Aantrekkelijk zijn gaat niet alleen over fysieke verschijning, noch is het genderspecifiek. Om aantrekkelijk te zijn, moet je zelfvertrouwen ontwikkelen, je eigen stijl vinden en leren hoe je voor je uiterlijk kunt zorgen.
Stap
Deel 1 van 4: Aantrekkelijke eigenschappen opbouwen
Stap 1. Weg met negatieve gedachten
Een van de sleutels om aantrekkelijk te zijn, zit eigenlijk in je hoofd. Mensen die altijd negatief zijn over zichzelf (over hun uiterlijk of persoonlijkheid), zullen die negativiteit naar anderen kanaliseren. Je moet ontdekken hoe je je negatieve gedachten kunt accepteren en loslaten.
- Besteed aandacht aan je mentaliteit. Als je iets niet kunt, denk je dan: "Ben ik nutteloos?" Vind je jezelf dom, dik of ongewenst? Dit is niet waar tenzij je het goedkeurt (behalve dat je dik bent, hoeft deze eigenschap niet slecht te zijn, tenzij je het zo maakt).
- Als je negatieve gedachten opmerkt, vervang ze dan door positieve of neutrale gedachten. In het begin is het misschien makkelijker om een neutrale geest te gebruiken. Als je bijvoorbeeld denkt: "Ik ben zo lelijk", stop daar dan mee en zeg iets als "Ik denk dat ik lelijk ben, maar dit is niet waar. Mijn lichaam is gezond en ik kan veel dingen doen."
- Vermijd negatieve mensen in je leven. Negatieve mensen, die altijd zeggen dat je anders moet zijn of dat je te dik bent, moeten uit je leven. Hun negativiteit zal je leven alleen maar ingewikkelder maken.
Stap 2. Bouw je zelfvertrouwen op
Mensen zullen aangetrokken worden tot vertrouwen, omdat het aantrekkelijk is. Het laat zien dat je gelooft dat je belangrijk bent en dat je het verdient om te zijn waar je nu bent. Als jij dit gelooft, zullen andere mensen het ook gaan geloven.
- Vermijd jezelf te veroordelen. Dit betekent niet dat je vrij bent om onbeleefd tegen anderen te zijn, maar het betekent wel dat je moet stoppen jezelf te kleineren. Zeg bijvoorbeeld in plaats van 'ik ben zo dom', 'ik heb vaak moeite met het onthouden van wegen'.
- Vermijd het veroordelen van anderen. Wat je zegt en denkt over andere mensen heeft te maken met hoe je over jezelf denkt. Probeer positief of neutraal over de ander te denken.
- Vergelijk jezelf niet met andere mensen. Dit is nutteloos, want er zullen mensen zijn die aantrekkelijker en zelfverzekerder zijn dan jij. Vergelijk jezelf met je vorige zelf.
Stap 3. Laat je beste kwaliteiten zien
Een goed karakter is net zo aantrekkelijk als een fysieke verschijning. Anderen zullen in het begin misschien op uiterlijk letten, maar uiteindelijk zullen ze meer belang hechten aan karakter.
- Oefen om aardig te zijn. Doe dingen voor andere mensen zonder er iets voor terug te verwachten, zoals je moeder helpen het huis schoon te maken, of aanbieden om een vriend bij zonsopgang af te zetten.
- Respecteer anderen. Je hoeft jezelf niet te dwingen om andere mensen te respecteren. Je hoeft ze alleen maar te horen, veel invalshoeken te overwegen en ze niet meteen te beoordelen.
- Luister echt naar andere mensen. Mensen zullen zich aangetrokken voelen tot degenen die zich tot hen aangetrokken voelen. Als je met iemand praat, geef hem dan je volledige aandacht. Maak oogcontact, kijk niet op je telefoon en stel ook vragen.
Stap 4. Zorg voor een gezonde levensstijl
Gezond zijn is een belangrijk onderdeel van aantrekkelijk zijn. Zelfs als je een ziekte hebt, kun je nog steeds een gezonde levensstijl leiden.
- Zorg voor een gezond dieet. Eet veel groenten en fruit, gezonde koolhydraten (zoals bruine rijst) en eiwitten (zoals eieren of zalm).
- Krijg genoeg slaap. Door voldoende te slapen ziet u er niet alleen aantrekkelijker uit (huid, gewicht, enz.), het is ook belangrijk voor uw gezondheid in het algemeen. Probeer elke nacht minstens 8 uur te slapen, en niet te laat. Zet je elektronica minstens een half uur voor het slapengaan uit.
- Beweeg minimaal 30 minuten per dag. Kies een sport die je leuk vindt. Loop 30 minuten per dag, of doe yoga. Dansen is ook een goede optie.
