Veel vrouwen willen er mooi uitzien als een manier om zichzelf te respecteren en het zelfvertrouwen te vergroten. Kortom, elke vrouw wordt geboren als een mooi persoon. Het uiterlijk is echter niet het enige aspect waardoor een vrouw er mooi uitziet. De manier waarop je anderen behandelt, laat zien wie je werkelijk bent. Naast het vergroten van je zelfvertrouwen en het behouden van je uiterlijk, word je erkend als een mooi persoon als je anderen kunt behandelen zoals ze behandeld willen worden!
Stap
Methode 1 van 3: Uiterlijk behouden
Stap 1. Maak er een gewoonte van om een goede nachtrust te krijgen
Uiterlijk zal veel aantrekkelijker zijn als de behoefte aan voldoende slaap. Over het algemeen hebben volwassenen ongeveer 8 uur slaap per nacht nodig en tieners tot 10 uur. Als u zich snel moe voelt, maak er dan een gewoonte van om elke avond vroeger naar bed te gaan om voldoende slaap te krijgen, zodat u zich 's ochtends verfrist voelt.
Stap 2. Drink 2 liter water per dag
Een goed gehydrateerd lichaam maakt het uiterlijk aantrekkelijker. Naast het behoud van een gezond lichaam, maakt voldoende water de huid, het haar en de nagels gezonder. Maak er een gewoonte van om in plaats van frisdrank, koffie of vruchtensap minstens 8 glazen water (1,9 liter) per dag te drinken.
Als je er mooier of gezonder uit wilt zien, gebruik dan geen alcohol, cafeïne, sigaretten en drugs, want die zijn erg slecht voor je uiterlijk en gezondheid
Stap 3. Maak er een gewoonte van om elke dag in bad te gaan
Zorg ervoor dat je je lichaam schoon houdt door je 2 keer per dag te wassen met zeep en af te spoelen met schoon water. Hoe vaak je je haar moet wassen, hangt af van je haartype, maar je moet elke dag douchen.
Stap 4. Gebruik een vochtinbrengende crème om de huid te behandelen
Breng elke dag een vochtinbrengende crème aan op uw gezicht en lichaam, zelfs als uw huid vettig is, omdat het de afscheiding van natuurlijke oliën helpt stoppen. Lees voordat u een vochtinbrengende crème koopt eerst de informatie op de verpakking, zodat u het meest geschikte product kunt kiezen op basis van uw huidtype. Tips om een frisse en stralende huid te krijgen
Was je gezicht elke ochtend en avond.
Maak je gezicht nat met warm water en was het daarna af met een product dat bij je huidtype past. Spoel je gezicht af met schoon water en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan om je huid fris en gehydrateerd te houden.
Scrub je gezichtshuid 2-3 keer per week.
Door te exfoliëren worden dode huidcellen verwijderd, zodat het gezicht altijd schoon en fris is. Voor een normale huid, exfolieer de gezichtshuid met een product dat chemische enzymen en kleine korrels bevat. Kies voor een gevoelige huid zachtere producten met fijnere korrels.
Gebruik producten die benzoylperoxide bevatten om acne te behandelen.
Bensylperoxide kan acne, veroorzaakt door bacteriën, genezen. Lees voordat u acnemedicatie koopt goed de informatie op de verpakking. Acnemedicatie kan de huid erg droog maken. Als acne niet geneest, raadpleeg dan een dermatoloog voor voorgeschreven medicatie.
Belangrijk bericht:
Onthoud dat niemand een perfecte huid heeft! Je bent nog steeds mooi, zelfs als je acne of puistjes hebt.
Stap 5. Wen aan het knippen en schoonhouden van nagels
Maak er een gewoonte van om je nagels schoon te houden en regelmatig je nagels te verzorgen door manicures te doen in plaats van elke dag nagellak op te ruimen. Knip en knip je nagels om ze schoon en netjes te houden. Vergeet na het lakken van je nagels niet om ze elke dag te controleren en eventuele afgebroken lak te repareren. Nagels zullen gemakkelijk breken en broos worden als u ze vaak schraapt. Dus, ontdoe je van de gewoonte om op je nagels te bijten. Als deze drang zich voordoet, week je handen dan in limoensap of wrijf sinaasappelschil over je nagels en vingertoppen zodat ze zuur aanvoelen als ze je lippen aanraken.
