Veel mensen hebben een breuk meegemaakt met iemand die belangrijk voor hen is, maar het uitmaken met een vriend kan nog moeilijker zijn. Je weet dat je een probleem niet kunt oplossen als je vecht of als je niets meer gemeen hebt, het is tijd om hier een einde aan te maken. Je kunt de vriendschap op een natuurlijke manier laten vervagen, je vriend confronteren of het rechtstreeks regelen. Wat er ook gebeurt, het helpt je je voor te bereiden op de gevoelens die je zult voelen als je relatie echt eindigt.
Stap
Methode 1 van 3: Omgaan met de persoon
Stap 1. Spreek een tijd en plaats af om elkaar te ontmoeten
Als Ada de persoon niet wil laten raden waarom je geen vrienden met haar wilt zijn, kan een direct gesprek nuttig zijn. Parken en coffeeshops zijn geweldige plekken om los te koppelen omdat het neutrale, openbare plaatsen zijn. Hoewel dingen tijdens je gesprek emotioneel kunnen worden, houden jullie jezelf allebei in het openbaar tegen.
- Vermijd maaltijden die lang duren, omdat u misschien wilt vertrekken voordat het eten wordt geserveerd.
- Als je elkaar niet persoonlijk wilt ontmoeten, kun je je vriendschap ook telefonisch verbreken. Vermijd het gebruik van korte berichten, omdat je het moeilijk zult vinden om je echte ik uit te drukken en een echt gesprek te voeren.
- Verbreek geen banden met je vrienden in het bijzijn van mensen die je kent. Dit maakt dingen gênant en zeer kwetsend.
Stap 2. Vertel je vriend waarom je uit elkaar wilt
Wees eerlijk over waarom je geen vrienden wilt zijn. Bedriegt je vriend je met je vriend, stelt hij je constant teleur? Wat de reden ook is, het is tijd om het te onthullen. Je vriend vertellen wat je echt hebt gedaan, is moedig, en uiteindelijk zal de persoon waarschijnlijk blij zijn om erachter te komen wat er is gebeurd.
Er zijn echter omstandigheden waarin eerlijk zijn niet de beste manier is om een vriendschap te beëindigen. Als je het niet meer leuk vindt, zelfs als hij onschuldig is, heb je geen reden meer om erover open te staan. Als dit het geval is, ga dan terug naar methode 1 en laat je vriendschap op natuurlijke wijze vervagen
Stap 3. Geef je vriend de kans om te praten
Je vriend kan zichzelf verdedigen, zich verontschuldigen of beide doen nadat je hem hebt geconfronteerd
Stap 4. Stel grenzen vast
Stel grenzen. Misschien wil je het probleem voor eens en altijd persoonlijk oplossen, of misschien kun je de persoon ook gewoon ontmoeten in een groepsbijeenkomst. Hoe het ook zij, begrijp dat dit een scheidingspunt is, vanaf nu zullen de dingen anders zijn. Stel je grenzen zodat je er niet in terugvalt.
- Als je niet meer wilt praten, vertel de persoon dan dat je hierna geen contact meer met hem of haar wilt hebben en dat je er niets meer over wilt horen.
- Als je denkt dat het oké is om vrienden te zijn in een groep, maar je niet privé wilt praten, is het prima om dat te zeggen. Je kunt ons ook laten weten dat je je vriendschap op een later tijdstip kunt verlengen, als je dat wilt. Anders zal het proberen contact met je op te nemen als je alleen wilt zijn. Wees zo duidelijk mogelijk over je verwachtingen, zodat je vriend(in) niet in de war raakt.
Stap 5. Houd je aan je grenzen
Als de persoon contact met je probeert op te nemen of het goed wil maken, reageer dan niet. Je hebt je mening uitgesproken, en je hebt ook naar je vriend geluisterd, en nu zijn je verplichtingen als vriend voorbij. Net als wanneer je het uitmaakt met iemand die veel voor je betekent, betekent het uitmaken met een vriend dat je geen verantwoordelijkheid meer voor diegene hoeft te nemen.
Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je ex-vriend erg verdrietig is, vind je het misschien moeilijk om telefoontjes of berichten van hem te negeren. Als je serieus bent over het verbreken van de vriendschap, laat de persoon dan niet je grenzen overschrijden. Je geeft hem de verkeerde indruk en maakt het in de toekomst moeilijker
Methode 2 van 3: Laat je vrienden natuurlijk vervagen
Stap 1. Als je gescheiden raakt van je vriend, maak er dan geen ruzie over
De natuurlijke vervagingsmethode is de beste oplossing voor situaties waarin jij en je vriend gemakkelijk van elkaar gescheiden zijn. Er is waarschijnlijk geen echte reden waarom je de persoon niet meer leuk vindt; je bent gewoon geïnteresseerd in andere dingen en mensen. Begin uw tijd door te brengen zoals u dat wilt, ga rond met de mensen die u wilt en doe activiteiten die u leuk vindt. De kans is groot dat, onder andere, je vriend hetzelfde zal doen en de relatie uit elkaar begint te raken zonder het probleem erger te maken.
