Veel leerlingen zijn minder enthousiast over het maken van huiswerk en stellen het liever uit. Wat heeft het voor zin om het nu voor elkaar te krijgen als je nog steeds de volgende aflevering van je favoriete tv-programma kunt bekijken? De oorzaak van dit probleem wordt niet noodzakelijkerwijs veroorzaakt door een onwil om huiswerk te maken omdat je hebt geprobeerd dit artikel te vinden. Meestal hoef je jezelf alleen maar te motiveren om de gewoonte van uitstelgedrag te doorbreken en aan het werk te gaan. De leraar geeft huiswerk om je te helpen de leerstof te verdiepen en de voordelen in de toekomst te voelen.
Stap
Stap 1. Bereid je voor op vrije tijd na school
Haal het meeste uit je tijd op school door zoveel mogelijk huiswerk te maken, zoals een pauze nemen na de lunch of wachten op de volgende les. Hoe meer huiswerk op school wordt gedaan, hoe minder er thuis te doen is. Wacht niet tot de laatste seconde. Als je een moeilijke opdracht hebt, kun je hulp krijgen terwijl je nog op school zit. Vraag de leraar wanneer hij niet lesgeeft. Docenten staan altijd klaar om je te begeleiden en te helpen.
-
Geef prioriteit aan het moeilijkste huiswerk, zodat u het beste kunt doen. Als er vragen zijn die je niet kunt beantwoorden, probeer er dan aan te werken door constant over de vraag na te denken, zodat deze zich nestelt in het onderbewustzijn, een aspect van denken dat creatieve vermogens triggert. Nadat je andere vragen hebt beantwoord, kun je moeilijkere vragen maken, zodat je je niet belast voelt, omdat de verplichting om antwoorden te vinden de belangrijkste taak van het onderbewustzijn is geworden. Neem de volgende stappen zodat je niet in tijdnood komt omdat je gehinderd wordt door lastige vragen:
Doe zoveel mogelijk moeilijk huiswerk en ga dan verder met andere taken. Doe daarna wat moeilijker huiswerk en kijk of je een oplossing kunt vinden.
Zelfs als je helemaal opnieuw aan het werk moet, zal je onderbewustzijn je helpen het antwoord te vinden door creatieve denkvaardigheden te activeren die inspirerend, verfrissend en nuttig zijn!
Stap 2.
Werk systematisch
Na het snel herlezen van het cursusmateriaal, doe je je huiswerk stap voor stap!
~Lees titels, voorwoorden, bekijk kaarten, grafieken, afbeeldingen, citaten, vet of cursief, voetnoten en samenvattingen van alle hoofdstukken die worden bestudeerd om ideeën en standpunten van schrijfmateriaal te begrijpen, zodat ideeën naar boven komen om te gaan nadenken.
~ Begin elke vraag en essayvragen systematisch te beantwoorden. De truc, schrijf de eerste zin of stap door logisch na te denken.
~ Ga verder met het schrijven van de tweede zin/stap enzovoort, gerelateerd aan de eerste zin/stap. Door zinnen of zinnen één voor één op te schrijven, wordt het gemakkelijker voor u om de taak te voltooien.
~ Als je nog een vraag wilt beantwoorden, sla dan een paar lege regels over zodat er nog ruimte is om te schrijven.
Als u door wilt gaan met een onvoltooid antwoord, leest of bekijkt u het antwoord dat u hebt geschreven en bedenkt u wat u vervolgens moet doen. Zo wordt je geest naar de volgende zin/stap geleid, enzovoort.
Stap 3. Stel doelen en beloon jezelf
Als je je doel hebt bereikt en je huiswerk is gedaan, geef jezelf dan een kleine beloning door een activiteit te doen die het plezier zal vergroten. Bijvoorbeeld: na het afronden van je huiswerk, het lezen van een boek dat je leuk vindt, chatten met vrienden, het bezoeken van een favoriete website of het doen van een hobby-activiteit die in behandeling is.
Gebruik vakanties of reisplannen als motivatoren. Herinner jezelf er elke donderdag aan dat het weekend snel korter zal lijken als je klaar bent met je huiswerk. Stelt u zich een vakantie voor de vakantie of het nieuwe jaar voor waar u volop van kunt genieten omdat het huiswerk erop zit
Stap 4. Wacht niet te lang
De beste manier om van de gewoonte af te komen om een taak uit te stellen, is door deze zo snel mogelijk af te maken. Stel niet uit onder het voorwendsel dat het later zal gebeuren.
