Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, maar het is waarschijnlijk nog moeilijker om een relatie voort te zetten die iemand niet gelukkig maakt. Het in der minne uitmaken met je geliefde gaat over eerlijk zijn en het op een zachte manier vertellen, zelfs als het hen van streek maakt. Probeer begripvol te zijn, bereid om te helpen en je op te vrolijken als je dat doet, je zult iemand die ooit van je hield niet veranderen in iemand die je haat. Lees verder voor handige tips over wat u wel en niet moet doen, en enkele voorbeeldideeën die u als inspiratie kunt gebruiken.
Stap
Methode 1 van 2: Dingen die u niet moet doen
Stap 1. Verbreek geen banden met je geliefde via sms, telefoon of e-mail
Dit is ongepast en voor je toekomstige ex-vriendje zal het voelen alsof je hem ontwijkt. Wees beleefd door het persoonlijk te doen en elkaar persoonlijk te ontmoeten.
Je realiseert het je misschien niet, maar er zijn verschillende voordelen aan het beëindigen van een relatie door elkaar persoonlijk te ontmoeten. Een daarvan is om beide partijen de kans te geven om te praten en na te denken over de situatie. En hoewel het moeilijker is om te doen, zal het waarschijnlijk de gevechten verminderen, wat een goede zaak is
Stap 2. Geef je geliefde niet de schuld alleen maar om het uit te maken
Wat er gebeurde was niet zo eenvoudig. Wees voorbereid om je relatie te bespreken zonder iemand de schuld te geven.
- Misschien kun je de slechte dingen in je relatie vinden waar je ook in het spel komt als je dat echt wilt. Om eerlijk te zijn en je ex-vriendje niet het gevoel te geven dat hij of zij direct verantwoordelijk was voor het beëindigen van de relatie, moet je dingen noemen die je had kunnen veranderen om de relatie te verbeteren.
-
In sommige gevallen ligt de fout volledig bij je geliefde. In zo'n situatie is het prima om de waarheid te vertellen. Als je vriend je bedriegt, drugs gebruikt, je bedriegt of steeds meer respect voor je vertoont, kun je hem rechtstreeks de schuld geven van zijn acties.
In de meeste gevallen kan dit tot ruzie leiden, dus wees daarop voorbereid. Het voordeel is dat je eerlijk bent over de redenen waarom je relatie is mislukt, waardoor jullie allebei een betere kans hebben om op een dag blijvende liefde te vinden. Is dit niet wat jullie allebei willen?
Stap 3. Geef je ex geen kans
Als je geen vrienden met hem wilt blijven nadat het uit is, geef hem dan niet de kans. Zoek een leuke manier om het te zeggen. In plaats van te zeggen "Je weet dat ik geen vrienden met je wil blijven nadat we uit elkaar zijn gegaan", kun je beter iets zeggen als: "Je weet dat ik om je geef. Maar ik denk niet dat het goed is voor een van ons beiden om vrienden te blijven nadat we uit elkaar zijn gegaan. Hopelijk kunnen we op een dag, wanneer we allebei tot bezinning komen, weer vrienden zijn.'
Stap 4. Praat niet achteloos
Wees tactvol als je een vriend vertelt die je ex ook kent over je relatiebreuk. Opscheppen of roddelen kan erg pijnlijk zijn voor iemand die zich misschien al in een emotioneel onstabiele toestand bevindt. Bovendien kan het je ex aanmoedigen om vals nieuws over jou te verspreiden, en kan het over het algemeen leiden tot kinderachtig gedrag.
Vertel het je goede vrienden, maar deel je breuk niet met kennissen of mensen die je niet echt kent. Het is misschien een goed idee om je goede vrienden te vertellen wat er tussen jullie twee is gebeurd. Maar het is misschien geen goed idee om al je sociale vrienden via Facebook, of elk meisje op je school, te vertellen dat jullie twee uit elkaar zijn. Dit lijkt een uitlaatklep voor je frustratie
Stap 5. Wees niet bekrompen
'Bekrompen' denken kan moeilijk uit te leggen zijn, maar het houdt meestal in dat je dingen doet waarvan je niet zou willen dat je vriend je dit aandeed als hij het uitmaakte. Dit wordt de gouden regel genoemd, wat betekent dat je anderen op dezelfde manier moet behandelen als je zou willen dat anderen jou behandelen. Deze regel is een zeer goede regel.
- Heb geen affaire voordat je het uitmaakt. Als er gevoelens van liefde groeien tussen jou en een ander meisje, wees dan aardig om te wachten, denk aan je gevoelens en maak het uit met je huidige vriend voordat je iets met een ander meisje doet. Dit ziet er beter uit voor je ex en voelt beter voor jou.
- Behandel ze niet slecht voordat de relatie eindigt (maar het is nog beter als je ze helemaal niet slecht behandelt). Als je nog steeds een relatie hebt, ben je je geliefde iets schuldig. Het is niet goed om te vertrekken voordat de relatie eindigt. Als je niet aardig kunt zijn tegen je vriend, ben je het aan hem verplicht om hem een kans te geven iemand anders te vinden die dat wel kan.
