Je kunt veel over een persoon vertellen door hoe schoon ze eruit zien. Naast de esthetische impact geeft een verzorgd uiterlijk ook aan dat de persoon betrouwbaar en serieus is. Een schoon en opgeruimd uiterlijk beïnvloedt elke interactie, of het nu sociaal, professioneel of romantisch is. Daarom moet voor iedereen die een positieve indruk wil maken prioriteit worden gegeven aan een schone uitstraling. Uiterlijk zorgt voor veel dingen. De meeste zijn echter gemakkelijk regelmatig te doen.
Stap
Methode 1 van 3: Gezichtsbehandeling
Stap 1. Poets je tanden
Tanden worden voortdurend blootgesteld aan eten en drinken. Daarom moeten tanden schoon en wit worden gehouden. Poets je tanden twee keer per dag, 's ochtends en voordat je naar bed gaat. Poets je tanden minstens twee minuten. Om het poetsen gemakkelijker te maken, kun je je tanden in 4 delen verdelen en elk deel 30 seconden poetsen.
- Hoewel de kleur van je tanden niet direct gerelateerd is aan reinheid, zullen wittere tanden je mond er schoner uit laten zien.
- Ook het reinigen tussen de tanden met flosdraad is aan te raden. Tandzijde helpt bij het reinigen tussen de tanden waar een tandenborstel niet bij kan. Naast twee keer per dag je tanden poetsen, moet je ook minimaal één keer per dag flossen.
Stap 2. Was je haar regelmatig
Als je het een paar dagen niet wast, zal je haar klitten en vettig worden. Shampooing moet minstens drie keer per week worden gedaan. Breng de shampoo gelijkmatig en grondig aan op het haar. Masseer vervolgens de hoofdhuid. Terwijl u uw haar elke ochtend met warm water moet uitspoelen, moet u het haar alleen om de dag wassen. Dit is om de gezonde natuurlijke oliën het haar te laten glanzen zonder het te vet te maken.
- Zorg goed voor je haar. Zelfs als u probeert uw haar te laten groeien, moet u de punten toch regelmatig knippen om gespleten punten te voorkomen. Als je lang haar hebt, borstel het dan elke dag, vooral als je buiten bent als het winderig of regenachtig is.
- Het haar moet na het wassen grondig worden gekamd, zodat het niet uit elkaar valt als het droog is.
Stap 3. Gebruik lippenbalsem
Lippen zijn een belangrijke indicator van gezondheid. Als u regelmatig een vochtinbrengende crème aanbrengt, zullen uw lippen niet barsten of vervellen. Deze stap is vooral belangrijk als je lippen van nature gevoelig zijn voor uitdroging. Droog uitziende lippen zullen negatieve aandacht trekken, zelfs als je er netjes uitziet.
Stap 4. Scheer of behandel de haren op het gezicht goed
De aanwezigheid van een snor of baard kan iemand er schoon uit laten zien. Je moet het echter altijd scheren zodat het er netjes uitziet. Om er echt netjes uit te zien, mag de lengte van de snor of baard niet langer zijn dan 1,5 cm. Gebruik een speciaal scheerapparaat om je baard om de paar dagen gelijkmatig te scheren. Omdat elke haarlok in een iets ander tempo groeit, is het het beste om je snor of baard regelmatig te trimmen en niet te lang te laten groeien.
De nek schoon scheren is ook een goed idee. De harige nek ziet er volgens de meeste normen onverzorgd uit
Stap 5. Breng een beetje make-up aan
Make-up kan bepaalde gelaatstrekken effectief laten opvallen. Gebruik echter niet te veel cosmetica. Als je te veel make-up gebruikt, ziet je gezicht er onnatuurlijk of zelfs "grappig" uit. De opeenhoping van make-upingrediënten op de huid zorgt er ook voor dat het gezicht er onrein uitziet. Het is het beste om niet te veel make-up te gebruiken, zelfs niet voor de meest glamoureuze gelegenheden. Een natuurlijke uitstraling zorgt ervoor dat u er schoon uitziet en netheid zal de aandacht van veel mensen trekken.