Stap 6. Maak er een gewoonte van om je haar elke dag schoon te houden en je haar te stylen
Verzorg je haar door het elke dag te kammen en te stylen. Net en schoon haar is haar dat vrij is van knopen en niet in de knoop raakt. Als je haar 's middags dun en vettig wordt, was het dan om de 1-2 dagen. Styling volgens haarlengte
Kort:
Maak een kleine zijwaartse Franse vlecht door een laag haar op je hoofd te nemen of het haar boven je oren op je hoofd te verzamelen en het in een paardenstaart of in een knot te binden. Om er modieuzer uit te zien, deel je je haar in het midden en krul je je haar dan hoog op, 1 aan de rechterkant, 1 aan de linkerkant.
Schouder:
Krul je haar in grote golven en laat het stromen en er rommelig uitzien of kam je haar naar achteren en bind het in een paardenstaart om het netjes te houden. Omdat schouderlang haar zo gemakkelijk te stylen is, kun je het in verschillende unieke stijlen en stijlen vlechten!
Lang:
Vlecht of krul je haar, maar het hoeft niet te netjes te zijn. Trek een laag haar aan de bovenkant van je hoofd en rol het dan in grote golven zodat je haar er aantrekkelijker uitziet of bind een paardenstaart bovenop je hoofd als je er netjes en modieus uit wilt zien.
Stap 7. Gebruik deodorant of parfum
Geurige lichaamsgeur is een belangrijk aspect voor iemand om er mooi uit te zien! Vergeet niet elke dag deodorant te gebruiken. Spray daarnaast parfum met een favoriete geur, zoals een frisse bloemige of fruitige geur, maar niet te veel.
- Gebruik geen deodorant of parfum omdat je geen tijd hebt om te douchen.
- Spuit voldoende parfum op de polsen en hals recht in de aderen. De geur van parfum mag alleen worden geroken door de persoon die naast je staat. Gebruik niet te veel parfum zodat het aroma sterk is en van een afstand te ruiken is.
Stap 8. Maak er een gewoonte van om twee keer per dag te poetsen en te flossen
Om er mooi uit te zien, houdt u de mondholte schoon door uw tanden te poetsen en minimaal 2 keer flosdraad te gebruiken. Vergeet niet je mond te spoelen met mondwater om je adem fris te houden. Draag flosdraad overal mee naartoe en gebruik het na de maaltijd.
Maak je geen zorgen als je tanden scheef staan of als je een beugel draagt. Zorg ervoor dat uw tanden altijd schoon en gezond zijn
Stap 9. Verbeter je houding
Het is moeilijk om je een mooie vrouw voor te stellen met een gebogen lichaam! Maak er een gewoonte van om met rechte rug te zitten en te lopen terwijl u uw hoofd omhoog houdt, zodat u zelfverzekerder overkomt en er aantrekkelijker uitziet!
Stap 10. Leer make-up aanbrengen
Om het gezicht er mooier uit te laten zien, maakt u uw gezicht lichtjes op met natuurlijke make-up. Dit zal je helpen om de beste delen van je gezicht naar voren te brengen. Bovendien is deze make-up eenvoudiger omdat je niet het hele gezicht hoeft op te maken. Blijf make-up oefenen totdat je de meest geschikte manier hebt gevonden met natuurlijke resultaten. Natuurlijke make-up
Gezichtsmake-up:
Breng concealer aan om oneffenheden te bedekken en breng vervolgens foundation aan op een vette huid. Kies producten op huidskleur. Strooi blush op de jukbeenderen om het gezicht er frisser uit te laten zien.
Oog make-up:
Maak het bovenste ooglid op met een bruin of zwart eyelinerpotlood. Als je oogschaduw wilt gebruiken, breng dan alleen gouden, bruine of zilveren oogschaduw aan in de plooi van het ooglid en meng de kleur. Breng tot slot mascara aan op de wimpers.
