Gedurende de dag buigt en rekt de huid op de knieën vaak, waardoor het gebied er donkerder en droger uitziet dan de huid op de rest van het lichaam. Als je donkere knieën hebt, probeer ze dan lichter te maken met natuurlijke scrubs of pasta's, of je kunt commerciële lotions en crèmes kopen om de droge, donkere huid te behandelen. In sommige gevallen kunnen donkere knieën een symptoom zijn van de ziekte en moet u een arts raadplegen.
Stap
Methode 1 van 3: Hydraterende en exfoliërende knieën thuis
Stap 1. Maak een scrub met suiker en olijfolie om je kniehuid te exfoliëren
Neem een kom, meng dan een kopje olijfolie en witte suiker en meng goed. Gebruik je handen om je knieën te wrijven met de scrub. Doe dit ongeveer 30 seconden, laat de scrub dan ongeveer 5 minuten op je knieën zitten voordat je hem afspoelt met water.
Het gebruik van een exfoliërend mengsel helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor uw huid er helderder uitziet
Stap 2. Meng zuiveringszout en citroensap om een pasta te maken die je huid op natuurlijke wijze lichter kan maken
Neem een kleine kom en voeg dan in gelijke verhoudingen bakpoeder en citroensap toe. Roer tot het een pasta vormt. Wrijf de pasta ongeveer 1 minuut met uw handen op uw knieën en spoel daarna af met water.
Zuiveringszout en citroensap werken voor veel mensen effectief als natuurlijke middelen om de huid te verlichten en de korrels van zuiveringszout helpen de huid te exfoliëren. Na verloop van tijd kan een combinatie van de twee de donkere huid lichter maken
Stap 3. Breng amandelolie aan op je knieën als je je huid wilt hydrateren zonder te diep in je zak te graven
Breng elke avond 1 eetlepel amandelolie op je knieën aan. Zorg ervoor dat je de olie gelijkmatig aanbrengt, bedek de knie dan met een doek of handdoek en laat het een nacht staan.
Amandelolie verlicht niet alleen de huid op natuurlijke wijze, het hydrateert ook de huid, waardoor donkere vlekken worden verminderd door de huid elastischer te maken
Stap 4. Breng een aloë vera-masker aan als je littekens of door de zon beschadigde knieën hebt
Meng een kopje yoghurt met 2 eetlepels verse aloë vera-gel. Gebruik een spatel om het masker op je knieën aan te brengen en laat het 15-30 minuten intrekken. Spoel daarna je knieën af met water.
- Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat aloë vera littekens op natuurlijke wijze kan genezen.
- Om aloë vera-gel uit een aloë vera-blad te halen, snijd je het blad van de plant en splitst het in tweeën. Gebruik daarna een lepel om de gel uit de bladeren te scheppen.
- Als je geen verse aloë hebt, kun je pure aloë kopen bij een apotheek of supermarkt.
Stap 5. Gebruik een luffa of een ruwe spons om onder de douche over je knieën te wrijven
Als je niet wilt scrubben, gebruik dan een handmatige exfoliator zoals een luffa of spons om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt het in een supermarkt, apotheek of schoonheidssalon kopen en het vervolgens gebruiken om je lichaam onder de douche te wassen en gedurende ten minste 30 seconden over elke knie te wrijven.
Fysieke exfoliatie met een luffa, spons of fijne puimsteen wordt vaak gebruikt om de symptomen van psoriasis en andere aandoeningen die een droge huid veroorzaken te behandelen
Methode 2 van 3: Crème en lotion aanbrengen
Stap 1. Breng dagelijks lotion aan op de knieën om uitdroging van de huid te verminderen
Breng elke ochtend en avond een vochtinbrengende lotion aan, met speciale aandacht voor de knieën. Zoek naar lotions die petrolatum bevatten, dat een beschermende laag op de huid vormt om vocht vast te houden.
- Droge omstandigheden zijn een van de meest voorkomende oorzaken van verdonkering van de huid.
- Als je de moisturizer niet meer regelmatig gebruikt, kunnen de donkere plekken op je knieën terugkeren.
Stap 2. Gebruik elke dag zonnebrandcrème om de huid te beschermen tegen de zon en hyperpigmentatie te voorkomen
Mensen met een donkere huid hebben meer kans op huidbeschadiging en littekenvorming op de knieën. Breng elke ochtend zonnebrandcrème aan, vooral als je korte broeken, rokken of jurken draagt. Veel experts bevelen deze behandeling aan.
- Hoewel het niet gemakkelijk is om hyperpigmentatie en littekens te behandelen, kunt u zonnebrandcrème gebruiken om te voorkomen dat de aandoening erger wordt.
- In sommige gevallen kan zonnebrandcrème zelfs donkere vlekken volledig verwijderen.
Stap 3. Breng een bleekcrème of -gel aan die chemicaliën bevat om je knieën te behandelen
Als de donkere vlekken er permanent uitzien, koop dan een bleekcrème met 2% hydroxy. Voor het beste resultaat de crème gedurende 4-6 weken dagelijks op uw knieën smeren.
- Als u een gevoelige huid heeft, kan hydrochinon ontstekingen veroorzaken. Als u een branderig of prikkend gevoel krijgt na het aanbrengen van de crème, spoel uw knie dan onmiddellijk af met koud water.
- Gebruik een bleekcrème niet langer dan 6 weken. Deze crèmes kunnen irritatie veroorzaken en de buitenste laag van de huid beschadigen. Bovendien wordt langdurig gebruik van bleekcrèmes in verband gebracht met bepaalde vormen van kanker.
Methode 3 van 3: De wortel van het probleem aanpakken
Stap 1. Verhoog de waterinname om de lichaamsvloeistofbalans te verbeteren
Als je denkt dat donkere knieën worden veroorzaakt door een droge huid, drink dan meer water! Probeer in de regel minimaal 2 liter water per dag te drinken als je een gezonde en stralende huid wilt.
Als er niets verandert nadat u uw waterverbruik hebt verhoogd, overweeg dan om naast drinkwater ook natuurlijke remedies te gebruiken of een vochtinbrengende crème aan te brengen
Stap 2. Raadpleeg een dermatoloog om een diagnose te krijgen voor pigmentatieproblemen of huidziekten
Als je verschillende methoden hebt geprobeerd om donkere knieën lichter te maken, maar zonder resultaat, maak dan een afspraak met een dermatoloog. Tijdens het bezoek zal de arts uw knie onderzoeken en de oorzaak van de donkere huid in het gebied diagnosticeren.
- Zorg ervoor dat u uw arts vertelt welke methode u probeert om van de donkere kleur op uw knieën af te komen.
- Uw arts kan mogelijk uitleggen waarom de huid op uw kniegebied donkerder is en effectievere behandelingen aanbieden om de huid lichter te maken.
Stap 3. Laat je testen op diabetes als je blijvende donkere plekken op je knieën hebt
Soms hebben mensen bij wie de diagnose niet is gesteld of die diabetes niet goed onder controle hebben, een donkerdere huid in de knie of het scheenbeen. Als uw probleem met uw donkere huid geen verbetering vertoont, vraag dan uw arts om een diabetestest te doen.
