3 manieren om je vorige leven opnieuw te beleven

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 11:29

Ben je ooit astronaut geweest? Een pionier? Actrice of voormalig koning? Wil je weten wie je vroeger was? Het zou fijn zijn als je over je vorige leven kon praten. Het is gemakkelijk, eenvoudig en het is niet nodig om een hypnotherapeut uit Hollywood uit te nodigen om deze verkenning te doen! Volg gewoon deze stapsgewijze instructies en je zult je vorige leven in een mum van tijd opnieuw beleven!

Stap

Methode 1 van 3: Doe het zelf

Stap 1. Bereid de kamer voor

Pas de temperatuur in de kamer zo aan dat het niet te warm en niet te koud is. Doe de gordijnen dicht, zet de tv of radio uit, zet je telefoon uit, en als je een geluidsgenerator hebt, zet hem dan aan tot hij luid genoeg is om geluiden van buitenaf te verdoezelen. Probeer het als volgt in te stellen:

Passieve stem (witte ruis). Dit geluid klinkt alsof de tv is ingeschakeld zonder uitzending van een bepaald kanaal.
Actief geluid (bruine ruis). Dit geluid creëert een sfeer in onze geest als het geluid van de zeegolven in de verte.

Stap 2. Laat je geest ontspannen en zoek een rustige plek

Ga zitten of liggen in een stille, donkere kamer. Zoek een moment waarop je nog wakker bent met een rustig lichaam en geest. Als je honger hebt of afgeleid bent, zal het moeilijk zijn om je te concentreren.

Stap 3. Laat je lichaam ontspannen

Ga in bed liggen of op een plek naar keuze om jezelf te hypnotiseren, en laat je lichaam dan een paar minuten ontspannen om je voor te bereiden op je reis.

Stap 4. Bereid je voor

Sluit je ogen en maak het jezelf gemakkelijk. Ga op je rug liggen met je armen langs je lichaam en omring jezelf dan met een beschermend licht:

Stel je voor dat overal om je heen een wit licht je omhult. Zie dit licht met je geestesoog, schijnend op je voetzolen, je voeten, je knieën, je dijen, je borst en armen, je nek, je gezicht, je hoofd. Dit witte licht zal je beschermen tegen alle negatieve invloeden. Het is een licht dat liefde, warmte en verlichting symboliseert als een mist die de ogen om je heen verblindt, je omringt met een schitterend licht en je beschermt tegen alle slechte dingen.
Kijk met je geest naar deze straal. Voel de warmte ervan en vraag dat dit licht over je hele lichaam spoelt. Herhaal tegen jezelf, met de woorden of intenties: "Ik adem een krachtige beschermende energie in. Deze energie zal een beschermende aura om me heen vormen. Deze aura beschermt me te allen tijde ten koste van alles."
Zeg deze woorden vijf keer tegen jezelf gedurende vijf ademhalingen. Richt daarna je geest door te visualiseren terwijl je deze energie voelt, om het helderder en sterker te maken. Bewaar de volgende kleur die in je opkomt en herhaal dit totdat je klaar bent om de volgende stap te zetten.

Stap 5. Begin je reis

Waan je in een lange gang, met aan het eind een grote deur. Bekijk zoveel mogelijk details van deze gang, wat er ook in je opkomt.

De gang die je passeert is gemaakt van goud, vol houtsnijwerk en gotische nuances zoals een kathedraal, volledig versierd met edelstenen, of zoals in een bos vol bogen van boomtakken boven je hoofd - kies gewoon wat je wilt.
Welke vorm deze passage ook in je geest aanneemt, gebruik hem telkens wanneer je naar je vorige leven zoekt. Stel je deze gang voor met de hoop dat als je het einde bereikt, en op het moment dat je de grote deur aanraakt en aan de knop draait, je je vorige leven zult vinden.

Stap 6. Loop door deze gang

Neem elke stap in deze passage met een doel. Kijk hoe je voeten de vloer raken en stel je elk aspect van je reis voor terwijl je de grote deur nadert - herken de geuren van deze kamer, de geluiden om je heen, de kleur van het licht en de "geuren" om je heen.

Wanneer je eindelijk het einde van de gang bereikt - als je je er klaar voor voelt en niet langer wilt wachten - houd je de deurknop vast. Wees je ervan bewust terwijl je dit doet, voel de textuur van de deurknop en het geluid dat het maakt als je eraan draait. Als het nog steeds op slot zit, haal dan diep adem en duw de deur voorzichtig open

Stap 7. Verwelkom vorige levens

Accepteer wat je voor het eerst achter deze deur ziet als je aanwezigheid op je vorige reis.