Lipmake-up:
Breng lipgloss aan die past bij de kleur van je lippen en breng vervolgens roze lippenstift aan om je lippen er mooier en aantrekkelijker uit te laten zien.
Stap 11. Draag schone, gestreken kleding
Kleding die gekreukt of bevlekt is, kan ervoor zorgen dat u er slordig, onaantrekkelijk en zelfs slordig uitziet. Strijk eerst de kleding voor het dragen en draag schone kleding.
- Lees de kledingverzorgingsinstructies die op het etiket staan vermeld. Bepaalde materialen mogen niet of alleen bij lage temperaturen worden gestreken.
- Als je geen tijd hebt om je kleding te strijken, hang ze dan op zodra ze droog zijn of gebruik een wasdroger om te voorkomen dat je kleding kreukt.
Stap 12. Draag kleding die bij je lichaam past
In plaats van de nieuwste kledingmodellen te dragen, is een trefzekere tip om er mooi uit te zien, kleding te kiezen die de juiste maat heeft, niet te los en niet te strak. Draag geen kleding die te strak zit, zodat het moeilijk te bewegen is, ondergoed zichtbaar is, moeilijk aan of uit te trekken is, maar wees niet te los of moet vaak worden getrimd.
Stap 13. Leer make-up aanbrengen door een cursus te volgen
Als de bovenstaande methoden niet de gewenste resultaten hebben opgeleverd, moet u misschien uw kennis van make-up uitbreiden. Neem contact op met de organisator van de schoonheidscursus voor informatie over cursusschema's en tarieven. Je ziet er mooier uit als je de tips begrijpt en hoe je make-up aanbrengt!
- Als je geen cursus kunt volgen, leer dan van een vriend of familielid die make-upvaardigheden heeft.
- Aarzel niet om naar cosmeticawinkels en schoonheidssalons te komen, want je kunt ervaren mensen ontmoeten die klaar staan om te helpen als je make-up moet aanbrengen en je haar moet doen.
Methode 2 van 3: Verhoog het vertrouwen
Stap 1. Zeg elke dag positieve dingen tegen jezelf
Een effectieve manier om je zelfvertrouwen te vergroten en je mooi te voelen, is door elke dag wat tijd vrij te maken om positieve dingen tegen jezelf te zeggen. Stel ter herinnering een alarm in dat op een bepaalde tijd afgaat of maak er een gewoonte van om positieve dingen te zeggen wanneer er negatieve gedachten over jezelf opkomen.
Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: "Ik droeg vandaag een heel bijpassende outfit." of "Ik kan algebra goed doen."
Stap 2. Leer complimenten van anderen te accepteren
Als je complimenten negeert of afwijst, klinkt het misschien alsof je niet graag goede dingen over jezelf hoort. In plaats van te zeggen: "Nee, je hebt het mis", als iemand iets aardigs over je zegt, zeg dan: "Dank je wel. Ik voel me meer gemotiveerd."
Stap 3. Vergelijk jezelf niet met anderen
Iedereen is een uniek mens met een ander leven en een andere achtergrond. Wees niet te druk met nadenken over wat mensen doen of hebben. Als je jezelf gaat vergelijken met anderen, zeg dan tegen jezelf dat iedereen zijn sterke punten heeft en dat je positieve eigenschappen hebt. Focussen op jezelf
Als je jaloers bent, herinner jezelf er dan aan dat je ook mooi bent.
Telkens wanneer je merkt dat je denkt: "Haar haar is veel mooier dan het mijne", herinner jezelf eraan dat je haar niet lelijk is, alleen maar omdat andere mensen mooi haar hebben. Een andere uitstraling of actie betekent niet dat er bij jou iets ontbreekt! Dit betekent dat je in staat bent om jezelf te zijn en dat is een goede zaak.
Onthoud dat schoonheidsnormen niet altijd realistisch zijn.
Zoek op internet naar wat de huidige "moderne schoonheidsnormen" zijn, wat mensen mooi vinden en waarom. Door te begrijpen waar de ideale schoonheidscriteria vandaan komen, zul je begrijpen hoe hoog de eisen zijn om aan onbereikbare normen te voldoen, zodat je een wijze houding kunt aannemen.