Deel 2 van 4: Je fysieke uiterlijk verbeteren
Stap 1. Ontdek uw huidtype en vind de beste manier om een betere huid te krijgen
Huidtypes vallen meestal in 5 categorieën: normaal, vettig, droog, gevoelig of een combinatie hiervan.
- Een vette huid ziet er al een paar uur na het afwassen vettig uit. Behandel de vette huid door deze 's ochtends en 's avonds te wassen met een zachte reiniger. Als je probeert om van deze olie af te komen, zal je lichaam alleen maar meer olie produceren.
- Een droge huid heeft vaak puistjes. Behandel een droge huid met warm, niet heet water, en gebruik een vochtinbrengende crème terwijl de huid nog licht vochtig is. Dermatologen beweren dat dit helpt om het vocht erin vast te houden.
- Een gevoelige huid heeft de neiging om te jeuken en is allergisch voor bepaalde chemicaliën. Als je een gevoelige huid hebt, zoek dan naar verzorgingsproducten die geen geurstoffen of alcohol bevatten, gebruik altijd een zonneklep (SPF 30 of hoger); en was je gezicht voorzichtig met je handen.
- De normale huid heeft de juiste balans tussen vocht, olie en weerstand.
Stap 2. Was je gezicht regelmatig voor een betere huid
Je gezicht is waarschijnlijk het eerste wat mensen zien, dus zorg ervoor dat je er goed voor zorgt. Zorg ervoor dat u eenvoudige huidverzorgingsproducten gebruikt, hoe ingewikkelder uw gezicht erger wordt.
- Gewoonlijk moet je je gezicht twee keer per dag wassen, 's morgens en' s avonds, om overtollig stof en olie te verwijderen. Als uw huid gevoelig of droog is, hoeft u deze misschien maar één keer te wassen, of zorg ervoor dat u een reinigingsmiddel en vochtinbrengende crème gebruikt die geschikt zijn voor uw huidtype.
- U moet een reinigingsmiddel kiezen op basis van uw huidtype, hoe vaak u make-up draagt en hoe vaak u sport. Als je bijvoorbeeld een vette huid hebt, moet je zeker een reinigingsmiddel kiezen met een lage pH-waarde, omdat dit de olie op je gezicht beter afspoelt.
Stap 3. Verbeter uw huid door regelmatig te bewegen
Lichaamsbeweging heeft niet alleen invloed op uw lichamelijke en geestelijke gezondheid, maar ook op de gezondheid van uw huid. Lichaamsbeweging vermindert stress, wat een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van de huid, en verhoogt de bloedstroom. Zorg ervoor dat u bescherming tegen de zon draagt als u in de open lucht traint als het warm is.
Stap 4. Verfraai uw huid met een uitgebalanceerd dieet
Meer dan 5 porties groenten of fruit per dag zullen helpen om de huid te verfraaien. Wat je eet heeft een enorm effect op de gezondheid van je huid. Hoe meer groenten en fruit je eet (vooral bessen en bladgroenten), hoe beter je huid eruit zal zien.
Probiotica helpen ook om de huid mooier te maken, dus eet meer suikervrije yoghurt. Yoghurt helpt je spijsvertering door veel goede bacteriën te leveren. Hoe beter je spijsvertering, hoe minder problemen je zult tegenkomen
Stap 5. Verzorg je tanden
Mensen met wittere en gezondere tanden worden als aantrekkelijker beschouwd dan mensen met gele tanden. Witte tanden geven namelijk aan dat je goed voor jezelf zorgt, wat belangrijk is als je op zoek bent naar een partner.
- Zorg ervoor dat je minimaal 2 keer per dag je tanden poetst. Je moet de gaatjes tussen je tanden eenmaal per dag schoonmaken, iets dat vaak wordt vergeten, maar erg belangrijk voor de gezondheid van het gebit.
- U kunt medische hulp gebruiken om uw tanden witter te maken. Het heeft misschien geen effect op uw gebit, maar het ziet er goed uit. Controleer uw gebit minimaal één keer per jaar bij de tandarts. Als je gevoelige tanden hebt of als je tandvlees gezwollen is, wacht dan met het bleken van je tanden tot ze volledig genezen zijn.
Stap 6. Geef je haar wat aandacht
Of je nu een man of een vrouw bent, en het maakt niet uit wat voor soort haar je hebt, gezond haar is aantrekkelijk haar. Jij bent degene die je haar beter kent, dus je moet ook weten hoe vaak je je haar moet wassen. Zorg ervoor dat je alleen de uiteinden wast, omdat het wassen van de wortels ze uitdroogt.
- Normaal haar moet meestal eens in de 1-3 dagen worden gewassen. Je zult moeten experimenteren om te zien welke voor jou werkt. Als je je haar elke dag wast, kan je haar uitdrogen en olie gaan produceren, dus overweeg om van shampoo te veranderen en kijk hoe lang je haar fris kan blijven zonder te wassen.
