Witte comedonen zijn een vorm van puistjes op de huid die eruitzien als kleine witte bultjes. Dit type acne ontstaat door de afscheiding van olie uit de huid en dode huidcellen die de poriën verstoppen. Voor dermatologen worden whiteheads "gesloten comedonen" genoemd omdat ze de poriën verstoppen (in tegenstelling tot mee-eters die de poriën niet verstoppen). Net als andere puistjes kunnen whiteheads zelf behandeld worden.
Stap
Methode 1 van 3: Overwin zelf je whiteheads
Stap 1. Reinig de huid twee keer per dag met een milde zeep, zoals Dove of Cetaphil
Acne kan verergeren als de huid te vaak, te ruw of met een gezichtsmasker of vochtinbrengende gezichtsreiniger wordt gereinigd.
Stap 2. Gebruik een acneproduct dat benzoylperoxide en salicylzuur bevat en dat je in een winkel of apotheek kunt kopen
Wacht 5-15 minuten na het wassen van uw gezicht voordat u acnemedicatie gebruikt die op de huid wordt aangebracht. Als je het direct na het wassen van je gezicht gebruikt, kan het je huid irriteren en mee-eters veroorzaken.
- Benzoylperoxide werkt om bacteriën te doden die zich in de poriën bevinden waar het puistje aanwezig is. Veel producten bevatten benzoylperoxide, zoals gezichtsreinigers, lotions en zalven. Wees voorzichtig bij het aanbrengen van producten die dit ingrediënt bevatten, omdat ze je kleding kunnen bevlekken of verkleuren.
- Ondertussen helpt salicylzuur de dode huid te exfoliëren, wat tot doel heeft de huidporiën te openen van verstoppingen. Het droogt ook overtollige olie uit die whiteheads veroorzaakt. Aangezien salicylzuur zuur is, kunnen producten die dit ingrediënt bevatten, uw huid een beetje pijnlijk maken.
- Als uw huid huiduitslag, jeuk, blaarvorming, roodheid of zwelling krijgt door het gebruik van een product dat een van de bovenstaande ingrediënten bevat, neem dan onmiddellijk contact op met een dermatoloog.
- Overdrijf het niet! Te veel aanbrengen zal de huid alleen maar irriteren en leiden tot roodheid, ontstekingen en whiteheads.
Stap 3. Breng tea tree olie aan om whiteheads op natuurlijke wijze te behandelen
Gebruik een product dat minimaal 5% tea tree olie bevat. Maak een wattenstaafje nat met de olie en dep het eenmaal per dag op de mee-eters. Hoewel deze methode langer meegaat (ongeveer drie maanden), hebben onderzoeken aangetoond dat tea tree olie, zoals benzoylperoxide, op de lange termijn effectief kan zijn tegen ontstekingen. Tea tree olie heeft echter minder bijwerkingen.
- Als u huidproblemen heeft, zoals eczeem, kan tea tree olie uw huid anders irriteren. Neem deze olie niet in, omdat deze giftig is bij consumptie.
- Breng voor snellere resultaten tweemaal per dag theeboomolie aan, elk gedurende 20 minuten. Daarna reinigen met een milde reiniger. Ga door met dit ritueel gedurende 45 dagen.
Stap 4. Producten die de huid reinigen, hebben tijd nodig om in te werken en werken niet van de ene op de andere dag, dus wacht geduldig
Gewoonlijk duurt een verbetering van uw huid 6-8 weken, en om echt een heldere huid te krijgen, kan dit tot 6 maanden duren. Wees geduldig en zet je huidverzorgingsritueel voort.
Methode 2 van 3: Professionele hulp krijgen
Stap 1. Begrijp de oorzaken van whiteheads
Whiteheads zijn een minder ernstige vorm van acne, maar ze kunnen ook samen met andere vormen van acne voorkomen. Het verschijnen van andere soorten acne samen met whiteheads kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Als u dus begrijpt hoe whiteheads zich vormen, kunt u beslissen welke behandeling het meest geschikt is voor uw huid.
