Apple Watch kan al je activiteiten volgen, zodat het meer gedetailleerde fitnessgegevens naar de iPhone kan sturen. Het horloge synchroniseert gegevens met de iPhone wanneer de telefoon zich binnen het bereik van het horloge bevindt, en u kunt fitnessinformatie bekijken in de Activiteit- en Gezondheid-apps op de iPhone. Synchronisatie gebeurt automatisch en wordt op de achtergrond uitgevoerd, zolang beide apparaten zich binnen elkaars bereik bevinden.
Stap
Deel 1 van 3: Synchronisatie starten
Stap 1. Koppel uw Apple Watch met iPhone
Het enige dat u hoeft te doen om uw Apple Watch te verbinden met de Health-app op de iPhone, is uw horloge aan uw telefoon te koppelen. De Apple Watch wordt automatisch toegevoegd aan het tabblad 'Bronnen' in de Gezondheid-app zodra deze is gekoppeld aan de telefoon.
Zoek en lees artikelen over het koppelen van Apple Watch met iPhone voor meer informatie
Stap 2. Begrijp het proces van het volgen en verzenden van gezondheidsinformatie op Apple Watch
Er zijn drie Apple-apps nodig om gezondheidsgegevens op Apple Watch en iPhone bij te houden. Al deze apps zijn vooraf geïnstalleerd op de telefoon en het horloge. Door te weten hoe apps en apparaten werken, kunt u het gebruik van de verkregen gezondheidsgegevens begrijpen.
- Gezondheid – Deze applicatie is beschikbaar op de iPhone en dient als gezondheidsdatacenter. De Gezondheid-app slaat gegevens op die uw Apple Watch verzendt en kan gegevens verzenden naar apps die om uw gezondheidsgegevens vragen. Gezondheid kan echter niet automatisch gezondheidsgegevens zelf vastleggen of vastleggen. Deze applicatie is ontworpen om te worden gebruikt in combinatie met andere applicaties.
- Training – Deze app is beschikbaar op Apple Watch. De Workout-app houdt uw trainingsinformatie bij en stuurt die gegevens naar de Gezondheid- en Activiteit-apps. U moet de Workout-app uitvoeren aan het begin van uw training.
- Werkzaamheid – Deze app is beschikbaar op iPhone en Apple Watch. De Activity-app houdt uw activiteiten gedurende de dag bij en berekent uw voortgang ten opzichte van de gestelde doelen of doelstellingen. Draag gewoon je Apple Watch om elke activiteit die je doet op te nemen in de Activiteit-app. De gegevens die vanuit de Workouts-applicatie worden verzonden, kunnen meer gedetailleerde informatie geven over de Activity-applicatie.
Stap 3. Open de Gezondheid-app op de iPhone
U kunt bevestigen dat uw horloge is verbonden met uw apparaat door deze app te openen. Het pictogram Gezondheid is te vinden op een van de startschermen van het apparaat.
Stap 4. Raak het tabblad "Bronnen" onder aan het scherm aan
Uw Apple Watch verschijnt in het gedeelte 'Apparaten'.
Stap 5. Tik op Apple Watch die wordt weergegeven op het tabblad "Bronnen"
Toestemming om het horloge te koppelen met de Health-app wordt weergegeven.
Stap 6. Zorg ervoor dat alle rechten zijn verleend
Schuif alle schakelaars die in de uit-stand staan. Op deze manier kan de Health-app alle gegevens verzamelen die door het horloge worden bijgehouden of geregistreerd.
Deel 2 van 3: Sportgegevens opnemen
Stap 1. Start de Workout-app op Apple Watch
Dit app-pictogram ziet eruit als een rennend menselijk silhouet.
Je activiteit tijdens het sporten wordt nog steeds geregistreerd door de Activity-app, ook als je niet aan het sporten bent. Met Workout kunt u echter meer gedetailleerde gegevens vastleggen, en niet alleen het aantal stappen en afgelegde afstand
Stap 2. Bepaal de vorm van de uitgevoerde oefening
Kies de optie die het beste bij jouw sport past. Zo kan het vastleggen van sportgegevens die je leeft nauwkeuriger worden gedaan.
Draai aan het wiel aan de linkerkant van het horloge om snel door de verschillende opties te bladeren
Stap 3. Stel doelen
Nadat u een sport heeft geselecteerd, wordt u gevraagd een doel/doel te definiëren. Veeg over het scherm naar links of rechts om van de ene optie naar de andere te gaan (bijv. " Calorieën ", " Tijd " en " Afstand "). Veeg de lijst met opties helemaal naar rechts als u wilt sporten zonder specifieke doelen/doelen in te stellen.
Stap 4. Begin met sporten
Raak na het instellen van het doel de knop "Start" aan en begin met trainen.
