Jeukende voeten kunnen worden veroorzaakt door een droge huid, eczeem, infectie of, in zeldzame gevallen, een symptoom van bepaalde ziekten. Jeukende huid kan erg vervelend zijn, terwijl krabben bloedingen en infecties kan veroorzaken. Gelukkig kunnen de meeste oorzaken van jeukende voeten thuis worden behandeld. Door de oorzaak van jeuk te identificeren en de juiste behandelingen of natuurlijke remedies te gebruiken, kun je jeukende voeten behandelen.
Stap
Methode 1 van 3: Behandel jeukende voeten thuis
Stap 1. Hydrateer de droge huid
Een droge huid kan erg jeuken, vooral bij oudere volwassenen met dunnere huidlagen. Als de huid op de voetzolen droog is en afbladdert, breng dan dagelijks een vochtinbrengende crème, lotion of zalf aan op het gebied. Breng vochtinbrengende crème aan op de hielen, zolen, zijkanten en wreef van je voeten, evenals tussen je tenen. Zoek naar producten die vaseline als basis gebruiken, omdat het zelfs een droge, gebarsten huid kan gladmaken en verzachten.
Stap 2. Gebruik koud water
Week je voetzolen in koud water of breng een koele, vochtige doek aan op het jeukende gebied. Koud water kan een jeukende en geïrriteerde huid verlichten. U kunt deze behandeling elke dag doen, of zelfs meerdere keren per dag. Als u uw voeten echter vaak inweekt, moet u ze hydrateren als u klaar bent.
Als je een doek gebruikt om je voeten samen te drukken, gebruik de doek dan nergens anders om te voorkomen dat de schimmel zich verspreidt (als dit de oorzaak is van de jeuk)
Stap 3. Probeer een havermoutbad
Havermoutweken worden vaak gebruikt om jeuk op de huid te verlichten. Giet twee kopjes gemalen havermout en een kopje zuiveringszout in het bad en week vervolgens uw voetzolen erin om de jeuk op natuurlijke wijze te verlichten. Deze veilige en zachte behandeling kan elke dag worden gebruikt.
Stap 4. Probeer een zoutwaterbad
Door je voeten in zout water te weken, kun je pijn verlichten en jeuk en irritatie helpen voorkomen. Los 2 theelepels zout op in elke 1 liter water die je gebruikt. Gebruik een ondiepe bak of een paar centimeter water in het bad, zolang het genoeg is om de wreef te laten weken. Week je voeten er 5-10 minuten in.
- Observeer het effect dat het zoutwaterbad op je voeten heeft. Deze behandeling kan helpen, maar kan de jeuk ook verergeren en je huid nog droger maken.
- U kunt deze behandeling elk uur doen totdat de jeuk afneemt. Maar zout kan je huid uitdrogen. Was je voeten dus met koud water en breng daarna een vochtinbrengende crème aan.
Stap 5. Ontdek en vermijd de triggers
Jeuk kan worden veroorzaakt door een lichte allergische reactie op het voorwerp of product dat je gebruikt. Probeer de maker te achterhalen door dingen één voor één te veranderen. Bijvoorbeeld het wisselen van merk wasmiddel, badzeep of het gaan dragen van natuurlijke katoenen sokken. Als u de oorzaak van de netelroos kunt achterhalen, kunt u deze op een later tijdstip vermijden.
Vrij verkrijgbare antihistaminica kunnen jeuk verlichten die wordt veroorzaakt door een allergische reactie
Methode 2 van 3: Genees voetschimmel
Stap 1. Herken voetschimmel
Een van de belangrijkste oorzaken van jeukende voeten is voetschimmel. Deze ziekte veroorzaakt meestal een rode uitslag en een schilferige huid op en tussen de tenen. U kunt deze ziekte in één of beide voeten ervaren.
- Voetschimmel wordt veroorzaakt door vocht, meestal door sport of hitte. Zorg ervoor dat u uw schoenen uittrekt en uw sokken verwisselt om uw voeten droog te houden.
- Er kunnen ook blaren of zweren op de voetzolen zitten, waar de huid tegen elkaar schuurt.
- Eén type voetschimmel begint in de voetzool en veroorzaakt een droge, schilferige huid die uitstraalt naar één kant van de voet.
Stap 2. Gebruik een vrij verkrijgbare antischimmelmedicijn
Milde voetschimmel kan vaak worden behandeld met vrij verkrijgbare antischimmelpoeders, sprays of zalven. U kunt een doktersadvies vragen, of een apotheker raadplegen bij een plaatselijke apotheek. Enkele van de veelgebruikte merken zijn Daktarin, Kalpanax, Lamisil en Lotrimin-AF.
