Hoewel de meeste mensen als kind een vorm van fijne schrijftechniek krijgen, vergeten we deze lessen vaak als we ouder worden. Vooral in een tijd waarin communicatie en het maken van aantekeningen steeds meer verschuiven naar computers en mobiele telefoons, bevinden veel mensen zich in situaties waarin hun handschrift volledig onleesbaar is. Zelfs als uw handschrift duidelijk genoeg is om te begrijpen, is er altijd ruimte voor verbetering.
Stap
Methode 1 van 3: Voorbereiding voor schrijven
Stap 1. Verzamel de beste ingrediënten
Het enige wat je nodig hebt is een stuk papier en een pen of potlood - het ziet er vrij eenvoudig uit, nietwaar? Materialen van lage kwaliteit kunnen echter een aanzienlijke invloed hebben op de helderheid van uw schrijven.
- De pagina moet glad zijn - niet ruw genoeg om aan de punt van uw pen te blijven haken en andere lijnen in uw brieven te creëren, en niet zo glad dat de punt van uw pen uit uw controle glijdt.
- Gebruik gelinieerd papier van het formaat dat u prettig vindt – met grote regelafstand als u veel schrijft en regelmatige regelafstand als u klein schrijft.
- Houd er rekening mee dat in veel professionele contexten van volwassenen wordt verwacht dat ze op een normale breedte van papier schrijven, maar voel je vrij om gelinieerd papier met grote tussenruimte te gebruiken als je jong bent en nog op school zit.
- Experimenteer met verschillende soorten balpennen om te proberen wat het beste voor u werkt. Er zijn verschillende stijlen, elk met zijn eigen voor- en nadelen.
- De inktpen maakt gebruik van vloeibare inkt en heeft een flexibele penpunt waarmee je prachtig kunt schrijven. Ook al zorgen ze voor prachtige lijnen, een goede inktpen kan duur zijn, en het vergt veel oefening om de perfecte inktpentechniek onder de knie te krijgen.
- De balpen gebruikt een pasta-inkt waar sommige mensen niet van houden; de aangeboden prijs is echter erg goedkoop. Onthoud dat er een prijs is en dat er een vorm is; Goedkope balpennen geven een slecht handschrift, dus het is waarschijnlijk de moeite waard om meer geld uit te geven aan een betere pen.
- Rollerballpennen hebben een soortgelijk "bal"-vormig inkttoevoersysteem als gewone balpennen, maar veel mensen geven de voorkeur aan deze balpennen omdat ze vloeibare inkt van hogere kwaliteit gebruiken dan pasta-inkt. Deze balpennen zijn echter niet zo duurzaam als gewone balpennen.
- De gelinkt die in balpennen wordt gebruikt, gelinkt, is stroperiger dan vloeibare inkt en produceert vloeiende bewegingen en lijnen waar veel mensen van houden. Gel-inktpennen zijn er in verschillende kleuren, maar drogen snel.
- Een balpen met een vezelpunt gebruikt een viltstift van flanel om de inkt af te geven, en veel schrijvers genieten van de kenmerkende smaak wanneer ze op papier worden geslagen; glad, maar met weinig wrijving of weerstand. Omdat de inkt snel droogt, is dit type balpen een uitstekende keuze voor linkshandige schrijvers wiens handen het schrijven vaak wazig maken wanneer ze van links gaan om te schrijven.
Stap 2. Zoek een goed bureau
De eerste stap naar het ontwikkelen van een goede houding tijdens het schrijven is het gebruik van een goed schrijfoppervlak. Als de tafel te laag wordt gebruikt, zal de schrijver de neiging hebben om zijn ruggengraat te buigen en te krommen, zodat dit letsel en chronische pijn kan veroorzaken. Als het te hoog is, heffen mensen hun schouders hoger, wat ongemakkelijk is en nek- en schouderpijn tot gevolg heeft. Ga aan een tafel zitten waarmee je tijdens het schrijven je ellebogen in een hoek van 90 graden kunt buigen.