Methode 2 van 2: Dingen om te doen
Stap 1. Probeer de pijn van een gebroken hart te minimaliseren
Er is geen ontkomen aan het feit dat dit de gevoelens van je geliefde zal kwetsen. Net als bij het trekken van een verband, als je het in één klap lostrekt, zal de pijn snel verdwijnen. Maar als je het langzaam doet, zal de pijn langer aanhouden. U kunt deze leverbeschadiging op verschillende manieren helpen minimaliseren:
- Loop niet weg. Zelfs als je dat niet wilt, bied je knuffels en andere gepaste tekenen van genegenheid aan als je ex ze nodig lijkt te hebben. Wees kalm, niet egoïstisch.
- Vind het juiste moment om de banden te verbreken. Natuurlijk is er nooit een perfect moment om uit elkaar te gaan. De timing net voor een feest, examen of vakantie is echter een slechte timing om dit te doen. Geef jezelf genoeg tijd en probeer het te doen als hij niets anders belangrijks op de agenda heeft staan.
- Weersta de drang om ruzie te maken. Wanneer een persoon beslist is, bestaat de mogelijkheid dat hij boos wordt. Verhit de zaken niet door hem boos te maken, ruzie te maken of hem te kleineren. Ex-vriendinnen zeggen vaak heel kwetsende dingen als ze ruzie hebben.
Stap 2. Wees voorbereid op het omgaan met de verschillende emoties die zich voordoen
Als je uit elkaar gaat, moet je voorbereid zijn om met alle emoties om te gaan. Deze emoties kunnen gevoelens van verdriet, woede of zelfs helemaal geen emotie zijn. Het is normaal om alle emoties te voelen die naar boven komen tijdens een breuk. Als je emotie wilt tonen, houd het dan niet in. Aan de andere kant, als er om welke reden dan ook geen emoties opkomen, forceer ze dan niet.
Stap 3. Geef hem een echte uitleg
Hij verdiende het tenminste om dit te weten. Als je geen solide reden kunt bedenken waarom je niet meer bij hem wilt zijn, denk dan nog eens goed na; praat tegen een vriend. Deze redenering hoeft niet perfect te zijn, maar moet wel een solide basis hebben. Je moet hem de reden uitleggen.
- Laat hem zien dat je erover hebt nagedacht en geef hem wat feiten om het te staven. Wees niet agressief of vijandig. Praat niet over de relatie van de ander bij het uitleggen van de redenen voor het uit elkaar gaan. Je relatie gaat over jullie tweeën, en uit elkaar gaan gaat niet over het vergelijken van je relatie met die van iemand anders.
- Blijf waar hij is zolang hij uitleg nodig heeft. Ren niet het huis uit zodra je zegt: "Laten we uit elkaar gaan." Blijf bij hem terwijl hij de informatie verwerkt en beantwoord alle vragen die hij heeft. Als je steeds weer op dezelfde vraag terugkomt, vertel hem dan dat dat is wat je denkt dat er aan de hand is.
Stap 4. Wees kalm
Vertel hem indien mogelijk waarom je denkt dat hij ooit een goede vriendin voor iemand zou zijn. Praat over aspecten van je persoonlijkheid die je ooit aantrokken, en eigenschappen die tijdens je hele relatie opvielen. Op deze manier zou hij zich niet al te slecht voelen; dit kan zijn zelfvertrouwen een boost geven, dat kan worden geschokt door de breuk tussen jullie twee.
Stap 5. Bied aan om een keer met hem te praten als hij vragen heeft
Tenzij je hebt besloten dat het het beste is om niet met hem te praten na de breuk, geef hem dan de mogelijkheid om erover te praten zodra de dingen zijn gekalmeerd. Dit geeft jullie allebei tijd om na te denken, en misschien helpt het hem het gevoel te krijgen dat hij ook de kans heeft gekregen om zijn lasten los te laten.
Tips
- Voel je niet schuldig over het uitmaken met je vriend, als je probeert tijd te rekken, zal het de zaken alleen maar erger maken.
- Maak de situatie niet erger door onaangename berichten of telefoontjes te sturen.
- Wacht even voordat je op zoek gaat naar een ander meisje, vooral als je ex-vriendje je vaak tegen het lijf loopt.
- Zeg nooit klassieke break-ups zoals: "Het komt niet door jou, maar door mij."
- Als u zich aan deze regels houdt, wordt het proces voor u beiden minder pijnlijk. Dit kan in de toekomst zelfs leiden tot een positieve ervaring voor u.
- Bedenk eens wat als je in hun schoenen zou staan. Stel je voor hoe het zou zijn als jij degene was die gedumpt werd.
- Probeer hem te vragen of hij nog steeds vrienden met je wil zijn, want misschien kun je een goede vriendschap sluiten.
Waarschuwing
- Hoe aardig je ook bent, de pijn is nog steeds hetzelfde en hij zal je haten, of je het nu achteloos of zo zachtaardig mogelijk zegt.
- Praat de volgende dag niet met hem. Na een paar dagen wil je misschien zien hoe hij het doet om je gevoelens te kalmeren, en ook zien hoe hij omgaat met de breuk. Dit is meestal slecht omdat het hem kan herinneren aan zijn mislukte relatie en het hem niet kan laten vergeten. Onthoud dat de meeste mensen door stress gaan met woede of depressie. Woede is veel productiever voor hen en stelt hen in staat om op een gezonde manier verder te gaan met het leven. Als je hem met iemand anders ziet, wees dan kalm, want je hebt de banden met hem verbroken, en het is tijd voor jullie beiden om verder te gaan met je leven.
