Als je van plan bent een lange wandeling te maken, moet je een rugzak vol eten, drinken en andere spullen meenemen om te overleven. Neem de tijd om de mee te nemen items te plannen in plaats van ze gewoon zonder planning in te voeren. Als je dat doet, zal je rugzak goed worden geladen en heb je gemakkelijk de items die je onderweg nodig hebt. Wanneer je een rugzak inpakt, lijkt het misschien niet moeilijk om te doen, maar het kan een verschil maken in termen van het comfort van de wandeling zelf.
Stap
Deel 1 van 3: Uw bagage ophalen
Stap 1. Kies een rugzak
Als je gaat wandelen, ben je blij als je de lichtste rugzak hebt die je kunt dragen. Kies de kleinste en lichtste rugzak die de dingen kan dragen die je nodig hebt tijdens je reis. Als je alleen de hele dag gaat wandelen, kun je een kleinere rugzak gebruiken, maar als je van plan bent om te overnachten, heb je een rugzak nodig die ook plaats biedt aan overnachtingsbenodigdheden zoals een slaapzak en tent als extra eten en drinken.
- De inhoud van een rugzak wordt berekend in liters, rugzakken vind je meestal in de maten tussen de 25 en 90 liter. De gemiddelde rugzakcapaciteit voor één dag klimmen is 25 tot 40 liter, en de gemiddelde rugzakcapaciteit voor vijf dagen of meer klimmen ligt tussen 65 en 90 liter.
- Naast de factor van de lengte van je klim, zijn er verschillende andere dingen waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van een rugzak om te klimmen, namelijk het seizoen waarin je gaat klimmen. Tijdens winterwandelingen heb je een grotere rugzak nodig, omdat je zwaardere kleding en andere extra spullen nodig hebt.
- De meeste rugzakken zijn vervaardigd met een binnenframe dat het gewicht kan dragen, maar je kunt nog steeds rugzakken vinden met een buitenframe om de zwaarste lasten te dragen. Zoek een rugzak die speciaal is ontworpen om gewicht te dragen tijdens het klimmen, in plaats van een schoolrugzak te gebruiken voor optimaal comfort.
Stap 2. Verzamel de benodigde benodigdheden
Je moet de uitrusting verzamelen die je nodig hebt als je gaat wandelen. Je komt misschien in de verleiding om een camera, een dagboek of misschien je favoriete kussen mee te nemen, maar het dragen van dingen die je niet nodig hebt, kan de last die je met je meedraagt nog groter maken. Neem alleen de uitrusting mee die je nodig hebt als je gaat wandelen. Let op bepaalde items die je nodig kunt hebben tijdens de klim, let op hoe zwaar de klim je gaat doen, inclusief de duur en het weer.
- Neem de lichtste uitrusting mee, vooral als je een lange wandeling gaat maken. Als je bijvoorbeeld een slaapzak bij je hebt, moet je op zoek naar de lichtste tas in plaats van lompe spullen te sjouwen die ruimte innemen en de last die je met je meedraagt. Als je let op de lading die je gaat vervoeren, zijn er items die heel licht zijn om te dragen.
- Pak bepaalde items zoveel mogelijk uit. In plaats van een doos met eten mee te nemen, mag je de doos niet meenemen, maar verpak je het eten in een plastic zak. In plaats van een zeer zware camera te dragen, kunt u de camerafuncties van uw telefoon gebruiken. Sommige mensen spannen zich in om hun bagage lichter te maken door de handvatten van hun tandenborstels en kammen door te knippen.
Stap 3. Organiseer uw bagage volgens het gewicht van elk
Haal uw spullen eruit en rangschik ze volgens hun respectieve gewichten. Stapel zware, medium en lichte bagage op elkaar. Door uw bagage op gewicht te organiseren, kunt u ervoor zorgen dat de wandeling die u gaat maken zo comfortabel mogelijk zal zijn.
- Lichte artikelen zijn onder meer slaapzakken, lichte kleding en nachtartikelen.
- Middelzware items zijn onder andere matige kleding, EHBO-koffers en matig voedsel.
- Zware items zijn zwaar voedsel, kookgerei, water, zaklampen en andere zware apparatuur.