- Hormonale veranderingen in het lichaam, zoals tijdens de puberteit, zwangerschap en menopauze kunnen acne veroorzaken. Bijna 85% van de mensen tussen de 12 en 24 jaar heeft last van acne. Veranderingen in medicijnen zoals hormonale anticonceptiepillen en medicijnen voor psychiatrische stoornissen kunnen acne veroorzaken.
- Een huid die overtollig talg (talg) produceert, kan puistjes en andere vormen van acne tot gevolg hebben. Sebum is een olieachtige substantie die wordt geproduceerd door haarzakjes en die whiteheads en andere vormen van acne kan veroorzaken wanneer deze te veel door de huid wordt opgenomen. De meeste haarzakjes op uw lichaam produceren talg, dus u kunt whiteheads krijgen op andere delen van uw lichaam dan op uw gezicht.
- Sommige mensen hebben genetisch meer kans op mee-eters. Genetica is een van de factoren die kunnen leiden tot het verschijnen van whiteheads, dus de neiging om whiteheads te krijgen kan van familie worden doorgegeven. Blanken hebben meer kans op whiteheads en andere vormen van acne dan andere rassen.
- Whiteheads kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, en ze kunnen niet allemaal door uzelf worden behandeld. Als uw huid niet wordt aangetast door uw zelf toegediende huidverzorging, is het beter om naar een dermatoloog te gaan, zelfs als uw huidaandoening niet ernstig is. Witte mee-eters die u ervaart, kunnen worden veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen.
Stap 2. Observeer je huid
Als u thuis bent behandeld en geen verbetering ziet na 4-8 weken gebruik van actuele medicatie, dan is het tijd om de situatie opnieuw te beoordelen. De American Academy of Dermatology heeft online richtlijnen om u te helpen de symptomen van acne te begrijpen, maar deze richtlijnen zijn geen vervanging voor een professionele mening.
Stap 3. Bezoek uw huisarts
Als uw whiteheads ernstig zijn of niet reageren op thuisbehandelingsmethoden, kan uw huisarts een oraal of vrij verkrijgbaar medicijn voorschrijven dat sterker is dan het geneesmiddel dat u bij de apotheek of gewone winkel koopt. Dit geneesmiddel werkt meestal binnen enkele weken. Als uw whitehead-probleem aanhoudt, vraag dan uw arts om u door te verwijzen naar een dermatoloog.
- Uw huisarts kan medicijnen voorschrijven die ook antibiotica bevatten om de groei van acne-veroorzakende bacteriën (“P. Acnes”) op de huid te verminderen en te remmen. Veel voorkomende antibiotica zijn erytromycine, tetracycline en hun derivaten, en (voor vrouwen) de anticonceptiepil. Uw arts kan plaatselijke antimicrobiële middelen voorschrijven, zoals benzoylperoxide of azelaïnezuur.
- Sommige gezondheidsprogramma's in de VS vereisen dat u een verwijzing van een arts krijgt om naar een dermatoloog te gaan. Een dermatoloog is meestal duurder dan een bezoek aan uw reguliere huisarts. Neem contact op met uw verzekeringsdienst voordat u een afspraak maakt met een dermatoloog om te hoge kosten te voorkomen.
Stap 4. Praat met uw arts over actuele retinoïden
Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en ontstoppen de poriën die de huid van whiteheads kunnen verwijderen en voorkomen dat ze opnieuw verschijnen. Er kunnen lichte bijwerkingen optreden door het gebruik van deze actuele retinoïde, zoals huidirritatie en sommige ingrediënten (zoals tazaroteen) mogen niet worden gebruikt door vrouwen die zwanger zijn.
Sommige huidcrèmes die in apotheken of winkels worden gevonden, bevatten retinoïden, maar uw arts kan plaatselijke medicijnen voorschrijven die sterker zijn en specifiek whiteheads en andere soorten acne bestrijden. Het is het meest raadzaam om advies in te winnen bij uw arts
Stap 5. Ga naar een dermatoloog
Als uw mee-eters niet reageren op thuisbehandelingen of een recept van de huisarts, moet u een dermatoloog raadplegen. U moet ook naar een dermatoloog gaan als u acne-puistjes of cysten heeft. Een knobbel is een knobbel op de harde huid. Terwijl cysten poriën zijn die meestal groot, rood en pijnlijk zijn bij aanraking. Beide kunnen blijvende littekens veroorzaken als ze niet onbeheerd worden achtergelaten door een professional.
