Grijs haar wordt meestal gezien als een teken van veroudering, dus het is begrijpelijk waarom je er vanaf wilt. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kunt doen om grijze haren te bedekken, te voorkomen dat er nog meer grijze haren groeien en zelfs de richting van het proces om te keren. Begin bij stap 1 voor meer informatie.
Stap
Methode 1 van 3: Voorkomen dat grijs haar groeit
Stap 1. Eet haar-gezond voedsel
Het handhaven van een gezond, uitgebalanceerd dieet speelt een grote rol in de gezondheid van je haar, dus door ervoor te zorgen dat je lichaam de vitamines en voedingsstoffen krijgt die je haar nodig heeft, kan grijs haar helpen voorkomen.
- Zorg ervoor dat je veel eiwitten eet (haar is gemaakt van eiwitten), fruit, groenten en volkoren granen. Drink zoveel water als je lichaam nodig heeft.
- Zorg er vooral voor dat je voldoende vitamine B12 en het mineraal zink binnenkrijgt, als je het gevoel hebt dat je niet genoeg binnenkrijgt uit je natuurlijke voeding.
- Zorg ook voor vitamine A, C en E en mineralen als koper, ijzer en foliumzuur.
- Biotine (ook wel vitamine H genoemd) is een andere belangrijke vitamine voor gezond, natuurlijk gekleurd haar. Biotine kan worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals komkommers, haver en amandelen.
Stap 2. Vermijd slechte haarverzorgingsproducten
Slechte haarverzorgingsproducten zitten vol met chemicaliën zoals sulfaten, fosfaten, chloor en ammoniak die het haar uitdrogen en de haarwortels verzwakken, waardoor grijze haren kunnen groeien. Gebruik daarom producten voor haar die zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten bevatten.
Stap 3. Masseer je hoofd regelmatig
Een hoofdmassage stimuleert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, waardoor het haar gezond blijft groeien. Masseer indien mogelijk je hoofdhuid met natuurlijke oliën zoals amandelolie of kokosolie, dit zal de haarwortels helpen hydrateren.
Stap 4. Stop met roken
Volgens een onderzoek hebben rokers vier keer meer kans op grijs haar dan niet-rokers. Roken veroorzaakt ook dof, broos haar en heeft de neiging om gemakkelijk uit te vallen.
Stap 5. Consumptie van Melancor
Melancor is een tabletvormig product dat de natuurlijke haarkleur verfrist door de aanmaak van melanine in de haarzakjes te stimuleren. Deze tabletten kunnen de kleur van grijs haar helpen herstellen en voorkomen dat nieuw grijs haar groeit. Melancor moet eenmaal per dag worden ingenomen en heeft geen bijwerkingen. Kan online worden gekocht.
Methode 2 van 3: Grijs haar kleuren
Stap 1. Kleur je hele haar
Door je hele haar te verven, wordt het grijze haar gevuld met kleur, dus deze stap is goed als je grijze haar 40% bereikt.
- Je kunt een semi-permanente haarverf kiezen die een paar weken blijft zitten, of een permanente haarverf gebruiken die pas verandert als er "nieuw" haar groeit.
- Als je je haarverf probeert af te stemmen op je natuurlijke kleur, is het misschien een goed idee om je haar professioneel te kleuren, omdat het moeilijk te voorspellen is hoe een zelfgemaakte haarverf op je haar zal reageren. Maar veel mensen gebruiken haarverf als een kans om te experimenteren met nieuwe haarkleuren.
- Als u besluit uw haar te verven, vermijd dan haarkleurmiddelen die ammoniak bevatten, omdat deze het haar kunnen beschadigen en uitdrogen.
- Wees voorzichtig, het gebruik van deze methode vereist veel zorg, omdat je elke keer dat het haar groeit opnieuw moet verven (of op zijn minst kleur moet toevoegen aan de wortels).
Stap 2. Creëer haarhighlights
Haarhighlights zijn een andere optie om grijs haar te bedekken. In plaats van je hele haar te verven, selecteer je alleen een groep haren die gekleurd moeten worden, highlights zullen textuur toevoegen en het haar tot leven brengen.
