Gebroken benen bederven echt je plezier. Als je hierdoor echter thuis zit, zijn er nog steeds dingen die je kunt doen om plezier te hebben tijdens je herstel. Neem de tijd om je cast te versieren, iets nieuws te leren of iets creatiefs te doen.
Stap
Methode 1 van 4: De cast versieren
Stap 1. Schilder iets leuks
Verander je cast in iets moois. Kies een afbeelding die je leuk vindt. Veel mensen maken van een gipsverband hun favoriete superheld, maar je kunt je ook laten inspireren door je favoriete hapjes en drankjes, sportteams, steden of bezienswaardigheden.
- Als je niet goed bent in tekenen, kun je het aan een vriend vragen die een expert is. Je kunt hem vragen om te tekenen met een permanent marker, dan vul je het met kleur met verf.
- Wij adviseren het gebruik van een permanente verf zoals acryl. Als je spuitverf gebruikt, zorg er dan voor dat je de huid afdekt met een soort bescherming, zoals een plastic zak.
Stap 2. Teken met een permanent marker
Probeer in plaats van verf een patroon op het gips te tekenen met een permanente marker. Als je niet zo goed bent in tekenen, begin dan met een zwarte stift en teken willekeurige kruisende lijnen. Vul de resulterende gaten in met uw favoriete kleur.
Stap 3. Laat mensen je cast ondertekenen
Een van de klassieke manieren om plezier te hebben met een cast is natuurlijk om mensen het te laten ondertekenen. Als je iets unieks wilt doen, laat mensen dan tekenen op de cast in plaats van het alleen maar te ondertekenen. Iedereen kan iets toevoegen aan het totaalbeeld.
Stap 4. Gebruik decoratieve tape
Van washi-tape tot decoratieve tape, er zijn veel verschillende kleuren en patronen om uit te kiezen. Als je geen artistiek persoon bent, kan deze tape worden gebruikt om je cast levendiger en kleurrijker te maken.
Methode 2 van 4: Leuke activiteiten doen
Stap 1. Verwen uzelf voor de televisie
Als je kabeltelevisie hebt, zijn er veel kijkopties om uit te kiezen. Probeer anders een streamingdienst. Veel streamingdiensten bieden een breed scala aan films en tv-shows voor een betaald maandelijks lidmaatschap. Kies een of twee diensten en u kunt ze op uw computer, smart-tv of streamingapparaat bekijken om op televisie te bekijken.
Stap 2. Lees een boek
Als je een e-reader en een lenerspas hebt, is er een ruime keuze aan boeken om te lezen. Log gewoon in op de bibliotheeksite en vind de sectie e-books. De meeste bibliotheken hebben e-books die binnen een bepaalde tijd (meestal 2 weken) gelezen kunnen worden.
Stap 3. Speel een bordspel
Als je thuis opgesloten zit, wil dat nog niet zeggen dat je je dood hoeft te vervelen. Probeer wat vrienden uit te nodigen om samen te spelen. Vraag hen welke games ze willen spelen (en als ze er een hebben, als je die niet hebt). Daarna kun je pizza bestellen terwijl jullie samen spelen.
Stap 4. Probeer de puzzel op te lossen
Allerlei puzzels kunnen leuk zijn, van woordpuzzels tot legpuzzels. Je kunt kruiswoordpuzzels opzoeken in kranten of op internet, of het boek kopen bij een boekhandel. Je kunt ook proberen om tegelijkertijd een sudoku-puzzelboek te kopen.
Stap 5. Zoek nieuwe muziek
Veel sites bieden gratis muziek die onbeperkt kan worden beluisterd. Met Spotify kun je bijvoorbeeld gratis naar duizenden albums op je computer luisteren, hoewel ze soms worden onderbroken door advertenties. Met Pandora kun je een aangepast radiostation maken door de muziek in te voeren die je leuk vindt, waarna Pandora vergelijkbare nummers aan het station toevoegt. Beide services zijn gratis beschikbaar op uw computer en u kunt betalen om advertenties te verwijderen.
