De prostaat is een orgaan ter grootte van een walnoot in het mannelijk lichaam dat een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van sperma. De gemakkelijkste manier om toegang te krijgen tot dit orgaan is door de wijsvinger langzaam in het rectum te steken. Het proces voor toegang tot de prostaat in een reeks medische onderzoeken (die alleen artsen kunnen doen) en seksuele activiteit is hetzelfde. De veiligheidsprocedures zijn hetzelfde. U moet altijd alert zijn op tekenen van mogelijke prostaatproblemen en zo nodig onmiddellijk contact opnemen met uw arts.
Stap
Methode 1 van 2: De prostaat aanraken met de vingers
Stap 1. Zoek een getrainde medische professional om een medisch onderzoek in het prostaatgebied uit te voeren
Medisch personeel raadt zelftesten van de prostaat niet aan. "Ongetrainde vingers" zijn meestal niet in staat om een probleem te herkennen. Het brengt ook het risico met zich mee van niet-fatale schade aan uw rectum of prostaat.
- Neem contact op met uw reguliere arts om erachter te komen of u een DRE (digitaal rectaal onderzoek) moet doen om de prostaat te controleren.
- Controleer uw prostaat als u ouder bent dan 40 jaar, een hoog risico loopt op prostaatkanker of symptomen heeft van een vergrote prostaat of prostaatinfectie.
- Als u toegang wilt tot de prostaat voor seksueel genot, neem dan de veiligheidsmaatregelen die in dit artikel worden vermeld en doorloop het proces voorzichtig en langzaam.
Stap 2. Neem een douche en maak het anale gebied grondig schoon
Gebruik zeep, water en een zachte doek om het gebied zo goed mogelijk schoon te maken en spoel het vervolgens af met schoon water onder de douche. Hoe schoner uw rectum, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om uw vinger in te brengen wanneer dat nodig is.
Gebruik geen vod of borstel die schurend is, te hard schrobt of het rectum te diep probeert schoon te maken. U kunt het gevoelige weefsel rond het gebied verwonden. Accepteer gewoon dat je het niet 100% kunt schoonmaken
Stap 3. Knip de nagels bij en trek steriele medische handschoenen aan
Gebruik een nagelknipper en een vijl om ervoor te zorgen dat uw vingernagels niet scherp of gekarteld zijn, vooral de nagel op de wijsvinger die voor het onderzoek is gebruikt. Was en droog daarna uw handen en trek steriele medische handschoenen aan.
- Zelfs als u zelf toegang wilt tot uw rectum, kunt u het beste "op veilig spelen" en handschoenen dragen.
- Als je een ring draagt, doe deze dan eerst af.
Stap 4. Breng zoveel mogelijk vaseline of glijmiddel aan op de wijsvinger
Artsen gebruiken meestal vaseline (zoals vaseline) om deze procedure uit te voeren. Lichaamssmeermiddelen (zoals het merk KY Gel) kunnen echter ook worden gebruikt. Breng in ieder geval zoveel mogelijk glijmiddel aan op je wijsvinger!
De gehele wijsvinger moet worden ingevet, vanaf de punt tot minimaal het midden van de knokkels
Stap 5. Zoek een comfortabele positie om toegang te krijgen tot uw rectum en prostaat
In de kliniek vraagt een medische professional u meestal om op uw zij te liggen met uw knieën omhoog naar uw borst. U zult in deze positie echter moeilijk toegang hebben tot uw eigen prostaat. U kunt ook opstaan en naar voren leunen zodat uw billen naar achteren uitsteken.
Stap 6. Ontspan het rectale gebied zoveel mogelijk
Blijf kalm en ontspannen, want het rectum zal van nature verstijven wanneer de vinger wordt ingebracht, vooral als u dit voor de eerste keer doet. U zult meer moeite hebben om toegang te krijgen tot de prostaat en u zult zich ongemakkelijker voelen wanneer het rectum samentrekt.
Als je thuis bent, probeer dan wat ontspannende muziek of doe wat ademhalingsoefeningen voordat je het doet
Stap 7. Steek de handschoen en de gesmeerde vingertoppen in het rectum
Werk langzaam en voorzichtig en probeer kalm en ontspannen te blijven. Stop zodra de eerste knokkel - degene die zich het dichtst bij uw vingertop bevindt - in het rectum gaat.
