Contactlenzen zijn visuele hulpmiddelen in plaats van een bril. Helaas houden veel mensen er niet van om hun ogen aan te moeten raken bij het verwijderen van contactlenzen. Als jij een van hen bent, heb je geluk. Er is een gemakkelijke en effectieve manier om contactlenzen te verwijderen zonder uw ogen aan te raken.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiden om contactlenzen te verwijderen
Stap 1. Was handen met water en zeep
Deze stap is handig om bacteriën te verwijderen die zich op de handpalmen kunnen bevinden en van de huid in de ogen kunnen komen. Was de zeep grondig zodat deze de ogen niet irriteert. Vermijd het gebruik van zeep die vettig is of lotion bevat, omdat dit contactlenzen kan irriteren.
Stap 2. Droog je handen goed af met een pluisvrije handdoek
Zorg ervoor dat je handen helemaal droog zijn, zodat je contactlenzen niet nat worden. Zorg er ook voor dat er geen deeltjes, wimpers, stofvlokken of kruimels op uw vingers zitten. Zelfs zeer kleine deeltjes kunnen irritatie veroorzaken bij blootstelling aan contactlenzen.
Stap 3. Bereid het contactlensdoosje voor
Open het contactlensdoosje en vul het met een nieuwe oplossing. Zo kunt u uw contactlenzen direct na het uitnemen weer in hun etui doen, zodat ze niet besmet raken. Gebruik nooit meer dezelfde contactlensvloeistof.
Stap 4. Ga voor een spiegel staan op een lichte plaats
In deze positie is het voor u gemakkelijker om uw bewegingen te zien, waardoor het gemakkelijker wordt om de contactlenzen te verwijderen. Voor een overdekte gootsteen staan kan ook helpen. Op die manier zullen uw contactlenzen, als u ze laat vallen, wegzakken in de gootsteen, waardoor ze gemakkelijker te vinden zijn dan wanneer ze op de grond zouden vallen.
Deel 2 van 3: Contactlenzen verwijderen
Stap 1. Begin altijd met het verwijderen van de lens uit hetzelfde oog
Kies één oog bij het in- en uitdoen van contactlenzen en zorg ervoor dat u altijd vanuit dat oog begint. Dit zal u helpen om contactlenzen verkeerd te gebruiken.
Stap 2. Plaats je niet-dominante hand of een pluisvrije handdoek onder je ogen
Deze hand of handdoek is handig om contactlenzen op te vangen nadat ze uit de ogen zijn verwijderd. Laat uw contactlenzen zoveel mogelijk niet in de gootsteen, tafel of vloer vallen, omdat ze hierdoor kunnen worden blootgesteld aan pluisjes, irriterende deeltjes of zelfs bacteriën.
Stap 3. Pas je dominante handpositie aan
Op het oog dat u hebt gedefinieerd, plaatst u het topje van de wijsvinger van uw dominante hand in het midden van het bovenste ooglid, vlakbij de wimpers. Plaats ondertussen het topje van uw middelvinger of duim (welke vinger u prettig vindt) in het midden van uw onderste ooglid. Trek het ooglid voorzichtig weg van het oog en druk het vervolgens naar beneden.
- Deze beweging trekt je bovenste en onderste oogleden iets naar achteren en opent je bovenste en onderste wimperlijn.
- De wimperlijn is de binnenrand van het ooglid, tussen de wimpers en het oog.
- Trek de oogleden niet te ver naar voren. U hoeft alleen de wimperlijn te openen, niet de binnenkant van het ooglid.
- Houd uw handen in positie en steek uw vingernagels niet in uw oogleden terwijl u drukt, zodat u zich niet bezeert.
Stap 4. Knipper
Terwijl u uw oogleden bij elkaar houdt en ze voorzichtig met beide vingers indrukt, dwingt u uw ogen te knipperen. Als je knippert, bewegen de twee wimperlijnen, de onderste wimperlijn omhoog en de bovenste wimperlijn naar beneden. Deze beweging drukt tegen de boven- en onderrand van de contactlens. Contactlenzen moeten onmiddellijk loskomen en op uw handen of handdoeken vallen. Als de contactlens er niet meteen af valt nadat u eenmaal hebt geknipperd, herhaalt u deze stap.
Stap 5. Herhaal hetzelfde proces op de andere contactlenzen
Verwijder de andere contactlens op precies dezelfde manier als de eerste.
Deel 3 van 3: Contactlenzen bewaren
Stap 1. Gooi daglenzen/wegwerplenzen weg
Volg altijd de instructies van uw oogarts en de productverpakking van contactlenzen. Daglenzen mogen niet vaker dan één keer worden gedragen. Gooi deze contactlenzen dus meteen weg nadat ze zijn verwijderd.
Stap 2. Reinig herbruikbare contactlenzen
Onjuiste opslag en reiniging van contactlenzen is een belangrijke oorzaak van ooginfecties. Door herbruikbare contactlenzen te reinigen, worden alle film, vuil en ziektekiemen verwijderd die zich tijdens het dragen op de lenzen hebben opgehoopt. Het reinigen en desinfecteren van contactlenzen is een belangrijk onderdeel van hun dagelijkse verzorging. Volg de onderhoudsinstructies op de contactlensverpakking en de aanbevelingen van de oogarts.
- Plaats de contactlens in de palm van uw hand en giet er een nieuwe reinigingsoplossing in.
- Veeg de contactlens 30 seconden met uw vinger schoon.
- Draai de contactlens om en herhaal.
- Giet de reinigingsoplossing voor contactlenzen aan beide kanten en spoel grondig.
- Herhaal dit bij de andere contactlenzen.
Stap 3. Bewaar contactlenzen
Plaats de contactlens in het etui. Zorg ervoor dat u de rechteroogcontactlens in de zijkant van de behuizing steekt die is gemarkeerd met de letter "R" (rechts of rechts), zodat ze niet in de war raken. Plaats ondertussen de linkeroogcontactlens aan de andere kant van de behuizing. Zorg ervoor dat uw contactlenshouder altijd schoon is en gevuld is met een verse oplossing. Sluit de contactlenshouder goed af en berg hem op een gemakkelijk bereikbare plaats op wanneer u hem weer wilt plaatsen.