Denk hier eens over na: door dingen uit te stellen, besteed je tijd aan het nadenken over taken en het uitvoeren ervan. Als je meteen aan het werk gaat, is er nog tijd om te ontspannen
Stap 5. Werk slimmer, niet harder
Een vermoeid brein kan maar heel weinig informatie opslaan. Verdeel je huiswerk in secties en neem regelmatig pauzes. Stel een timer in die elk uur afgaat, zodat u niet vergeet een pauze van 5-10 minuten te nemen door op te staan uit uw stoel, uit te rekken en naar een andere plaats te lopen. Drink water om het spijsverteringsstelsel op gang te brengen. Het eten van een halve appel is voordeliger dan het drinken van een suikerhoudende energieverhogende drank.
Stap 6. Denk na over de gevolgen
Wat gebeurt er als je je huiswerk niet maakt? Misschien krijg je slechte cijfers of stel je de leraar teleur. Als je het nog niet hebt meegemaakt, onthoud dan dat huiswerk je helpt te leren en dit is wat veel mensen willen. In het dagelijks leven helpt kennis je om succes te behalen in de toekomst.
Stap 7. Denk na over de voordelen
Wat gebeurt er als je je huiswerk doet? Misschien haal je goede cijfers en zal de leraar je inspanningen waarderen. Je begrijpt de belangrijke dingen al en bent in staat om de weg naar een beter leven te effenen door gewoon te schrijven! Wennen aan positief denken zal erg nuttig zijn als een bron van energie en kracht, zodat je altijd gefocust bent op je werk, zelfs plezier hebt in wat je doet!
Stap 8. Zoek een rustige plek om te studeren
Richt een speciale plek in om alleen te studeren zonder tv of andere afleiding. Doe je huiswerk op een harde ondergrond, zoals een bureau. Als je je huiswerk moet maken met een computer zoals een normale middelbare scholier, ga dan niet naar chatprogramma's, nutteloze websites, enz. Als je moeite hebt met concentreren of snel slaperig wordt, kun je je huiswerk het beste maken aan een bibliotheekbalie waar veel mensen langskomen. Stilte helpt je om je geest en omgeving te concentreren met stille activiteiten die je wakker houden. Als je problemen hebt, maak dan gebruik van de boeken en informatiebronnen die beschikbaar zijn in de bibliotheek.
Stap 9. Ruim het bureau en de studieruimte op
Je zult je gemakkelijker kunnen concentreren als je je huiswerk op een nette plek doet. Trek voor het studeren 5 minuten uit om op te ruimen.
Wees niet bezig met opruimen als excuus om het studeren uit te stellen. Concentreer u op waar u moet werken en begin met uw huiswerk als u klaar bent
Stap 10. Zoek vrienden om huiswerk te maken
Kies een vriend die echt rustig en geconcentreerd wil studeren. Studeer niet met vervelende vrienden. Vrienden die elkaar steunen, zorgen ervoor dat je je meer op je gemak voelt bij het maken van huiswerk. Zorg ervoor dat jullie twee echt aan het studeren zijn, niet aan het chatten.
Stap 11. Bepaal de meest geschikte leermethode
Iedereen heeft zijn eigen vaardigheden en methoden voor het onthouden van onderwerpen. Sommige mensen studeren liever te voet, maar anderen luisteren liever naar muziek tijdens het studeren. Vind de methode die voor jou het beste werkt door te experimenteren.
Stap 12. Luister naar rustige muziek (optioneel) tijdens het studeren
Deze methode is niet noodzakelijk voor iedereen geschikt. Wil je leren terwijl je naar muziek luistert, kies dan voor klassieke muziek of liedjes zonder tekst (instrumentaal). Als je niet van klassieke muziek houdt, kies dan een rustig nummer dat je nog nooit eerder hebt gehoord, zodat je niet verleid wordt door de tekst.
