Misschien heb je een film gezien waarin de hoofdpersoon wordt achtervolgd door jaloezie? Er zijn verschillende manieren om te zien of je vrienden jaloers op je zijn. Let op zijn gedrag terwijl je met hem omgaat en kijk of hij je lijkt te kleineren of afstand te houden. Pessimistische mensen worden snel jaloers. Als een vriend jaloers op je lijkt, praat dan met hem om de beste oplossing voor beide partijen te vinden. Echte vriendschap kan afgunst overwinnen.
Stap
Deel 1 van 3: Aandacht besteden aan vrienden tijdens interactie
Stap 1. Pas op voor onoprechte complimenten
Jaloezie heeft de neiging om iemand tot steun te maken door complimenten te geven, maar hij zal het moeilijk hebben om zijn gevoelens te verbergen omdat het compliment niet oprecht is. Je kunt zijn passief-agressieve gedrag opvangen wanneer hij een compliment geeft door aandacht te besteden aan zijn gedrag. Dit kan een indicatie zijn dat hij jaloers is.
Uw vriend kan bijvoorbeeld iets tegen u zeggen dat klinkt als een compliment, maar in feite probeert u voor de gek te houden. Als je bijvoorbeeld wordt aangenomen bij een nieuw bedrijf, geeft hij je een onoprecht compliment door te zeggen: "Goed nieuws! Dit bedrijf neemt zelden onervaren werknemers aan. Gefeliciteerd!"
Stap 2. Kijk of hij je succes onderschat
Zelfverwijtende mensen zijn vaak jaloers op anderen. Daarom onderschat hij gemakkelijk het succes van de mensen om hem heen. Als je iets goeds bereikt, zal hij negatieve woorden of manieren bedenken om het te laten lijken alsof je het niet verdient.
- Als je bijvoorbeeld een 10 op je papier krijgt, zal een jaloerse vriend zeggen: "Doe niet zo arrogant. Dit semester is nog 3 maanden verwijderd. Ik ben zelf niet zo zeker van mijn cijfers."
- Naast het kleineren van je succes, wil hij altijd als superieur worden gezien door opmerkingen te maken waaruit blijkt dat hij beter is dan jij. Hij zal iets zeggen terwijl hij erop staat dat zijn prestaties groter en beter zijn dan die van jou. Bijvoorbeeld: "Ik herinner me dat ik calculusles volgde. Calculuslessen waren veel moeilijker, maar ik kreeg altijd tien voor al mijn opdrachten en tests, dus ik kreeg de hoogste GPA in mijn klas."
Stap 3. Merk op of hij minder enthousiast lijkt
Goede vrienden zullen zich ook gelukkig voelen wanneer ze het succes van hun vrienden vieren. Wanneer je gelukkige groeten van vrienden ontvangt, zullen jaloerse vrienden anders reageren. Hij kan je ook complimenteren, bijvoorbeeld "Geweldig!" op korte toon. De felicitaties die hij gaf waren onoprecht en onaangenaam.
Stap 4. Merk op of het wegtrekt
Een jaloerse vriend probeert je soms stiekem te mijden omdat jouw succes hem heeft doen beseffen wat hij niet heeft. Geleidelijk aan lijkt hij afstand van je te nemen.
- Als je contact met hem opneemt, zegt hij dat hij het 'erg druk' heeft en geeft hij altijd smoesjes om je niet te zien.
- Als hij samenkomt in een gemeenschap, is hij bereid tijd voor anderen te maken, maar heeft hij nooit contact met jou.
Stap 5. Merk op of hij luistert als je spreekt
Een jaloerse vriend zal terughoudend zijn om naar de succesverhalen van andere mensen te luisteren. Dat blijkt uit zijn houding die er niet om geeft als je praat over werk, school of een nieuwe relatie. Misschien staart hij ergens anders, is hij bezig met zijn telefoon, reageert hij niet of stelt hij geen vragen.
Deel 2 van 3: Zijn gedrag observeren
Stap 1. Kijk of hij een pessimist is
Afgunst mensen hebben de neiging om negatieve gedachten te hebben. Hij gaat ervan uit dat andere mensen gemakkelijk succes boeken, terwijl hij altijd met problemen te maken heeft. Je zult pessimisme oppikken als je vaak met jaloerse vrienden omgaat.
- Pessimistische vrienden zullen zich meestal tegen uw plannen verzetten. Als je bijvoorbeeld een nieuwe vaardigheid wilt leren, zal een jaloerse vriend je verschillende redenen geven om het niet te doen.
- Weet dat jaloerse mensen over het algemeen pessimistisch zijn over zichzelf. Als je een oplossing voorstelt wanneer hij een probleem tegenkomt, zal hij waarschijnlijk meteen een excuus vinden om te zeggen dat de oplossing niet helpt.
Stap 2. Merk op of hij je gewoontes probeert te kopiëren
Een jaloerse vriend kan sommige dingen die jij doet kopiëren, zodat hij een leven zoals jij kan leiden. Soms kan het lijken alsof hij gekleed is zoals u gewoonlijk draagt, uw smaak volgt, uw gedrag imiteert, praat en grappen maakt over hetzelfde onderwerp.
