Geef toe, een romantische relatie hebben met iemand die al getrouwd is, is niet gemakkelijk. Hoogstwaarschijnlijk zullen het vorige huwelijk van het paar en de schaduwen van hun ex-man/vrouw u blijven achtervolgen, vooral als de relatie tussen u twee en de ex-man/vrouw van uw echtgenoot niet goed is. Hoe het ook zij, onthoud altijd dat hij of zij deel uitmaakt van het verleden van uw partner en waarschijnlijk in de toekomst een deel van uw leven zal zijn. Om het vorige huwelijk van je partner met een positievere instelling te benaderen, moet je proberen je gevoelens te evalueren, verder te gaan met je leven en de juiste aanpak te leren om met moeilijkheden in je relatie om te gaan.
Stap
Methode 1 van 4: Je gevoelens evalueren
Stap 1. Evalueer de aan- of afwezigheid van tegenstrijdige of ongemakkelijke gevoelens
Als je je onzeker voelt over jezelf of je romantische relatie met je partner, is het waarschijnlijk dat je onzekerheden de oorzaak van het probleem zijn. Probeer na te denken over de redenen achter uw ongemak met het bestaan van uw ex-echtgenoot en zoek de oorzaak van het probleem.
- U kunt zich bijvoorbeeld zorgen maken dat uw partner nog gevoelens heeft voor zijn ex-man/vrouw, of dat uw ex-echtgenoot nog kans heeft om uw geliefde terug te winnen. Als dat het geval is, probeer dan vanuit een realistischer perspectief naar de situatie te kijken, zodat je van het gevoel af kunt komen.
-
Begrijp dat relaties die nog steeds getint zijn met de schaduw van een ex vaak ingewikkeld worden, vooral als het paar al kinderen heeft uit een eerdere relatie en onenigheid heeft met hun ex over de opvoeding van het kind.
- Ingewikkeld betekent niet onaangenaam. Sommige mensen maken de fout te denken dat 'ware liefde' altijd soepel zal verlopen. Helaas is dit begrip slechts een mythe. Met andere woorden, je kunt nog steeds gelukkig zijn, ook al zit je in een complexe en moeilijke relatie. De sleutel is geduld en begrip!
- Ongeacht de situatie moet u in staat zijn om uw vermogen om een dergelijke relatie te beheren te evalueren. Ook al is je partner een bijzonder persoon, het kan zijn dat je de relatie moet beëindigen omdat je het drama in je persoonlijke leven niet aankunt.
Stap 2. Bedenk of je een vertrouwenscrisis in je partner hebt
Uw gevoelens voor de ex-man/vrouw van uw echtgenoot kunnen geworteld zijn in de vertrouwenscrisis. Als een dergelijke neiging zich voordoet, herinner jezelf er dan altijd aan dat je partner heeft besloten met je te trouwen omdat hij zijn leven niet langer met zijn ex-man/vrouw wil doorbrengen. Vertrouw op je partner! Als u denkt dat u een vertrouwenscrisis doormaakt, is dit een goed moment om deze op te lossen.
- Als je in het verleden door een ex bent gekwetst, herinner jezelf er dan aan dat je een relatie hebt met een andere persoon en in een andere situatie.
- Of u kunt worden getroffen door een verlies dat iemand anders heeft meegemaakt, zoals een ouder, een personage op televisie of zelfs een beroemdheid. Als dat het geval is, herinner jezelf er dan altijd aan dat het de ervaring van iemand anders is, niet die van jou.
Stap 3. Probeer alle vormen van jaloezie die je voelt te analyseren
Als u zich ongemakkelijk voelt wanneer u uw partner ziet praten over of interactie heeft met hun ex-man/vrouw, bent u hoogstwaarschijnlijk jaloers. Als er toch jaloezie ontstaat, probeer dan te onthouden dat het vorige leven van je partner niets met dat van jou te maken heeft.