Stap 2. Stop met bellen en stuur een bericht naar je vrienden
Om je vriendschap te verbreken, moet je de communicatie vertragen. Stop met het bellen van je vrienden om plannen te maken of te chatten. Start geen online chat, chat niet met korte berichten of in welke vorm dan ook. Je kunt nog steeds met hem chatten als je hem persoonlijk ontmoet, alsof je met dezelfde vriendengroep bent, maar vermijd onnodig contact.
- Wanneer twee vrienden klaar zijn om uit elkaar te gaan, is het niet zo moeilijk om de relatie te verminderen. Jullie twee werken misschien aan andere dingen, wat het ook is, jullie zullen niet veel willen opofferen om meer te praten
- Je zult moeten beslissen of je er nog steeds een einde aan wilt maken. Aan de andere kant, als je vriendin het niet met je eens is over vriendschap, kan het bezuinigen op de relatie haar gevoelens kwetsen. Het is echter moeilijk om de pijn te vermijden bij het beëindigen van een vriendschap.
Stap 3. Houd het gesprek luchtig
Vrienden worden intiemer met diepe, ruimdenkende gesprekken als ze elkaar goed leren kennen. Om een vriend op afstand te houden, praat niet van hart tot hart. Als je praat, blijf dan bij oppervlakkige, oppervlakkige onderwerpen, zoals je zou doen met al je kennissen. Als je blijft praten als een vriend, zal je vriendschap moeilijker vervagen.
- Als je vriendin over een persoonlijke kwestie wil praten, zoals haar relatie met haar vriend, praat dan op een veiligere plek. Verander het onderwerp zodat hij geen kans krijgt om zijn diepste gevoelens met je te delen.
- Uiteindelijk zullen je vrienden beseffen dat je niet praat zoals vroeger. Hij zou je kunnen bellen of besluiten om ook terug te gaan. Bereid je voor op een andere reactie.
Stap 4. Wijs de uitnodiging beleefd af
Het kan even duren voordat je vriend(in) in het reine komt met het feit dat je niet langer vrienden met hem of haar wilt zijn. Een trefzekere manier om afstand te houden, is door haar uitnodiging beleefd, maar ernstig af te wijzen. Als zijn uitnodiging voor een groepsactiviteit is, wil je misschien meegaan, maar reis niet alleen. Je brengt de persoon alleen maar in verwarring.
Als de persoon dan niet klaar is om het te beëindigen, zal het weigeren van zijn uitnodiging je vriend pijn doen. Het is aan jou om meteen te beslissen waarom je weigert elke keer dat hij je vraagt om iets te doen
Stap 5. Zoek indien nodig excuses
Als je de persoon echt niet de waarheid wilt vertellen, vermijd de uitnodiging dan met excuses. Vertel ze dat je het druk hebt, dat er een familielid komt, dat je veel werk te doen hebt, enzovoort. Dit kan op een gemakkelijke manier worden gedaan, omdat het geen eerlijke manier is om je te gedragen tegenover een vriend die je vriend is. Als je echter een goede reden hebt om je vriendschap te beëindigen en geen confrontatie wilt aangaan, is het verzinnen van excuses behoorlijk effectief.
Stap 6. Laat je vriendschap geleidelijk aan eindigen
De beste scène is dat de persoon begrijpt dat je uit je vriendschap bent gekomen en hebt besloten je eigen weg te gaan. Als je oude vriend echter vraagt wat er is gebeurd, moet je hem misschien een verklaring geven. Wees voorbereid op deze reactie, want het kan erop wijzen dat je meer voor je vriend betekent dan je vriend voor jou betekent.
Stap 7. Overweeg een stille behandeling voor gewelddadige vriendschappen
Als de persoon met wie je het uit wilt maken fysiek of emotioneel beledigend of manipulatief is geweest, ben je die persoon niets meer verschuldigd; zelfs beleefd zijn. Verbreek gewoon alle banden, sluit geen vriendschap met de persoon op uw sociale media-accounts en vermijd de persoon onnodig te ontmoeten.
