Er is inderdaad geen zeker geheim recept voor succes, maar succesvolle mensen hebben bewezen gemeenschappelijke eigenschappen en gewoonten te hebben die het waard zijn om te implementeren. Door de gewoonten van succesvolle mensen te kopiëren en te leren hoe u de productiviteit in uw eigen leven kunt verhogen, kunt u succesvoller worden in alles wat u van plan bent te doen.
Stap
Deel 1 van 3: Succes behalen door gezond te leven
Stap 1. Sta vroeg op
De Amerikaanse vader en succesvolle zakenman Ben Franklin zei: "Slaap vroeg en word vroeg wakker maakt mensen gezond, rijk en wijs." Onderzoek heeft ook aangetoond dat vroeg opstaan je alerter maakt en je probleemoplossend vermogen verbetert, terwijl je ervoor zorgt dat je het meeste uit je tijd van de dag haalt. Hier zijn een paar manieren om u te helpen vroeg in de ochtend op te staan:
- Regel dat u 's avonds eerder naar bed gaat (inclusief het stoppen met het gebruik van elektronische apparaten een uur voordat u naar bed gaat).
- Druk niet op de "snooze"-knop op het alarm. Plaats in plaats daarvan een wekker of ander tijdapparaat op de tafel tegenover je bed, zodat je uit bed moet om het uit te zetten.
Stap 2. Oefening
Succesvolle mensen begrijpen dat op je best presteren betekent dat je voor je lichaam zorgt, en dit omvat ook regelmatig sporten om de volgende voordelen te behalen:
- Daling van het depressieniveau
- Verbeterd energieniveau en minder vermoeidheid.
- Verbetering van de immuunrespons en ziektepreventie.
- Oefen discipline en doorzettingsvermogen om doelen te bereiken.
- Als je niet genoeg tijd hebt voor een regelmatig geplande lichaamsbeweging, breng dan kleine veranderingen aan, zoals de trap nemen of lopen in plaats van naar een locatie te rijden die dichtbij genoeg is om een gezonde levensstijl te bevorderen.
Stap 3. Zorg voor je emotionele en mentale gezondheid
Onderzoek heeft aangetoond dat emotionele gezondheid een zeer belangrijke basis is voor algeheel zelfvertrouwen, en dit vertrouwen is een sleutelcomponent in het proces van een succesvolle professionele onderneming. Met andere woorden, succes maakt mensen niet gelukkig, maar gelukkige mensen die succesvol kunnen zijn. Hier volgen enkele suggesties om uw geluksniveau onder controle te houden en succes te behalen:
- Betrokkenheid: Betrokkenheid betekent in deze context een houding die blijft proberen en niet wegrent, ondanks uitdagingen en tegenslagen. Dit betekent weigeren weg te rennen en weg te zinken in zelfmedelijden, maar in plaats daarvan teleurstelling gebruiken als een drijvende kracht voor huidige en toekomstige inspanningen.
- Controle: Controle betekent weigeren zich machteloos te voelen. Dit betekent het aanvaarden van verantwoordelijkheid en al zijn moeilijkheden, omwille van het proberen om het gewenste eindresultaat te krijgen, niet alleen de resultaten accepteren die later komen.
- Uitdaging: Uitdaging is de houding om niet op te geven onder druk, zowel positief als negatief, en het te zien als een kans om te leren en te groeien.
Deel 2 van 3: Succes behalen als een mentaal proces
Stap 1. Visualiseer uw plan
Neem de tijd om elk van uw dagen te plannen. Meer dan alleen een lijst maken, visualiseer de stappen die u gaat nemen bij het voltooien van belangrijke projecten of taken. Onderzoek toont aan dat visualisatieactiviteiten de snelheid en het succes van taakvoltooiing verhogen. Dit betekent dat wanneer u uw bestaande plan visualiseert, u elke dag meer gedaan kunt krijgen. Hier zijn enkele manieren om succes te visualiseren en te bereiken:
- Focus op de persoonlijke kwaliteiten die je nodig hebt om succesvol te zijn. Ongeacht je functie, president van een bank of hoofd van een gemeenschap van ouders en leraren op een school, er zijn enkele persoonlijke kwaliteiten die alle succesvolle mensen delen. Luisteren, leren, communiceren, delegeren en organisatorische vaardigheden zijn enkele van de vaardigheden die succesvolle mensen bezitten.
