Als je ongesteld bent maar geen maandverband hebt of als je maandverband op is, kun je in paniek raken en je schamen. Gelukkig kun je met een beetje creativiteit de dag doorkomen tot je een maandverband of tampon hebt. Er zijn verschillende materialen die je kunt gebruiken om vervangende maandverbanden te maken, zoals toiletpapier, washandjes of zelfs sokken!
Stap
Methode 1 van 2: Toiletpapier of keukenpapier gebruiken
Stap 1. Vouw meerdere lagen toiletpapier of keukenpapier dubbel tot het dik genoeg is
Als je keukenpapier kunt vinden, neem dan genoeg mee om de vouwen ongeveer 1,5 cm dik en zo breed en lang als een gewoon maandverband te maken. Als je geen keukenpapier kunt vinden, pak dan gewoon wat toiletpapier en vouw het dik genoeg op.
- Keukenpapier absorbeert beter en gaat langer mee dan keukenpapier. Dus keukenpapier is beter om te gebruiken als je er een hebt. Als je echter geen keukenpapier in huis hebt, kun je nog steeds toiletpapier gebruiken, je moet het alleen vaker verwisselen.
- Je kunt ook een vrij dikke vouw van gewoon tissue gebruiken als je die hebt.
Stap 2. Plaats het gevouwen weefsel in het kruisgebied van het slipje
Nadat het keukenpapier of toiletpapier is gevouwen, plaatst u de vouw in hetzelfde gebied als een gewoon maandverband. Het is niet erg als de weefselplooien je ondergoed een beetje overlappen, vouw gewoon de randen zodat ze op de vleugels van een kussen lijken.
Tip:
Als je toevallig een stuk plakband bij je hebt, vouw dan een stuk plakband zodat het plakband aan beide kanten zit en gebruik het om de toiletpapiervouw aan je onderbroek te bevestigen.
Stap 3. Wikkel een lang stuk toiletpapier 4-5 keer om het slipje
Wikkel het toiletpapier over de vouw die je zojuist op de onderbroek hebt geplakt tot aan het kruis van het slipje en herhaal. Dit verband helpt het vervangende kussen op zijn plaats te houden, zodat het niet verschuift.
Je kunt meer toiletpapier inpakken als je wilt. Hoe meer weefsellagen u gebruikt, hoe veiliger de vervangende elektroden gaan lekken. Toch kan het zijn dat u zich een beetje ongemakkelijk voelt vanwege de dikte
Stap 4. Vervang de weefsellaag op de vervangende pad om de 3-4 uur
Merk op dat deze frequentie grotendeels wordt bepaald door het verloop van je menstruatie en de weerstand van het weefsel dat je gebruikt. Als het vervangende kussen echter nat wordt of begint af te brokkelen, of nadat je het een paar uur hebt gebruikt, moet je het toch vervangen. Om deze pad te vervangen, scheurt u eenvoudig de laag weefsel eromheen af, gooit u deze weg en maakt u een nieuwe.
Zelfs als je geen zware menstruatie hebt, moet je je maandverband toch elke 3-4 uur vervangen om lekken en slechte geurtjes te voorkomen
Methode 2 van 2: Andere objecten gebruiken
Stap 1. Wikkel een schone sok in toiletpapier om een snel vervangend kussentje te maken
Als je extra sportsokken hebt, of toevallig sokken draagt die nog schoon zijn, neem er dan een en wikkel deze in meerdere lagen toiletpapier. Plaats deze in toiletpapier gewikkelde sokken in je ondergoed en wikkel dan nog een paar lagen toiletpapier om ze op hun plaats te houden.
Sokken zijn ontworpen om zweet op de voetzolen te absorberen, zodat ze ook goed zijn voor het absorberen van de menstruatie
Stap 2. Maak gebruik van een washandje of ander klein doekje dat je bij je hebt
Als u een schone doek kunt vinden, kunt u deze gebruiken als vervangende pad. Vouw het gewoon op zodat het in een gewoon maandverband past en plaats het in je ondergoed totdat je het maandverband kunt vinden.
Het is een goed idee om te controleren of de doek vloeistof kan opnemen. Maak een hoek van de doek nat met water. Als het water door de doek kan worden opgenomen, kun je de doek als vervangende pad gebruiken. Als het water echter over de stof rolt, moet u op zoek naar andere opties
Opmerkingen:
De vlek op de doek die als vervangingskussen wordt gebruikt, gaat mogelijk niet weg.
Stap 3. Zoek naar katoen of gaas in de EHBO-doos of handwerk
Wattenbolletjes, watten en gaas zijn materialen die vocht absorberen en kunnen worden gebruikt als snel vervangende pads. Als je watten of gaas kunt vinden, vouw ze dan op en stapel ze op elkaar totdat ze eruit zien als kussentjes. Als je alleen wattenbolletjes hebt, wikkel dan 6-7 wattenbolletjes samen met toiletpapier.