Make-up moet worden verwijderd voordat u naar bed gaat. Als er niets aan wordt gedaan, kan make-up een negatief effect hebben op de olie op de huid en onzuiverheden veroorzaken
Stap 6. Breng een vochtinbrengende crème aan op het gezicht
Door een droge huid ziet u er ouder uit en slaapt u slecht. Hoewel het ook wordt aanbevolen om een vochtinbrengende crème over het hele lichaam aan te brengen, is het gezicht het belangrijkste deel van het lichaam om een vochtinbrengende crème aan te brengen, omdat dit het deel is dat mensen het meest zien. Breng de vochtinbrengende crème in cirkelvormige bewegingen langzaam, voorzichtig en gelijkmatig aan op het gezicht. Richt de vochtinbrengende crème op je wangen en het gebied rond je ogen.
- Het gebruik van een vochtinbrengende crème op uw huid is vooral belangrijk als uw huid gevoelig is voor een vette en acne-gevoelige huid. Een vlekkeloze huid zorgt ervoor dat u er schoon uitziet. Om geen littekens te veroorzaken, mogen acnelittekens niet worden geschraapt.
- Overweeg om een vochtinbrengende crème speciaal voor de ogen te kopen. Moisturizers voor de ogen zijn gemaakt van ingrediënten die zachter zijn dan gewone vochtinbrengende crèmes om de tere huid rond de ogen te accommoderen.
- Door je gezicht te wassen met een doek die is bevochtigd met warm water, kun je overtollig stof en olie wegspoelen.
Methode 2 van 3: Het lichaam reinigen
Stap 1. Neem een douche
Een douche nemen is een belangrijk onderdeel van je ochtendroutine omdat het ervoor zorgt dat je lichaam relatief schoon en fris is voordat je aan je activiteit begint. Hoewel het haar het belangrijkste deel is dat moet worden schoongemaakt, vergeet niet om de rest van het lichaam schoon te maken. Het proces van het reinigen van alle delen van het lichaam duurt enkele minuten. Scrub het lichaam grondig met zeep.
Stap 2. Knip overtollig lichaamshaar af
Veel vrouwen willen er frisser uitzien door lichaamshaar te scheren. Sommige mannen scheren ook lichaamshaar in bepaalde gebieden, vooral op de rug, oksels en schaamstreek. Het verwijderen van lichaamshaar moet gebeuren na het douchen, wanneer de haarzakjes gemakkelijker te openen zijn. Harsen is een effectievere manier om lichaamshaar te scheren. Sommige mensen vinden het echter te pijnlijk om regelmatig te doen.
- Als een andere optie kunt u een epilator kopen. Een epilator is een apparaat dat haartjes één voor één kan verwijderen. In vergelijking met strippende harsen zijn epilators minder pijnlijk, maar duren langer.
- Chirurgie om lichaamshaar te verwijderen met lasers is ook beschikbaar. Deze methode is veel duurder dan de gebruikelijke methode. Met deze methode hoeft u echter geen overtollig lichaamshaar meer af te scheren.
- Behandel snijwonden van het scheren zo snel mogelijk. Indien onbehandeld, kan nauw scheren ingegroeide lichaamshaar en littekens veroorzaken. Om dit te verhelpen, wrijf je een scrub op het gebied en leg je een warm kompres op het gewonde huidgebied.
Stap 3. Breng deodorant aan
Deodorant mag het uiterlijk niet direct beïnvloeden. Lichaamsgeur maakt het echter moeilijk voor anderen om u als 'schoon' te zien. Deodorants zijn relatief goedkoop en gemakkelijk te gebruiken. Gebruik deodorant regelmatig na het baden. Als uw lichaam de neiging heeft om veel te zweten, zullen anti-transpiranten voorkomen dat zweetvlekken op uw vouwen verschijnen.
In bepaalde situaties kan ook zacht parfum of eau de cologne worden gebruikt
Stap 4. Drink veel water
Water kan alle delen van het lichaam verjongen. Neem overal een waterfles mee en drink er water uit als je dorst hebt. Als je voldoende water drinkt, worden je spieren soepeler en ziet je huid er stralender uit. Om ervoor te zorgen dat het lichaam geen gebrek aan water heeft, moet u drinken voordat u dorst krijgt.