Een dermatoloog heeft veel behandelingsopties die niet thuis kunnen worden gedaan. Naast orale en actuele medicatie kan uw dermatoloog laserbehandelingen, chemische peelings of zelfs chirurgische ingrepen aanbevelen, afhankelijk van de ernst van uw acneprobleem
Stap 6. Vraag uw dermatoloog naar het verwijderen van mee-eters
Uw dermatoloog kan whiteheads en mee-eters fysiek verwijderen door een steriel extractiehulpmiddel te gebruiken om de dingen te verwijderen die uw poriën verstoppen. Ze kunnen ook microdermabrasie-peelings bieden om de dode huid te exfoliëren en verstopte poriën te openen.
Probeer nooit whiteheads op uw huid te verwijderen door in uw huid te knijpen of ze eruit te trekken met uw eigen oprolmechanisme. Dit kan uw probleem verergeren omdat het ervoor kan zorgen dat dingen die uw huid verstoppen, verder in uw poriën kunnen dringen. Zelf whiteheads proberen te verwijderen, kan leiden tot ernstige infecties en blijvende littekens
Stap 7. Vraag een dermatoloog naar isotretinoïne
Isotretinoïne is een voorgeschreven medicijn dat werkt door de productie van overtollige olie te onderdrukken, de stof die verantwoordelijk is voor het verstoppen van poriën die whiteheads veroorzaken. Isotretinoïne vermindert ook ontstekingen en de aanwezigheid van de huidbacterie P. acnes. Bij ongeveer 85% van de patiënten met ernstige acne resulteert de behandeling met isotretinoïne binnen 4 tot 5 maanden in een permanent heldere huid.
- Isotretinoïne wordt verkocht onder merknamen zoals Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® en Zenatane™. Veel generieke geneesmiddelen bevatten ook isotretinoïne en worden meestal oraal ingenomen.
- Isotretinoïne heeft enkele ernstige bijwerkingen, zoals het veroorzaken van de ontwikkeling van het prikkelbare darm syndroom of psychische stoornissen, die een potentieel risico vormen. Geneesmiddelen die deze ingrediënten bevatten, worden alleen in ernstige gevallen voorgeschreven.
- Vanwege de ernst van sommige van de bijwerkingen van isotretinoïne, moeten mensen die dit medicijn hebben voorgeschreven, zich inschrijven voor het ipledge™-programma dat is ingesteld door de FDA. Vrouwen die isotretinoïne gebruiken, mogen onder andere niet van plan zijn zwanger te worden en mogen dit medicijn niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Mensen die dit geneesmiddel gebruiken, mogen ook geen bloed doneren terwijl ze worden behandeld en moeten uit de buurt blijven van blootstelling aan de zon.
Stap 8. Onthoud dat de behandeling van whiteheads, of het nu thuisbehandeling is of met medicijnen voorgeschreven door een arts, tijd kost om te werken en geduld vereist
Het verwijderen van mee-eters werkt sneller, maar is duurder. U moet uw huidverzorgingsritueel behouden om uw huid schoon te houden.
Methode 3 van 3: Witte mee-eters voorkomen
Stap 1. Reinig de huid voorzichtig
Schrobben, vooral met een "exfoliërende" spons of washandje, kan uw whitehead-probleem verergeren omdat ze de huid verder irriteren. De American Academy of Dermatology beveelt aan dat u alleen uw vingertoppen gebruikt en de huid reinigt met een zachte, niet-schurende reiniger. Door de zeep met je vingers in de huid te masseren, wordt je huid nog steeds grondig gereinigd.
Stap 2. Vermijd bepaalde huidproducten, zoals adstringerende middelen, maskers, toners en exfoliërende zepen die uw huid kunnen irriteren en de neiging hebben om whiteheads op uw huid te krijgen
- Ontsmettingsalcohol kan ook de huid irriteren en tot whiteheads leiden.