Stap 3. Zorg voor een goede schrijfhouding
Als je eenmaal een bureau hebt gevonden dat voorkomt dat je onderuitgezakt of je schouders te hoog optilt, moet je jezelf in een houding houden die rug-, nek- en schouderpijn voorkomt die het gevolg kan zijn van een verkeerde schrijfhouding.
- Ga op je stoel zitten met je voeten plat op de grond.
- Ga rechtop zitten en houd je rug en nek recht. U kunt af en toe een pauze nemen als deze houding moeilijk is, maar na verloop van tijd zullen uw spieren zich opbouwen en kunt u lange tijd een goede houding behouden.
- In plaats van je hoofd te laten zakken om naar de pagina te kijken die je aan het schrijven bent, houd je je hoofd omhoog en je ogen naar beneden. Hierdoor zal je hoofd iets hangen, maar niet over de pagina hangen.
Stap 4. Plaats het vel papier in een hoek van 30 en 45 graden
Ga dicht bij de rand van de tafel zitten en draai de pagina die u schrijft om zodat deze zich in een hoek tussen 30 en 45 graden van uw lichaam bevindt. Als u linkshandig bent, moet de bovenrand van het papier naar rechts wijzen; als je rechtshandig bent, moet de bovenrand naar links wijzen.
Terwijl u oefent met schrijven, maakt u kleine aanpassingen om de hoek te vinden die u het meest comfortabel vindt en zodat u duidelijk kunt schrijven
Stap 5. Strek je handen voordat je gaat schrijven
Het toegenomen gebruik van computers en mobiele telefoons voor schriftelijke communicatie heeft een significant negatief effect gehad op het handschrift. Uit een onderzoek bleek dat 33% van de mensen moeite had met het lezen van hun eigen handschrift. Een ander symptoom van deze achteruitgang is de zeldzaamheid van mensen die tegenwoordig met de hand schrijven; Als je je armen niet strekt om ze voor te bereiden op een plotselinge extra activiteit, zul je merken dat je handen sneller kramp krijgen dan je denkt.
- Pak de hand waarmee u schrijft stevig vast en houd die positie dertig seconden vast. Herhaal vier tot vijf keer.
- Buig uw vingers naar beneden totdat de top van elke vinger de basis van de vinger raakt waar deze de palm van uw hand raakt. Houd 30 seconden vast en laat dan los. Herhaal vier tot vijf keer.
- Plaats je handen met de handpalmen naar beneden op de tafel. Til en strek je vingers een voor een, en laat ze dan zakken. Herhaal acht tot tien keer. Nu kunt u proberen netter te schrijven dan vroeger. Volg die stappen!
Methode 2 van 3: Netjes afgedrukte lettertypen schrijven
Stap 1. Houd het goed vast
Veel mensen houden hun pennen te stevig vast om te proberen de lijnen onder controle te houden, maar het veroorzaakt vaak handpijn die resulteert in een rommelig handschrift. De pen mag niet te stevig in uw hand worden vastgehouden.
- Plaats uw wijsvinger op de balpen, ongeveer 2,5 cm van het oog van de bal.
- Plaats uw duim aan de zijkant van de balpen.
- Laat de onderkant van de pen tegen de zijkant van uw middelvinger rusten.
- Laat je ringvinger en pink comfortabel en natuurlijk hangen.
Stap 2. Gebruik je hele arm terwijl je schrijft
Veel slecht schrijven wordt veroorzaakt door de neiging van een persoon om de letters te "tekenen" met alleen zijn vingers. Een goede schrijftechniek activeert de spieren langs de lengte van de hand van de vingers tot de schouder, en resulteert in een soepelere balpenbeweging op het papier in plaats van de beweging-en-stopbeweging die vaak wordt aangetroffen bij het 'tekenen'. Je vingers zullen meer als een gids dan als een drijvende kracht voor je schrijven fungeren. Focus op het volgende:
- Schrijf niet alleen met uw vinger; Je moet ook je bovenarmen en schouders erbij betrekken.
