Als je deze pagina leest, moet je twijfels hebben in je relatie. Veel vragen stellen en erachter komen wie je bent, is geweldig voor elke relatie, maar hoe weet je dat je ongemak je vertelt dat het tijd is om je relatie met hem te beëindigen? Het beëindigen van een relatie is nooit gemakkelijk, zelfs als je weet dat dit het juiste is om te doen. Eerst moet u ervoor zorgen dat het de juiste keuze is door te kijken of de volgende symptomen u overkomen of niet. Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.
Stap
Deel 1 van 4: Je gevoelens realiseren
Stap 1. Bedenk iets waardoor je aarzelt om je partner te accepteren
Wil je dat hij voor je verandert? Als dat zo is, bedenk dan dat het eerlijker zou zijn als je partner ook wil dat je verandert omwille van hen. Een ander ding dat je kunt proberen, is de dingen die je aan hem wilt veranderen volledig te accepteren. Zeg het hardop: "Ik accepteer dat hij echt lui is." Stel jezelf dan de vraag: wegen de goede dingen over je relatie op tegen de nadelen? Als dat zo is, probeer dan je partner te accepteren en ermee om te gaan zoals hij is, in plaats van te proberen hem te veranderen.
- Als dit iets groots of vervelends is dat je niet los kunt laten en hij niet wil veranderen, dan is het misschien tijd om je relatie te beëindigen.
- Misschien hebben jij en je partner verschillende religieuze achtergronden. Als je partner weigert zich te bekeren en jij ook, waarvoor religie erg belangrijk voor je is, dan kan dit een teken van scheiding zijn.
Stap 2. Denk na over je eigen problemen
Misschien is de reden dat je de relatie wilt beëindigen, omdat je geen problemen wilt hebben die uit jezelf voortkomen, zoals onzekerheid of verlatingsangst, hoewel die redenen zeker in elke relatie zullen voorkomen. Je bent bijvoorbeeld eerder bedrogen en je wilt de relatie beëindigen voordat je te dichtbij komt en je weer gekwetst voelt. Dat is geen goede reden om de relatie te beëindigen. Je moet je angst onder ogen zien en er niet voor weglopen.
Als je denkt dat jouw probleem de oorzaak is, bespreek dit dan met je partner en probeer samen een manier te vinden om het probleem op te lossen
Stap 3. Zoek uit of de reden dat je een relatie met hem hebt, is uit angst om de gevoelens van je partner te kwetsen
Als jij het type persoon bent dat gewend is om andere mensen te helpen, wil je misschien diep van binnen deze relatie niet, maar ben je te bang om het hem te vertellen. Je moet je realiseren dat je hem helemaal niet helpt door medelijden met hem te hebben. Je hoeft niet iemand te zijn die anderen altijd een goed gevoel moet geven.
- Als je je realiseert dat je relatie geen toekomst heeft, dan is het zo snel mogelijk beëindigen het beste wat je voor hem kunt doen, omdat je hem de kans geeft om te herstellen van de pijn en in de toekomst een meer geschikte relatie te vinden.
- Hoewel het ideaal is om een relatie op een rustige tijd te beëindigen, moet je jezelf niet inhouden alleen maar omdat het een verjaardag, bruiloft, Valentijnsdag, Kerstmis met het gezin of een miljoen andere redenen is die het een "ongemakkelijke" situatie zouden maken om te beëindigen de relatie. Dit zal doorgaan zonder een goed moment om de relatie te beëindigen (hoewel sommige natuurlijk beter zijn dan andere).
Stap 4. Zoek uit of je een relatie met hem hebt omdat je bang bent om alleen te zijn
Ben je bang om single te zijn? Een andere reden waarom mensen soms aarzelen om een relatie te beëindigen, is omdat ze niet alleen willen zijn. Maar bij iemand zijn als een plek om rond te hangen is niet alleen oneerlijk voor hen, maar ook voor jezelf, omdat je als individu niet meer groeit en niet de juiste persoon voor je zult vinden. Lees artikelen over hoe je kunt genieten van single zijn en optimistisch blijven, zodat je enthousiast over het leven kunt blijven.
