Het maakt niet uit hoeveel je gelooft in het beëindigen van je relatie met je geliefde vriend, het daadwerkelijk uitvoeren ervan is niet zo eenvoudig als het draaien van de palm van je hand. Wat de reden achter het ontstaan van deze verlangens ook is, de kans is groot dat je je nog steeds angstig en nerveus zult voelen wanneer je ze aan je partner moet overbrengen. Lees dit artikel om het proces gemakkelijker te maken en uw partner te helpen het einde van de relatie op een elegantere manier te accepteren!
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiden om een relatie te beëindigen
Stap 1. Denk na over de redenen achter je beslissing om de relatie te beëindigen
Als je in een dilemma zit over een beslissing die je moet nemen, of als je echt zeker bent van het beëindigen van je relatie, is het een goed idee om de tijd te nemen om na te denken over de redenen achter het verlangen.
- Je partner zal waarschijnlijk om uitleg vragen, en zelfs als je hem geen uitleg verschuldigd bent als je in het verleden door hem bent mishandeld, probeer dan de redenen te achterhalen achter je verlangen om de relatie voor jezelf te beëindigen.
- Als u dit doet, kunt u beter geïnformeerde beslissingen nemen waar u in de toekomst geen spijt van zult krijgen.
Stap 2. Wees voorzichtig bij het maken van een lijst van de positieve en negatieve punten in de relatie
Hoewel dit kan helpen uw redenen voor het beëindigen van uw relatie te bevestigen, hoeft u zich niet verplicht te voelen om een beslissing te nemen op basis van de lijst.
Het is niet nodig om liefde rationeel te analyseren. Zelfs als je goede redenen vindt om je relatie op papier te houden, wil dat nog niet zeggen dat je bij je partner moet blijven als je je niet langer op je gemak voelt bij hen. Op de lange termijn kun je je misschien beter voelen nadat je de relatie daadwerkelijk hebt beëindigd
Stap 3. Begrijp dat een persoon geen reden nodig heeft om een romantische relatie te beëindigen
Als je partner je niet respecteert of niet met je kan opschieten, zijn beide goede redenen om de relatie te beëindigen. Zo niet, maak je er dan geen zorgen over, want de waarheid is dat je geen solide reden nodig hebt om de relatie met je partner te beëindigen.
- Een relatie kan om vele redenen eindigen, en ze zijn bijna altijd geldig.
- U kunt bijvoorbeeld plotseling uw gevoelens voor uw partner verliezen. Zelfs als de reden niet sterk genoeg klinkt, kun je het nog steeds gebruiken als basis om de relatie te beëindigen.
Stap 4. Stel de uitvoering niet uit
Nadat je een weloverwogen beslissing hebt genomen, zal het uitstellen van het uitvoeringsproces je alleen maar nerveuzer maken en langer in een onbevredigende relatie blijven hangen.
Stap 5. Beëindig de relatie niet overhaast
Als een romantische relatie zonder maximale aandacht wordt beëindigd, bestaat de angst dat je dingen gaat zeggen die niet serieus zijn of dat je er later spijt van krijgt.
Overweeg uw beslissing zorgvuldig. Nadat een volwassen beslissing is genomen, volg deze dan met vertrouwen op
Stap 6. Beslis of je de relatie al dan niet direct wilt beëindigen
Veel mensen zijn van mening dat het beëindigen van een relatie via de telefoon, sms of e-mail onverstandig is.
Dus als jij en je partner een leuke tijd hebben gehad samen, en als je nog steeds om hen geeft, aarzel dan niet om je punt duidelijk te maken, zelfs als die optie emotioneel moeilijker is
Stap 7. Begrijp wanneer je de relatie op een andere manier moet beëindigen
Als uw partner een gewelddadig persoon is, is de kans groot dat deze negatieve eigenschappen opnieuw verschijnen nadat u uw beslissing heeft gehoord. Als dat het geval is, hoeft u hem niet persoonlijk te ontmoeten, aangezien uw veiligheid de belangrijkste prioriteit is!