- Stel je dat succes voor. Probeer je een interieurontwerper te worden of een werkloze, succesvolle ouder? Wat uw doelen ook zijn, het is belangrijk om te visualiseren hoe succes er voor u uitziet, tot in de kleinste details, zoals hoe u zich kleedt en de mensen om u heen.
- Gebruik bevestigingstechnieken. Visie houdt zich bezig met verbale en schriftelijke bevestigingen. Als u bijvoorbeeld een succesvolle golfer wilt worden, sluit dan uw ogen en herhaal deze woorden voor uzelf: "Ik kan mezelf op de green zien. Ik voel me comfortabel en zelfverzekerd, en klaar om de golfclub te zwaaien. sla de bal, de de bal vloog precies waar ik heen ging. De bal landde op het rooster en ik plaatste hem op het doel terwijl ik twee keer de toegewezen slag miste.'
Stap 2. Weet waarom je de dingen wilt die je wilt
Een deel van succes is zelfbewustzijn, en een deel van zelfbewustzijn is het begrijpen van de motivaties die je verlangens en gedrag sturen.
- Dit vereist het identificeren van uw doelen, de resultaten van het bereiken ervan en hun positieve impact op uw leven. Als je bijvoorbeeld een baanpromotie wilt, vraag jezelf dan af waarom. Wil je het vanwege het grotere potentieel voor geld of vanwege een grotere persoonlijke prestatie? Of is het omdat je indruk op iemand wilt maken?
- Door reflectief na te denken over doeloriëntatie kunt u uw behoeften opnieuw onderzoeken en slimmere beslissingen nemen. Dus als je je realiseert dat de reden waarom je een promotie wilt, niet echt overeenkomt met de kwaliteiten die je hebt om het te bereiken, heroverweeg dan je prioriteiten en zoek naar andere manieren om persoonlijk geluk te behouden terwijl je blijft streven naar succes.
Stap 3. Stel uw prioriteiten opnieuw in
Schrijf een lijst met tijdsbestedingen op met daarin de dingen die je hebt gedaan en de tijdsduur van de afgelopen week. Besteed veel aandacht aan het gebruik van uw tijd en moeite tot nu toe. Dit omvat de tijd die wordt besteed aan het ontwikkelen van persoonlijke en professionele netwerkrelaties, die een cruciale rol spelen in succes.
- Vraag uzelf af of het rendement op elke investering de moeite waard is die u erin steekt. Maakt laat opblijven om met je vriend te kletsen je bijvoorbeeld productiever in een baan die je leuk vindt? Vervult 40 uur per week werken als onderwijsassistent je persoonlijke wens om kinderen te dienen en bij te dragen aan een betere wereld?
- Verander uw verwachtingen en hoe u daaraan kunt voldoen. Vraag uzelf af welke taken en verantwoordelijkheden u de hoogste algehele tevredenheid geven en schrijf de resultaten op. Bekijk vervolgens deze schriftelijke lijst en vraag jezelf af welke obstakels je zult tegenkomen in het proces om dit doel te bereiken. Zijn deze obstakels dingen die je zelf hebt gecreëerd of uitdagingen die je een beter mens maken? Zijn er obstakels die kunnen worden verwijderd, zodat u dichter bij succes kunt komen?
Stap 4. Ontwaak en accepteer je grootste verlangen
Een van de kwetsbare punten die mensen ervan weerhouden om succesvol te zijn, is het nastreven van doelen die anderen succesvol maken, zelfs als ze niet in overeenstemming zijn met de eigen persoonlijke verlangens. Dit betekent niet dat u impulsief moet handelen, maar dat u uw eigen unieke sterke punten moet gebruiken en uw eigen creativiteit en enthousiasme moet leren benutten.
- Goede prestaties en werkresultaten zullen ook een goed loon opleveren. Streef niet naar een bepaalde baan omdat het loon hoog is, maar streef naar een baan die je boeit en je in staat bent om de beste prestaties te leveren. Uitzonderlijke prestaties en werk op elk gebied zullen ook resulteren in buitengewone financiële beloningen.
- Jij bent het eindproduct. Wanneer mensen in een bedrijf investeren, gebeurt dit zelden omdat de producten van het bedrijf uniek en uniek zijn. Meestal is het de persoon die het project leidt die de visie heeft en vertrouwen wekt bij anderen. Als je een persoonlijke passie hebt en die passie je raakt, betekent dit dat je de belangrijkste aspecten van het karakter en de vaardigheden laat zien die jou buitengewoon maken. Mensen zullen hierop reageren en in je geloven.
