel er niet veel onderzoek naar dit onderwerp is.
Gebruik om 4-6 keer per dag te gorgelen
Stap 8. Drink het sap
Bij sommige mensen kunnen wortel-, selderij- en meloensap helpen bij de behandeling van aften. Er zijn echter geen studies over de effectiviteit ervan. Pers deze groenten en fruit apart of mix ze tot een smoothie om elke dag te drinken.
Methode 2 van 3: Versnel het herstel en vergroot het gemak
Stap 1. Zuig ijsblokjes
IJs kan zwelling verminderen en de pijn verdoven. Als je kunt, breng dan ijs rechtstreeks op de spruw aan met je tong totdat het ijs smelt.
- Bewaar ijsblokjes in een thermoskan of piepschuim zodat ze niet snel smelten en gebruik ze de hele dag door.
- Als de ijsblokjes te koud zijn, probeer dan koud water te drinken. Houd het water in uw mond en beweeg het naar de spruw voordat u het doorslikt.
Stap 2. Blijf uit de buurt van zuur en gekruid voedsel
Pittig, zuur en schurend voedsel kan aften irriteren. Deze voedingsmiddelen veroorzaken pijn en vertragen de genezing. Eet gewoon en zacht voedsel om het herstel te ondersteunen.
Vermijd koolzuurhoudende dranken, alle soorten citrusvruchten, harde voedingsmiddelen zoals toast en alle voedingsmiddelen met veel zout en kruiden
Stap 3. Poets je tanden voorzichtig
De beweging van de tandenborstel die wegglijdt en tegen de wanden van de mond wrijft, kan aften veroorzaken en natuurlijk bestaande aften verergeren. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en probeer de spruw niet aan te raken.
Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden zoals Biotene of Sensodyne totdat de aften verdwenen zijn
Stap 4. Gebruik een pijnstiller
Als de spruw niet zo snel verdwijnt als je zou willen, probeer je dan in ieder geval op je gemak te voelen. Neem een pijnstiller zoals ibuprofen of gebruik een vrij verkrijgbare verdovende gel. Je kunt het kopen bij een apotheek.
- Als u een medisch probleem heeft of andere medicijnen gebruikt, overleg dan met uw apotheker of arts voordat u een spruwmedicijn kiest.
- Neem geen aspirine als u jonger bent dan 16 jaar. Geef nooit aspirine aan jonge kinderen.
Stap 5. Zuig zuigtabletten
Je kunt ze kopen in winkels of apotheken. Hoewel niet is aangetoond dat ze helpen, vinden sommige mensen zuigtabletten om ongemak te verminderen en het herstel te versnellen. Gebruik volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Stap 6. Probeer een vitaminesupplement te nemen
Vitamine B en C kunnen spruw helpen genezen, hoewel verder onderzoek nodig is. Koop vitaminesupplementen bij een drogist of apotheek na overleg met uw arts of apotheker. Gebruik zoals aanbevolen.
Stap 7. Gebruik lysine
Lysine, een aminozuur, kan helpen bij de behandeling van aften. Er is echter verder onderzoek nodig naar de effectiviteit ervan. Vraag uw arts of apotheker als er een reden is waarom u lysine niet mag gebruiken.
Stap 8. Probeer echinacea
Echinacea is een kruid dat in supplementvorm verkrijgbaar is bij drogisterijen of apotheken. Omdat het op het immuunsysteem werkt, ondersteunt echinacea de genezing van aften. Praat met uw arts of apotheker over het veilige gebruik ervan.
Methode 3 van 3: Medische behandeling zoeken
Stap 1. Bezoek een arts voor grote of zeer pijnlijke aften
De meeste aften verdwijnen binnen een week of twee vanzelf. Medische hulp is nodig bij aften die vrij groot zijn, erg groot zijn, erg pijnlijk zijn, niet genezen na drie weken of zich uitbreiden, of gepaard gaan met koorts. Ga naar een huisarts of tandarts. Er zijn veel medicijnen en behandelingen die kunnen helpen.
Uw arts kan ervoor zorgen dat uw probleem echt spruw is, geen tandabces of zeldzame mondkanker
Stap 2. Vraag naar actuele pijnstillers
U kunt vrij verkrijgbare medicijnen kopen, maar voor sommige is een recept vereist. U kunt het beste aan uw arts of apotheker vragen welk geneesmiddel voor u het beste is. Er zijn een aantal pasta's, crèmes, vloeistoffen en gels die pijn kunnen verlichten en het herstel kunnen versnellen. Gebruik een product dat een van de volgende ingrediënten bevat:
- Fluocinonide (Lidex, Vanos)
- Benzocaïne (Anbesol, Kank-A, Zilactine-B, Orabase)
- Waterstofperoxide (Orajel Antiseptische Mond Zere Spoeling, Peroxyl)
Stap 3. Vraag om een speciaal mondwater
Als u meerdere aften heeft, kan het gemakkelijker zijn om mondwater te gebruiken dan de gel één voor één op de aften aan te brengen. Vraag uw arts of u een mondspoeling kunt krijgen die dexamethason of lidocaïne bevat. Beide kunnen pijn verlichten en dexamethason kan ook ontstekingen verminderen.
Stap 4. Gebruik voorgeschreven medicatie als spruw niet weggaat
U heeft orale medicatie nodig als er bij andere behandelingen geen verbetering optreedt. Praat met uw arts en deel uw medische geschiedenis en de medicijnen die u gebruikt. Verschillende medicijnen voor andere aandoeningen kunnen worden gebruikt om hardnekkige aften te behandelen, zoals sucralfaat (Carafate) en colchicine.
Artsen kunnen corticosteroïden voorschrijven voor ernstige spruw. Corticosteroïden hebben veel bijwerkingen en worden meestal alleen als laatste redmiddel gebruikt. Vertel het uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of een auto-immuunziekte heeft, want het kan beter zijn als u andere behandelingen gebruikt
Stap 5. Verbrand spruw medisch
De arts kan spruw verbranden met bepaalde chemicaliën of gereedschappen. Dit zal het beschadigde weefsel vernietigen en pijn verlichten en het herstel versnellen. Vraag uw arts of deze optie goed voor u is.
Stap 6. Neem supplementen om spruw te voorkomen
Als je een tekort hebt aan bepaalde voedingsstoffen, komt spruw weer terug. Vraag uw arts of u foliumzuur, vitamine B12, vitamine B-6, zink of een ander vitaminesupplement nodig heeft. Supplementen voorkomen het ontstaan van nieuwe aften.
Uw arts kan door middel van een bloedmonster controleren of u een tekort aan bepaalde voedingsstoffen heeft
Tips
- Als spruw verband houdt met een andere ziekte, moet u de oorzaak aanpakken, zodat de spruw niet terugkomt.
- Spruw is NIET hetzelfde als orale herpes. Orale herpes wordt veroorzaakt door het herpesvirus, spruw niet.
- Je kunt ook citroen- en honingpasta gebruiken. Meng honing en citroensap en breng het vervolgens aan op de spruw met een wattenstaafje of een schone vinger. Je kunt ook alleen citroensap zonder honing aanbrengen. Deze behandeling kan sneller werken.