Stap 4. Reconsolideer bagage zoveel mogelijk
Het is belangrijk om te letten op het gewicht en de ruimte in je rugzak. Door items te consolideren, kun je voorkomen dat ze tijdens het wandelen in je rugzak schommelen. Je rugzak blijft goed georganiseerd en draagt een goede lading als je de tijd neemt om de ruimte die je in je rugzak hebt te reorganiseren.
- Als je bijvoorbeeld een kleine pot hebt, vul deze dan met bepaalde items voordat je deze in je rugzak stopt. Vul hem met eten, of je extra sok. Maximaliseer elke beschikbare ruimte in je rugzak.
- Zet op één plek kleine voorwerpen die je tegelijkertijd op dezelfde plek gaat gebruiken. Stop bijvoorbeeld je toiletspullen in een kleine tas zodat deze spullen op één plek verzameld kunnen worden.
- Dit kan u de mogelijkheid geven om te bezuinigen op items die te veel ruimte in beslag nemen. Als je een object hebt dat moeilijk op een plek te zetten is, bijvoorbeeld omdat het te groot is of van een onbuigzaam materiaal is gemaakt, dan mag je het item niet meenemen.
Deel 2 van 3: Je rugzak inpakken
Stap 1. Leg de lichtste spullen onderaan en de zware spullen op je rug
Verdeel de lading van je rugzak door lichte items onderaan te plaatsen, zware delen gecentreerd tussen je schouders en middelgrote items tussen zware en lichte items om je rug in vorm te houden. Als je eerst zware dingen inpakt, dan zet je te veel druk op je rug. Pak zwaardere items in een positie met de bovenrug, zodat het gewicht op uw heupen rust, in plaats van in een positie waarin u uzelf kunt verwonden.
- Als je blijft overnachten, leg dan van tevoren een slaapzak en andere slaapspullen klaar. Trek daarna andere kleding, sokken en extra handschoenen en andere items aan.
- Pak de zwaarste spullen in: water, zaklamp, kookgerei en meer. Deze items moeten zich halverwege tussen je bovenste schouders en je rug bevinden.
- Pak dan middelzware kookgerei, boodschappen, EHBO-koffers en andere middelgrote artikelen in, zodat ze zich in de buurt van andere artikelen bevinden en uw rugzak stabiel houden. Verpak flexibele items zoals poncho's of kleding tussen zwaardere items om te voorkomen dat ze verschuiven tijdens het lopen.
Stap 2. Zorg ervoor dat belangrijke items gemakkelijk kunnen worden opgehaald
Er zijn verschillende items die op een makkelijk mee te nemen plek moeten worden geplaatst, voor lichte items, pak ze op de bovenkant of in de buitenzak. Je moet voedsel, water, kaarten, GPS, zaklampen en een paar andere EHBO-items plaatsen om ze gemakkelijk op te rapen als je ze nodig hebt. Pak het artikel zorgvuldig in, zodat u weet waar het is wanneer u het nodig heeft.
Na een paar dagen klimmen, heb je een beter inzicht in welke items je moet plaatsen waar ze gemakkelijk toegankelijk zijn en welke niet. Herschik je rugzak wanneer je weggaat, zodat hij comfort biedt tijdens het wandelen
Stap 3. Extra items plaatsen
Als je spullen niet in je rugzak passen, kun je extra vakken toevoegen door ze aan de boven-, onderkant of aan weerszijden van je rugzak te plaatsen. Het kan bijvoorbeeld nodig zijn om je tentstok bovenop je rugzak te dragen, of een waterfles aan de zijkant van je rugzak. Als je extra items buiten je rugzak wilt plaatsen, zijn er een paar dingen om te overwegen:
- Voeg zo min mogelijk extra items toe. Het is beter om je spullen in een rugzak te pakken, omdat je gaat wandelen en je rugzak vast kan komen te zitten in bomen of andere voorwerpen. Door het in een rugzak te doen, kun je je comfortabeler voelen tijdens het klimmen.
- Volg de regels met betrekking tot het delen van ladingen. Plaats bijvoorbeeld je tentstok of wandelstok bovenaan je rugzak, niet onderaan.