Accepteer de dingen die jou anders maken.
Je bent een uniek en geweldig persoon. Verspil geen tijd door jezelf te vergelijken met anderen. Realiseer je dat je een uniek persoon bent met sterke punten en geweldige dromen.
Stap 4. Doe elke dag iets nieuws
De juiste manier om vertrouwen op te bouwen, is door kennis op te doen en bij elke gelegenheid nieuwe dingen te doen. Je hoeft niet iets te doen dat veel moeite kost, maar begin klein, zoals een nieuwe hoed opzetten of een nieuwe weg naar school inslaan. Plan elke dag iets nieuws en doe het.
- Als je gewend bent donkere of neutrale kleuren te dragen, draag dan vanaf vandaag lichtblauw.
- Sluit je aan bij een nieuw team op school.
- Bestel een nieuw menu bij je favoriete restaurant.
Stap 5. Maak vaker selfies
Selfies kunnen worden gebruikt om het zelfvertrouwen te vergroten. Neem de tijd om foto's van jezelf te maken en kies vervolgens de foto die je het leukst vindt. Als je het niet wilt uploaden naar sociale media, kun je je foto nog steeds versieren met tekst of stickers.
Als er foto's zijn die niet goed zijn, is dat oké! Beroemde modellen slaan ook foto's op die anderen niet hoeven te zien
Stap 6. Toon vertrouwen, ook al is het maar net alsof
Vertrouwen opbouwen is een proces dat tijd kost. Om dingen gemakkelijker te maken, kun je doen alsof je een zelfverzekerd persoon bent, zelfs als het op deze manier raar lijkt. Je voelt je echt zelfverzekerd als je altijd zelfverzekerd overkomt.
Methode 3 van 3: Straal innerlijke schoonheid uit
Stap 1. Wees een smiley en maak oogcontact tijdens het communiceren
Ondanks hun eenvoudige uiterlijk stralen veel vrouwen innerlijke schoonheid en aantrekkelijkheid uit. Glimlach en maak oogcontact wanneer je met andere mensen omgaat, zelfs als je ze niet kent. Iedereen houdt van een glimlach!
Veel mensen interpreteren een glimlach en oogcontact als een uitnodiging om te kletsen. Als je haast hebt of niet wilt praten, maak dan gewoon 1 seconde oogcontact
Stap 2. Wees een vriendelijk persoon en beleefd tegen iedereen.
Wees aardig voor de mensen die je ontmoet. Stel jezelf voor aan nieuwe vrienden en begroet ze bij naam. Vraag hoe het met hem gaat en toon interesse in zijn dagelijks leven.
Laat andere mensen niet gemeen tegen je zijn. Wees duidelijk en vastberaden wanneer u iemand moet vragen om te stoppen met zich misdragen of om bij u weg te blijven
Stap 3. Toon je gevoelens aan dierbaren
Druk uit hoe je je voelt door "Ik hou van jou" of "Ik hou van jou" te zeggen, zelfs als het niet in woorden is. Toon uw gevoelens door aandacht te schenken, te luisteren naar hen die over hun problemen praten of tijd te geven.
- Laat je ouders weten dat je alles waardeert wat ze voor je hebben gedaan.
- Sms een goede vriend om te zeggen dat hij of zij een heel goede vriend is.
Stap 4. Bied aan om anderen zo vaak mogelijk te helpen
Mensen kunnen gemakkelijk behulpzame en leuke vrienden vinden. Hulp bieden aan mensen in nood, bijvoorbeeld door deuren te openen, boodschappen te helpen dragen of klusjes te doen.
Dwing uzelf niet. Bied geen hulp aan als je het niet kunt betalen. Je komt zonder energie te zitten of wordt misbruikt als je te vaak hulp biedt
Stap 5. Vertel anderen dat ze mooi is
Een mooi persoon denkt niet alleen aan zichzelf terwijl hij zijn schoonheid bewondert. Het zijn mensen die schoonheid in andere mensen kunnen zien! Begin aandacht te schenken aan de mensen om je heen en zeg aardige dingen over hun uiterlijk. Als je het positieve in anderen kunt zien, kun je het ook in jezelf vinden.