- Highlights kunnen heel subtiel zijn, waardoor een subtiele kleur en glans aan het haar wordt toegevoegd, of highlights kunnen levendig en gedurfd zijn, wat afwisseling en contrast toevoegt.
- Highlights moeten door een professionele kapper worden gedaan en kunnen behoorlijk duur zijn. Highlights gaan echter vaak langer mee dan het verven van het hele haar.
Stap 3. Probeer henna te gebruiken
Henna is een natuurlijke haarverf. Henna bevat geen chemicaliën en verbetert zelfs de conditie van het haar, waardoor het haar glanzend en gehydrateerd blijft.
- Henna geeft je haar een rijke rode kleur. Hoe lichter je haarkleur (of hoe meer grijs je hebt) hoe lichter het rood.
- Het gebruik van Henna kan rommelig zijn - omdat het is gemaakt van een soort baksteen die moet worden gesmolten, of in poedervorm die moet worden gemengd met citroensap of thee of koffie. De textuur is als modder en moet een paar uur op het haar blijven om de kleur in het haar te laten trekken.
- Een ding om op te merken is dat chemische haarkleurmiddelen niet kunnen worden gebruikt op haar dat henna gebruikt, dus als u ervoor kiest om henna te gebruiken, kunt u henna slechts voor een korte periode gebruiken!
Stap 4. Experimenteer met andere tijdelijke oplossingen
Als je nog niet klaar bent om je haar te verven, zijn er andere tijdelijke oplossingen om je grijze haar te bedekken.
- Gebruik haarmascara. Het ziet er precies uit zoals de naam al doet vermoeden - mascara voor haar! Dit is een goede manier om een grijze haarlok op het voorhoofd of de haarlijn te bedekken. De mascara blijft zitten tot je hem wast.
- Gebruik een wortel concealer (om de wortels van je grijze haar te verbergen). Root concealer werkt als droogshampoo - het wordt geleverd in een aerosolvorm en kan op grijs haar aan de basis van je haar worden gespoten, passend bij je natuurlijke haarkleur. De wortel concealer zal verdwijnen zodra je hem wast.
- Gebruik shampoos en conditioners die het haar kleur geven. Shampoos en conditioners die haarkleur geven, helpen bij het kleuren van grijs haar door een kleur te geven die lijkt op uw natuurlijke haarkleur. Nadat je je haar één keer hebt gewassen met shampoo en conditioner die het haar zijn kleur geven, blijft de kleur drie wasbeurten zitten.
Stap 5. Gebruik een natuurlijke haarspoeling
Er zijn veel manieren om haar thuis te behandelen met verschillende vloeibare mengsels die kleur kunnen toevoegen. Of deze methode werkt, valt te betwijfelen, maar je moet het zeker proberen!
-
Rozemarijn en salie:
Kook een half kopje rozemarijn en een half kopje salie in een grote pan met water gedurende 30 minuten. Zeef de kruiden en laat het water afkoelen. Eenmaal afgekoeld, giet je water op je haar en hoofdhuid en laat je het haar op natuurlijke wijze drogen, daarna was je het met een natuurlijke shampoo. Herhaal een keer per week.
-
kruisbessen:
Kook wat Indiase kruisbessen (ook bekend als amla) in kokosolie tot ze zwart worden. Laat de oplossing afkoelen, breng dan een dunne laag aan op je haar en hoofdhuid en masseer met je vingers. Laat 30 minuten intrekken en spoel daarna uit.
-
Zwarte walnoten:
Open wat zwarte walnoten en doe ze in een pan met water. Kook 15 minuten, laat afkoelen. Haal de walnoten uit het water, spoel je haar daarna uit met water en laat het op natuurlijke wijze drogen en was het daarna met shampoo. Herhaal twee keer per week.
Stap 6. Accepteer je grijze haar zoals het is
In plaats van te proberen je grijze haar te bedekken of er vanaf te komen, accepteer het gewoon! Zolang je ze goed verzorgt, kan grijs haar er behoorlijk chic uitzien. Dit bespaart natuurlijk ook tijd en geld.