- Vet haar moet elke dag worden gewassen. Probeer daarnaast eens van shampoo te wisselen, want dat is soms de oorzaak van veel olie in je haar.
- Krullend haar moet minder vaak worden gewassen dan andere kapsels. Je moet het maximaal 2 keer per week wassen. Meer dan dat maakt je haar droog.
Stap 7. Kies een kapsel dat bij je gezicht en haartype past
Vrouwen hebben meestal meer keuze dan mannen, maar dit betekent dat mannen prima voor hetzelfde kapsel kunnen kiezen. Probeer echter voor beide geslachten verschillende kapsels om degene te vinden die het beste bij je past.
-
Kapsels voor mannen:
- Steil haar van elke dikte: de korte kant, en hoe dunner hoe lager de nek, minstens een centimeter van de bovenkant; krullen: houd de zijkanten van het haar op gemiddelde lengte; de verhouding van boven- en zijkant moet 2:1 zijn; Laat het voor mooi steil haar op schouderlengte boven de kraag groeien.
- Krullend haar: laat je haar minstens 5 cm aan de zijkanten groeien en 3 cm, vraag de salonpersoon om het patroon toe te voegen.
-
Kapsels voor vrouwen:
- Steil haar: de zijkanten vallen in een rechte lijn, of een paardenstaart met normaal volume: of Franse vlechten aan beide kanten van het hoofd.
- Golvend haar: een ietwat rommelige top met een zachte omtrek; of trek aan de zijkanten van je hoofd en houd ze achter je, laat de uiteinden krullen; of probeer een nette onderkant en gebruik dan een haarbroodje aan de zijkant.
- Krullend haar: kort geknipt, laat het slap hangen met een beetje product, en een zijscheiding waardoor de bovenkant er volumineus uitziet, of neem een klein deel bovenop je hoofd en trek het naar achteren, waarbij de zijkanten en achterkant naar beneden stromen.
Deel 3 van 4: Je kledingkast vullen met interessante kleding
Stap 1. Koop een aantal belangrijke items
Je moet een paar items vinden die opvallen en de sleutel zijn tot je kledingstijl. Dit is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen, omdat het helpt bij het definiëren van je persoonlijkheid (die op zijn beurt je zelfvertrouwen uitstraalt).
- Sieraden, kleding, schoenen kunnen de sleutel zijn. Je houdt bijvoorbeeld heel erg van grote sieraden, dus draag neutrale kleding zodat je sieraden opvallen, of misschien hou je wel van een gekleurd jasje, dus kies andere accessoires die dit ondersteunen.
- Tassen kunnen ook een goede optie zijn. Je kunt ze gemakkelijk verwisselen, afhankelijk van de outfit die je wilt dragen. Deze tas ziet er zacht, aantrekkelijk uit en is ook nog eens handig.
Stap 2. Koop kleding op ongebruikelijke plaatsen
Een deel van het krijgen van de aandacht van mensen is het middelpunt van de aandacht zijn. Je moet in het middelpunt van de belangstelling staan. Om dit te doen, moet je een unieke outfit kiezen, die niemand anders heeft.
- Deze eigenzinnige kledingwinkel is een leuke plek om te zijn en soms is het goedkoop. In winkels als deze vind je stijlvolle kleding tegen goedkope prijzen.
- Antiekwinkels zijn ook een geweldige plek om antiek te vinden (wat nu een rage is). Deze oude kleding is meestal slijtvast, dus ze kunnen langer gedragen worden.
- Kunstenaarsbazaars hebben meestal kleding of accessoires die alleen worden geproduceerd. Door lokale kunstenaars te steunen door te verkondigen dat je betrokken bent bij deze gemeenschap en dat je ongebruikelijke en interessante accessoires en kleding hebt. Je kunt deze unieke outfits ook vinden op websites zoals Etsy en eBay. Zorg ervoor dat u zeker bent van de maat, zodat deze bij uw lichaam past.
Stap 3. Kies geschikte kleding
Natuurlijk wil je kleding dragen die comfortabel zit, je er zelfverzekerd en aantrekkelijk uit laat zien. Dit betekent dat je moet experimenteren om te vinden wat voor jou werkt.
- Maak er je "uniform" van. Dit zijn de kledingstukken die jouw outfit karakteriseren. Je kunt hem een beetje draaien, een beetje veranderen of accessoires toevoegen. Bijvoorbeeld: u houdt misschien van jeans en een t-shirt als uw "uniform". Bij koud weer kun je het afwisselen met een overhemd met lange mouwen, een overhemd met knoopsluiting of een jasje.
- Gebruik een neutrale basis zodat je opvallende accessoires kunt toevoegen. Deze neutrale basis is meestal zwart, grijs of natuurlijke kleuren zoals bruin en beige. Dit helpt om je kleurrijkere kleding of andere accessoires in balans te brengen.
