Herpes simplex (koortslip) of orale herpes is een aandoening die wordt veroorzaakt door een virus en het komt zo vaak voor dat u zich niet hoeft te schamen als u het heeft. Als je herpes hebt (meestal type 1), weet je waarschijnlijk al dat dit virus herpes simplex kan veroorzaken. Herpes simplex verschijnt meestal op de lippen, maar kan ook de wangen, kin of neusgaten aantasten. Deze uitbraken komen vaak terug en zijn zeer besmettelijk. Gelukkig kunt u verschillende stappen ondernemen om de symptomen te verlichten en de kans op het optreden van herpes simplex in de toekomst te verkleinen. Hoewel er momenteel geen remedie is, kunnen sommige methoden in dit artikel nuttig zijn om pijn te verlichten en genezing te versnellen.
Stap
Methode 1 van 11: Raadpleeg een arts over het nemen van een oraal antiviraal middel
Stap 1. Geneesmiddelen die in deze categorie vallen, zijn Penciclovir, Famciclovir en Acyclovir
Hoewel het het virus niet kan verwijderen, kan het de genezing versnellen! Antivirale middelen zullen ook de ernst van herpes simplex verlichten. Volg bij het gebruik van dit geneesmiddel altijd de instructies op de verpakking en neem dit geneesmiddel onmiddellijk in als u tekenen van herpes simplex heeft. Als u vaak aan deze aandoening lijdt, kan uw arts voorstellen om elke dag een antiviraal middel in te nemen. Op deze manier kunt u in de toekomst het uiterlijk van herpes simplex onderdrukken.
- Als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft, of als herpes simplex niet langer dan twee weken verdwijnt, kan uw arts aanvullende medicatie voorschrijven. Sommige uitbraken kunnen behoorlijk ernstig zijn en vereisen aanvullende medische behandeling.
- Herpesinfectie in het oog kan gevaarlijk zijn. Als de infectie zich uitbreidt naar het oog, ga dan onmiddellijk naar de dokter voor de noodzakelijke behandeling.
- Mensen met een zwak immuunsysteem lopen het risico op langdurige complicaties als gevolg van herpesuitbraken. Deze complicatie kan herpes meningoencephalitis zijn, een aandoening waarbij het herpesvirus zich naar de hersenen verspreidt.
Methode 2 van 11: Probeer een actuele antivirale crème te gebruiken
Stap 1. Een herpes simplex zalf zoals docosanol (Abreva) kan onmiddellijke pijnverlichting geven
Deze zalf kan ook de symptomen verlichten zodat de uitbraak niet lang aanhoudt. Om het geneesmiddel veilig te gebruiken, wast u uw handen of draagt u handschoenen. Breng de zalf voorzichtig aan op herpes simplex. Was daarna je handen zodat de infectie zich niet verspreidt. U kunt deze crème maximaal 6 keer per dag gebruiken. Wacht tot 3 uur voordat u het opnieuw aanbrengt en voer de behandeling zeven dagen uit.
Crèmes die lidocaïne, aciclovir en benzocaïne bevatten, kunnen de pijnverlichting versnellen
Methode 3 van 11: Gebruik een lysinesupplement of crème
Stap 1. Lysine is een aminozuur dat de duur van de uitbraak kan verkorten
Hoewel er meer bewijs nodig is, suggereren sommige onderzoeken dat lysine de absorptie van het aminozuur arginine in de darm zal verstoren. Het herpesvirus heeft arginine nodig om zich voort te planten, dus lysine is behoorlijk effectief in het verminderen van uitbraken. Neem lysine in supplementvorm of breng lysinecrème rechtstreeks op herpes simplex aan. Beide zijn zonder doktersrecept verkrijgbaar in de apotheek.
- Neem alleen lysinesupplementen als herpes simplex optreedt. Langdurig gebruik kan bijwerkingen veroorzaken (bijv. nierproblemen).
- Volg de doseringsinstructies op de verpakking. Overmatige consumptie van lysine kan diarree en buikpijn veroorzaken.
Methode 4 van 11: Gebruik rabarber en salieroom
Stap 1. Rabarber- en saliecrèmes zijn net zo effectief als vrij verkrijgbare zalven
Een studie gepubliceerd door de National Library of Medicine ontdekte dat salie en rabarbercrème herpes simplex-uitbraken en aciclovircrème (Zovirax) kunnen minimaliseren en verkorten. U kunt deze crème in online winkels (internet) kopen zonder doktersrecept.
Je kunt ze ook kopen bij drogisterijen of apotheken
Methode 5 van 11: Probeer propolis (synthetische bijenwas) te gebruiken
Stap 1. Gebruik 3% propolis zalf om herpes simplex symptomen te verminderen en de uitbraaktijd te verkorten
Propolis (gemaakt van populierenknoppen) is een stof die veel voorkomt in bijenkorven. Breng voor het beste resultaat deze zalf 5 keer per dag op herpes simplex aan.