Overwin de onzekerheden die je relatie teisteren. Geloof me, als je vertrouwen in de relatie is toegenomen, zal de jaloezie vanzelf verdwijnen
Stap 4. Leg een klacht over de ex-man/vrouw van de echtgenoot voor aan de echtgenoot
Vroeg of laat moet je het onderwerp van je ex-echtgenoot ter sprake brengen, toch? U moet bijvoorbeeld samen de rol van uw ex-echtgenoot in het leven van uw echtgenoot en hun kinderen in de toekomst bespreken. Breng bij die gelegenheid ook alle ongemakken en gevoelens die u belasten over op uw partner.
- Het gesprek kan jullie beiden helpen de meest geschikte aanpak te vinden om het probleem aan te pakken.
- Stel grenzen om uw interacties met uw ex-echtgenoot te minimaliseren door het hele communicatieproces via uw partner te filteren.
- Als u ook getrouwd bent geweest, is dit een goed moment om de gevoelens van uw partner over uw ex-man/vrouw te bespreken.
Methode 2 van 4: Verder gaan
Stap 1. Accepteer de situatie
Onthoud dat het feit dat uw partner een ex-man/vrouw heeft niet veranderd kan worden. Zelfs als je ex-echtgenoot niet met je wil werken, accepteer dan het feit dat je niets kunt doen om dat te veranderen. Het enige dat je kunt doen, is proberen hem te negeren en toch aardig te zijn als je bij hem in de buurt bent.
De beste manier om kinderachtigheid te bestrijden, is door het te negeren. Als er niet op zijn kinderachtige gedrag wordt gereageerd, zal hij er waarschijnlijk vroeg of laat mee stoppen
Stap 2. Blijf niet hangen in het verleden
Hoogstwaarschijnlijk heeft je partner een relatie met jou omdat hij een nieuw leven wil beginnen, toch? Blijf daarom niet hangen in het verleden! Als je constant klaagt over je ex-man/vrouw, zal je relatie zeker geplaagd blijven worden door een moeilijk te doorbreken barrière. Laat het verleden achter je en richt je op het opbouwen van een positievere, toekomstgerichte relatie met je partner.
Focus op het zinvol en plezierig maken van alle momenten in de relatie. Als gevolg hiervan zullen deze nieuwe en positieve herinneringen vroeg of laat de herinneringen van het paar met hun ex gaan vervangen
Stap 3. Leer gelukkig te zijn
De methode? Focus op het heden en op je huwelijk. Wees dankbaar dat jij en je partner elkaar kunnen vinden en een gelukkig leven kunnen leiden. Beschouw jezelf niet eens als een 'tweede vrouw' of 'derde echtgenoot'. Onthoud dat je de man of vrouw van je partner bent, en nu is hij of zij van jou. Het feit is dat het zo simpel is.
- Houd de relatie tussen jullie twee lief, eenvoudig, leuk en duurzaam.
- Onthoud dat je partner alle sterke punten en middelen heeft gebruikt om jullie samen te brengen. Wees daarom dankbaar voor elke ervaring die je partner in het verleden heeft gehad, want zonder die gebeurtenis zouden jullie niet samen kunnen zijn.
- Om uw echtelijke relatie met uw partner te versterken, probeert u tijd vrij te maken voor daten en samen kwaliteitsactiviteiten te ondernemen.
Methode 3 van 4: Omgaan met problemen die zich voordoen
Stap 1. Laat uw partner de primaire ouder zijn
Vaak zullen kinderen het moeilijk vinden om naar nieuwe volwassenen te luisteren of om advies in te winnen. Als een echtgenoot kinderen heeft uit een eerder huwelijk, laat hem of haar dan de regels, verwachtingen en gevolgen voor het kind bepalen. Jouw taak is gewoon om je partner eraan te herinneren consistent te zijn! Als er zich een probleem voordoet, betrek dan uw partner erbij en laat zien dat u beiden één geheel bent voor het kind. Na verloop van tijd, en naarmate uw kind gewend raakt aan het zien van consistentie tussen u en uw partner, kan de rol van uw partner als de 'primaire ouder' beginnen te veranderen.