Stap 5. Wees bereid om het feit te accepteren dat je misschien niet meer in hem geïnteresseerd bent
Of misschien is hij helemaal niet in je geïnteresseerd. Niemand weet waarom we andere mensen leuk vinden of ervan houden. Soms kunnen we het gewoon niet met elkaar vinden. Of soms heeft de een diepe gevoelens, terwijl de ander dat niet heeft. Dit gebeurt. En het doet pijn, maar het is niemands schuld. Mededogen en liefde kunnen niet worden afgedwongen. Je bent misschien ooit verliefd geweest, maar hoe lang is het geleden? Hoe eerder je je ware gevoelens accepteert, hoe eerder je er iets aan kunt doen.
Stap 6. Meditatie
Breng wat tijd door met alleen zitten met je ogen dicht en concentreer je op je ademhaling. Hoewel dit misschien niet zo verhelderend is als je zou moeten zijn met je relatie, zal het je helpen je te concentreren en dichter bij je gedachten te komen. Je bent misschien zo druk in paniek dat je niet eens merkt dat je geen tijd hebt gehad om te gaan zitten en te luisteren naar wat je lichaam en geest zeggen.
Stap 7. Zoek uit of je je schaamt als je met je partner gaat wandelen
Dit is een belangrijk ding. Als je collega of een groep vrienden een goede dag heeft, vind je het dan leuk om je partner mee te nemen omdat je weet hoe geweldig hij is, of zoek je een excuus om hem niet mee te nemen omdat je er een hekel aan hebt om hem in sociale situaties te brengen?
Natuurlijk zijn sommige mensen verlegener dan anderen en sommige situaties zouden leuker zijn zonder je partner, maar meestal ben je trots op je partner en vind je het heerlijk om ermee te pronken. Als je het niet leuk vindt hoe andere mensen naar je kijken als je ze bij je ziet, hoe kun je dan gelukkig zijn in je relatie?
Deel 2 van 4: Denk aan je partner
Stap 1. Realiseer je dat je de relatie manipuleert of controleert
Zo'n relatie is niet gezond. Om een relatie te laten duren, moet een manipulatieve partner zijn gedrag veranderen. Als hij niet wil of kan, is het het beste om de relatie zo snel mogelijk te beëindigen. Als je het gevoel hebt dat je partner de controle heeft over alles wat je doet en je bedreigt als je zelf iets doet, dan heb je een groot probleem.
Als je wordt gemanipuleerd of gecontroleerd, dan is dit een van die zeldzame gevallen waarin je je relatie misschien niet persoonlijk wilt beëindigen; Als je bang bent voor de harde reactie die kan optreden bij het beëindigen van een relatie, doe dat dan op afstand en vraag een vriend om te helpen
Stap 2. Zoek uit of je partner je waardeert of niet
Als je partner echt om je geeft, zal hij of zij je niet zonder reden kleineren of bekritiseren. Als hij je constructieve feedback geeft om je te helpen een beter mens te worden, is dat iets anders. Maar als de bedoeling slecht is, is het gevaarlijk. Als je bijvoorbeeld iets laat vallen en iets breekt en je partner zegt zoiets als: "Je bent zo'n idioot, waarom kijk je niet wat je ooit in je leven hebt gedaan?" dan is het misschien een teken om hem te verlaten en verder te gaan naar iemand die meer van je zal houden.
Gebrek aan respect voor je partner kan op subtielere manieren worden getoond. Misschien lacht hij om je uiterlijk, beledigt hij je baan of wijst hij op iets waar je niet goed in bent. Dat is een vorm van gebrek aan respect
Stap 3. Zoek uit of je partner je vaak mishandelt of niet
Af en toe ruzie maken is oké, en vechten kan soms gezond zijn voor je relatie, als je je frustraties dan in der minne bespreekt. Als je partner echter veel tegen je schreeuwt, het niet met je eens is, je naam roept en soms zonder reden gemeen tegen je is, dan is het tijd om weg te lopen.
Stap 4. Zoek uit of je partner zich schaamt voor je relatie of niet
Dit is een "gigantische" rode vlag. Als je partner zich schaamt om met je te gaan wandelen of die zegt dat je aan het daten bent, dan heb je grote problemen. Er zijn verschillende goede redenen voor een persoon om hun relatie te verbergen, tenzij ze te jong zijn om te daten of goede redenen hebben om hun relatie te verbergen voor opdringerige ouders. Als hij de relatie echter voor zijn vrienden of kennissen wil verbergen, weigert je hand of date in het openbaar vast te houden, dan is het misschien tijd om de relatie te beëindigen. Je wilt bij iemand zijn die trots is, niet beschaamd, over wie je bent, omdat je het verdient.