- Het gebruik van huidverzorgingsproducten die olie bevatten is ook niet goed als je huid een acnegevoelige huid heeft. Veel cosmetische producten en zonnebrandlotions bevatten oliën die de poriën kunnen verstoppen en tot whiteheads kunnen leiden. De American Academy of Dermatology beveelt aan dat u producten gebruikt die "olievrij", "de poriën niet verstoppen" en "niet-comedogeen" zijn.
Stap 3. Breng actuele medicatie aan voordat u make-up aanbrengt
Olievrije make-up is beter voor je huid dan op olie gebaseerde make-up, maar ze kunnen voorkomen dat je acnemedicatie werkt. Breng eerst medicatie aan, daarna make-up, voor het beste effect.
Stap 4. Houd je gezicht uit de buurt van vette dingen
Naast het vermijden van vette huidverzorgingsproducten, kunt u ook acne voorkomen door vette of vette haarproducten te vermijden. Raak ook je gezicht niet aan (je vingers bevatten olie en bacteriën die puistjes kunnen veroorzaken).
Stap 5. Kies of knijp geen whiteheads
Hoewel het moeilijk is om dit niet te doen, kan het knijpen of plukken van mee-eters uw huid verder irriteren, uw acneprobleem verergeren, tot infectie leiden en de genezing van uw huid belemmeren.
Stap 6. Koop perkamentpapier voor het gezicht
U vindt dit product in veel apotheken en schoonheidssalons. Als uw huid erg vet is, gebruik dan perkamentpapier dat niet-irriterend is voor uw huid.
Stap 7. Blijf uit de buurt van blootstelling aan de zon
Zonnebanken en zonnebaden zijn populair maar slecht voor je huid. Het gebruik van zonnebanken kan het risico op huidkanker met 75% verhogen. Bovendien maken bepaalde medicijnen tegen acne uw huid gevoeliger voor zonlicht, waardoor de kans op huidbeschadiging toeneemt als u gaat zonnebaden.
Stap 8. Ga door met je huidverzorgingsritueel
Het kan verleidelijk zijn om te stoppen met het gebruik van de zalf wanneer uw huid er helderder uitziet. Dermatologen raden aan om ten minste één actuele zalf te blijven gebruiken, zelfs als uw huid helder is, om acne-uitbarstingen te voorkomen. Onthoud: een ons tegenmaatregelen is een pond medicijn waard!
Tips
- Wees voorzichtig met scheren als u ernstige acne heeft. Nat haar met warm water en zeep voor het scheren. Scheer voorzichtig met een scherp scheermes om verwonding of irriterende whiteheads te voorkomen, omdat snijwonden permanente littekens kunnen veroorzaken.
- Een andere mythe over acne is te wijten aan slechte hygiëne. Witte en zwarte mee-eters kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, van stress tot allergieën tot zelfs de menopauze. Voel je niet slecht als een puistje verschijnt, want iedereen ervaart het.
- Sommige mensen geloven dat acne wordt veroorzaakt door een dieet. Er is echter geen wetenschappelijke relatie tussen wat je eet en je kansen om whiteheads te krijgen. Kaaspizza of vette hamburgers zijn geen gezond voedsel, maar veroorzaken geen acne.
Waarschuwing
- Prijs heeft weinig correlatie met kwaliteit. Wanneer u een actueel acnemedicijn koopt, zoek er dan een die benzoylperoxide en salicylzuur bevat: volgens de FDA-voorschriften bevatten vrij verkrijgbare medicijnen concentraties benzoylperoxide van 2,5% en 10%, en concentraties salicylzuur van 0,5% en 2%. Elk medicijn dat ingrediënten in de aanbevolen concentraties bevat, zal werken om whiteheads te behandelen. Het is niet nodig om duurdere medicijnen te kopen voor meer prestigieuze merken.
- Gebruik geen huidverzorgingssysteem dat producten gebruikt die alcohol bevatten, zoals adstringentia en toners. Zelfs als de producten duur zijn, kan dit huidverzorgingsritueel je huid irriteren en whiteheads veroorzaken.
- Probeer whiteheads nooit zelf te verwijderen. Knijpen of gebruiken van een huishoudapparaat voor uw whiteheads kan uw acneprobleem verergeren, leiden tot ernstige infecties (inclusief stafylokokbesmettingen) en uw huid beschadigen en blijvende littekens achterlaten.