- Draag rood. Voor beide geslachten is de kleur rood aantrekkelijk. Het toont kracht en vertrouwen. Dus trek een rode jurk, rode lippenstift, rode sjaal of rood t-shirt aan en kijk wie je aantrekkelijk vindt.
Stap 4. Zorg dat je kleding past
De belangrijkste sleutel om er goed uit te zien is het dragen van kleding die bij je lichaam past. Te strak en je ziet er ongemakkelijk uit, te los en je ziet er slordig uit.
- Zelfs je jeans moet passen. Ze moeten goed aansluiten op je lichaam zonder te strak, los of te kort te zijn. Als het te lang is, vouw het dan op zodat het niet lijkt alsof je aan je broek trekt.
- Zorg er voor vrouwen voor dat je bh past. Je hebt een bh nodig die niet te strak zit en ook de bandjes niet door je shirt heen laat zien.
Stap 5. Draag de juiste schoenen
Iedereen besteedt aandacht aan schoenen, hoewel misschien zonder het te beseffen. Het dragen van de juiste schoenen kan de aandacht van anderen trekken, vooral als je schoenen bij je uiterlijk passen.
- Voor vrouwen zijn platte schoenen geweldig. Ze kunnen zich aanpassen aan uw behoeften. Ze kunnen net zo aantrekkelijk zijn als hoge hakken zonder je te kwellen.
- Laarzen kunnen je uiterlijk verbeteren en zijn perfect voor herfst of winter. Hoge hakken zijn ook geweldig, maar je moet eraan wennen om ze te dragen. Er is niets aantrekkelijks aan mensen die pijn hebben van het dragen van hoge hakken.
- Voor mannen wil je dat je schoenen bij je uiterlijk passen. Als je op date gaat, zorg er dan voor dat je schoenen er goed uitzien.
Deel 4 van 4: Make-up dragen om functies te verbeteren
Stap 1. Gebruik make-up om je algehele uiterlijk te verbeteren
Make-up kan leuk zijn en een randje aan je gezicht geven. Het op de juiste manier gebruiken van make-up kan de aandacht van mensen trekken. Experimenteer om er een te vinden die bij je past.
- Als uw gezichtshuid slecht is, kunt u make-up gebruiken om deze te bedekken. Zorg ervoor dat het bij je huid past, anders vestigt het de aandacht op wat je wilt verbergen!
- Stel de omtrek van je gezicht naar wens in. Je kunt make-up gebruiken om je jukbeenderen te accentueren, of wat je maar wilt. Gebruik de blush in een horizontale lijn om hem te verbreden of kruis hem naar de kin om hem langer te maken.
Stap 2. Verfraai je ogen
Ogen zijn "vensters naar de wereld", nietwaar? Het verfraaien van je ogen is een geweldige manier om de aandacht te trekken. Je kunt gaan voor een natuurlijke of donkere look (dit past altijd goed bij de huidige stijlen en past goed bij rode lippenstift).
- Gebruik voor een donkere ooglook oogschaduw rond de oogleden (Voor de smokey-eye-look breng je nude-oogschaduw aan over je hele ooglid. Breng oogschaduw aan van de basis tot de wenkbrauw (elke kleur die je wilt). Kleur de lijn in je wimpers met donkere eyeliner. Gebruik een Q-Tip om die lijntjes te vervagen Gebruik een donkere oogschaduw op je oogleden Meng deze kleuren door elkaar Plaats een highlighter tint onder je wenkbrauwbot Breng nu 2 of 3 keer de mascara aan op je wimpers en buig deze naar boven.
- Voeg voor een natuurlijke look een beetje oogmake-up toe met eyeliner, met natuurlijke en zachte gradaties. Draag lichte kleuren, zoals lichtbruin. Draag mascara. Probeer verschillende soorten mascara totdat je degene vindt die het beste bij je past.
Stap 3. Wees creatief met make-up
Make-up moet leuk zijn, dus wees er creatief mee. Laat je wilde kant zien. Zachte make-up is genoeg om de aandacht van anderen te trekken.
- Probeer iets ouderwets maar opvallend, of iets uit een ander tijdperk.
- Veel plezier met kleuren! Gebruik felle kleuren om de oogkleur te verbeteren en ze te laten opvallen. Gebruik bijvoorbeeld zilver om blauwe ogen te accentueren.
Tips
- Een ander leuk idee is om je eigen kleding te maken. Hoewel dit tijd en moeite kost, maar wanneer je je eigen zelfgemaakte kleding draagt, zullen andere mensen je opmerken!
- Geloof in jezelf! Mensen houden van zelfverzekerde mensen omdat ze er aantrekkelijk uitzien. Als je merkt dat je tevreden bent, zullen andere mensen dat ook vinden.