- Steek uw hand niet om de paar woorden op om hem te verschuiven; Je moet je hele arm gebruiken om je hand zachtjes over het papier te bewegen terwijl je schrijft.
- Houd je pols zo stabiel mogelijk. Je bovenarm moet bewegen, je vingers moeten de balpen in verschillende vormen leiden, maar je pols mag niet te veel bewegen.
Stap 3. Oefen met eenvoudige lijnen en cirkels
Schrijf met de juiste handpositie en schrijfbeweging een rij lijnen langs de lijn van gelinieerd papier. De lijnen moeten iets naar rechts hellen. Schrijf op de volgende regel op de pagina een rij ronde vormen en probeer ze zo groot en rond mogelijk te maken. Oefen een goede techniek op je lijnen en cirkels gedurende 5 tot 10 minuten per dag totdat je de ontwikkeling van controle in je schrijven ziet.
- Focus op het houden van de lijnen dezelfde lengte met dezelfde helling. De afgeronde vormen moeten ook dezelfde cirkels langs de rijen hebben, dezelfde grootte hebben en netjes en perfect sluiten.
- In het begin zien je lijnen en cirkels er rommelig uit. Uw lijnen kunnen verschillende lengtes hebben, niet dezelfde hellingshoek hebben, enz. Sommige van je cirkels kunnen perfect rond zijn, terwijl andere meer langwerpig zijn. Sommige kunnen volledig bedekt zijn, terwijl andere staarten hebben van het gestapelde uiteinde van de penlijn.
- Ook al lijkt deze activiteit eenvoudig, geef niet op als je lijnen en cirkels er in het begin rommelig uitzien. Blijf oefenen door het regelmatig te doen voor een korte periode, en je zult de vooruitgang zien die het resultaat is van je oefening.
- Oefen met het ontwikkelen van controle over lijnen en rondingen, dit zal u helpen om duidelijkere geschriften te vormen.
Stap 4. Schrijf om de beurt de brieven
Als je eenmaal vertrouwd bent met een goede houding, grip en schrijfbewegingen voor het maken van vormen en lijnen, moet je je aandacht richten op de eigenlijke letters. Maar oefen niet meteen door lange zinnen te schrijven; begin je schrijven te oefenen door van elke letter een regel te schrijven, zoals je deed toen je als kind begon te leren schrijven.
- Schrijf elke letter 10 keer in hoofdletters en nog eens tien in kleine letters over de pagina met lijnen.
- Schrijf het hele alfabet minstens drie keer per dag op.
- Oefen zodat je uniformiteit langs de lijnen krijgt: elke "a" moet er hetzelfde uitzien als alle andere "a" en de helling van de "t" moet hetzelfde zijn als de helling van de "l".
- De basis van elke letter moet op de lijn onder het schrift op het gelinieerde papier rusten.
Stap 5. Oefen met het schrijven van een volledige alinea
U kunt een alinea uit een boek kopiëren, uw eigen alinea schrijven of gewoon een alinea uit dit artikel kopiëren. U kunt echter alle basisprincipes van uw schrijfoefening oefenen met pangrams, of zinnen die elke letter van het alfabet bevatten. U kunt veel plezier beleven aan het maken van uw eigen pangrammen, ze opzoeken op internet of enkele van de volgende voorbeelden gebruiken:
- De snelle bruine vos sprong over de luie honden.
- Jim realiseerde zich al snel dat de mooie jurken duur zijn.
- Weinig grappen verzinkten de nepjurybox.
- Pak mijn rode doos in met vijf dozijn kwaliteitskannen.