Stap 4. Controleer je rugzak voor een gevoel
Draag je rugzak en plaats hem waar hij het meest comfortabel is. Loop om het gewicht te voelen terwijl je het draagt. Als je je comfortabel voelt en je rugzak veilig is, dan ben je klaar om de wandeling te maken.
- Als u iets voelt verschuiven, laat dan uw bagage los en herschik deze zodat deze stabieler wordt, en probeer het dan opnieuw.
- Als je het gevoel hebt dat je rugzak eenzijdig is, verwijder en herschik je rugzak dan zodat de zwaardere items gecentreerd zijn tussen je schouders en tegen je rug. Misschien waren de items eerder te hoog in de rugzak verpakt.
- Als je het gevoel hebt dat je rugzak uit balans is, herschik hem dan en probeer de lading gelijkmatiger over beide kanten te verdelen.
- Als je rugzak te zwaar is, probeer dan een paar items uit te zoeken om mee te nemen. Als je in een groep wandelt, zoek dan uit of iemand vrije ruimte heeft om je bagage te vullen.
Deel 3 van 3: Dingen professioneel inpakken
Stap 1. Gebruik opvulzakken om je eten in te pakken, maar pak geen zachtere spullen in
Bagagezakken zijn erg populair omdat ze worden gebruikt om dingen in een rugzak netjes te houden. Ze zijn erg licht maar erg sterk en gemakkelijk toegankelijk om je eten gescheiden te houden van de rest. Veel mensen vullen een zak vol met spullen met voedsel dat ze niet zullen eten tijdens het klimmen en andere toiletartikelen. Je kunt dit item gebruiken om bijna alles in te pakken, maar doorgewinterde wandelaars pakken hun kleding vaak in dit item, omdat het inpakken van zachtere items tussen omvangrijke en inflexibele items efficiënter gebruik kan maken van de ruimte.
Stap 2. Pak het berenafweermiddel efficiënt in
Berenafweermiddelen zijn kleine geurcontainers die worden gebruikt om beren weg te houden van de geur van voedsel, deodorant, zonnebrandcrème en andere items die ze kunnen aantrekken. Dit is een absolute aanrader als je gaat wandelen in een gebied met veel beren. Als je in de omgeving gaat wandelen, is het belangrijk om het berenwerende middel efficiënt in te pakken, zodat het je bagage niet overbelast.
- Vul het afweermiddel tot zijn volledige capaciteit, zorg ervoor dat er geen ruimte meer is. Zorg ervoor dat de boodschappen niet verschuiven als je loopt. Als er ruimte over is nadat je je beren hebt ingepakt, vul die ruimte dan met sokken of andere flexibele items.
- Het afweermiddel heeft een zware lading, dus pak het item in het zware itemgedeelte tussen je schouder en rug.
- Stop flexibele items zoals poncho's of extra kleding tussen de insectenwerende middelen, zodat ze niet bewegen tijdens het lopen.
Stap 3. Gebruik een rugzakbeschermer om je rugzak te beschermen
Het is een lichtgewicht en comfortabel item dat je rugzak kan beschermen tegen regen of sneeuw. Het schild wordt gebruikt bij slecht weer. Als het niet regent of sneeuwt, plaats je de hoes bovenop je rugzak zodat je hem gemakkelijk kunt pakken wanneer je hem nodig hebt.
Tips
- Gebruik een kaart of kompas om de richting te bepalen.
- Controleer de aansteker die je meeneemt. Zorg ervoor dat de brandstof uit de aansteker volledig is opgeladen.
- Wikkel de lucifer in een tafelzeil om te voorkomen dat de aansteker nat wordt met water. Het oliedoek kan voorkomen dat de aansteker nat wordt in het water.
- Onthoud dat je dagelijks 3 liter water nodig hebt om te overleven en 2000 calorieën per dag om in vorm te blijven. Onderzoek de omgeving waarin je gaat klimmen. Je moet water halen uit waterbronnen of planten omdat het moeilijk is om water in de rugzak op te slaan en de lading zwaarder zal maken.
Waarschuwing
- Wees voorzichtig als u wandelt in gebieden die gevoelig zijn voor beren.
- Vul je rugzak niet met nutteloze dingen. (Als je bijvoorbeeld een slaapzak wilt opbergen, gebruik de ruimte dan niet om dekens op te bergen of andersom.)