Stap 5. Zoek uit of jij of hij het is die altijd dichtbij wil zijn
Als je aan het knuffelen bent, maar jij bent degene die het vaak moet starten of de situatie moet verhitten, dan zit je misschien in de problemen. Vooral als het een 'hallo' of 'tot ziens' kus is en je hem moet vragen je te kussen, kan er een probleem zijn in je relatie. Wees niet bang om het te zeggen; Misschien heeft je partner problemen met de nabijheid of wil hij je niet aanraken omdat je hem bedriegt. Wat het probleem ook is, je moet het oplossen, want de status-quo is niet de oplossing.
Stap 6. Zoek uit of hij je dwingt om iets te doen waar je je niet prettig bij voelt of niet
Als hij je laat drinken als je dat niet wilt, of roekeloze dingen doet zoals hard rijden, vreemden lastigvallen of jezelf gek maken, dan is het tijd om de relatie te beëindigen. Hij respecteert je wensen en behoeften niet en je kunt iemand anders vinden die echt om je geeft.
Het kan even duren voordat je je realiseert dat je iets doet waar je je niet prettig bij voelt, gewoon omdat je gewoon probeert met de stroom mee te gaan
Deel 3 van 4: Denk na over relaties
Stap 1. Zoek uit of je vrienden je hebben gewaarschuwd voor de persoon met wie je aan het daten bent of niet
Hoewel je je relatie niet moet beëindigen alleen omdat je vrienden denken dat je beter kunt worden, moet je je relatie overwegen als vrienden, familie en mensen die je misschien niet kent, je vertellen om je relatie onmiddellijk te beëindigen. Als ze een concrete reden hebben, zoals hij je niet echt leuk vindt of je als een pop behandelt, dan is dat een duidelijker teken of feit om de relatie te beëindigen.
Het kan natuurlijk zijn dat andere mensen je relatie niet begrijpen en je kunt de kwaliteit van je relatie niet baseren op het feit dat de ander het leuk vindt dat jullie samen zijn of niet. Maar als iedereen zegt dat je uit elkaar moet, moet je op zijn minst bedenken dat ze een goede reden kunnen hebben om je te waarschuwen
Stap 2. Zoek uit of alles te snel gaat of niet
Je relatie moet vanzelf groeien en je moet tijd besteden aan het begrijpen van elkaar. Als je je partner net twee maanden geleden hebt ontmoet en al aan het praten bent over samenwonen of trouwen, dan zijn jullie misschien allebei geobsedeerd door het idee van verbintenis, maar niet de ander. Als je een relatie hebt zonder tijd te besteden aan het begrijpen van hem, dan moet je het rustiger aan doen of ermee stoppen.
Stap 3. Zoek uit of er sprake is van de toekomst of niet
Oké, dus je bent vijftien, het is oké om niet te praten over trouwen, verhuizen, carrière, kinderwens, enzovoort. Maar als je vijfentwintig of vijfendertig bent en al een paar jaar aan het daten bent, dan zal praten over de toekomst langzaam en natuurlijk komen. Als jullie al heel lang samen zijn en geen van beiden heeft langer dan een maand toekomstplannen genoemd, dan is de kans groot dat jullie allebei je partner niet als een partner voor de lange termijn zien. Als dit het geval is, moet je nadenken of deze relatie de moeite waard is om voor te vechten of niet.
Stap 4. Zoek uit of uw relatie ernstige problemen heeft of niet
Hoewel veel tekenen van niet serieus zijn ook wijzen op de noodzaak om de relatie te beëindigen, zijn er tekenen die je altijd vertellen dat je je relatie moet beëindigen of je toon serieus moet veranderen. Als deze symptomen je overkomen, is het tijd om uit elkaar te gaan:
- U ervaart lichamelijke en/of psychische mishandeling, financiële uitbuiting, seksuele intimidatie of mishandeling van uw partner buiten de grenzen van uw gezondheid en veiligheid.
- Je partner zet je constant onder druk om iets te doen wat je niet leuk vindt, zoals deel uitmaken van criminele activiteiten. Harde ultimatums en dreigende woorden die je onder druk zetten, zijn tekenen van een gevaarlijke relatie. Trap niet in de woorden "Als je echt van me hield, zou je dit doen…".
- Eindeloze strijd of wanhoop heeft veel van je geëist - communicatie, financiën en emotionele steun.
- Jaloezie is een groot probleem. Een relatie wordt ongezond als je partner probeert te beperken met wie je kunt reizen, wanneer en voor hoe lang. Je partner heeft geen controle over je sociale leven; jij stelt het in.