- Doe iets omdat je het niet kunt en als je het niet kunt. Denk aan dingen die ervoor zorgen dat je 's ochtends je bed uit wilt komen. Is het je rol op het werk, als ouder of een hobby die je 's nachts oppakt? Vind manieren om die persoonlijke passies om te zetten in verkoopbare vaardigheden of producten en creëer uw eigen succes.
Stap 5. Leer ongemak te tolereren en geniet ervan uit te stellen
Mentale kracht betekent niet harteloos. Mentale kracht betekent eigenlijk dat je je bewust bent van je gevoelens en emoties, maar sterk genoeg bent om ze te beheersen bij onvermijdelijk ongemak.
- Blijf gemotiveerd. Voel je je vaak angstig bij vreemden? Ben je meestal verveeld met kortetermijntaken die eigenlijk een belangrijk onderdeel zijn van het vormgeven van het langetermijnsucces van grote projecten? Zeg niet: "Ik wou dat ik dit niet hoefde te doen", maar zeg: "Ik kan dit wel oplossen", of "Ik zal het een voor een doen."
- Begin klein. Stel vandaag het televisiekijken uit tot je klaar bent met afwassen. Volgend jaar kun je het nemen van een pauze uitstellen tot je een hele marathon hebt voltooid. Oefenen voor succes zal niet in een oogwenk gebeuren. Het is een kwestie van goede normen en gewoonten gedurende een lange periode en in alle aspecten van het leven aanhouden.
Stap 6. Bekijk uw voortgang
Net als bij het maken van een plan, is het heel belangrijk om een stap terug te doen en terug te kijken op wat is bereikt en waar nog aan gewerkt moet worden.
- Gebruik een dagboek. Activiteiten zoals het bijhouden van een dagboek, het maken van lijsten en het gebruik van een agenda en visionboard helpen je opnieuw te observeren en op het goede spoor te blijven naar succes.
- Bedenk dat terugkijken niet gemakkelijk is. Het punt van terugkijken op uw reis naar succes is niet om uzelf te prijzen, maar om kritisch te bepalen of u de mijlpalen op de goede weg hebt bereikt. Anders heeft u misschien een aanpassing van het oorspronkelijke plan nodig, of zelfs een volledige herziening van waar u aanvankelijk dacht aan te werken.
- Opnieuw beginnen is geen mislukking. Als je na terugkijken je realiseert dat je niet op de goede weg bent, is het tijd om een nieuwe richting te visualiseren. Verzamel alles wat je hebt geleerd en vind een manier om jezelf van het pad dat je nu bewandelt naar het pad te brengen dat meer geschikt is om je met al je ambities en talenten naar succes te leiden.
Deel 3 van 3: De juiste gewoonten toepassen voor succes
Stap 1. Leer van mislukkingen
Succesvolle mensen worden niet succesvol geboren. Succesvolle mensen worden gevormd door een reeks levenservaringen die risico's en mislukkingen met zich meebrengen. Het is niet aan te raden om impulsief te handelen en je hart te volgen, maar het nemen van weloverwogen risico's loont op de lange termijn. Ook al ben je misschien niet succesvol in alles wat je probeert, observeren en leren van mislukkingen is nog steeds het belangrijkste onderdeel van wat alle succesvolle mensen doen.
Steve Jobs werd in 1985 bij Apple ontslagen en de belangrijkste reden was dat mensen het moeilijk vonden om met hem samen te werken. Hij kwam echter 12 jaar later terug en maakte van een bedrijf dat op het punt stond failliet te gaan een doorslaand succes, aangezien hij was uitgegroeid tot een betere leider
Stap 2. Wees proactief, niet reactief
Onderzoek heeft een verband gevonden tussen persoonlijk succes en proactief zijn. Wacht dus niet alleen op de kansen die zich voordoen, maar zoek naar manieren om jezelf en je carrière te ontwikkelen en handel nu zonder uitstel. Hier zijn enkele tactieken die u kunt gebruiken om u proactiever te maken, met behulp van handige denktechnieken zoals vrij schrijven, lijsten maken en in kaart brengen:
- Anticipeer op de obstakels die u tegenkomt en hoe u deze kunt overwinnen. Een andere vaardigheid met betrekking tot visualisatie is voorspellen. Wanneer we ons een pad naar succes realistisch voorstellen, moeten we ons verschillende mogelijke faalpunten op dat pad voorstellen.