Zelfs als er seksuele apparaten zijn die speciaal zijn ontworpen om de prostaat te stimuleren, gebruik je vingers eerst een paar keer totdat je aan het proces gewend bent
Stap 8. Wijs met uw vinger (zonder deze te buigen) naar het gebied tussen de navel en de penis
In plaats van uw vinger er recht in te steken, moet u deze iets naar voren kantelen om toegang te krijgen tot de prostaat. Buig je vinger niet, maar pas de positie van alle vingers aan zodat ze naar de juiste plek wijzen.
Stap 9. Steek de vinger dieper in totdat deze de prostaat raakt
De middelste knokkel kan het rectum binnendringen voordat de vingertoppen de prostaat raken. De prostaat zal zacht en zacht aanvoelen en u zult een kort gevoel van willen plassen voelen.
- Tijdens een DRE-onderzoek zal een getrainde medische professional uw prostaat gedurende 5 tot 10 seconden zachtjes voelen om te zoeken naar knobbels, gezwellen of andere abnormale elementen.
- Probeer voor seksueel genot de prostaat zachtjes met uw vingertoppen te masseren. Dit kan een paar seconden, een paar minuten of zelfs langer worden gedaan totdat je seksuele bevrediging krijgt - je weet het wanneer je het probeert!
- Soms is uw vinger misschien niet lang genoeg om toegang te krijgen tot de prostaat - dit gebeurt bij ongeveer 6% van de artsen die prostaatonderzoeken uitvoeren.
Stap 10. Verwijder voorzichtig de vinger en gooi de handschoenen die je draagt weg
Wanneer u klaar bent met toegang tot de prostaat, haalt u uw vinger voorzichtig uit het rectum. Eenmaal uit, pak de basis van de handschoen vast en trek hem uit zodat de buitenkant nu binnen is. Gooi de handschoenen in de prullenbak en was je handen.
Methode 2 van 2: De symptomen van prostaatproblemen herkennen
Stap 1. Let op symptomen die optreden bij het plassen of symptomen van een vergrote prostaat
Er zijn veel mannen, vooral mannen ouder dan 50 jaar, die een vergrote prostaat hebben (deze aandoening staat bekend als BPH of BPE). In de meeste gevallen is de oorzaak niet kanker en er zijn veel mensen die geen symptomen voelen wanneer ze deze aandoening hebben. Als u een van de volgende symptomen ervaart, neem dan contact op met uw arts:
- Zwakke urinestroom bij het plassen.
- Een gevoel zoals willen plassen dat niet weggaat.
- Moeite met urineren.
- Urine blijft druppelen nadat u klaar bent met plassen.
- Frequent urineren, vooral 's nachts.
- Een plotselinge drang om te plassen waardoor u moet plassen voordat u het toilet bereikt.
- Doe hier een screeningstest om deze symptomen te controleren:
Waarschuwing:
Zoek medische hulp als u moeite heeft met plassen of helemaal niet kunt plassen omdat u snel behandeld moet worden om de aandoening te behandelen.
Stap 2. Let op andere symptomen die wijzen op problemen met de prostaat
Soms kunnen symptomen die gepaard gaan met een vergrote prostaat wijzen op andere problemen met het orgaan, zoals infectie, chronische prostatitis (prostaatpijn) of kanker. Deze aandoening is veel ernstiger dan BPH/BPE. Pas dus op voor de volgende symptomen (naast de bovenstaande BPH/BFE-symptomen):
- Het verschijnen van bloed in de urine of sperma.
- Pijn of branderig gevoel bij het plassen.
- Pijnlijke ejaculatie.
- Pijn of stijfheid in het onderlichaam, heupen, lies, anale gebied of bovenbenen.
Stap 3. Voer onderzoek en behandeling uit volgens de resultaten van het overleg met het medisch team
Als u prostaatproblemen heeft en symptomen van kanker heeft, zal uw arts of uroloog meestal een digitaal rectaal onderzoek (DRE), een PSA-bloedtest of beide bestellen. Daarna kan de arts een echografisch onderzoek, CT-scan en/of een prostaatbiopsie aanbevelen om een diagnose te krijgen. Zelfs als u de volledige macht hebt om beslissingen te nemen, onderschat het advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg niet.
- Sommige onderzoeken tonen aan dat DRE niet de beste test is voor het opsporen van prostaatkanker, omdat het niet gemakkelijk is om de voorkant van de prostaat te bereiken, maar veel experts denken dat deze test nog steeds de moeite waard is.
- Soms, zelfs als bij u de diagnose prostaatkanker wordt gesteld, zal het medische team een afwachtende houding voorstellen. Dit komt doordat sommige vormen van prostaatkanker zich zeer langzaam verspreiden, zodat het risico op bijwerkingen van de behandeling (zoals verminderde seksuele functie en moeite met plassen) vrij groot is.