Het kan eruitzien als iets abstracts in het geel, of heel helder en levendig als een heel geliefd kind in je armen. Gebruik wat je ziet als basis. Teken er een afbeelding op. Probeer te voelen. Houd het beeld in je geest en open jezelf voor alles wat in je opkomt.
U merkt misschien dat deze "gele kleur" een tapijt vormt. Naarmate je verder in je zicht loopt, zul je merken dat de gele kleur zonlicht is dat op het tapijt schijnt. Misschien realiseer je je plotseling dat dit tapijt zich in een huis in Londen bevindt … enzovoort.
Op dit moment twijfel je misschien aan jezelf, maar probeer het opnieuw om ervoor te zorgen dat je je vorige leven probeert te herinneren.

Stap 8. Wees geduldig

Als je nog niets hebt gezien, probeer dan na te denken over wat je altijd leuk vond, je favoriete hobby, vaardigheid of doel van je reis. Misschien kun je jezelf afvragen: "Waarom vind ik deze activiteit leuk? Heeft het iets te maken met vorige levens?"

Als je nog steeds niets krijgt, probeer dan de schoenmethode: kijk naar je voeten, begin met het paar schoenen dat je momenteel draagt en ga vanaf hier verder. Je ziet waarschijnlijk een paar sandalen en dan besef je dat je een tuniek draagt. Je merkt misschien de kleine puntige schoenen en realiseert je dat je een grote zijden jurk draagt.
Als je jezelf in een mooi huis ziet, met een mooie vrouw, en je vraagt je af hoe je daar bent gekomen, dan ben je in het nummer Talking Heads terechtgekomen. Glimlach en ga verder met browsen.
Als je je iets kunt herinneren - zelfs al zijn het maar een paar schoenen - en je bent er vrij zeker van dat er iets van waar is, dan kun je je volgende meditatie hier beginnen. Begin elke sessie met wat je al hebt gezien. Probeer altijd te werken van wat je al weet naar wat je niet weet.

Stap 9. Accepteer wat je ziet

Het lijkt erop dat u deze afbeeldingen maakt. Soms is dat zo, en je moet het blijven accepteren als onderdeel van het proces om je vorige leven te herinneren.

Deze visioenen zijn vaak kleine stukjes van een belangrijke waarheid. Je kunt er alleen zeker van zijn als je genoeg meditatie hebt gedaan om vorige levens te herinneren, zodat je patronen en details kunt herkennen die steeds weer voorkomen.
Voor nu moet je geloven dat wat je ziet waar is; want anders gaat het je niet lukken. Je geest, die de leiding heeft over je analyse, zal je onmiddellijk vertellen dat elk beeld dat verschijnt slechts het resultaat is van je buitensporige verbeeldingskracht.

Stap 10. Keer terug naar het heden

Tenzij je gedwongen wordt om een onaangename herinnering achter je te laten, gebeurt er meestal een verlies aan momentum, dus je bent er niet in geslaagd. De beelden stoppen, of je analytische geest wordt per ongeluk getriggerd door wat je ziet… dan is het allemaal voorbij. Eindelijk moet je je ogen weer openen.

Als dit niet gebeurt en je bent klaar om terug te keren naar het echte leven, stel je dan de gang voor waar je begon. Open de deur, loop dan door het steegje vol edelstenen - of wat je maar kunt bedenken - en zeg tegen jezelf dat tegen de tijd dat je bent aangekomen waar je begon, je je weer verfrist zult voelen en je verleden opnieuw zult beleven in detail en duidelijk leeft

Methode 2 van 3: Hypnotherapie gebruiken

Stap 1. Ga naar een hypnotherapeut

Het terugdringen van vorige levens vereist soms een niet-aangeleerde methode - een van de moeilijkste manieren is bijvoorbeeld zelfhypnose. Een gecertificeerde hypnotherapeut met speciale expertise in regressie uit vorige levens is op dit gebied opgeleid. Dit zijn de dingen die ze zullen doen als je ze om hulp vraagt:

Ze spelen muziek terwijl ze met je praten in een sfeer die je in een ontspannen staat kan brengen, waardoor je je veilig, warm en comfortabel voelt. Laat je meeslepen totdat je vrede in jezelf kunt vinden.
Bevrijd jezelf van de gedachten die je proberen te sturen, en laat je gedachten vanzelf komen.
Laat de spieren door uw hele lichaam vooral ontspannen door spanning in uw nek en schouders los te laten.
Als je meer ontspannen bent, zal de therapeut die je hypnotiseert over licht praten, het door je heen laten stromen, alle delen van je lichaam binnengaan en je omhullen.
Als je eenmaal klaar en volledig ontspannen bent, zal je therapeut de deur naar je vorige leven openen door door de tijd te reizen.
U wordt gevraagd om door uw geheugen te graven om zoveel mogelijk details te krijgen als u zich kunt herinneren.
Misschien word je getransporteerd naar je vorige leven terwijl je nog in de baarmoeder bent en opnieuw geboren.
Wanneer u in staat bent uw vorige leven te herontdekken, zal uw therapeut u op deze reis begeleiden door u aan te moedigen te voelen wat u zich herinnerde, maar deze keer, wanneer u weer wakker wordt, zult u al uw vorige levens kennen.
Als de sessie bijna voorbij is, zal je hypnotherapeut je helpen langzaam weer tot bezinning te komen en terug te keren naar je huidige leven.

Stap 2. Gefeliciteerd

Je hebt zojuist je vorige leven beleefd.

Methode 3 van 3: Metafysica begrijpen

Stap 1. Pas je aan de religieuze leringen aan

Voor de meeste mensen is leven in het verleden niet iets om te weten, maar een deel van wie je nu bent. In de geschiedenis van het menselijk leven zijn er culturen die reïncarnatie beschouwen als de basis van hun geloof.

De islam en het christendom geloven niet in reïncarnatie, terwijl hindoes, jodendom en boeddhisme over het algemeen in reïncarnatie geloven

Tips

Als je merkt dat er een zeer verontrustende gebeurtenis is in je vorige leven, houd dan altijd rekening met de aura die je omringt. Je kunt zo snel terugkomen als je wilt. Wacht niet langer en beleef elk van deze angstaanjagende gebeurtenissen opnieuw.
Denk tijdens je pauze, of zodra je al je gedachten en ideeën hebt opgeschreven, aan specifieke dingen die iets "te doen" kunnen hebben, zoals taal, muziek (heel gewoon), bepaalde plaatsen en geuren. Je kunt deze dingen wel of niet leuk vinden. Dit zal delen van jou onthullen die je niet herkent, evenals je vorige levens.
Oefen niet om jezelf meerdere dagen achter elkaar te hypnotiseren, of te vaak. Als je jezelf te veel pusht, krijg je alleen maar onnauwkeurige herinneringen aan je vorige leven. Als u bovendien voldoende tijd laat tussen twee sessies (een paar weken of een paar maanden), kunt u na het terugkijken van uw aantekeningen ontdekken dat u informatie over uw vorige leven twee keer op dezelfde manier kunt herinneren - een sterke aanwijzing dat wat je ziet is gebeurd.
Wees voorbereid om de vibratie van de waarheid te ervaren en te herkennen aan de hand van wat je ziet (of voelt, ruikt of hoort). Je zult de waarheid ervan begrijpen op het moment dat je deze ervaring tegenkomt. Je zult de herinnering aan wedergeboorte opnieuw ervaren en plotseling zul je verlichting hebben die verband houdt met wat je op dit moment in je leven ervaart.
Het kan zijn dat het niet meteen werkt, dus blijf proberen totdat je je kunt herinneren wat je hebt meegemaakt.
Probeer niet te hard. Dit zou als iets gemakkelijks en natuurlijks moeten voelen. Je moet je niet gespannen voelen terwijl je het doet.
Regressie in vorige levens heeft te maken met zielsherinneringen en zielsreizen. je ziel. Freud, Jung en andere psychologen zijn het erover eens dat het onderbewustzijn - waar alle herinneringen en informatie zijn opgeslagen - moeilijk te bereiken zal zijn, maar niet onmogelijk.
Gebruik beschermende woorden en doe dezelfde visualisatie als je het effect van "Pavlov's hond" wilt ervaren.
Als je je geest wilt cultiveren om heel gevoelig te zijn voor herinneringen aan vorige levens, kun je hyperempirische inductie gebruiken, die wordt gedaan op basis van het geven van speciale suggesties in termen van alertheid, verruiming van de geest, verhoogd bewustzijn en gevoeligheid.
Je kunt goede resultaten behalen als je de Best Me-techniek gebruikt om jezelf te hypnotiseren, zodat je gemakkelijker je hele wezen kunt betrekken bij het begrijpen van de ervaring van reïncarnatie.

