Studeren is misschien niet het meest opwindende wat je vandaag de dag kunt doen, maar wat er ook gebeurt, je moet nog steeds leren. Hoewel dit iets belangrijks is, is het gemakkelijk voor ons om ons te vervelen tijdens het studeren. Maak je geen zorgen, er zijn verschillende manieren die je kunt volgen om van de verveling af te komen die ontstaat als je aan het studeren bent.
Stap
Methode 1 van 2: Alleen studeren
Stap 1. Zoek een geschikte studieplek
Een van de belangrijkste dingen als je wilt studeren, is het vinden van een goede plek. Hoewel je je niet wilt vervelen, moet je er ook voor zorgen dat de plaats vrij is van afleiding. Afleiding zal je leeractiviteiten echt ineffectief maken en je nog meer vervelen, omdat je wordt herinnerd aan andere dingen die je naast studeren kunt doen.
- Zoek een goed verlichte plaats met een aangename temperatuur. Het licht helpt je gefocust te blijven en een geschikte temperatuur is belangrijk, zodat je het niet te warm of te koud krijgt, wat storend en saai kan zijn.
- Zorg voor voldoende ruimte om je studiemateriaal te verspreiden. Zorg er ook voor dat de plaats netjes is. Als je studieruimte goed is georganiseerd, kun je je gemakkelijker concentreren op de stof en je niet vervelen.
- Probeer het ergens anders dan in je kamer of thuis. Er zijn veel afleidingen die kunnen optreden als je op een bekende plek bent. Plekken zoals de stilteruimte in de bibliotheek zijn goede plekken om te studeren. Plekken zoals deze zijn gemaakt voor sereniteit. Je wordt gewoon omringd door je studiemateriaal en waarschijnlijk niet gestoord, omdat de meeste mensen daar ook komen studeren.
Stap 2. Maak het je niet te gemakkelijk
Als je je te comfortabel voelt in je studieruimte, is de kans groot dat je snel verveeld, slaperig of afgeleid wordt. Ga niet liggen als je moet studeren. U moet in een stoel met rugleuning gaan zitten, maar gebruik geen stoel die te comfortabel is. Laat je niet slaperig en verveeld raken, wat natuurlijk je studieplannen zal verstoren.
Stap 3. Verduidelijk je doelen
Een van de redenen waarom u zich misschien gaat vervelen, is omdat u niet zeker weet wat u aan het einde van deze studiesessie moet hebben bereikt. Vooruit plannen. Denk na over wat je moet leren en hoe lang het duurt voordat je klaar bent. Zo heb je een duidelijk doel en ga je de verveling tegen. Als je weet wanneer je weer kunt gamen of chatten met je vrienden, is de kans groter dat je je meer op je studie kunt concentreren.
Stap 4. Mix je studieonderwerpen
Om ervoor te zorgen dat je je niet verveelt tijdens het studeren, kun je de onderwerpen of onderwerpen die je studeert wijzigen. Je hebt vast meer dan één onderwerp dat je moet bestuderen, dus verander wat je studeert, bijvoorbeeld elk half uur. U kunt bijvoorbeeld 45 minuten geschiedenis studeren, daarna 45 minuten Engels studeren, voordat u weer geschiedenis gaat studeren. Zorg ervoor dat je niet al je tijd aan één stuk van je materiaal besteedt. Als je regelmatig wisselt, is de kans groot dat je niet snel verveeld raakt met het onderwerp of onderwerp dat je studeert.
- Probeer je favoriete onderwerpen of onderwerpen voor het laatst te bewaren, zodat je iets hebt om naar uit te kijken. Je kunt dit onderwerp ook iets langer bestuderen dan de andere. Dit kan je helpen om langer te studeren zonder je te vervelen.
- Je kunt ook beginnen met je op één na meest favoriete onderwerp en je favorieten opslaan voor het midden van je studiesessie. Op die manier kun je beginnen met iets dat je leuk vindt en toch je favoriete lessen hebben om naar uit te kijken terwijl je iets leert wat je niet doet.
Stap 5. Kies de tijdstippen waarop u het meest actief bent
Door overdag te studeren wanneer je het meest verfrist en actief bent, kun je langer studeren zonder je te vervelen. Je besteedt meer aandacht aan je lessen en neemt ook sneller op wat je leert. Als je elke dag op hetzelfde tijdstip studeert, wordt dit na verloop van tijd een gewoonte en word je getraind om op dat moment meteen in de studiemodus te springen. Dit zal je helpen om je niet snel te vervelen, omdat je hersenen zullen wennen aan leeractiviteiten en minder snel worden afgeleid door andere verleidingen.