De hoeveelheid water die u elke dag moet drinken, hangt volledig af van uw omgeving en activiteiten. Mensen die fysiek hard werken, hebben meer water nodig dan mensen die niet fysiek actief zijn
Stap 5. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen
Veel problemen (waaronder huidproblemen zoals acne) worden veroorzaakt door verkeerde voeding door de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen. Hoewel je technisch bewerkte voedingsmiddelen kunt eten en er nog steeds schoon uitziet, kan je huid vlekkerig zijn en er dof uitzien. Voedselconsumptie heeft geen directe relatie met hygiëne, maar het moet worden overwogen om de algehele gezondheid van het lichaam te behouden.
Stap 6. Was je handen met zeep
Handen schoon houden (vooral in openbare ruimtes) is een belangrijke manier om ziekte te voorkomen. Was uw handen grondig en gebruik antibacteriële zeep. Netheid is een belangrijk onderdeel van het uiterlijk.
Stap 7. Knip en reinig de nagels
Het knippen van uw nagels is een normaal onderdeel van uw hygiëneroutine. Hoewel het niet elke dag verzorgd hoeft te worden, moet je je nagels minstens één keer per week knippen om je lichaam er verzorgd uit te laten zien. Bijt niet op je nagels. Deze gewoonte is een slechte gewoonte en zorgt ervoor dat je handen er onverzorgd uitzien.
Methode 3 van 3: Kleed je netjes
Stap 1. Was kleding regelmatig
Bij een schone uitstraling hoort ook schone kleding. Als kleding lange tijd wordt gedragen zonder te worden gewassen, zal het zweet zich ophopen en vlekken veroorzaken. De frequentie van het wassen van kleding wordt bepaald door het soort kleding en uw levensstijl. Broeken kunnen meerdere dagen worden gedragen zonder te worden gewassen, terwijl ondergoed en kleding na eenmalig gebruik kunnen worden gewassen.
Onderzoek uw kleding om de wasfrequentie te bepalen. Het zweet van mensen die fysiek hard werken, hoopt zich sneller op
Stap 2. Glans de schoenen
Schoenpoets verwijdert vuilophoping en geeft het weer glans. Wrijf de schoensmeer in een cirkelvormige beweging over de schoen. Hoewel het effect van korte duur is en herhaaldelijk moet worden aangebracht, zorgt het polijsten van je schoenen ervoor dat je er schoon uitziet.
Stap 3. Strijk de kleding
Bij een hoge temperatuur strijkt het strijkijzer de kreukels in de kleding glad. Hiervoor heb je een strijkijzer en strijkplank nodig. De aankoop is de moeite waard omdat de gestreken kleding er schoon en netjes uitziet.
Stap 4. Neem een paraplu mee op reis
Regen is in veel landen een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Als het lang regent, kan het haar en kleding rommelig maken. Hoewel het je niet helemaal uit de regen zal houden, kan een paraplu ervoor zorgen dat je er niet te rommelig uitziet.
Stap 5. Zorg dat je kleding de juiste maat heeft
Ongeacht stijl en netheid, kleding ziet er niet geweldig uit als ze niet bij je lichaamsvorm passen. Kleding die erg los zit, zorgt er over het algemeen voor dat je er 'vies' uitziet. Terwijl kleding die te strak zit, te strak en oncomfortabel aanvoelt. Je moet kleding kiezen die het beste bij je lichaamsvorm past. Draag geen kleding waardoor je er slecht uitziet.
Stap 6. Draag eenvoudige kleding
Als netheid je prioriteit is als het gaat om uiterlijk, draag dan eenvoudig ogende kleding. Overtollige accessoires, patches, spelden en sieraden zullen je look verpesten. Hoe hygiënisch je ook bent, sommige mensen vinden het misschien onaantrekkelijk.
Tips
- Alle genoemde reinigingsstappen zijn misschien moeilijk te onthouden. Schrijf in plaats daarvan een lijst op met dingen die je elke dag moet schoonmaken. In een mum van tijd kun je de routine onthouden zonder dat je op de lijst hoeft te vertrouwen.
- Richt het schoonmaken in uw dagelijks leven op gebieden die de neiging hebben om gemakkelijk vuil te worden. Je moet je ook concentreren op de gebieden die andere mensen het meest zien, zoals je gezicht en handen.
- Vergeet niet te zorgen voor en aandacht te besteden aan de netheid van het genitale gebied.
