Tonsilstenen zijn witte knobbeltjes die in de groeven van de amandelen verschijnen. Amandelstenen vormen wanneer voedseldeeltjes vast komen te zitten in deze groeven en bacteriën ze beginnen op te eten, waardoor ze veranderen in onaangenaam ruikende knobbeltjes. Deze aandoening wordt meestal ervaren door mensen met diepe groeven van de amandelen. Hoewel amandelstenen meestal vanzelf afvallen als je hoest en eet, en indien nodig, door medische interventie of thuismethoden, zijn er manieren om de knobbeltjes kwijt te raken en te voorkomen dat ze zich opnieuw vormen.
Stap
Methode 1 van 4: Tonsil-stenen verwijderen met een wattenstaafje
Stap 1. Bereid de benodigde gereedschappen voor
Zoek als volgt naar wattenstaafjes en andere benodigdheden:
- wattenstaafje
- Kiespijn
- Spiegel
- Zaklamp, zaklamp-app of richtlicht
- Waterstroom
Stap 2. Richt de zaklamp in de keel
Open je mond en schijn er een licht in. Doe het voor een spiegel zodat je de locatie van de amandelstenen kunt vinden.
Stap 3. Buig de amandelen
Sluit of span je keelspieren terwijl je je tong uitsteekt. Zeg "Ah" en span de spieren aan de achterkant van je keel aan. Houd je adem in, bijna alsof je aan het gorgelen bent. Hierdoor worden de amandelen naar voren geduwd, zodat ze gemakkelijker te zien zijn.
Stap 4. Maak een wattenstaafje klaar
Open de kraan en bevochtig een wattenstaafje om het zachter en minder irriterend voor de keel te maken. Plaats het niet onzorgvuldig nadat het nat is geworden omdat er een risico op besmetting bestaat. Minimaliseer contact tussen wattenstaafjes en oppervlakken die ziektekiemen kunnen bevatten, inclusief uw handen. Als er amandelstenen aan de wattenstaafjes zitten, schud ze dan in de richting van de gootsteen zonder een oppervlak aan te raken, of veeg ze af met een schone tissue.
Als het wattenstaafje in contact komt met de gootsteen of het aanrecht, vervang het dan door een nieuw exemplaar
Stap 5. Prik voorzichtig met een wattenstaafje in de amandelstenen
Druk op de amandelstenen of prik ze door totdat ze loskomen en aan het wattenstaafje blijven kleven. Haal het dan uit je mond.
- Langzaam omdat er bloedingen kunnen optreden. Hoewel het normaal is om een beetje te bloeden, probeer het risico te minimaliseren. Wonden kunnen besmet raken met dezelfde bacteriën die amandelstenen veroorzaken.
- Was uw mond als het bloedt en poets vervolgens uw tanden en tong zodra het bloeden stopt.
Stap 6. Spoel de mond met water en herhaal
Nadat je een amandelsteen hebt verwijderd, spoel je je mond en ga je verder met een andere steen. Het is erg belangrijk om uw mond te wassen als uw speeksel plakkerig aanvoelt. Wanneer plakkerig speeksel zich begint te vormen, drink het dan om het te verdunnen.
Stap 7. Controleer op verborgen stenen
Zodra alle zichtbare stenen zijn verwijderd, plaatst u uw duim tegen de nek, onder de kaak, en steekt u een schone wijsvinger in de mond net naast de amandel en knijpt u de resterende steen in de richting van de opening (zoals in tandpasta knijpen). Als er geen stenen verschijnen, ga er dan niet vanuit dat ze allemaal weg zijn. Er is een groef zo diep dat de verborgen steen er niet uit kan worden geduwd.
Stap 8. Verwijder voorzichtig moeilijk uit te werpen stenen
Stenen die niet met een wattenstaafje kunnen worden verwijderd, zijn meestal erg diep. Forceer het niet, want het kan bloeden. Gebruik de achterkant van de tandenborstel om hem los te duwen en til hem vervolgens op met een wattenstaafje of tandenborstel.
- Als het nog steeds niet weggaat, kunt u uw mond een paar dagen spoelen met mondwater en het opnieuw proberen.
- Als het nog steeds niet werkt, probeer dan een monddouche te gebruiken. Als dat niet werkt, verhoog dan de stroom.