Stap 6. Neem een pauze
Urenlang in dezelfde houding zitten, vooral als je studeert voor een belangrijk examen, kan tot extreme verveling leiden. Probeer om de paar uur een pauze te nemen. Als je heel lang hebt gezeten, probeer dan te rekken terwijl je rust. Beloon jezelf elk uur door 10 minuten te basketballen of een tijdje door het huis te joggen. Hierdoor wordt je hart actiever en kunnen je hersenen zich beter concentreren op je studie. En hoe minder tijd je op dezelfde plek doorbrengt, hoe kleiner de kans dat je je verveelt met wat je aan het doen bent.
- Je kunt ook snacken als je rust. Eet tijdens een van je pauzes een gezond tussendoortje. Eet snacks die rijk zijn aan eiwitten en vezels, die je een vol gevoel geven en je helpen de verveling die honger later veroorzaakt te voorkomen.
- Probeer snacks zoals noten, gedroogd fruit, rozijnen, chocolade en dergelijke. Ingrediënten zoals deze kunnen je een vol gevoel geven en je de brandstof geven die je nodig hebt om door te gaan.
Stap 7. Maak je studiesessie leuk
Als een van je studiematerialen saai is, probeer dan een spel of flashcard te maken (kaart met informatie erop). Je kunt zelfs een nummer componeren dat je helpt een moeilijk concept te onthouden of een lijst met informatie die je moet onthouden. Dit maakt je studiemateriaal leuk en houdt je geïnteresseerd in leren. Bovendien hoef je je niet te vervelen als je games, liedjes of flashcards maakt.
Stap 8. Geef jezelf een cadeau
Een manier om een lange studiesessie door te komen, is door aan het eind iets te hebben om naar uit te kijken. Zeg tegen jezelf dat je een groot ijsje kunt eten als je klaar bent, of speel het spel later nog een keer. Je kunt ook een afspraak maken om af te spreken met je vrienden nadat je klaar bent met studeren. Maar beloof jezelf dat je het alleen kunt krijgen als je je echt op studeren concentreert.
Als je zulke doelen nastreeft, heb je meer kans om meer gefocust en minder verveeld te zijn omdat er een leuk evenement of heerlijke maaltijd op je wacht terwijl je studeert
Stap 9. Maak aantekeningen tijdens het studeren
Als u uw lichaam en geest actief houdt terwijl u studeert, is de kans kleiner dat u zich verveelt. Als je een hoofdstuk in je leerboek leest, houd dan een notitieboekje bij en maak aantekeningen over de belangrijke dingen die je tijdens het lezen hebt opgepikt. Dit houdt je niet alleen actief en gefocust, maar je leert ook meer, omdat je de informatie één keer verwerkt terwijl je leest, en dan nog een keer terwijl je de informatie verwerkt om later op te schrijven.
- Probeer de notities in heldere, koele kleuren te schrijven. Dit maakt het materiaal een lust voor het oog en helpt je geïnteresseerd te blijven in je aantekeningen in plaats van je te vervelen.
- Je kunt ook Markeerstift gebruiken en in je leerboek schrijven om gefocust te blijven op het materiaal. Kies felle kleuren die je leuk vindt om je geïnteresseerd te houden.
Stap 10. Vermijd elektronica
Als je je mobiele telefoon of laptop bij je hebt terwijl je studeert, raak je snel afgeleid en kun je je snel vervelen. Stop je telefoon in je tas of ergens anders uit het zicht. Laat je laptop thuis. Natuurlijk kan dit soort elektronische apparatuur je verveling verminderen, maar je leert het niet. Als je van deze verleidingen afkomt, raak je minder snel afgeleid en verveel je je.
- Als je je laptop nodig hebt voor je studiemateriaal, ga dan niet naar internet, sociale mediasites of speel geen games.
- Vertel je vrienden dat het je niet kan schelen als je studeert. Zo onderbreken ze je niet tijdens het studeren. En als ze weten dat ze je niet kunnen bereiken, ben je meer gefocust en raak je minder snel verveeld.