Als u en uw partner een lange afstandsrelatie hebben, hoeft u niet te wachten op de volgende ontmoeting om uw wensen kenbaar te maken. Nodig indien mogelijk uw partner uit om te communiceren via videochat of een berichten-app in plaats van uw wensen over te brengen vanuit een onpersoonlijke e-mail of sms
Stap 8. Maak het niet in het openbaar uit met je partner
Tegenwoordig kiezen veel mensen voor belachelijke manieren om een romantische relatie te beëindigen, zoals het duidelijk maken van hun punt op een billboard of zelfs in de krant! Er zijn ook mensen die hun relatiestatus onmiddellijk wijzigen op hun Facebook-pagina zonder medeweten van hun partner, weet je.
Hoe verleidelijk het ook is om deze methoden te imiteren, onthoud altijd dat het publiceren van uw persoonlijke zaken u er alleen maar onverstandig uit zal laten zien in de publieke belangstelling en het risico loopt uw partner in verlegenheid te brengen
Stap 9. Denk twee keer na voordat je op welke manier dan ook met je partner speelt
De kans is groot dat sommige mensen je zullen vragen om je negatief te gedragen of om weg te blijven van je partner totdat het woord 'uit elkaar gaan' uit de mond van je partner komt. Volgens sommigen zal deze methode je leven later gemakkelijker maken.
Realiseer je dat deze methode eigenlijk een dwaas spel is en niet per se werkt. Zelfs als het werkt en je partner de eerste is die daarom 'uit elkaar gaat' zegt, zal dit gedrag je reputatie alleen maar verslechteren. Of later schaam je je ervoor dat je het doet
Stap 10. Deel uw wensen met iemand die u vertrouwt
Hoogstwaarschijnlijk zullen gesprekken met uw partner gemakkelijker te voeren zijn met advies en aanwijzingen van de naaste mensen, zoals vrienden, familieleden of zelfs uw ouders. Als je niet zeker weet wat je moet doen, of als je overdreven nerveus bent, kunnen deze mensen je helpen met nuttig advies.
Om uw partner te respecteren, moet u ervoor zorgen dat de persoon die u kiest, kan worden vertrouwd om niets bekend te maken totdat uw partner het nieuws uit uw eigen mond hoort. Zorg ervoor dat de informatie de oren van je partner niet bereikt via de mond van andere mensen, zodat de situatie niet erger wordt
Stap 11. Denk aan de woorden die je lang geleden tegen je partner zult zeggen
Als je nog nooit een romantische relatie met iemand hebt beëindigd, of als je erg nerveus bent om dit te doen, probeer dan een kort gespreksscript te maken dat je lang geleden kunt oefenen en onthouden.
Denk aan de woorden die je wel en niet tegen je partner wilt zeggen. Verward voelen? Probeer de ideeën die in de volgende stappen worden aangeboden te lezen
Stap 12. Demonstreer de situatie met je vriend
Misschien vindt u het ook nuttig om het proces van het beëindigen van een relatie met een vriend te demonstreren. Door dit te doen, weet je wat je tegen je partner moet zeggen en kun je ook nadenken over de verschillende soorten reacties die je partner zou kunnen hebben. Hierdoor kun je ook verschillende mogelijke antwoorden oefenen die in verschillende soorten situaties gegeven kunnen worden.
Je vriend kan bijvoorbeeld de rol spelen van een partner die smeekt om de relatie zoals gewoonlijk voort te zetten. Bereid je reactie voor op dergelijke reacties, bijvoorbeeld door te zeggen: "Het spijt me als ik je pijn heb gedaan, maar ik kan mijn beslissing niet veranderen."
Stap 13. Bedenk hoe je partner zou kunnen reageren
Zelfs als u niet simuleert met de mensen die het dichtst bij u staan, neem dan toch de tijd om de reactie van uw partner te meten nadat u uw wensen heeft gehoord. Geloof me, het zal je helpen om meer sympathie voor je partner te hebben en beter voorbereid te zijn om de relatie te beëindigen.
- Uw partner kan bijvoorbeeld de volgende reacties vertonen: boos, huilen, onbeleefd zijn, u proberen te manipuleren of zweren om te veranderen.