Stap 13. Doe bij elke rust korte oefeningen
Deze methode helpt je om met spanning om te gaan, kalmeert je geest, verbetert de concentratie en voorkomt slaperigheid. Bijvoorbeeld: binnen wandelen, stretchen, sterrenspringen of ter plekke joggen.
Stap 14. Maak een dagelijks schema
Door een dagelijkse routine te volgen volgens een schema, ben je gewend aan het maken van huiswerk. Maak een dagelijks schema zodat je weet wat je deze week, volgende week en volgende week moet doen. Er zullen onverwachte dingen gebeuren, maar je weet in ieder geval wat je moet doen!
Stap 15. Schakel elektronische apparaten uit
Om niet afgeleid te worden, zet je eerst je computer, gsm, enz. uit. Laat uw aandacht niet in beslag nemen door een computer of mobiele telefoon, want u zult moeite hebben om de bestudeerde stof te onthouden en dit zal de studietijd verlengen. Vermijd elektronische apparaten, tenzij je een computer moet gebruiken voor je huiswerk.
Blijf uit de buurt van mobiele telefoons, computers, enz. die kan afleiden. Studeer in een rustige, afleidingsvrije kamer. Stel een timer in die elke 30-60 minuten afgaat, zodat je weet hoe lang je je huiswerk hebt gedaan en een studieschema kunt instellen
Stap 16. Stel prioriteiten
Sorteer huiswerk op basis van uw vermogen om het bestudeerde materiaal te begrijpen. Begin met de stof waar je niet goed in bent. Voltooi eenvoudige taken in minder dan 15 minuten. Neem een pauze en doe dan nog een huiswerk. Voor taken met lange deadlines, doe het als laatste omdat u prioriteit moet geven aan taken die onmiddellijk moeten worden voltooid, niet omdat ze niet belangrijk zijn.
Stap 17. Voel het succes
Begin met huiswerk door 1-2 gemakkelijke taken te kiezen en eindig met het voltooien van moeilijke taken. Je verliest enthousiasme als je meteen een moeilijk huiswerk maakt. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen goed kunnen leren omdat ze beginnen met makkelijke stof en dan doorstromen naar moeilijke stof. Snel voltooide taken herinneren u eraan hoe goed het is om productief te werken. Sommige mensen voelen zich echter meer gemotiveerd om te leren als ze beginnen met de moeilijkste stof, omdat de volgende taak lichter zal aanvoelen. Vind de meest geschikte manier voor jou.
Stap 18. Werk eerst aan vereenvoudigde problemen om manieren te vinden om moeilijke vragen te beantwoorden
Veel vragen kunnen worden onderverdeeld in verschillende vereenvoudigde vragen. Deze methode kan worden gebruikt om wiskundige en wetenschappelijke problemen te beantwoorden.
Stap 19. Waar wacht je nog op?
Doe nu je PR!!
Tips
- Ga niet naar bed voordat u klaar bent met uw huiswerk en denkt: "Ik zal morgen vroeg opstaan om mijn huiswerk te maken." Het blijkt echter dat je niet vroeg kunt opstaan of de hele dag slaperig bent omdat je te vroeg wakker wordt. Sommige mensen nemen medicijnen om wakker te blijven en zich te concentreren tijdens het studeren. Hoewel deze medicijnen zeer effectief zijn in het voorkomen van slaperigheid, hebben deze illegale medicijnen nadelige bijwerkingen, bijvoorbeeld: milde depressie, angst, slapeloosheid, enz. Het gebruik van psychofarmaca heeft verschillende effecten op elke persoon en is geen effectieve manier om te leren. Slaap 's nachts voldoende. Je kunt alleen goed studeren als je lichaam vrij is van vermoeidheid.
- Onderzoek toont aan dat terwijl we slapen, de hersenen opgeslagen informatie onthouden vlak voordat we gaan slapen. Dus als je een les uit je hoofd moet leren, bestudeer hem dan vlak voor het slapengaan. U kunt echter geen 100 nieuwe woorden onthouden door ze te onthouden voordat u naar bed gaat. Begin overdag met studeren, zodat je het voor het slapengaan kunt herhalen.
- Als huiswerk veel tijd kost (meer dan 2 uur), neem dan elk uur een kwartier pauze. Geef tijdens je pauze geen cadeaus of iets anders dat je als excuus kunt gebruiken om te stoppen met je huiswerk te maken. Als u een computer moet gebruiken, laat u dan niet afleiden door aanlokkelijke advertenties die u naar websites leiden en uw huiswerk uitstellen. Download een app voor het blokkeren van advertenties en probeer jezelf te beheersen.
