Ben je bang dat je geliefde je bedriegt? Hoewel geen enkele relatie perfect is en het onmogelijk is om de toekomst te voorspellen, zijn er altijd manieren waarop je een man kunt behandelen zodat hij minder snel vreemdgaat. Beide partijen moeten samenwerken om de betrekkingen te versterken. Als je dit doet, verkleint het zeker de kans dat je geliefde je bedriegt.
Stap
Methode 1 van 3: Versterk de communicatie
Stap 1. Onderhoud de dagelijkse communicatie
Beide partijen moeten hun best doen om zich niet terug te trekken. Om een relatie positief te houden, moet je constant communiceren. Het is belangrijk om te voorkomen dat de situatie erger wordt. Je moet je relatiesituatie beheersen om te kunnen zien of er dynamische veranderingen optreden voordat ze grote veranderingen worden.
- Praat met hem over zijn dagelijkse ervaringen. Sms hem "I love you" of bel hem als hij aan het werk is om te vragen hoe zijn dag was. Doe dit niet te vaak, want dan wordt het vervelend. Doe het zo nu en dan, zodat hij weet dat je altijd aan hem denkt.
- Vergeet niet elke dag te vragen: "Hoe was je dag?" Dit laat hem weten dat je om hem geeft en creëert een band om altijd positieve en negatieve ervaringen te delen. Vergeet de kunst van het luisteren niet. Dit is erg belangrijk in liefde en huwelijk.
Stap 2. Verbeter de manier van argumenteren
Stellen die 'goed argumenteren' zullen eerder vreemdgaan vermijden. Elk stel moet vechten. Maar er is een speciale manier om ervoor te zorgen dat het gevecht niet verandert in een permanente wrok.
- Als er een ophangprobleem is, vermijd het dan niet. Krijg het voor elkaar en doe het door je gedachten en gevoelens te communiceren. Vermijd echter beschuldigende taal. In plaats van uit te schelden omdat je iets niet doet, moet je gewoon uitdrukken hoe je erover denkt.
- Als je je ergens zorgen over maakt, omkader het dan met iets als: "Ik voel me zo, dat…" in plaats van beschuldigende taal te gebruiken als "Waarom ga je niet… enz." Houd uw opmerkingen gericht op "Ik".
- Gebruik uitspraken in meervoud of meervoud, zoals "wij" en "wij". De resultaten van wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat koppels die dit doen geen langdurige ruzies hebben. Schreeuw niet, wees niet negatief en zeg dingen waar je later spijt van krijgt. Als je echt ademruimte nodig hebt, geef die dan en zet het gesprek de volgende ochtend voort.
- Probeer de 48-uursregel. Als je boos bent over iets dat je partner heeft gedaan, wacht dan 48 uur voordat je commentaar geeft en kijk of je nog steeds van streek bent. Deze aanpak zal je helpen het probleem op te lossen met veel minder emotie.
Stap 3. Bekritiseer niet constant
Ja, soms vergeet hij zijn sokken weer op hun plaats te doen. Of laat thuiskomen, of vergeten het huis schoon te maken. Zorg ervoor dat je hem niet elke dag bekritiseert over dit of dat.
- Mannen willen ook gewaardeerd of gewaardeerd worden. Vermijd dus negatieve gewoonten in de relatie en vooral in het huishouden, zoals verwijten, bedreigen, straffen of bekritiseren. Je kunt een lijst maken van de dingen waarvoor je hem bekritiseert, en dan de helft doorstrepen om bewust de gewoonte van kritiek te verminderen.
- Vermijd generaliserende uitspraken. Het wordt niet effectief gebruikt in de communicatie. Woorden als 'nooit', 'altijd' of 'elke keer' maken een uitspraak algemeen. Vermijd bijvoorbeeld uitspraken als: "Waarom kom je nooit op tijd thuis?"
- Klaag niet over het dieet. Dit maakt mannen echt kwaad. Het zou beter zijn als je hem af en toe zijn favoriete eten maakt, zodat hij thuis mist.
Stap 4. Wees voorzichtig met je man en stel je vast in de kwestie
Als je boos bent over iets dat hij heeft gedaan, scheid dan de persoon van het probleem wanneer je met hem praat.