- Bedenk of je de reactie wel of niet kunt tolereren en accepteren. Als hij bijvoorbeeld oprecht lijkt als hij belooft tijd met je door te brengen, zou je hem dan een tweede kans willen geven?
Deel 2 van 3: Het uitmaken met een vriend
Stap 1. Kies de juiste locatie om de relatie te beëindigen
Eigenlijk zijn er geen regels die vereisen dat je een relatie op een bepaalde locatie moet beëindigen, vooral omdat de locatie die je kiest eigenlijk afhangt van de persoonlijkheid van je partner. U moet echter nog steeds een semi-privélocatie kiezen, zodat uw partner zich niet schamen.
Stap 2. Kies niet ook een locatie die te privé is
Het is het beste om geen locatie te kiezen die volledig geïsoleerd is van de buitenwereld om negatieve risico's te voorkomen als de situatie verslechtert. Onthoud dat, zelfs als u denkt dat uw partner u waarschijnlijk geen pijn zal doen, menselijk gedrag wanneer u zich beschaamd of gekwetst voelt, echt onvoorspelbaar is.
Kies een locatie waar u en uw partner privé kunnen communiceren, maar waar u ook gemakkelijk om hulp kunt vragen of gesprekssituaties kunt verlaten. Sommige opties die de moeite waard zijn om te kiezen, zijn stadsparken, vooral omdat je daar met z'n tweeën kunt zitten op een locatie die ver van andere mensen is, maar je niet isoleert van de buitenwereld
Stap 3. Laat je eventueel vergezellen door iemand
Als je bang bent dat het gesprek slecht afloopt, vraag dan een oudere vriend of familielid om je te vergezellen.
Stap 4. Begin het gesprek met een positieve toon
Probeer, nadat jij en je partner elkaar hebben ontmoet, het gesprek met positieve woorden te beginnen. Tenzij hij je slecht heeft behandeld, is er geen reden om onbeleefd tegen hem te zijn.
Probeer bijvoorbeeld de positieve eigenschappen te delen waardoor je zijn vroegere liefde hebt geaccepteerd. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Bedankt dat je al die tijd zo behulpzaam bent geweest", of "We hebben tot nu toe een geweldige relatie gehad."
Stap 5. Verdoezel de echte reden niet
Het maakt niet uit hoe graag je de redenen achter de beslissing wilt verfijnen, doe het niet. Maak in plaats daarvan dingen duidelijk en duidelijk, zodat uw partner weet dat u de relatie echt wilt beëindigen.
Zeg hem: "Ik wil onze relatie beëindigen omdat ik niet klaar ben voor een serieuze relatie" of "Ik wil iets meer van deze relatie. Daarom lijkt onze relatie te moeten eindigen."
Stap 6. Zeg geen clichématige zinnen
Geloof me, iedereen is het beu om de zin te horen: "Ik had het mis, jij niet." Zoek daarom naar andere manieren om de redenen achter je beslissing uit te leggen zonder het risico te lopen zijn intelligentie te beledigen.
- Het is ook mogelijk dat de wens om de relatie te beëindigen kwam omdat je andere dingen wilde. Met andere woorden, het bovenstaande cliché is waar. Probeer echter een andere manier te vinden om het te verwoorden.
- Probeer bijvoorbeeld te zeggen: "Je bent een aardig persoon, maar we zijn allebei totaal verschillend, en ik heb het gevoel dat ik beter geschikt zou zijn voor mensen die mijn interesses delen."
Stap 7. Wees voorbereid om te luisteren naar wat je partner te zeggen heeft
Hoogstwaarschijnlijk zal uw partner u vragen stellen of zichzelf proberen te verdedigen in uw bijzijn. Wat het ook is, wees bereid ernaar te luisteren.
Als je partner negatief reageert en overdreven agressief is, hoef je je niet verplicht te voelen om naar hem te luisteren en aarzel niet om weg te gaan als je dat wilt
Stap 8. Neem geen blad voor de mond
Als je echt wilt beslissen, hoef je het uitvoeringsproces niet uit te stellen of dagenlang in tranen met hem te praten. Dit gedrag zorgt er alleen maar voor dat jullie allebei op dezelfde plek rondlopen en emotionele uitputting ervaren.