-
Kapsel in een moderne stijl.
Veel vrouwen (en mannen) associëren grijs haar met oud lijken, maar dit komt vaak door een achterhaald kapsel. Krijg een modern kapsel van een professionele stylist voor een frisse look - stijlen zoals scherpe bobs of stompe pony kunnen worden geprobeerd. Dit zorgt ervoor dat je haar er jong blijft uitzien.
-
Houd het haar glad.
Grijs haar heeft de neiging uit te drogen en snel af te breken, waardoor je er ouder uitziet. Houd je haar glad en gehydrateerd met hydraterende shampoos en conditioners, gebruik haarbehandelingen op oliebasis (zoals arganolie of kokosolie) en gebruik een stijltang (haartang) om kroeshaar glad te strijken.
Methode 3 van 3: Grijs haar begrijpen
Stap 1. Weet dat grijs haar meestal te wijten is aan genetica
In feite stellen veel mensen grijs haar gelijk aan ouder worden, ook al is er geen specifieke leeftijdsnorm wanneer iemand grijs haar zou moeten krijgen.
- Sommige mensen vinden hun eerste grijze haar als ze tieners zijn, terwijl anderen pas op middelbare leeftijd grijs haar krijgen. Omdat de aanwezigheid van grijs haar grotendeels wordt beïnvloed door genetische factoren, als je ouders op jonge leeftijd grijs haar hadden, dan kun jij ook zo zijn.
- Ras is ook belangrijk. De meeste blanke mensen beginnen grijs haar te krijgen op 35-jarige leeftijd, Aziaten op 40-jarige leeftijd en zwarten van halverwege de veertig.
Stap 2. Grijs haar wordt niet veroorzaakt door stress
Er bestaat een misvatting dat grijs haar wordt veroorzaakt door stress, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor deze theorie.
- Haar daarentegen wordt wit wanneer de kleurproducerende cellen in de haarwortel stoppen met het produceren van pigmenten zoals melanine (wat het haar zijn kleur geeft).
- Er is ook een suggestie dat de ophoping van waterstofperoxide rond de haarzakjes de haarkleur witter kan maken als gevolg van oxidatieve stress.
- Stress heeft echter negatieve effecten op je gezondheid (waaronder mogelijk haaruitval), dus het verminderen van stress is een goed idee.
Stap 3. Controleer op andere belangrijke voorwaarden
Soms, wanneer iemands haar te snel wit wordt, is dit het gevolg van een auto-immuunziekte of een genetische aandoening.
- Enkele specifieke aandoeningen die soms geassocieerd worden met grijs haar zijn vitiligo (een afwijking van de schildklier) en bloedarmoede. Problemen met de hypofyse (klier onder de hersenen) is ook een factor.
- Raadpleeg daarom een arts als uw haar voortijdig grijs wordt en u andere symptomen ervaart die verband houden met de bovengenoemde aandoeningen.
Tips
- Breng elke week een uur lang natuurlijke oliën aan op je haar en was daarna je haar. Deze methode houdt het haar op natuurlijke wijze gezond.
- Henna is beter en gezonder dan haarverf, omdat het gemaakt is van planten en het haar gezond, glanzend en volumineuzer maakt.
- Geniet van jezelf! Haar is niet alles in het leven, je hebt familie en vrienden die van je zullen houden zoals je bent!
- Als je niet zeker weet of je je eigen haar kunt verven, ga dan naar een salon en laat het over aan de experts.
- Probeer bij het wassen een goede conditioner te gebruiken na het wassen, dit zal je haar glanzend en gezond maken en de schade veroorzaakt door het kleuren verminderen.
- Als je ervoor kiest om je haar te verven, kies dan een natuurlijke haarkleur die past bij je huidskleur en stijl.
Waarschuwing
- Pluk je grijze haar niet, dit maakt het erger! Grijs haar komt twee keer en zelfs meer!
- Voel je niet onder druk gezet, er is altijd een uitweg uit het probleem.