- Uw partner is betrokken bij alcoholgebruik of drugsmisbruik/-verslaving tot het punt waarop hij er niet meer vanaf kan komen, en uw leven, of het leven van uw kinderen, lijdt eronder.
- Je bent zo verwikkeld in alcoholgebruik of drugsverslaving dat je er niet vanaf kunt komen. Je bevoordeelt niemand door in de relatie te blijven.
- Je relatie is gebaseerd op een kunstmatige basis die je niet meer doet, zoals feesten, wederzijdse hobby's of liefdeloze seks, en je bent klaar om dit alles te boven te komen.
Stap 5. Zoek uit of je relatie aan en uit is of niet
Een partner die echt van je houdt, moet altijd van je houden, ongeacht de situatie. Als je relatie aan en uit is, dan is het tijd om te vertrekken omdat er iets mis is. Ga niet terug om de relatie te herstellen, want je kunt je beter niet duizelig en gekwetst voelen, en er wacht nog veel op je om ze te vinden.
Stap 6. Zoek uit of je tegengestelde levensdoelen hebt of niet
Als je jezelf ziet als een zeebioloog die de wereld wil verkennen en je partner wil leraar worden en de rest van zijn leven in Texas dicht bij zijn familie wonen, dan heb je een probleem. Als jij geen kinderen wilt en hij er zeven wil, dan heb je een probleem. Als je dromen en kijk op de toekomst niet overeenkomen - en je moet snel je volgende stap bedenken - is het misschien tijd om afscheid te nemen.
Als je een tiener bent, ja, dan kunnen je levensdoelen veranderen en heb je tijd om erover na te denken. Maar als je nu je toekomst moet plannen en niets met hem gemeen hebt, dan is het misschien tijd om je relatie te heroverwegen
Stap 7. Zoek uit of een van jullie ontrouw is - steeds weer opnieuw
Vreemdgaan is nooit een goed teken, of je nu een affaire hebt of momenteel hebt omdat je niet gelukkig bent met je relatie. Zelfs als je elkaar leert vergeven, is de kans groot dat je partner zo erg is gekwetst dat je relatie niet meer kan herstellen als je dit keer op keer doet. Misschien is dit een manier om uw partner te laten weten dat uw relatie niet compatibel is.
Stap 8. Realiseer je dat je uit elkaar leeft
Dit is iets moeilijks. Je hebt misschien heel veel van elkaar gehouden op school of op de universiteit, maar nu zijn jullie verschillende mensen met verschillende vrienden, dromen en interesses. Als het enige wat je gemeen hebt je verleden is, en dat is niet genoeg voor je, dan is het misschien tijd om verder te gaan. Dit is een van de moeilijkste redenen om een relatie te beëindigen, omdat het niemands schuld is, en jullie twee zullen nog steeds gevoelens voor elkaar hebben, maar dat betekent niet dat jullie samen moeten zijn als jullie nu niet bij elkaar passen.
Stap 9. Zoek uit of je een geheim voor je partner verbergt
Elke vorm van geheim of liegen, zelfs als je geen affaire hebt, is een rode vlag die zegt dat er geen vertrouwen is in je relatie. Je zou niets anders moeten verbergen dan een verrassingsgeschenk voor je partner. Dit is iets anders dan hem je laatste klacht over werk niet te vertellen, omdat je weet dat dit hem zal vervelen; maar verberg de waarheid dat je een sollicitatiegesprek hebt in een ander deel van het land, omdat je niet weet wat je gaat doen als je de baan krijgt.
Stap 10. Zoek uit of iemand van jullie het wil proberen of niet
Als je vroeger van romantische picknicks hield, bergen bewandelde, goede dates plant en voor elkaar zorgde als je ziek bent, maar nu zelden de moeite neemt om de telefoon op te nemen en de berichten van je partner te beantwoorden, dan moet je misschien een meer moeite doen of je relatie beëindigen. Als jij of je partner het niet langer probeert, dan zul je diep van binnen voelen dat je relatie het niet verdient om door te gaan.
Stap 11. Zoek uit of jullie tijd uit elkaar zijn gegaan of niet
Misschien zijn jij en je partner officieel uit elkaar. Als u de meeste van uw weekenden met vrienden doorbrengt, uw familie alleen bezoekt, of stil blijft en uw eigen hobby's doet in plaats van samen uit te gaan – denk erover om twee verschillende televisies in twee verschillende kamers te kijken – dan is het mogelijk dat u uit elkaar bent gedreven zonder te zeggen dat u waren gedaan.. Als dit het geval is, is het tijd om de relatie te beëindigen.