- Onthoud dat sommige mensen gemakkelijk overgeven en niet kunnen verdragen dat een vreemd voorwerp in de keel komt.
Methode 2 van 4: Een monddouche gebruiken
Stap 1. Koop een monddouche
Een monddouche kan worden gebruikt om stenen uit de ronding van de amandelen te duwen.
Eerst testen alvorens te kopen. Als de spray te sterk en pijnlijk is, gebruik deze dan niet om amandelstenen te verwijderen
Stap 2. Gebruik de laagste instelling
Steek de irrigator in je mond op de laagste stand, maar raak de steen niet aan. Richt de waterstroom naar de zichtbare rots en houd deze stabiel totdat de rots wordt losgelaten.
Stap 3. Help het te verwijderen met een wattenstaafje of tandenborstel
Als de irrigator de steen alleen los kan maken en niet kan verwijderen, ga dan verder met een wattenstaafje of de achterkant van een tandenborstel.
Herhaal deze stappen voor alle zichtbare amandelstenen. Denk eraan om langzaam water te sproeien
Methode 3 van 4: Gorgelen om amandelstenen te verwijderen en te voorkomen
Stap 1. Gorgelen met mondwater na het eten
Omdat amandelstenen meestal ontstaan wanneer voedselresten vast komen te zitten in de groeven van de amandelen, moet je je mond spoelen na het eten. Mondwater is niet alleen goed voor gezonde tanden en tandvlees, maar helpt ook om voedselresten te verwijderen voordat het voedsel wordt voor bacteriën die amandelstenen vormen.
Zorg ervoor dat u een alcoholvrij mondwater gebruikt
Stap 2. Probeer te gorgelen met warm water en zout
Meng 1 tl. zout met 200 ml water, roer tot een gladde massa. Gebruik de oplossing om uw mond te spoelen met uw hoofd omhoog. Zout water kan voedselresten uit de ronding van de amandelen verwijderen en ook het ongemak verminderen dat wordt veroorzaakt door tonsillitis die meestal gepaard gaat met amandelstenen.
Stap 3. Koop een oxiderend mondwater
Dit type mondwater bevat chloordioxide en natuurlijke zinkverbindingen. Zuurstof zelf blokkeert de groei van bacteriën, dus een oxiderend mondwater kan amandelstenen helpen behandelen en voorkomen.
Oxiderende mondspoelingen zijn echter zo sterk dat ze slechts één of twee keer per week mogen worden gebruikt om overmatig gebruik te voorkomen. Gebruik naast een natuurlijk mondwater ook een oxiderend mondwater
Methode 4 van 4: Medische interventie zoeken
Stap 1. Praat met uw arts over het verwijderen van de amandelen
Het verwijderen van amandelen is een relatief eenvoudige en effectieve procedure. Het risico is relatief laag en het herstel is ook kort. De meest voorkomende problemen zijn alleen een zere keel en lichte bloedingen.
- Als uw arts zich zorgen maakt over uw medische geschiedenis, leeftijd of andere factoren, wordt u geadviseerd een andere optie te kiezen.
- Onthoud dat het verwijderen van de amandelen alleen wordt aanbevolen voor gevallen van terugkerende amandelstenen, moeilijk te verwijderen of er zijn complicaties.
- U kunt uw arts ook vragen om de amandelstenen te verwijderen. Artsen kunnen dit doen met speciale irrigatieapparatuur.
Stap 2. Overweeg antibiotica voor aanhoudende of ernstige amandelstenen
Verschillende soorten antibiotica, zoals penicilline of erytromycine, kunnen worden gebruikt om amandelstenen te behandelen. Deze antibiotica kunnen de oorzaak echter niet verhelpen, namelijk voedselresten die vastzitten in de amandelen. Tonsil-stenen kunnen nog steeds terugkomen, en antibiotica hebben ook bijwerkingen. De meeste antibiotica doden nuttige bacteriën in de mond en darmen, die daadwerkelijk helpen bij het bestrijden van problematische bacteriën.
Stap 3. Vraag naar laserbehandeling
Het weefsel dat de amandelzak vormt, kan met een laser worden verwijderd. De laser maakt het oppervlak van de amandelen glad, zodat ze niet langer moerassig en krom zijn. Deze procedure is echter niet zonder risico's.