Stap 6. Doe het langzaam
Verwacht niet dat je handschrift van de ene op de andere dag goed is; het kan langer duren om het spiergeheugen te wissen dat is opgebouwd door jarenlang verkeerd schrijven. Met tijd en geduld zult u echter verbetering in uw handschrift zien.
- Haast je niet. Hoewel je in sommige situaties - bijvoorbeeld als je aantekeningen maakt in de klas of op een zakelijke bijeenkomst - je snel moet schrijven, waar mogelijk langzaam en je moet concentreren op het overal uniform houden van je belettering.
- Na verloop van tijd, als uw handen en armen zich ontwikkelen en wennen aan deze nieuwe schrijfbeweging, kunt u uw schrijven versnellen terwijl u probeert uw handschrift netjes te houden met langzame schrijfoefeningen.
Stap 7. Schrijf zoveel mogelijk met de hand
Als je serieus bent over het verbeteren van je handschrift, moet je je eraan committeren. Terwijl het maken van aantekeningen op een laptop of tablet gemakkelijker en verleidelijker is, wordt je handschrift weer rommelig als je je handen en armen niet blijft oefenen om te schrijven.
Breng technieken uit je oefentijd in de echte wereld: breng een goede balpen en een goed schrijfboek mee; zoek een schrijfoppervlak van goede hoogte; doe dit met een goede schrijfhouding; houd de balpen goed vast, met het papier in een comfortabele hoek; en laat je vinger je pen leiden terwijl je arm hem over het papier beweegt
Methode 3 van 3: Aaneengeschakelde letters netjes schrijven
Stap 1. Gebruik materialen en houdingen van dezelfde kwaliteit als waarmee je het lettertype schreef
Het enige verschil in schrijfdruk en cursief is de vorm van de letters. Houd alle aanwijzingen uit de eerste twee delen van dit artikel in gedachten terwijl u cursief oefent: zorg voor materialen van goede kwaliteit, een bureau van de juiste hoogte, een goede houding en een goede pengrip.
Stap 2. Graaf je geheugen op van cursief alfabetschrift
Misschien heb je in je jeugd geleerd hoe je het hele alfabet in hoofdletters en kleine letters schrijft. Als u echter, zoals de meeste volwassenen, vele jaren zonder uw cursief te oefenen, merkt dat u niet meer weet hoe u de letters moet maken. Hoewel veel letters veel op het lettertype lijken, zijn sommige - zoals de kleine en hoofdletter "f" - dat niet.
- Koop een cursief boek uit de "school"-gang in de winkel, of bezoek een winkel voor leermaterialen als je er geen kunt vinden. Als deze twee winkelopties ze niet hebben, koop ze dan online.
- Ook kunt u eenvoudig gratis voorbeeldbrieven van internet vinden.
Stap 3. Oefen elke letter in hoofdletters en kleine letters
Net als bij gedrukte letters, zul je elke conjunctieve letter apart moeten oefenen, net zoals je deed toen je voor het eerst conjunctieve letters leerde schrijven. Zorg ervoor dat u de juiste lijnen voor elke letter volgt.
- Schrijf eerst met aparte letters. Schrijf tien hoofdletters A op een rij, tien kleine letters A op een rij, tien hoofdletters B op een rij, enz., zorg ervoor dat elke herhaling op zichzelf staat.
- Maar onthoud dat bij het schrijven van cursieve letters, de letters met elkaar verbonden zijn. Als u eenmaal vertrouwd bent met het oefenen van het afzonderlijk schrijven van de letters, herhaalt u de vorige stappen, maar verbindt u de ene letter met de andere.
- Houd er rekening mee dat er geen verband is in hoofdletters met conjunctieve letters; dan zou je een hoofdletter A schrijven en deze verbinden met een reeks van negen kleine A's.