- Herinner hem eraan dat je echt denkt dat hij een aardig persoon is, of dat je weet dat hij niets verkeerds wilde doen, maar dat je verdrietig bent dat hij dat doet (wat zijn gedrag je ook van streek maakt).
- Ineffectieve communicatie zal juist het tegenovergestelde effect hebben dan verwacht. Zoals van een probleem een persoonlijke aanval maken, een partner aanvallen terwijl het echte probleem wordt geminimaliseerd.
Stap 5. Zeg dat je van hem houdt
Wanneer was de laatste keer dat je zei dat je van hem hield? Zulke uitspraken weten niet genoeg. Zeg dit voordat je 's avonds naar bed gaat of wanneer hij naar zijn werk gaat. Probeer dit minstens één keer per dag te zeggen.
- Geef hem een compliment. Let op of hij net een knipbeurt heeft gekregen. Zeg het openlijk als ze een t-shirt draagt in een kleur die bij haar ogen past.
- Gebruik uitingen van genegenheid, mijn hart, mijn liefde. Dit schept een band en herinnert je eraan dat je echt van je houdt en om je geeft. Neem deze gewoonte op in alledaagse spraak.
Methode 2 van 3: Intimiteit in uw relatie vergroten
Stap 1. Wees de beste vriend
Het onderhouden van een duurzame relatie op de lange termijn hoeft niet alleen 's nachts de stad uit te zijn. Wat belangrijk is, is dat je op elkaar kunt vertrouwen en echte liefde en zorg kunt tonen.
- Toon begrip. Als hij een zware dag op het werk heeft gehad, of als hij gedurende een korte periode te veel gefocust is geweest op stressvol kantoorwerk, toon dan je begrip.
- Toon waardering of waardering. Herinner hem eraan dat je de kleine dingen die hij doet waardeert. Als hij een geweldig diner maakt of iets in huis repareert, laat dan zien dat je om hem geeft.
- Toon vooral altijd vriendelijkheid en zachtmoedigheid in gedrag, in woord en daad. Maak van jezelf een betrouwbaar persoon. Als hij je vraagt ergens voor hem te zijn, doe dat dan en vergeet het niet. Wees de eerste persoon bij wie je terecht kunt als je hulp nodig hebt.
Stap 2. Houd uw huwelijk gericht op uw echtgenoot en kinderen
In wezen moet u prioriteit geven aan uw huwelijk. U moet tijd vrijmaken voor uzelf en uw partner, vrij van de afleiding van uw werk of kinderen die uw emotionele energie afvoeren.
- Maak een paar keer per maand tijd voor een date night met z'n tweeën. Dit biedt de mogelijkheid om elkaar in romantische situaties te zien, wat zeker niet gemakkelijk is te midden van het drukke ouderschap.
- Kies de juiste vrienden. Veel onderzoeken tonen aan dat stellen die bevriend zijn met andere stellen die ook gelukkig zijn, veel minder kans hebben om te scheiden. Kies je vrienden dus zorgvuldig. Verhoog het aantal vrienden dat getrouwd is of een gezin heeft, niet alleen vrienden die alleenstaand zijn als je alleen bent.
- Als hij veel vrienden krijgt die je niet kent, zoals collega's, doe dan je best om ze als koppel te leren kennen. Nodig bijvoorbeeld de kantoorgenoot uit om samen met haar man te dineren.
Stap 3. Benadruk liefde en mededogen in je relatie
Volledig bewust dat hij zich gewild wil voelen. Soms gaan mannen vreemd omdat ze zich seksueel ongewenst voelen. Als je de tijd neemt om hem eraan te herinneren dat je van hem houdt - laat het echt en oprecht zien - zul je minder snel vreemdgaan en zal hij ook meer openstaan voor het tonen van de genegenheid die je in ruil daarvoor wilt.
- Om ervoor te zorgen dat hij zich gewild voelt, moet je intimiteit in je huwelijk creëren. De methode kan worden gevarieerd. Een daarvan is via communicatie. Een andere manier is om elkaars hand vast te houden of te kussen. Kleine details zijn echt heel belangrijk in liefde en huwelijk.
- De resultaten van het onderzoek laten zien dat emotionele ontevredenheid de meest voorkomende reden is voor mannen om een affaire te hebben, vergeleken met seksuele ontevredenheid.