- Was je voeten en droog ze goed af, vooral het gebied tussen je tenen. Breng vervolgens het geneesmiddel aan vanaf de achterkant van de voet, voetzolen, beide zijden van de voeten en tussen de vingers.
- Gebruik deze remedie elke dag twee keer per dag totdat de uitslag op de voeten verdwijnt. Milde voetschimmel zou binnen ongeveer een week beter moeten worden.
- Als uw ziekte meer tijd nodig heeft om te genezen (4-6 weken), moet u mogelijk een oraal antischimmelmedicijn nemen.
Stap 3. Vraag om voorgeschreven medicatie voor ernstige voetschimmel
Als vrij verkrijgbare medicijnen de voetschimmel niet binnen 4-6 weken genezen, heeft u mogelijk een voorgeschreven medicijn nodig. Bezoek een arts en bespreek deze opties. Er kunnen sterkere medicijnen beschikbaar zijn om op uw voeten aan te brengen, of u moet mogelijk antischimmelmedicatietabletten nemen.
Orale antischimmelmiddelen kunnen de lever aantasten. Vertel het uw arts dus als u leverproblemen heeft of ooit heeft gehad
Stap 4. Houd je voeten droog om voetschimmel te voorkomen
Voetschimmel veroorzaakt door schimmel is gemakkelijk aan te vallen in een vochtige omgeving. Om dit te voorkomen, houdt u uw voeten droog en verwisselt u zo snel mogelijk uw sokken als ze nat worden. Droog de voeten goed af voordat u de sokken weer aantrekt.
- Voetschimmel is ook erg besmettelijk. Dus als je in een openbaar zwembad zwemt of een openbare kleedkamer gebruikt, bescherm jezelf dan. Draag badslippers in kleedkamers en deel geen handdoeken en washandjes met iemand die besmet is.
- Maak je voeten regelmatig schoon. Was het gebied tussen je tenen met zeep. Je kunt ook een föhn gebruiken om ervoor te zorgen dat je voeten helemaal droog zijn.
Methode 3 van 3: Medische behandeling zoeken
Stap 1. Vraag om een recept voor corticosteroïdencrème
Als het hydrateren van je huid niet helpt om jeukende voeten te verlichten, raadpleeg dan een arts. Uw arts kan een steroïde crème voorschrijven die zeer effectief is bij de behandeling van jeuk. Topische steroïde medicijnen (aangebracht op de huid) kunnen ook roodheid en huiduitslag verlichten, waaronder zeer jeukende blaren (pompholyx) door allergische reacties.
Stap 2. Bezoek een arts voor een diagnose van de ziekte
Jeukende voeten worden vaak veroorzaakt door kleine kwaaltjes. Soms is dit echter een symptoom van een ernstiger ziekte. Als je thuis zelfzorg hebt geprobeerd te bieden, maar het lukt niet binnen twee weken, ga dan naar een arts. Hoewel zeldzaam, kunnen jeukende voeten wijzen op een onderliggende ziekte.
Stap 3. Behandel schurft (schurft)
Deze ziekte wordt veroorzaakt door kleine mijten die de huidlagen binnendringen en ernstige jeuk veroorzaken, vooral 's nachts. Als meerdere mensen in uw huishouden dezelfde symptomen van ernstige netelroos hebben, of als er kleine blaren of tunnelachtige zweren in de huid zijn, kan schurft de oorzaak zijn. Bezoek uw arts voor medicijnen zoals Permethrin 5% crème, Lindane, Crotamiton of Ivermectine.
- Let op uitslag op andere delen van het lichaam, niet alleen op de voeten. Schurft komt meestal ook voor in de oksels of liezen.
- Was alle kleding, lakens en stoffering thuis in warm zeepsop en droog ze vervolgens op hoge temperatuur om herinfectie te voorkomen.
Tips
Krab niet aan jeukende voeten! Door te krabben wordt de jeuk alleen maar erger, waardoor bloedingen of infecties ontstaan. Bovendien kunnen ziekten zoals voetschimmel zich zelfs naar uw handen verspreiden
Waarschuwing
- Als u diabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voor voetproblemen, zelfs als ze klein lijken, zoals voetschimmel.
- Raadpleeg een zorgverlener als uw voetproblemen niet verbeteren nadat u huismiddeltjes heeft geprobeerd.