Soms probeert hij dingen te doen om je te overtreffen. Als u bijvoorbeeld 20 minuten per dag rent, zal hij 30 minuten per dag rennen
Stap 3. Let op of hij klaagt over onrecht
Afgunstvrienden klagen vaak dat ze het gevoel hebben dat ze oneerlijk worden behandeld, bijvoorbeeld door te zeggen: "Het leven lijkt me oneerlijk omdat alles gemakkelijk voor je is. Je krijgt altijd een goedbetaalde baan, terwijl ik vastzit in een bedrijf dat bijna failliet is." Hij zal referenties geven om te bewijzen dat hij onrecht heeft ervaren en zal vaak de omstandigheden de schuld geven van het niet kunnen krijgen of bereiken wat je hebt.
Stap 4. Observeer of hij graag aandacht zoekt
Jaloerse mensen voelen zich meestal goed als ze opgemerkt worden. Let op zijn houding wanneer hij met andere mensen omgaat. Een jaloerse vriend zal zich op een bepaalde manier gedragen om hem in het middelpunt van de belangstelling te plaatsen.
- Let op of hij opschept op sociale media door foto's te plaatsen om positiviteit te tonen of een heel gelukkig leven te laten zien. Bovendien zal hij vrienden maken met je vrienden op sociale media omdat hij erkenning wil krijgen van mensen die dicht bij je staan.
- Hij zal aandacht vragen van vrienden in de groep. Hij zal moppen vertellen met de luidste stem of erg humoristisch zijn. Ook onderbreekt hij vaak het gesprek en onderbreekt hij de anekdotes van anderen door vreemde dingen te vertellen.
Stap 5. Houd zijn gedrag in de gaten tijdens het socialiseren
Een jaloerse vriend kan je verbannen. Hij gaat vaak met vrienden om zonder dat jij erbij betrokken bent. Hij nodigt je nooit meer uit. Sterker nog, hij zal niet aarzelen om tegen je te liegen door te zeggen dat hij het druk heeft met zijn werk, maar je ziet hem met iemand uit.
Deel 3 van 3: Omgaan met een jaloerse vriend
Stap 1. Leer jezelf in zijn schoenen te verplaatsen
Bedenk waarom hij jaloers en emotioneel is. Mensen zullen snel jaloers worden als ze in een slechte conditie zijn. Misschien vertel je zonder het te beseffen vaak verhalen over je dagelijkse leven en je successen zodat hij jaloers wordt. Als dit de trigger is, verander dan van onderwerp. Het belangrijkste doel is om erachter te komen wat hem jaloers maakt, zodat het probleem zo goed mogelijk kan worden besproken en opgelost.
- Overweeg of hij het moeilijk heeft of onlangs is teleurgesteld. Problemen op het werk of in een relatie kunnen iemand jaloers maken.
- Bedenk wat je kunt doen om je vriend(in) te helpen niet jaloers op je te worden. Hoewel hij kan delen in de vreugde dat je leven goed gaat, zal hij het moeilijk vinden om steun te krijgen als hij een moeilijke tijd doormaakt. Misschien omdat je te trots bent op jezelf en je succes.
Stap 2. Probeer de bezorgdheid te begrijpen
Doe je best om medelevend te zijn en begrip te tonen. Hij kan jaloers zijn omdat hij moeite heeft zichzelf te accepteren als gevolg van zijn onvermogen om zichzelf te respecteren, gebrek aan zelfvertrouwen en opgekropte droefheid. Misschien heeft hij niet de kans om een leven te leiden dat net zo goed is als jij en anderen.
Over het algemeen zullen mensen die zichzelf kunnen respecteren, zichzelf accepteren zoals ze zijn, zodat ze nooit jaloers zijn. Mensen die hun onzekerheden verbergen, zijn echter vaak jaloers
Stap 3. Laat hem praten
Als je eenmaal begrijpt wat hij doormaakt, neem dan de tijd om een-op-een met hem te praten. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb het gevoel dat je houding de laatste tijd is veranderd en je lijkt jaloers op me te zijn. Ik wil weten wat de oorzaak is, zodat we de beste oplossing kunnen vinden, omdat ik onze vriendschap echt waardeer."
- Ga met een open geest om met problemen. Hoewel zijn houding irrationeel lijkt, kan er een klacht zijn die hij wil overbrengen. De kans is groot dat je je niet realiseert dat je ongevoelig bent voor de situatie waarin hij zich bevindt.
- Nadat je hebt uitgelegd hoe je je voelt, geef je hem de kans om zijn gevoelens te uiten.
Stap 4. Zoek een wederzijds overeengekomen oplossing
Als je een blijvende vriendschap wilt, probeer dan een oplossing te vinden die voor beide partijen werkt. Leg uit wat hij moet veranderen en vertel hem wat u zelf zou willen veranderen als u ook bij dit probleem betrokken bent.
- Vertel hem dat je vanaf nu vragen zult stellen voordat je het goede nieuws vertelt. Soms vindt hij het niet leuk om over je succes te horen, omdat het hem jaloers maakt.
- Vraag hem om u te vertellen dat uw succesverhaal hem jaloers heeft gemaakt, zodat u over iets anders kunt praten in plaats van over uw succes te vertellen.
Stap 5. Koppel indien nodig los
Als hij nog steeds jaloers is, kun je de relatie verbreken. Begin door het contact te blokkeren of rechtstreeks met hem te praten. Zeg bijvoorbeeld tegen hem: 'Ik denk dat het beter zou zijn als we geen vrienden meer waren als je jaloers op me bleef. Ik hoop dat je deze beslissing accepteert.' Zelfs als je bedroefd bent door het verlies van een vriend, onthoud dan dat jaloerse vrienden een negatieve invloed kunnen hebben op je dagelijkse leven. Je moet uit de buurt blijven van dit soort negatieve mensen.