Methode 2 van 2: Studeer met anderen
Stap 1. Maak een studiegroep aan
Als je je snel verveelt en afgeleid raakt wanneer je alleen studeert, probeer dan in een groep te studeren. Jullie zullen allemaal hetzelfde materiaal bestuderen, dus jullie zullen allemaal dezelfde doelen hebben. Zoek naar mensen in je klas die misschien ook tijd nodig hebben om te studeren.
- We raden aan dat de mensen die u kiest degenen zijn die compatibel zijn met u. Dit is zodat de studiesessie productief wordt, zelfs niet vol gevechten.
- Ook al kun je een beetje chatten als je elkaar voor het eerst ontmoet, zorg ervoor dat je niet te veel tijd besteedt aan chatten. Probeer zo snel mogelijk te beginnen met leren.
Stap 2. Gooi vragen naar elkaar
Een van de voordelen van groepsstudie is dat je vrienden je kunnen helpen om concepten te begrijpen die je niet begrijpt. Als je een vraag hebt, vraag dan een groepslid om het je uit te leggen. De hele groep heeft baat bij deze discussie. Als je alleen en verward bent, is de kans groter dat je je gaat vervelen, omdat je de stof niet begrijpt. Nu kun je de stof samen bespreken, zodat iedereen het beter begrijpt.
Dit kan mensen helpen die zich ongemakkelijk voelen bij het stellen van vragen in de klas. Als je te verlegen bent om je leraar te vragen wanneer je in de klas bent, kun je het in plaats daarvan aan je groepsleden vragen. Zo voorkom je situaties die voor jou ongemakkelijk zijn, maar krijg je toch de hulp die je nodig hebt
Stap 3. Leid de discussie om de beurt
Een manier om moeilijk materiaal onder de knie te krijgen, is door het aan anderen te leren. Geef in uw studiegroep elke persoon een specifiek gedeelte om aan de andere leden uit te leggen. Op deze manier profiteert u niet alleen van het lesgeven aan anderen, maar kunt u ook leren van uw collega's en inzichten krijgen over de stof. Bovendien, met zoveel mensen die over verschillende secties of onderwerpen praten, kan het heel moeilijk zijn om je te vervelen terwijl je aan het studeren bent.
Stap 4. Speel de quiz
Nadat je een tijdje hebt gestudeerd, kun je elkaar gaan vragen naar de informatie die je hebt geleerd, zoals het spelen van quizzen. Je kunt flashcards maken of elkaar om de beurt vragen. Een groepslid stelt de groep en nadat de vraag is beantwoord, kan het volgende groepslid een andere vraag stellen. Zo blijf je actief bij de stof, want je stelt jezelf niet alleen vragen.
In situaties als deze kunnen je vrienden je helpen de dingen vanuit een andere hoek te bekijken en de informatie te onthouden
Stap 5. Maak een spel van je studiemateriaal
Als je veel mensen in je groep hebt, kun je samen een spel maken om je te helpen al het materiaal te leren. Als je van sport houdt, kun je het sportspel zo aanpassen dat het ook een kans kan zijn om te leren. Je kunt ook elk bordspel gebruiken dat je leuk vindt en er een studiesessie van maken. Je onthoudt snel alle informatie die je moet onthouden en je hoeft je geen zorgen meer te maken dat je je gaat vervelen.
- Speel een van de variaties van basketbal genaamd Horse. In deze variant probeert een speler de bal te raken op een bepaalde manier die hij zelf beschrijft. Als hij de bal op die manier weet te raken, moeten de volgende spelers de bal op dezelfde manier binnengaan. Spelers die niet slagen krijgen letters, beginnend met letter H. Spelers die eerst alle letters verzamelen (H-O-R-S-E) worden geëlimineerd. Je kunt van dit spel een plek maken om te leren. Elke keer dat je een vraag fout beantwoordt, verlies je een letter. Om de letters terug te krijgen, moet je de bal één keer invoeren. Dit zal een leuke race zijn en je helpen al het materiaal te leren.
- Gebruik bordspellen zoals Trivial Pursuit en verander ze in plekken om te leren terwijl je speelt. Wijs een specifiek onderwerp of een deel van dat onderwerp toe aan elke kleur. Als je bijvoorbeeld geschiedenis bestudeert, zou je het hele materiaal in categorieën kunnen verdelen op basis van eeuwen, decennia of belangrijke concepten die je moet onthouden. Elke keer dat je op een bepaalde kleur terechtkomt, moet je een vraag beantwoorden over het onderwerp dat vooraf aan die kleur was toegewezen.