- Vermijd vermijdbare obstakels. Hoewel er obstakels zijn die niet kunnen worden vermeden, zijn er ook veel obstakels die kunnen worden voorkomen door voorafgaande voorbereiding, financiering en training.
- Waarde tijd. Onderzoek toont aan dat leren herkennen "wanneer het tijd is" net zo belangrijk is als actie ondernemen. Als u te vroeg handelt over iets dat u niet goed begrijpt, ziet u er duidelijk onvoorbereid of dom uit. Aan de andere kant kost te laat handelen u de mogelijkheid om uw vaardigheden te benutten en uw leiderschapskwaliteiten te demonstreren.
Stap 3. Omring jezelf met succesvolle mensen
Succes overkomt eenzame mensen niet. Elke succesvolle persoon heeft een lange lijst van vrienden, leraren, mentoren, collega's en andere mensen die hem hebben geholpen op zijn reis van succes.
- Vind mensen in je leven die getalenteerd, positief, ondersteunend, gemotiveerd en deskundig zijn. Neem de tijd om van hen te leren en indien mogelijk samen te werken.
- Stages, seminars en schaduwprogramma's zijn andere uitstekende manieren om met succesvolle mensen om te gaan en van hen te leren.
- Misschien zijn je doelen heel anders en probeer je er eigenlijk achter te komen hoe je succesvol kunt zijn als ouder of als leraar. Het principe blijft hetzelfde. Vind mensen die succesvol zijn geweest en die je bewondert. Neem de tijd om met hen te communiceren en het geheim van hun succes te leren kennen. Doe hun goede gewoontes na om je eigen ambitie aan te scherpen.
Stap 4. Onderhoud sterke, positieve relaties
Probeert u de kwaliteit van de levering van een product of dienst in een bepaalde dienst aan een klant te verbeteren? Zoek je begeleiding van andere, meer senior professionals? Probeer je je vaardigheden als wielrenner te verbeteren? Of het nu logisch of persoonlijk is, het onderhouden van sterke relaties is een integraal onderdeel van succes, ongeacht het vakgebied. De volgende tactieken kunnen u helpen om op een productieve manier relaties te ontwikkelen:
- Vergroot je persoonlijke netwerk. Hoewel elke ondernemer weet dat een sterk merkimago en aanwezigheid op sociale media de sleutels zijn tot professioneel succes, kunnen ze persoonlijke relaties, die onze meest voorkomende bron van kansen en zelfontwikkeling zijn, niet vervangen.
- Breid de relatie uit buiten uw persoonlijke interessegebied. Zie je persoonlijke leven als een oefening in het managen van mensen in een professionele of werkcontext. Als je geen aandacht schenkt aan de behoeften van je familie of als je niet de kwaliteiten van een goede vriend laat zien, zullen deze relaties stuklopen. Daarnaast is het ook belangrijk om te zoeken naar mogelijkheden om relaties met nieuwe vrienden te ontwikkelen. Overweeg dus om lid te worden van een bepaalde hobbyclub of gemeenschap.
Stap 5. Vraag en luister meer dan je praat
Vragen stellen is een uitstekende manier om niet alleen belangrijke gesprekken aan te gaan, maar ook om je kennis en persoonlijke aantrekkingskracht te vergroten, omdat vragen stellen anderen de mogelijkheid geeft om te delen.
Luisteren naar anderen geeft je ook de mogelijkheid om de capaciteiten of vaardigheden van de ander te begrijpen en deze later in je eigen persoonlijke uitdagingen te gebruiken
Stap 6. Neem verantwoordelijkheid
Wanneer je iemand anders dan jezelf de schuld geeft van een mislukking, verlies je de kans om erkenning te krijgen voor succes.
Geef anderen niet de schuld van je mislukkingen. Analyseer in plaats daarvan gewoon de dingen en manieren waarop je het hebt gedaan, en vind dan manieren om het de volgende keer beter te doen. Onthoud dat u alleen bepaalt of u zult slagen of falen
Stap 7. Stel hoge eisen
Succesvolle mensen zijn zeer gemotiveerd en hebben een sterke arbeidsethos.