Methode 6 van 11: Gebruik medicijnen om pijn en koorts te verlichten
Stap 1. U kunt de symptomen verminderen met vrij verkrijgbare pijnstillers
Herpes simplex kan soms erg pijnlijk zijn. Probeer het te behandelen door aspirine-acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil) te nemen om pijn en ontsteking te verlichten. Herpes simplex gaat soms gepaard met koorts. Gelukkig kan paracetamol ook koortsverlagend werken. Volg de instructies op de verpakking en neem het geneesmiddel in volgens de gegeven instructies (kies één medicijn en combineer de twee niet, behalve op doktersvoorschrift).
- Controleer de lichaamstemperatuur regelmatig om koorts te controleren. Raadpleeg een arts als de koorts langer dan een paar dagen aanhoudt of als de lichaamstemperatuur blijft stijgen.
- Andere manieren om met koorts om te gaan zijn: een warm bad nemen, koude kompressen aanbrengen op de binnenkant van de dijen, armen, benen en nek, hete thee of ijslolly's drinken en voldoende slaap krijgen.
- Geef geen aspirine aan kinderen vanwege het risico op het veroorzaken van het syndroom van Reye.
Methode 7 van 11: Breng een koud kompres aan op de pijnlijke plek
Stap 1. IJs kan pijn en ontstekingen verlichten
Plaats een ijspak (ijszak met bevroren gel), een koud kompres of een koude doek op de herpes simplex gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten per keer. Doe dit meerdere keren per dag om ongemak te verminderen. Zorg voor een barrière tussen de huid en het ijs, zoals een doek of tissue. Dit moet gebeuren omdat het ijs te sterk is voor herpes simplex.
Als je een washandje gebruikt, vergeet het dan niet meteen na gebruik te wassen. Gebruik elke keer dat u een koud kompres op herpes simplex aanbrengt een nieuwe, schone doek
Methode 8 van 11: Houd je mond en lippen vochtig
Stap 1. Gebruik lippenbalsem of lippenbalsem om te voorkomen dat herpes simplex uitdroogt
Wanneer herpes simplex begint te genezen, kunnen de zweren breken, vervellen en bloeden. Dit kan erg pijnlijk zijn. Breng vaseline (Aquaphor of Vaseline) aan op je mond en lippen om het gebied te hydrateren. Vergeet niet je handen te wassen voor en na het aanbrengen van vaseline om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt. Dit verlicht de pijn en voorkomt bloedingen.
- Lippenbalsem kan ook worden gebruikt om herpes simplex te hydrateren.
- Als u herpes simplex heeft, deel dan geen lippenbalsem met andere mensen.
Methode 9 van 11: Kus en deel geen objecten als je herpes simplex hebt
Stap 1. Dit virus is zeer besmettelijk
Kus of plak uw mond niet op andere delen van het lichaam als u herpes simplex heeft. Deel geen bestek, kopjes of rietjes met anderen en was borden en bestek grondig om ze te desinfecteren.
- Was regelmatig uw handen en raak herpes simplex niet aan om de verspreiding van infecties te voorkomen.
- Raak uw ogen of geslachtsdelen niet aan nadat u herpes simplex heeft aangeraakt. Dit kan het virus verspreiden naar andere delen van het lichaam.
Methode 10 van 11: Breng veranderingen in levensstijl aan om te voorkomen dat herpes simplex in de toekomst verschijnt
Stap 1. Draag zonnebrandcrème en houd je immuunsysteem gezond
Het nemen van voorzorgsmaatregelen in het dagelijks leven kan de symptomen verlichten en de frequentie van herpes simplex-aanvallen verminderen. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème met zinkoxide op uw lippen en in de buurt van uw mond gebruikt, omdat de zon herpes simplex kan veroorzaken. Om uw immuunsysteem gezond te houden, moet u gezond voedsel eten, voldoende rusten en regelmatig sporten.
- Voer orale seks veilig uit om de verspreiding van het virus in de geslachtsorganen te voorkomen. Gebruik voor de zekerheid een tanddam (een barrière van latex tijdens orale seks) of een condoom.
- Was handdoeken en doeken na gebruik om de verspreiding van infecties te voorkomen.
Methode 11 van 11: Verminder stress
Stap 1. Stress kan herpes simplex veroorzaken
Verminder stressniveaus om de timing van herpes simplex-uitbraken te versnellen en de kans te verkleinen dat herpes simplex in de toekomst verschijnt (hoewel er geen effectieve manier is om herpes simplex volledig te voorkomen). Je kunt stress verminderen door yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen te doen. Zorg ervoor dat je ook gezond eet en 's nachts minimaal 7 uur slaapt om stress te verminderen.
Raadpleeg een therapeut of hulpverlener als stress uw dagelijks leven verstoort
Tips
- Sommige vrouwen krijgen herpes simplex tijdens of voor de menstruatie.
- Hormonale veranderingen kunnen soms het verschijnen van herpes simplex veroorzaken. Wees niet verbaasd als bepaalde anticonceptiva (zoals anticonceptiepillen) herpes simplex kunnen veroorzaken.
Waarschuwing
- Herpes simplex is besmettelijk, vanaf het moment dat deze aandoening optreedt totdat u volledig bent genezen.
- Raadpleeg een arts voordat u huismiddeltjes probeert. Sommige producten, zoals etherische oliën, kunnen de huid irriteren en de aandoening verergeren. Gebruik nooit nagellakremover of alcohol.
