Menstruatie is een normaal onderdeel van het leven van de meeste vrouwen en is niet iets om je voor te schamen of je voor te schamen. Menstruatie is echter iets persoonlijks en je kunt je een beetje ongemakkelijk voelen en je zorgen maken om het aan iemand te vertellen, vooral als die persoon je vriendje is. Dit artikel geeft je advies over hoe je over die 'bepaalde dagen' kunt praten met mannen van verschillende leeftijden, plus informatie over intimiteit tijdens je menstruatie.
Stap
Methode 1 van 3: Praten met vriendin op de middelbare school
Stap 1. Bedenk hoe lang je relatie zal duren
Net als alle andere persoonlijke informatie is het niet verstandig om iets intiems te delen met iemand die je niet goed kent. Jongens van deze leeftijd zijn niet altijd volwassen en als deze informatie hem beschaamd, verward of ongemakkelijk maakt, weet hij misschien niet hoe hij moet reageren.
- Als je al een tijdje een relatie hebt en het gevoel hebt dat je je vriend goed kent, kun je er nonchalant over praten. Je hoeft er geen big deal over te maken, want eigenlijk is het niet erg om ongesteld te worden!
- Probeer je te herinneren hoe hij in het verleden op andere ongemakkelijke momenten reageerde. Is hij in paniek geraakt, je in verlegenheid gebracht of al zijn vrienden verteld? Als dat zo is, moet u zich misschien inhouden.
Stap 2. Vraag jezelf af waarom je het hem wilt vertellen
Heeft het gevolgen voor je relatie? Zorgt menstruatiepijn ervoor dat u uw afspraak met hem afzegt? Heb je stemmingswisselingen en schreeuw je tegen hem? Als dat zo is, is er niets mis met het delen van de informatie, zodat hij weet dat je hem niet wilde beledigen.
Als de aandoening de relatie niet echt beïnvloedt, bent u vrij om te beslissen of u het hem vertelt of niet. Als je het voor jezelf wilt houden, heb je het recht om dat te doen. Ondertussen, als je het hem wilt vertellen, ga je gang
Stap 3. Gebruik geen indirecte termen en verwijs naar menstruatie als "rood kruis", "krijgen", "maandelijkse gast" of andere eufemismen
Het is mogelijk dat hij niet begrijpt wat je zegt, en dit soort misverstanden kunnen je gesprek zelfs ongemakkelijk maken.
Als je ervoor kiest om het aan je vriend te vertellen, gebruik dan duidelijke woorden, maar zorg ervoor dat hij weet dat de informatie privé is. Zeg iets als: 'Ik weet dat ik tegenwoordig in een slecht humeur ben. Ik ben ongesteld en soms ben ik een beetje gevoelig. Ik wilde me alleen vertellen waarom. Ik wil dat je het begrijpt en het aan niemand vertelt."
Stap 4. Wees niet beledigd als hij zich schaamt voor het gesprek
Voor jongens is menstruatie een nogal mysterieus fenomeen en maakt het hem intimiderend. Ze zou kunnen blozen en zeggen: "Oh. Ja. Oké,' en er nooit meer over praten. Aan de andere kant, als hij je uitlacht of zegt "dat is walgelijk", hoef je niet beledigd te zijn. Het is niet jouw schuld als hij ervoor kiest om zich als een kind te gedragen. Wat je ervaart is normaal en niet iets walgelijks. In feite betekent het dat je heel gezond bent.
- Je kunt aanbieden om uit te leggen wat er werkelijk aan de hand is en je vertellen dat bijna elke vrouw op deze planeet het heeft meegemaakt, zelfs de topzangers waarvan ze denkt dat ze super sexy zijn en de vrouwelijke politici die jullie allebei bewonderen.
- Als hij erg onbeleefd is, aarzel dan niet om hem te berispen. Vertel hem dat het hebben van je menstruatie betekent dat je een vrouw bent en dat je niet zeker weet of je met een kind kunt blijven daten. Je kunt hem ook vertellen dat je niet echt ongesteld bent, maar dat je gewoon een excuus zoekt om niet de deur uit te gaan en met hem uit te gaan.