- Laat kleine briefjes achter met liefdesboodschappen, complimenten over zijn nieuwe stropdas, koop een verrassingscadeau voor hem, maak een diner, maak zijn favoriete eten - dit zijn allemaal manieren om genegenheid te tonen aan je partner. Het kan echt niet eenrichtingsverkeer zijn. Maar als jij dat doet, is de kans groot dat hij dat ook doet.
Stap 4. Gebruik zachte aanrakingen, zelfs tijdens een gevecht
De menselijke maat is heel, heel belangrijk. Als je moeite hebt om te communiceren, raak dan haar hand of knie aan. Je zult er versteld van staan hoe moeilijk het is om te vechten als je elkaar aanraakt.
- Knuffel en/of kus hem 's ochtends op weg naar zijn werk, kus 's avonds hallo en welterusten op het voorhoofd voor het slapengaan. Dit creëert een constante band van intimiteit.
- Houd zijn hand vast, raak zijn schouder aan, alle kleine aanrakingen gedurende de dag zullen je eraan kunnen herinneren hoeveel je van hem houdt en om hem geeft.
Stap 5. Begrijp haar liefdestaal
dr. Gary Chapman schrijft in zijn boek getiteld "Five Love Languages", waarin hij stelt dat mensen liefde op verschillende manieren ontvangen. Wat is de liefdestaal van uw man? Als je dit kunt vinden, kun je ervoor zorgen dat hij zich geliefd voelt.
- De daad van dienen. Voelt hij zich geliefd als mensen iets voor hem doen?
- Fysieke aanraking. Is fysieke aanraking belangrijk voor hem om zich geliefd te voelen?
- Woorden van bevestiging. Vindt hij het belangrijk dat je je liefde uitdrukt met woorden?
- Tijd samen. Geeft hij prioriteit aan de tijd die je met hem doorbrengt en hoe breng je tijd met hem door?
- Cadeau. Weet hij zeker dat je van hem houdt omdat je hem een cadeau hebt gegeven? Onthoud dat de meeste mensen meer dan één liefdestaal hebben. Het is echter het belangrijkste om te raden welke prioriteit het meest moet worden benadrukt of benadrukt.
Stap 6. Vergeet het belang van seks niet
Ja, soms heb je geen zin. Geblokkeerde kinderen of werk. En ja, seks is slechts één aspect van een relatie, maar het is een heel, heel belangrijk aspect. Negeer het dus niet.
- Soms ben jij degene die als eerste moet beginnen over seks. Mannen moeten en willen zich gewild voelen. Dit is echt en heel belangrijk. Als je lichaamssignalen geeft als een uitnodiging om te vrijen, zal hij voelen dat je het wilt. Nogmaals, dit is erg belangrijk.
- Laat de relatie niet saai worden. Je moet openstaan en een beetje experimenteren. Niet dat je iets moet doen waar je je ongemakkelijk bij voelt, maar altijd dezelfde seksposities? Laten we veranderen.
Stap 7. Leer meer over zijn interesses en voorkeuren
Hoewel je geen kameleon hoeft te zijn die sterft door jezelf te zijn en de voorkeuren van je man te volgen, wat is er mis mee om een band op te bouwen door sommige dingen die hij leuk vindt leuk te vinden?
- Neem de tijd om echt te begrijpen wat hij doet op het werk. Lees wekelijks één artikel over zijn werkveld, zodat je hem overdag tijdens informele babbels kunt verrassen met intelligente gesprekken over zijn werk.
- Wat is er mis met af en toe naar een sportevenement te kijken, of te leren golfen, als hij dat leuk vindt?
- In plaats van je bedreigd te voelen door oude collega's of goede vrienden op het werk, leer ze ook kennen.
Methode 3 van 3: Uw relatie aangenamer maken
Stap 1. Wees af en toe spontaan
Mannen spelen vals, soms omdat ze fysieke variatie willen. Het huwelijk of de romantiek heeft op dit punt een verzadigingspunt bereikt en mannen willen meer spannende prikkels doen of krijgen. De sensatie van het najagen van de eerste kus was bijvoorbeeld zo suggestief. Als je deze factor wilt herkennen, kun je proberen je eigen relatie interessanter te maken.
- Doe dingen spontaan (en soms moet je bereid zijn om de kinderen te verlaten). Regel stiekem weekendevenementen en verras hem hiermee.