Plan indien nodig andere activiteiten kort na de ontmoeting met uw ex-echtgenoot. Zo hoef je niet verstrikt te raken in eindeloze gesprekken met hem
Stap 9. Formuleer uw punt duidelijk en duidelijk
Aangezien je geen Taylor Swift bent, is het niet nodig om iets te hards te zeggen, zoals "We zullen nooit meer kunnen daten." Houd je punt echter duidelijk en geef hem geen valse hoop.
- Als je relatie echt geen mooie toekomst voor zich heeft, zeg dan niets om hem anders te laten denken.
- Vraag hem bijvoorbeeld niet om "een tijdje alleen te lopen", als je ware wens is om je relatie met hem te beëindigen en een relatie met een nieuwe persoon te beginnen.
Deel 3 van 3: Omgaan met situaties na een breuk
Stap 1. Begrijp dat u niet degene bent die uw ex-partner moet helpen om verder te gaan nadat de relatie is beëindigd
Zelfs als de relatie voorbij is, zal je bezorgdheid om je ex misschien niet helemaal verdwijnen. Als de relatie tussen jullie twee in het verleden heel hecht was, en als jij degene was die altijd naar zijn problemen luisterde, is de kans groot dat de gewoonte moeilijk te veranderen zal zijn.
Hoe verleidelijk het ook mag zijn om te vragen hoe het met hem gaat of te reageren op zijn telefoontjes en sms-berichten, doe het niet! Geloof me, dit gedrag zal het voor jullie beiden alleen maar moeilijker maken om verder te gaan met je leven
Stap 2. Wees voorzichtig met hoe uw ex-partner zich voelt na de breuk
Op een gegeven moment kunnen er twijfels ontstaan over de beslissing om de relatie te beëindigen. Of misschien begin je je eenzaam en verveeld te voelen, dus het is verleidelijk om contact op te nemen met je ex-partner. Denk goed na voordat u actie onderneemt!
Als je echt gelooft dat de beslissing verkeerd was en je je ex weer in een relatie wilt krijgen, neem dan zoveel mogelijk tijd om erover na te denken
Stap 3. Denk goed na voordat je weer vriendschap met hem probeert te sluiten
Als de verleiding ontstaat om opnieuw contact te maken met een ex-echtgenoot, begrijp dan dat beide partijen tijd nodig hebben om de situatie te verwerken voordat het zover komt.
- Dwing je ex niet om vriendelijk tegen je te zijn, met jou en je vrienden te reizen, enz.
- Voel je tegelijkertijd niet verplicht om als vrienden met je ex te reizen of je relatiestatus te veranderen in vriendschap.
Stap 4. Bouw het juiste ondersteuningssysteem
Het beëindigen van een romantische relatie is niet eenvoudig en de meeste mensen zullen zich daarna erg eenzaam of zelfs depressief voelen, zelfs als ze denken dat de beslissing de juiste was.
Zorg ervoor dat je altijd omringd bent door zorgzame mensen, en aarzel niet om hulp of advies te zoeken bij een leraar, counselor of zelfs dokter als je het daarna moeilijk vindt om verder te gaan met je leven
Stap 5. Begrijp wat u moet doen als het antwoord niet is wat u wilt
Als uw ex-echtgenoot u bedreigt, stalkt of dingen doet waardoor u zich ongemakkelijk voelt, meld dit dan onmiddellijk aan de volwassenen die het dichtst bij u staan, zoals vrienden, ouders, leraren, counselors of privé-artsen voor passend advies.
- In sommige gevallen moet u mogelijk het nummer, e-mailadres en/of Facebook-account van uw ex blokkeren.
- Op een gegeven moment moet u mogelijk de autoriteiten inschakelen om een straatverbod te verkrijgen. In tegenstelling tot het advies dat u van iedereen kunt krijgen, kunt u alleen met hulp van de politie rechtsbescherming krijgen. Aarzel daarom niet om aangifte te doen als u het gevoel heeft dat uw veiligheid wordt bedreigd!