Stap 2. Laat de tijd uw relatie met het kind van uw partner veranderen
Behandel de kinderen van uw partner met respect en genegenheid, zelfs als hij of zij u niet op dezelfde manier behandelt. Probeer je echter niet te gedragen als de biologische ouders! Geloof me, je relatie zal in de loop van de tijd zeker veranderen en laat de kinderen van je partner het tempo van hun relatie bepalen.
- Onthoud dat kinderen misschien niet in staat zijn om hun loyaliteit aan hun oorspronkelijke ouders op te geven en zich al vroeg in de relatie verraden voelen door uw huwelijk. Als dat het geval is, dwing hem dan niet om een keuze te maken en laat zijn gevoelens op natuurlijke wijze stromen.
- Onthoud altijd dat de manier waarop kinderen een echtscheiding ervaren vaak anders is dan die van volwassenen. Aarzel daarom niet om het kind uit te nodigen om over zijn gevoelens te praten en voel je nooit gekwetst door zijn bekentenis.
- Als de kinderen van uw partner oud genoeg zijn, leg dan uit dat u er niet bent om hun biologische ouders te vervangen. Als je bijvoorbeeld de stiefmoeder bent, zeg dan: 'Tante is hier niet om je moeder te vervangen. Nooit zal het zijn. Tante wil gewoon een heel goede vriendin of een tweede moeder voor je zijn."
Stap 3. Probeer de gevormde relatie te behouden
Als alle partijen bereid zijn om bij te dragen aan een succesvolle relatie, zorg dan dat jij dat ook doet! Begrijp dat uw ex-man/vrouw een gewoon mens is. Als hij bereid is zich in te spannen om u goed te behandelen, moet u natuurlijk hetzelfde doen.
Stap 4. Haat je partner niet omdat hij de kosten van levensonderhoud van hun kind moet betalen
Begrijp dat je je leven niet alleen met je partner deelt, maar ook met hun kinderen. Probeer de kosten van levensonderhoud van uw kind te zien als een verantwoordelijkheid die slechts één partij heeft, maar die door beide partijen moet worden geaccepteerd en verantwoord, zoals een creditcardrekening.
Als je het gevoel hebt dat je ex-man/vrouw te hebzuchtig is of iets wil dat niet hun recht is, zorg er dan voor dat je het probleem heel zorgvuldig met je partner communiceert. Breng in plaats daarvan al uw klachten impliciet over en laat uw partner zijn eigen conclusies trekken
Stap 5. Praat met een huwelijksconsulent
Als je niet kunt stoppen met geobsedeerd te zijn door je ex-echtgenoot, probeer dan iemand te raadplegen die deze obsessieve gedachten professioneel kan opvangen.
U kunt het counselingproces alleen of met uw partner doen, vooral als het uw doel is om problemen met uw ex-man/vrouw aan te pakken
Stap 6. Schakel een gezinstherapeut in
Als de kinderen van u en uw partner niet op goede voet staan, of als u en uw partner het niet eens kunnen worden over het ouderschap, probeer dan gezinstherapie met de rest van uw gezin. Deze methode is vooral handig als het paar meerdere kinderen heeft met verschillende reacties en gedragingen ten opzichte van hun nieuwe 'ouders'.
Methode 4 van 4: Een huwelijk beheren met een weduwnaar of weduwe
Stap 1. Accepteer het verleden van je partner
Als uw partner gescheiden is, is de kans groter dat u het moeilijk vindt om in de relatie te passen. Je hebt bijvoorbeeld het gevoel dat je nooit meer op dezelfde plek zult kunnen zijn als je ex-man/vrouw, en misschien is je partner nog druk aan het rouwen. In plaats van het verleden te negeren, probeer het te accepteren. Onthoud dat het vorige huwelijk van uw echtgenoot een deel van zijn leven was, dus het is niet meer dan normaal dat hij lang zal rouwen. Daarom moet je over elkaars gevoelens praten, zowel positief als negatief.
- Moedig bijvoorbeeld uw partner aan om hun verdriet met u te delen. Geloof me, deze activiteiten kunnen de relatie tussen jullie twee helpen versterken en verdiepen.