- Raak niet snel gefrustreerd. Als je huiswerk moet maken dat moeilijk is en veel tijd kost, maak dan eerst andere taken af. Laat de moeilijkheid van PR je niet benadrukken. Zoek informatie op internet, vraag ouders, vraag vrienden om hulp, etc. Kom ook vroeg naar school en vraag de leraar om uitleg. Kweek vertrouwen! Voel je niet belast en ongelukkig alleen vanwege triviale dingen! Als je echt geen zin hebt om je huiswerk te maken, zorg dan dat je alles hebt wat je nodig hebt tijdens het studeren: papier, potlood, leerboek en eventueel een kopje thee. Ga zitten en lees het te bestuderen materiaal. Na het lezen van de eerste alinea wordt u ertoe aangezet de eerste zin te schrijven als antwoord op een vraag, rapport of notitie.
- Doe je huiswerk aan je bureau in plaats van op de bank of bed. Studeren op een zachte plek heeft de neiging om je snel te vervelen en misschien in slaap te vallen. Als je niet gemakkelijk in slaap valt, voel je je op deze plek op je gemak en snel afgeleid. Als je een heel moeilijke opdracht krijgt, doe dan eerst het gemakkelijke huiswerk om gemotiveerd te blijven. Maak voor het maken van huiswerk aantekeningen of studieboeken. In plaats van vragen op je eigen manier te beantwoorden of de oplossing te raden, gebruik je aantekeningen tijdens de les.
- Stel niet uit, zodat het je dagelijkse schema beïnvloedt. Je denkt bijvoorbeeld: "Ik ga vanavond studeren", maar na het lezen van het rooster bedenk je je: "Later is mijn favoriete programma begonnen." Profiteer van uw vrije tijd om uw huiswerk te maken terwijl u op school bent of op weg naar huis. Voltooi opdrachten zodra je thuiskomt, omdat je nog in een leerstemming bent, zodat je gemakkelijker kunt onthouden wat je op school hebt geleerd. Daarna ben je tot de avond vrij van huiswerk zonder na te denken over lessen tot morgenochtend. Stel een specifieke dag in om alle taken te voltooien. Zondag is de beste keuze om de hele week een pauze te nemen van huiswerk tot de volgende zondag.
- Noteer het werk dat gedaan moet worden en hoe laat je bent begonnen met studeren. Als u klaar bent, noteert u de tijd opnieuw. Zorg ervoor dat je geen tijd verliest tijdens het studeren! Doe dit voor alle taken, zodat je gegevens hebt waaruit blijkt dat huiswerk maken niet zoveel tijd kost als je zou denken. Noteer ook hoe lang je rust, hoe laat je begint en eindigt. Je zult gemotiveerd zijn om huiswerk sneller af te maken omdat je je gecontroleerd voelt.
-
Schrijf vlak voor het studeren of het afleggen van een examen een zin die je motiveert. Als je een reeks motiverende zinnen hebt, kies dan degene die voor jou het nuttigst is. Door bepaalde motiverende zinnen te lezen die het meest effectief zijn, begin je eerder te leren en kun je jezelf beheersen. Zeg tegen jezelf: "Ik zal binnen 20 minuten nog 5 vragen beantwoorden." Als je na 20 minuten nog moet studeren, neem dan even pauze en studeer dan opnieuw.
Zeg nog een keer tegen jezelf: "Nog 5 vragen…" en studeer dan. Je studeert langer zonder dat je het doorhebt. Doe dit keer op keer! Pas inspirerende manieren van leren toe, bijvoorbeeld door kleurrijke grafieken en diagrammen te maken om huiswerkopdrachten te versnellen.