Stap 5. Beëindig de oefening
De trainingssessie eindigt wanneer u uw doel/doel heeft bereikt. U kunt ook het klokscherm ingedrukt houden om uw training voortijdig te beëindigen.
Stap 6. Bekijk sportstatistieken
Veeg omhoog of omlaag op de post-workoutpagina om gedetailleerde statistieken te zien, zoals totale afstand, hartslag (gemiddeld), verbrande calorieën en andere informatie.
Stap 7. Tik op "Opslaan" om de gegevens naar de Activiteit-app te sturen
U ziet een knop "Opslaan" onderaan de pagina na de training. Indien niet opgeslagen, worden de gegevens verwijderd. De Activiteit-app zal echter nog steeds enkele basisinformatie opnemen en opslaan, zoals het aantal stappen dat u neemt.
Stap 8. Gebruik eventueel een andere sport-app
Er zijn verschillende bewegingsapps die compatibel zijn met de Apple Watch en ook kunnen synchroniseren met de Gezondheid-app. Je kunt deze apps downloaden in de App Store op je iPhone. Na het downloaden verschijnt de app op je Apple Watch. De gegevens die u van die apps op uw Apple Watch krijgt, worden gesynchroniseerd met uw iPhone, net zoals wanneer u de ingebouwde Workout-app van Apple gebruikt.
Deel 3 van 3: Gezondheidsgegevens bekijken
Stap 1. Zorg ervoor dat Bluetooth is ingeschakeld op de iPhone
Apple Watch synchroniseert automatisch gegevens met de iPhone via Bluetooth. U kunt Bluetooth op de iPhone inschakelen door vanaf de onderkant van het scherm omhoog te vegen en op de knop "Bluetooth" te tikken. Het Bluetooth-pictogram wordt weergegeven op de meldingsbalk als dit is ingeschakeld.
Stap 2. Plaats het horloge binnen het bereik van de iPhone
Apple Watch synchroniseert automatisch gegevens met de iPhone wanneer uw horloge zich binnen het bereik van uw telefoon bevindt. Dit betekent dat jij (of je horloge) binnen het Bluetooth-bereik van je telefoon (ongeveer 9 meter) of ergens op hetzelfde draadloze netwerk moet zijn. Trainings- en activiteitsinformatie wordt op het horloge opgeslagen totdat het horloge binnen het bereik van de telefoon is en wordt vervolgens automatisch gesynchroniseerd met de Gezondheid-app op de achtergrond.
Stap 3. Open de Activity-app op de iPhone
In deze app kun je gedetailleerde activiteitsinformatie voor de dag bekijken, inclusief informatie die is vastgelegd door de Apple Watch. Veeg naar beneden om alle beschikbare informatie te zien.
Stap 4. Raak " Workouts " aan om de opgeslagen trainingsgegevens te bekijken
Trainingsgegevens die op Apple Watch zijn opgeslagen, worden voor die dag weergegeven in het gedeelte ' Trainingen '. Raak een item aan om de statistieken te bekijken. Deze statistiek is hetzelfde als de gegevens op de post-workoutpagina op het Apple Watch-scherm.
Stap 5. Open de Gezondheid-app
Naast de Activiteit-app kan Apple Watch-informatie ook worden bijgehouden of vastgelegd via de Gezondheid-app. U kunt via deze app gedetailleerde gezondheidsinformatie bekijken en dagelijkse gezondheidsinformatie volgen. De Gezondheid-app fungeert ook als database voor andere gezondheids-apps die u kunt downloaden uit de App Store.
Stap 6. Raak het tabblad "Gezondheidsgegevens" aan
Er worden verschillende datapunten weergegeven die zijn geregistreerd of bijgehouden via de Health-app.
Stap 7. Selecteer een categorie om de opties erin te zien
Elke categorie bevat verschillende datapunten die door verschillende applicaties kunnen worden gebruikt.
Stap 8. Selecteer een optie om gedetailleerde gegevens te bekijken
Raak een optie uit een categorie aan om de gegevens te bekijken die zijn verzameld door de Gezondheid-app. Aangezien je je Apple Watch met de Workout-app gebruikt, kun je proberen enkele van de opties onder de categorie 'Fitness' te bekijken, zoals 'Activiteit', 'Stappen' en 'Workouts'.
Stap 9. Voeg informatie toe aan het dashboard van de Health-app
Wanneer u gedetailleerde informatie over een gegevenspunt bekijkt, kunt u dit toevoegen aan het tabblad Dashboard van de app Gezondheid. Zo bekijk je eenvoudig de belangrijkste gegevens vanaf de hoofdpagina van de app. Schuif de schuifregelaar "Weergeven op dashboard" naar de aan-positie om afbeeldingen op het app-dashboard weer te geven.