Methode 2 van 3: Praten met een vriendin op de middelbare school of ouder
Stap 1. Vertel het hem direct
Het is niet nodig om medische termen te gebruiken of in detail te treden over wat er aan de hand is, zoals hoe zwaar je menstruatie is en dergelijke. Het is mogelijk dat hij seksuele voorlichting heeft gekregen of andere vriendinnen, familieleden of goede vriendinnen heeft gehad die dit fenomeen eerder hebben genoemd. Overdrijf het dus niet te veel.
- Zeg iets eenvoudigs, bijvoorbeeld: 'Hallo, ik ben ongesteld. Ik voel me dus niet lekker."
- Je kunt ook zeggen: "Oh, ik heb een maandelijkse gast", en hij zal waarschijnlijk begrijpen waar je het over hebt.
- Soms vinden stellen de code grappig of leuk om je menstruatie te noemen. Dus als je zegt: "rode vlagweek", zal hij begrijpen wat er aan de hand is.
Stap 2. Vertel je vriend hoe hij kan helpen
Zelfs als ze het proces niet begrijpt, weet ze misschien dat menstruatie voor sommige vrouwen een moeilijke tijd kan zijn. Als je vriend om je toestand geeft, wil hij misschien weten wat hij kan doen om je een beter gevoel te geven. Als je menstruatie je moe maakt en hevige pijn heeft, vraag haar dan of ze tijd wil doorbrengen met ontspannen op de bank, een film kijken en een ijsje eten.
- Als je menstruatiepijn ervaart, vraag je vriend dan om over je rug of buik te wrijven om de pijn te verlichten.
- Vertel het hem als u erg gevoelig wordt voor aanraking. Hij zal je misschien proberen te troosten met een knuffel of een andere aanraking, maar je hebt het volste recht om te zeggen dat je tijdens je menstruatie liever geen fysiek contact hebt.
- Als je tijdens je menstruatie liever tijd alleen doorbrengt, vertel hem dan zachtjes dat je het erg op prijs stelt om een tijdje alleen gelaten te worden.
Stap 3. Bedenk een goede manier om het uit te maken met een jongen die zich als een kind gedraagt
Als hij het feit dat je ongesteld bent niet kan accepteren, is hij misschien niet de juiste vriendin voor jou. Hij is echt niet volwassen genoeg om seks te hebben als je erover nadenkt. In dit stadium moet een man het feit accepteren dat menstruatie een normaal onderdeel is van het leven van een vrouw en het beste wat hij kan doen is ondersteuning bieden tijdens deze periode.
Methode 3 van 3: Seks hebben tijdens de menstruatie
Stap 1. Vertel uw partner dat u menstrueert en bespreek waar u zich allebei prettig bij voelt
Je kunt seks hebben terwijl je ongesteld bent, maar de situatie kan ongemakkelijk zijn. Sommige jongens houden misschien niet van het zien van bloed, anderen geven er niet om, maar vergeet niet te bedenken hoe je je voelt. Als je het niet leuk vindt om aangeraakt te worden tijdens je menstruatie, kun je gewoon wachten.
- Als je seks wilt hebben, maar niet zeker weet wat hij zal denken, probeer dan te zeggen: 'Ik wil seks hebben, maar ik ben nu ongesteld. Wat denk je?"
- Voel je niet verplicht om dingen te doen die je niet wilt doen.
- Als je geen seks wilt, kun je nog steeds andere dingen doen, zoals vrijen of gewoon knuffelen.
Stap 2. Zorg ervoor dat u anticonceptie gebruikt
Onthoud dat je tijdens je menstruatie nog steeds zwanger kunt worden. Er is een hardnekkige mythe dat je niet zwanger kunt worden als je seks hebt tijdens je menstruatie. Dat is niet waar. Sperma kan tot 5 dagen in het lichaam van een vrouw overleven en als je toevallig iets te vroeg ovuleert (een eicel vrijgeeft), zal er bevruchting plaatsvinden.
Hoewel het risico om zwanger te worden tijdens de menstruatie iets lager is, is de kans op een soa groter. Omdat er meer lichaamsvloeistoffen bij betrokken zijn (soa's worden aangetroffen in lichaamsvloeistoffen zoals sperma, vaginaal vocht en menstruatiebloed), vergemakkelijkt het de overdracht van soa's
Stap 3. Spreid de handdoek uit om de rommel te verminderen
Om bloedvlekken op de lakens te voorkomen, leg je handdoeken op de lakens en tissues op een gemakkelijk bereikbare plaats voor het geval je je lichaam daarna wilt afvegen.