- Muziek kan je helpen je te concentreren, maar kies geen liedjes met teksten of muziek met zeer complexe melodieën, want je zult meer aan de muziek denken dan aan je huiswerk. Klassieke muziek of jazz is meer geschikt om tijdens het studeren naar te luisteren. Witte ruis en instrumentale nummers zijn het beste om tijdens het studeren naar te luisteren, omdat er geen songteksten zijn. Als je wilt studeren terwijl je naar muziek luistert, houd er dan rekening mee dat uit onderzoek blijkt dat je de beste testscores krijgt als de sfeer, verlichting, geluiden, etc. het afleggen van het examen is hetzelfde als wanneer je studeert. Dit wordt toestandsafhankelijk leren genoemd. Daarom moet je leren een goed verlicht bureau te gebruiken in plaats van in bed te lezen, zodat je lessen gemakkelijker kunt onthouden tijdens het maken van examens.
- Maak elke dag tijd voor ontbijt en lunch, want voedsel speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van denkvaardigheden.
- Als je gewend bent aan uitstelgedrag, ga daar dan gestructureerd mee om. Volgens het bovenstaande advies moet u, voordat u moeilijk huiswerk gaat maken, eerst het gemakkelijke huiswerk maken, zodat u voelt dat u de taak goed kunt uitvoeren en niet wordt belast door zwaar werk. Als je een zware taak moet voltooien, zoek dan naar een andere zwaardere taak, bijvoorbeeld: het huis schoonmaken dat wrok oproept. Stel de taak uit zodat je je huiswerk wilt maken. Op de lange termijn is deze methode niet handig omdat er altijd grote taken in behandeling zijn, zodat u lichtere taken wilt doen. Voor mensen die heel vaak uitstellen, is deze methode behoorlijk effectief om hen te motiveren. Onthoud dat je moet doen wat je niet leuk vindt, niet alleen de dingen die je leuk vindt! Leer je te concentreren als je geest gemakkelijk wordt afgeleid!
-
Als er een les is die je niet begrijpt, noteer dan de vragen die je wilt stellen of markeer het leerboek. Vraag de docent en vraag om een uitgebreide uitleg. Als je de leraar ontmoet en zegt:
"Ik kan mijn huiswerk niet maken omdat ik de stof niet begrijp", hij zal het moeilijk hebben om je te helpen omdat je het echte probleem niet uitlegt. Hij zal uitleg geven die ofwel te basaal of te diep is om van enig nut voor u te zijn. Dit kan leiden tot frustratie bij zowel de docent als jezelf. Wees dus specifiek over wat je wilt weten
- Als je huiswerk maakt met vrienden, raak je waarschijnlijk afgeleid en gebruik je je tijd niet goed. Lid zijn van een studiegroep is een goede zaak als iedereen zich kan concentreren.
- Doe je huiswerk terwijl je hardop leest. Lees het leerboek steeds opnieuw voordat je je huiswerk maakt. Op die manier hoef je niet naar antwoorden te zoeken door door een boek te bladeren of te internetten, omdat dit je kan afleiden. Als u de trefwoorden al kent, kunt u uw eigen antwoorden samenstellen. Dit zal je helpen te leren wat je zojuist hebt geschreven terwijl je je huiswerk maakt. Schrijf of typ alle taken die je moet doen. Verwijder voltooide PR's, vink ze aan of doorstreep ze. Noteer ook hoe lang het duurt om elke taak te voltooien, zodat u weet welk huiswerk u nog niet hebt gedaan en hoeveel tijd er nog beschikbaar is voordat u alle taken hebt voltooid. Deze methode houdt je gemotiveerd omdat je goed en volgens schema kunt werken.
Waarschuwing
- Als je liever vroeg studeert (er zijn mensen die liever op deze manier studeren), zorg dan dat je 's avonds vroeg naar bed gaat. Ga 's avonds niet laat naar bed en word daarna vroeg wakker omdat dit later op de dag een negatief effect op je lichaam zal hebben.
- Kies gezonde tussendoortjes zodat de hersenen goed functioneren en geen slaperigheid veroorzaken.
- Als je voedsel kiest om jezelf te belonen, eet dan niet te veel na het beantwoorden van 1-2 vragen, want je hebt nog andere taken te doen. Vergeet ook niet dat je dit doet om alle taken goed uit te voeren.
- Kies geen cadeau in de vorm van eten omdat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken en gewichtstoename kan veroorzaken, tenzij je kiest voor een gezond tussendoortje, zoals een kleine salade of 2 koekjes, 3-4 amandelen of andere noten, een klein stukje vlees, of een kopje thee.