Als je er met de persoon over probeert te praten, kan het zijn dat de persoon jou de schuldige maakt. Laat je niet misleiden door het drama. Als je weet dat de persoon het je moeilijk gaat maken, maak het dan gewoon uit met die persoon
Methode 3 van 3: Omgaan met de gevolgen
Stap 1. Ga om met de gevoelens van je oude vriend Vertrekken is niet gemakkelijk, afhankelijk van of je het verdient
Bereid je voor dat je vriend(in) gaat huilen, je smeekt om weer vrienden te worden of heel boos kan zijn. Je bent sterk genoeg om de relatie te verbreken, je bent ook sterk genoeg om de gevolgen onder ogen te zien. Laat je niet beïnvloeden door de gevoelens van de persoon, houd je aan je grenzen en verbreek zo nodig alle banden.
Stap 2. Pas op voor passief-agressief gedrag Soms proberen je oude vrienden je leven op kleine, passief-agressieve manieren te compliceren
Vooral als je op dezelfde plek naar school gaat of werkt en die persoon vaak moet ontmoeten. De persoon kan zich tot u wenden, geruchten over u verspreiden of u er slecht uit laten zien. Blijf sterk en realiseer je dat als iemand zo verschrikkelijk is, jouw beslissing om deze vriendschap te beëindigen de juiste keuze is.
- Als het gedrag verandert van passief-agressief in agressief, moet u mogelijk verdere actie ondernemen. Vertel het je leraar of je leidinggevende als het op het werk of op school gebeurt. Kijk of u kunt bewijzen dat u het doelwit bent geweest.
- Mogelijk heeft u ook juridische mogelijkheden. Als de persoon je niet met rust laat en zijn of haar gedrag neerkomt op intimidatie, kun je een straatverbod indienen.
Stap 3. Realiseer je dat dit je vriendschap kan beïnvloeden
Het uitmaken met een vriend heeft gevolgen voor de mensen die je kent. Als jij en je vrienden deel uitmaken van een grote vriendengroep, kan dit een tijdje ongemakkelijk worden. Hopelijk kiezen je andere vrienden niet de kant van je vrienden, als ze dat echt zijn, dan weet je wie je echte vrienden zijn.
Stap 4. Zorg goed voor jezelf
Je kunt een gevoel van vrijheid voelen nadat je het uitmaakt met een slechte vriend. Uit elkaar gaan is echter meestal moeilijk. Het is erg moeilijk voor ons om iemand emotioneel teleur te stellen en de gevolgen kunnen langer duren dan we denken. Als je vriendschap officieel voorbij is, breng dan tijd door met mensen die je gelukkig maken. Plaats jezelf in het gezelschap van mensen om wie je geeft en probeer niet aan je vroegere vriendschappen te denken.
Misschien voel je je verdrietig dat je het beste deel van een vriendschap met je vriend hebt verloren. Over het algemeen zijn jullie vrienden met een reden, zelfs als jullie vriendschap slecht gaat. Verdriet is normaal in deze situatie
Tips
- Voel je niet schuldig als je vriend geen goede vriend is. Het is niet jouw fout.
- Je voelt je misschien schuldig, maar als je weet dat je beslissing de juiste was, heb dan vertrouwen in je beslissing.
- Onthoud dat alle relaties vrijwillige situaties zijn. U bent niet verplicht om "elke" relatie voort te zetten.
- Houd je aan je woord om verwarring te voorkomen.
- Als je de ander vertelt hoe je je voelt, zul je je gekwetst voelen nadat je uit elkaar bent gegaan, maar doe wat je gelukkig maakt. Uiteindelijk maak je nieuwe vrienden.
- Wees voorzichtig met het verbreken van je relatie. Het kan voor u moeilijk zijn om opnieuw een vriendschap te beginnen, dus u moet ervoor zorgen dat uit elkaar gaan het pad is dat u wilt.
- Uw wederzijdse vriend kan de behoefte voelen om uw kant te kiezen, dus wees voorbereid om te praten over uw gevoelens of de mogelijkheid om een andere vriend te verliezen.
- Vraag je familie of andere vrienden wat zij denken, vooral mensen die je vriend misschien kennen en die een ander standpunt over de situatie kunnen bieden. Wellicht kunnen zij u persoonlijk helpen.
- Verzenden Stuur een brief of een e-mail als u zich niet op uw gemak voelt bij een persoonlijk gesprek.
- Als je je niet op je gemak voelt om een confrontatie met je eigen vriend(in) aan te gaan, raadpleeg dan een schooldecaan of een intercollegiale bemiddelaar die een neutrale derde partij kan zijn om je bij het gesprek te helpen.
Als je reden slechts een triviale reden is, zoals beroemd willen worden, doe het dan niet, wees niet egoïstisch.