Stap 4. Perfectioneer de voegen tussen de letters
Het grootste verschil tussen cursief en gedrukt, afgezien van de vorm van de letters, zijn duidelijk de letters in een woord die in cursief schrift verbonden zijn door pennenstreken. Op die manier is het belangrijk dat je elke twee letters op een natuurlijke manier kunt verbinden zonder al te veel na te denken over hoe je het moet doen. Om dit te oefenen, volgt u een aantal patronen door het hele alfabet, waarbij u van dag tot dag om de beurt gaat om te voorkomen dat u zich verveelt en ook om u te helpen verschillende soorten aaneenschakeling in de loop van de tijd te oefenen.
- Van voor naar achter, naar het midden van de reeks: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Van achter naar voren, naar het midden van de reeks: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Van voren naar achteren, één letter overslaand: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Van achter naar voren gaat door twee letters, en eindigt altijd met: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Enzovoort. Maak zoveel patronen als je wilt - het doel is gewoon om je te concentreren op het maken van verbindingen tussen de verschillende letters.
- Een bijkomend voordeel van deze oefening is dat, omdat de letters geen echte woorden vormen, je ze niet snel kunt schrijven. Door je aan te moedigen het langzaam aan te doen, oefen je het schrijven van je brieven en ze met meer zorg en precisie te verbinden.
Stap 5. Schrijf zinnen en alinea's op
Zoals je in het vorige gedeelte hebt gedaan. U moet de oefening voortzetten door echte woorden, zinnen en alinea's te schrijven naarmate u vertrouwd raakt met het zelf schrijven van de letters. Gebruik dezelfde pangrammen die je hebt gebruikt om het lettertype te oefenen.
Stap 6. Beweeg je pen langzaam maar zeker
In gedrukte letters tilt u uw pen op elke keer dat u een of twee letters afmaakt, afhankelijk van uw persoonlijke schrijfstijl. In cursief moet u echter veel letters schrijven voordat u uw pen optilt. Dit kan problemen veroorzaken met de stroom van cursief schrijven.
- U kunt in de verleiding komen om een pauze te nemen na het schrijven van een paar brieven. Dit onderbreekt niet alleen de schrijfstroom, het kan ook inktvlekken veroorzaken als u een inktpen of een andere inktpen gebruikt.
- Schrijf langzaam en voorzichtig als dat nodig is om ervoor te zorgen dat u uw pen niet hoeft te laten rusten tijdens het schrijven van een woord. Aaneengeschakelde letters moeten met een gelijkmatige en rustige snelheid tot een woord worden gevormd.
Tips
- Leun niet achterover terwijl u schrijft. Leun bijvoorbeeld niet op uw linkerhand, want als u dat doet, leest u uw schrijven onder een hoek, dus ga rechtop zitten en gebruik een scherp potlood.
- Doe het langzaam. Het is oké als je vriend klaar is. Ga door met je ontwikkeling totdat je het onder de knie hebt.
- Concentreer u op het verbeteren van uw handschrift, niet op uw gebreken.
- Nadat je een alinea of meer hebt geschreven, stop je en kijk je wat je hebt gedaan. Als het netjes is, ga dan verder met schrijven zoals het was; zo niet, bedenk dan wat u kunt doen om het op te lossen.
- Als je niet het hele alfabet wilt schrijven, schrijf dan willekeurige woorden, zoals je naam, je favoriete eten, enz.
- Begin met het gebruik van "omlijnd" papier. Door grote lijnen in regels te schrijven, kunt u een uniforme maat voor elke letter behouden en kunt u kleine delen van uw schrijven controleren. Vervang met klein gelinieerd papier naarmate u vordert.
Waarschuwing
- Je handen zullen pijnlijk zijn, dus zorg dat je daarop voorbereid bent.
- Wees niet depressief! Gewoonlijk zullen schoolkinderen hun slechte schrijven corrigeren.
- Als je merkt dat iemand "sneller" is dan jij of als ze als eerste klaar zijn, zeg dan tegen jezelf dat ze zich misschien vervelen en niet voorzichtig zijn om het te doen.