Waarschuwing

Realiseer je dat tijdens regressie en zelfhypnose tijdens vorige levens nogal vreemde dingen kunnen gebeuren. De gemeenschappelijke verschijnselen zijn meestal hetzelfde als bij het reizen uit het lichaam. Deze sensatie zal voelen alsof je boven je ware zelf zweeft, alsof je een geest bent die boven het lichaam zweeft dat je zojuist op het bed hebt laten liggen. Hoewel dit geen ervaring uit een vorig leven wordt genoemd, kan het je dichter bij spirituele dingen brengen, waardoor je je je vorige leven nauwkeuriger kunt herinneren. Deze ervaring wordt meestal gevolgd door een toename van de hartslag en oogbewegingen, zoals in REM (Rapid Eye Movement) zijn, omdat u de scène om u heen kunt "zien".
Er zijn een aantal meldingen van kinderen die zich hun vorige leven kunnen herinneren. Sommige gebeurtenissen, namen en plaatsen kunnen ze zich herinneren zonder dat ze het eerst weten. Deze kinderen zijn pas 2 jaar oud.
Er is een oud Chinees spreekwoord dat zegt: "Het maakt niet uit of de kat zwart of wit is, als hij maar muizen vangt." Vanuit het oogpunt van psychologie maakt het geen verschil of de ervaringen die worden ervaren als gevolg van een regressie in een vorig leven door hypnotische inductie echt zijn of gevormd zijn uit denkbeeldige ervaringen. Zolang er mensen zijn die melden dat hun problemen kunnen worden opgelost door regressie uit vorige levens uit te voeren, treedt genezing op, ongeacht enige uitleg hierover.
Verwar de waarheid niet met wat je wilt zien, of zoals Bob Dylan het zegt: "verwar de hemel niet met je toekomstige thuis."
Als je onaangename beelden ziet die voortkomen uit herinneringen aan je vorige leven, besef dan dat je je onmiddellijk uit deze staat kunt terugtrekken en opnieuw kunt ontwaken uit deze zelfhypnose. Zelfs als je jezelf hebt afgeschermd met een wit beschermend licht, kun je nog steeds zeer pijnlijke beelden zien. Sluit gewoon je ogen. Als je de onaangename gebeurtenissen uit je vorige leven nog steeds wilt zien, zorg er dan voor dat je ze alleen wilt zien, niet opnieuw wilt beleven, en dat je veilig bent voor verdriet of angst in een warme cocon gevormd door het licht van bescherming - je zult zie dat leven net als een film die op het podium wordt gespeeld door professionele acteurs. Zeg tegen jezelf dat het incident je niet langer kan kwetsen en je niet zal teleurstellen.
Een ander veel voorkomend fenomeen is 'fragmentatie'. Je geheugen zal helderder worden, je hartslag zal sneller gaan en je zult een gewaarwording beginnen te voelen die je heel, heel klein maakt, alsof je hele wezen bestaat uit stippen van bewustzijn. kleine dingen die uit het niets opduiken wanneer je ogen erop worden gericht. Deze beelden die je vervolgens ziet, zullen gefragmenteerd zijn, zoals een gebroken ruit. Je zult waarschijnlijk abstracte dingen, verschillende vormen en vormen gaan zien, alsof er iets uit een vreemde droom komt Geleidelijk aan zullen al je herinneringen aan vorige levens worden overgenomen door deze fragmentatie. Alle ervaringen zullen verwarrend lijken, maar probeer deze vreemde en abstracte dingen als normaal te beschouwen. Deze situatie hoeft je geen zorgen te maken Je hoeft je alleen maar los te maken van dit beeld en te stoppen. Denk nog eens goed na over je lichaam (en daarin zitten) zodat met automatisch kom je terug in je lichaam.
Vanwege verschillende religieuze opvattingen moeten we openstaan voor (of op zijn minst tolerant zijn voor) het verkennen van herinneringen uit vorige levens, zolang dit ons toelaat te accepteren waar we ons in het heden bevinden.
Tegenwoordig kiezen veel mensen in westerse culturen ervoor om sceptisch te zijn over ervaringen uit vorige levens, omdat reïncarnatie nog wetenschappelijk moet worden bewezen - hoewel de helft van de wereldbevolking erin gelooft. (Niemand is bijvoorbeeld ooit teruggekeerd met oude valuta uit Rome via een hypnotische sessie die werd uitgevoerd om meer te weten te komen over zijn reïncarnatiereis.)