- Deel je gevoelens met je partner. Als je je zorgen of onzeker voelt over het verleden van je partner, wees dan niet bang om erover te praten.
Stap 2. Accepteer het feit dat je partner altijd van je ex-man/vrouw zal houden
De meeste weduwnaars of weduwen die gescheiden zijn, zullen niet kunnen ophouden van hun ex-partners te houden. Dat betekent echter niet dat hij geen betekenisvolle romantische relatie met je kan opbouwen, weet je! Probeer daarom alle jaloezie of negatieve emoties jegens je ex-echtgenoot los te laten en accepteer het feit dat je partner altijd van zijn ex zal houden. Onthoud echter tegelijkertijd dat uw partner ook van u houdt en bereid is een nieuwe relatie met u op te bouwen.
- Het vorige huwelijk van uw partner zal zijn gevoelens voor u niet veranderen. Hoewel je misschien moeite hebt om de zin te begrijpen, geloof dat je vroeg of laat zult weten dat je partner van je kan houden, ook al houden ze nog steeds van hun ex-man/vrouw.
- Probeer jezelf niet in een ex-man/vrouw te veranderen, of dwing jezelf niet om je zo te gedragen. Het observeren van de tradities van je partner uit het verleden kan voor jullie beiden een zinvolle ervaring zijn, maar het is nog steeds belangrijk om je partner om hun mening te vragen. Met andere woorden, zorg ervoor dat je partner de traditie echt wil behouden en er niet verdrietig of gekwetst over is.
Stap 3. Bespreek de spullen die je partner mag houden
De kans is groot dat er een ex-man/vrouw over is die hij of zij wil houden, zelfs als de situatie je niet op je gemak stelt. Probeer, om onnodige conflicten te voorkomen, de dingen te bespreken die je partner wel en niet mag houden. Wees niet lui om compromissen te sluiten in dit soort situaties, oké!
- U kunt bijvoorbeeld akkoord gaan met de wens van uw partner om alle foto's van hun ex-man en vrouw en een paar dozen van hun restjes te bewaren, zolang het paar bereid is andere items aan een goed doel te schenken.
- Beter, forceer je wil niet. Met andere woorden, probeer een idee te bieden waar jullie beiden baat bij kunnen hebben. Uw echtgenoot moet bijvoorbeeld de bezittingen die zijn ex/vrouw heeft achtergelaten in een kamer bewaren waar u ze kunt vermijden, of het zo verpakken dat het hem niet aan zijn ex-man/vrouw doet denken. Spreek dan met je partner af dat het onderwerp na een jaar of zo weer tussen jullie twee kan worden besproken.
Stap 4. Stel verstandig grenzen
Zelfs als je de behoefte voelt om je in te leven in het verdriet van je partner, denk dan aan je eigen gevoelens! Met andere woorden, als je partner iets doet of zegt dat je pijn doet, aarzel dan niet om het te zeggen. Stel grenzen aan dingen die u beiden kunt verdragen, zodat aan uw behoeften en wensen kan worden voldaan.
Als uw echtgenoot bijvoorbeeld naar uw ex-man/vrouw verwijst als 'eerste echtgenoot of echtgenote' of 'mijn partner', is het volkomen normaal dat u zich gekwetst, niet gewaardeerd en onzeker voelt wanneer u dit hoort. Als dat het geval is, probeer dan te zeggen: 'Ik weet dat je nog steeds rouwt en van je ex houdt. Maar je moet weten dat die opmerkingen me pijn doen.”
Stap 5. Focus op het heden
In plaats van vast te zitten in het verleden met de ex-man van je overleden echtgenoot, probeer je met je partner meer op het heden en de toekomst te concentreren. Creëer nieuwe herinneringen met je partner en aarzel niet om verschillende activiteiten te doen die jullie nog nooit in het verleden hebben gedaan. Probeer vooral nieuwe hobby's op te pakken, nieuwe plaatsen te bezoeken en nieuwe gerechten te eten.