Stap 6. Probeer een training in de sportschool
Als iemand je naar de sportschool kan brengen, probeer dan een weerstandsmachine voor het bovenlichaam, zoals de lat pull-down. Je kunt ook gewichtheffen doen, zoals de schouderpers en bankdrukken, evenals andere oefeningen, zoals ab crunches. Als je kunt, gebruik dan de diensten van een personal trainer die je kan begeleiden om te oefenen terwijl je een gebroken been hebt.
Methode 3 van 4: Creativiteit channelen
Stap 1. Houd jezelf bezig met kleurboeken voor volwassenen
Kleuren is niet langer alleen voor kinderen. Je kunt veel kleurboeken voor volwassenen vinden in de boekhandel of op internet. Anders kunnen veel van de pagina's van de site gratis worden afgedrukt.
Kleuren kan stress verminderen, zodat het meer voordelen biedt
Stap 2. Maak onbeperkte ambachten
Als je van creatieve activiteiten houdt, probeer dan iets in elkaar te zetten terwijl je ligt van een gebroken been. Je hebt hulp nodig bij het voorbereiden van de materialen en benodigdheden, maar als je klaar bent, kun je maken wat je maar wilt.
Als je ideeën nodig hebt om aan de slag te gaan, bezoek dan sites zoals Martha Stewart of Pinterest
Stap 3. Start een persoonlijke blog
Liggend met een gebroken been kunt u te allen tijde gebruik maken van de computer. Blogs zijn een geweldige manier om je geest bezig te houden, en op veel sites kun je er gratis een hosten, zoals Blogger. Schrijf over je leven, of start een blog op jouw vakgebied. De inhoud van je blog kan variëren, van kook- tot opvoedingstechnieken.
Stap 4. Probeer te schrijven
Als bloggen niets voor jou is, probeer dan op papier te schrijven. Schrijf een roman waar je al jaren aan denkt, of als je wat poëzie wilt schrijven. Als je inspiratie nodig hebt, probeer dan e-books over schrijven te lezen.
Stap 5. Probeer te breien
Als je nog nooit eerder hebt gebreid, probeer het dan eens. Je hebt een aantal basismaterialen en benodigdheden nodig, waaronder breinaalden, wolgaren en een schaar. Op internet kun je veel brei-tutorials vinden. Probeer om te beginnen door video's op YouTube te bladeren.
- Pak de I-9-haak. Breinaalden worden vermeld als de letter (I) of het cijfer (9), hoewel velen beide vermelden. Code I-9 is een middelgrote tot grote haak en is geschikt voor beginners.
- Kies een middelzwaar wolgaren (genummerd "4"). Probeer om te beginnen effen, felgekleurd garen te kiezen.
- Houd een schaar in de buurt om de draad door te knippen.
Methode 4 van 4: Tijd nemen om te studeren
Stap 1. Leer een vreemde taal
Als je een mobiele telefoon hebt, gebruik dan de app om een nieuwe taal te leren. Een van de meest populaire en gratis apps is Duolingo.
- Veel van deze programma's worden gepresenteerd in de vorm van games, zodat ze nog steeds interessant zijn.
- Als je geen mobiele telefoon hebt, gebruik dan een tablet of computer.
Stap 2. Leer coderen
Coderen is een felbegeerde vaardigheid op veel gebieden, dus deze kennis zal waarde voor u toevoegen. Veel sites op internet bieden gratis lessen aan, zoals Code Academy of W3 Schools.
Sommige lessen zijn verpakt als games, terwijl andere (zoals W3 Schools) heel gemakkelijk te lezen tutorials zijn
Stap 3. Volg een online cursus
Ontwikkel je geest door online lessen te volgen van verschillende docenten over de hele wereld. Veel sites bieden online cursussen aan waar u naar lezingen kunt luisteren, met medestudenten kunt communiceren of zelfs certificaten kunt behalen over verschillende onderwerpen. Probeer om te beginnen Khan Academy of Coursera eens.