Deel 4 van 4: Actie ondernemen
Stap 1. Beëindig de relatie niet heet
Als een relatie het niet waard is om voor te vechten, zul je het merken als je kalm bent. Bovendien zal het beëindigen van de relatie uit woede het beëindigen van de ruzie moeilijker maken. Zorg ervoor dat alle inzendingen zorgvuldig zijn en zijn doordacht voordat u besluit dit te doen.
Stap 2. Probeer wat tijd apart door te brengen als je wat tijd nodig hebt om erover na te denken
Spreek af om elkaar een week of twee niet te zien, en zorg ervoor dat je duidelijk maakt dat jullie nog steeds samen zijn en dat jullie relatie gedurende deze tijd exclusief zal blijven. Breng geen tijd samen door, praat niet aan de telefoon, sms niet. Deze poging tot breuk kan je helpen beseffen hoe waardevol je relatie is… of hoe waardeloos deze is. Als het in het begin moeilijk is om te doen, maar je vrede vindt zonder hem in je leven, is het misschien een goed idee om de relatie te beëindigen.
Als je van de eerste paar dagen geniet, maar ze daarna mist en het gevoel hebt dat je leven niet compleet is zonder ze, moet je misschien proberen je relatie te herstellen. Bekijk de details in Hoe u plaats kunt maken voor uw echtgenoot
Stap 3. Zoek uit of je relatie de moeite waard is om voor te vechten of niet
Als je tijd hebt besteed aan het nadenken over het al dan niet beëindigen van je relatie, dan zul je tekenen zien dat er misschien ook een goede relatie met jou gebeurt. Hier zijn enkele signalen die erop wijzen dat je met je partner moet worstelen, zelfs als dit betekent dat je drastische veranderingen moet doorvoeren:
- Er is een basisfundament van gedeelde waarden en overtuigingen, vooral spirituele en morele waarden.
- Je vertrouwt elkaar nog steeds; U weet dat uw partner aan uw kant staat en heeft er vertrouwen in dat hij of zij met u zal samenwerken om een beter huis te bouwen.
- Moeilijke tijden komen plotseling zonder je tijd te geven om jezelf te vinden. Gezondheidsproblemen, trauma, financiën, regressie en verslavingsdepressie kunnen plotseling optreden en de zaken erger maken. Geef het tijd, laat de dingen afkoelen en wees een vriend voor hem totdat het allemaal voorbij is.
- Je zit gevangen in een cyclus van negatieve reacties waarbij negatief gedrag leidt tot meer negatief gedrag. Doorbreek de cyclus door je eigen negatieve reacties te beheersen, vredesovereenkomsten te sluiten en je partner de tijd te geven om door hun negativiteit heen te werken.
- Je hebt de neiging om weg te lopen voor verplichtingen als er tekenen van problemen zijn. Neem voldoende tijd om af te koelen en probeer weer vrienden te zijn. Beloof jezelf om vrienden te zijn, onthoud de dingen die je leuk vindt aan je partner en houd rekening met hen. Het is goed om te zien dat je dit probleem hoe dan ook kunt overwinnen.
- Je bent uit elkaar gegaan, bent uit elkaar gegroeid en plotseling merk je dat je samenwoont met iemand die je niet kent. Dit gebeurt meestal vanwege een gevoel van verlatenheid, dus werk eraan om het op te lossen - praat, luister, breng tijd samen door en probeer opnieuw liefde te vinden.
Tips
- Vraag het aan een paar goede vrienden of familie. Ontdek hoe zij uw relatie zien. Maar onthoud, het is allemaal jouw beslissing.
- Schrijf de voor- en nadelen van je relatie op. Als er meer nadelen dan voordelen zijn, moet je relatie eindigen.
- Het maakt niet uit wie de relatie beëindigt, doe het gewoon. Als je vriend je verlaat alleen omdat je niet aan zijn verwachtingen kunt voldoen en je loopt altijd achter hem aan om jezelf perfect te maken, stop dan. Zeg dank aan je vriend dat hij je heeft doen beseffen dat je je op jezelf moet concentreren, niet op hem. Neem kritiek positief op en ga verder met de zoete oude herinneringen.