- Verander je haar stijl. Hij zal misschien verrast zijn als hij thuiskomt en je nieuwe en sexy kapsel vindt. Of probeer een nieuw parfum. Koop een nieuwe auto. Doe iets om de sfeer te veranderen en op te vrolijken, af en toe een item.
- Ontwikkel een hobby. Als hij ziet dat je het leuk vindt om iets nieuws te doen, zal hij aangemoedigd worden om het ook te proberen.
- Meer wandelingen. Af en toe de sfeer veranderen is behoorlijk effectief in het verminderen van verveling.
Stap 2. Heb je eigen interesses
Vind je eigen favoriet of favoriet. Zelfvertrouwen is interessant om te zien omdat het iemand presenteert die iets interessants te vertellen heeft.
- Dwing je man of partner niet om te beseffen dat je het niet verdient om bedrogen te worden. Ontwikkel gewoon een persona en een leven dat zijn eigen verhaal kan vertellen.
- Mannen houden van zelfverzekerde vrouwen. Overmatige jaloezie is niet zo aantrekkelijk. Als je zijn bezittingen regelmatig controleert en er constant op staat of hij een affaire heeft, vergroot je de kans dat hij je echt bedriegt.
- Je bent een vrouw die niet bedrogen mag worden omdat je passie hebt, aarzel niet om hard te werken, hobby's en vrienden die om je geven, evenals een houding van vertrouwen.
Stap 3. Zorg goed voor jezelf
Ja, hij is verplicht om van je te houden zoals je bent. En ja, hij moet zelf dikker zijn geweest dan op de universiteit. Als je echter echt niet voor je lichaam zorgt, zal hij eerder naar andere vrouwen kijken.
- Werk samen. U zult niet alleen gezonder zijn, maar u kunt ook op een positieve manier tijd met hem doorbrengen. Samen iets doen buiten de routinematige activiteiten thuis is een goede manier om saamhorigheid op te bouwen.
- Hoewel je niet de hele tijd verkleed hoeft te komen, als je niet aan het werk bent, verwelkom haar dan niet met een broek en warrig haar. Draag weinig make-up en draag geen pyjama.
- Ga naar een van de make-upbalies in het winkelcentrum en vraag hen om je te laten zien hoe je het product moet gebruiken. Sommige vrouwen houden er niet van om veel make-up te dragen, alleen maar omdat ze zich minder zelfverzekerd voelen en niet de juiste manier weten. De meeste mannen zien niet graag vrouwen met te dikke make-up. Een beetje mascara en poeder is soms al meer dan genoeg.
- Draag iets liefs om naar te kijken als je naar bed gaat. Het is niet nodig om overboord te gaan met luxe lingerie (hoewel dat soms wel kan), maar maak in ieder geval geen oversized nachthemden in oma-stijl. Ga naar bed met het shirt van je man of een t-shirt met een korte pyjamabroek aan.
Stap 4. Zorg dat jullie allebei plezier hebben
Romantiek kan worden gespannen als gevolg van de routine van het dagelijks leven. Zorg ervoor dat je genoeg tijd neemt om plezier te hebben.
- Jij en je man kunnen een lijst maken met leuke dingen om te doen. Onthul vervolgens de lijst. Elk moet een item uit de lijst met paren kiezen en vervolgens een planning maken voor de implementatie ervan!
- Probeer nieuwe dingen te doen met je partner (bijvoorbeeld nieuwe voedingsmiddelen ontdekken) of een atletische activiteit uit te proberen.
Tips
- Niet spioneren. Dit klinkt niet alleen krankzinnig - afhankelijk van wat je doet, is het waarschijnlijk ook illegaal.
- Ondervraag zijn vrienden niet. Omdat hij het moet hebben geweten of het is verteld, en dit maakt je kwetsbaar en rusteloos. Niemand houdt van fragiele en rusteloze mensen.
- Bied voorzichtig je excuses aan. Er zijn vrouwen die de neiging hebben om zich te verontschuldigen. Zeg niet: "Het spijt me." tenzij je echt van plan bent toe te geven dat je ongelijk had. Als het niet jouw schuld is, bied dan geen excuses aan.
- Er zijn mannen die blijven bedriegen, wat je ook probeert. Als je samenwerkt met dit soort pathologische bedrieger, loop dan weg. Hem verlaten. Win je zelfrespect terug en besef dat je niet verkeerd was.
