Als u vaak last heeft van acne, kan er zich stof, olie en vuil in uw poriën ophopen. Hoewel de grootte en het uiterlijk van poriën erfelijk zijn en niet kunnen worden veranderd, zijn er stappen om de huid diep te reinigen en mee-eters te verwijderen die de poriën er helderder uit laten zien. Om bijvoorbeeld stof en vuil te verwijderen, kun je je gezicht stomen voordat je het wast. Deze behandeling kan de huid echter uitdrogen als deze te vaak wordt gevolgd. Je kunt ook een masker of exfoliërende scrub gebruiken om je huid grondig te reinigen.
Stap
Methode 1 van 3: De huid stomen
Stap 1. Reinig je gezicht met je favoriete gezichtszeep
Om de voordelen van stomen te maximaliseren, moet u eerst uw gezicht wassen. Zo kan de stoom dieper in de poriën gaan en het stof en de olie die erin vastzitten, naar buiten duwen.
Als je huid droog is of vatbaar is voor rosacea, is het een goed idee om niet te stomen. Deze behandeling kan de huid nog droger maken en de roodheid van het gezicht verergeren
Stap 2. Vul een grote pan met water en breng het aan de kook
Zet een grote pan voor het maken van grote hoeveelheden pasta of soep klaar en vul deze voor tweederde met water. Zet de pan op het fornuis, zet het vuur hoog en breng het water aan de kook.
Vul de pot niet tot de rand. Afgezien van het water dat overloopt als het kookt, zul je het moeilijk hebben om de pot te verplaatsen zonder het water erin te morsen
Tip:
Voeg voor een frisse geur en ontgiftende voordelen rozenblaadjes, lavendelrozemarijn of eucalyptusbladeren toe. Je kunt ook etherische oliën gebruiken als je wilt.
Stap 3. Plaats de pan op een hittebestendige mat of opgevouwen handdoek
Zoek een plek waar je comfortabel kunt zitten, staan of knielen bij het plaatsen van de pot. Zorg er echter voor dat je de pan bekleed met een opgevouwen handdoek, zodat de hete bodem van de pan het tafelblad niet beschadigt.
Je kunt bijvoorbeeld knielen op een stoel bij de eettafel, of een pot in een badkamerkastje zetten
Stap 4. Bedek je hoofd met een handdoek
Maak een grote en dikke handdoek klaar en bedek je hoofd met de handdoek. Zorg er echter voor dat de handdoek je gezicht niet in de weg zit. Dampen kunnen zich verzamelen en rond het hoofd worden vastgehouden. Zo kan er meer stoom in de huid komen.
Dikke handdoeken houden stoom beter vast dan dunne handdoeken. U kunt echter elke handdoek gebruiken die thuis beschikbaar is
Stap 5. Houd je gezicht 5-10 minuten zo dicht mogelijk bij de stoom
Buig je gezicht naar de pan zodat de handdoek beide kanten van je hoofd bedekt. Zorg dat er minimaal 45 centimeter tussen je gezicht en het water zit. Anders kan de huid blaren vormen. Probeer je gezicht binnen ongeveer 50-60 centimeter van het water te houden. Blijf daarna ongeveer 5 minuten stil, of 10 minuten als u zich op uw gemak voelt.
- Als je de hitte niet kunt verdragen nadat je je gezicht binnen ongeveer 50-60 centimeter van het water hebt gehouden, kun je je gezicht af en toe wegdraaien.
- In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, opent stoom de poriën niet echt. De stoom ontspant de spieren onder de huid en maakt de huid gemakkelijker schoon te maken, zodat u het stof en vuil dat erin vastzit kunt verwijderen.
Stap 6. Was je gezicht opnieuw met een milde face wash
Verdamping op het gezicht kan stof en olie naar het huidoppervlak duwen. Daarnaast zorgt dit proces er ook voor dat je gaat zweten waardoor vuil van de huid wordt verwijderd. Om te voorkomen dat stof, olie en vuil opnieuw in de huid terechtkomen, kunt u de behandeling voortzetten door uw gezicht te reinigen met een milde zeep.
Probeer een milde gezichtswas zonder parfum te gebruiken
Stap 7. Hydrateer je gezicht om een droge huid door stoom te bestrijden
Omdat stoom de huid erg droog maakt, is het belangrijk dat je hydrateert na het stomen en wassen. U hoeft geen speciale vochtinbrengende crème te gebruiken. Je kunt elke lichte gezichtscrème proberen.
Herhaal deze behandeling eenmaal per week, tenzij u een zeer droge huid heeft
Methode 2 van 3: Reinig het gezicht grondig
Stap 1. Reinig het gezicht om stof en vuil uit de poriën te verwijderen
Als er veel mee-eters ontstaan wanneer olie en vuil in de poriën blijven steken, begin dan met de behandeling door eerst je gezicht te reinigen. Was je gezicht met je gebruikelijke gezichtsreiniger en warm water om vuil en stof uit de poriën te verwijderen.
- Ga door met reinigen met poriënverstrakking om de pH-waarde van de huid weer in evenwicht te brengen.
- Was je gezicht niet twee keer, omdat deze gewoonte te veel natuurlijke olie van de huid kan verwijderen en de huid zelfs erg droog kan maken.
Stap 2. Scrub je huid 2-3 keer per week om vuil en dode huidcellen te verwijderen
Dit proces omvat het verwijderen van dode huidcellen, olie en vuil dat zich op het huidoppervlak heeft opgehoopt. Er zijn verschillende manieren om te exfoliëren. Het is echter een goed idee om een chemische exfoliant te gebruiken als uw huid gevoelig is voor puistjes. In vergelijking met fysieke exfolianten zijn chemische exfolianten effectiever in het verwijderen van dode huidcellen en het reinigen van poriën zonder irritatie te veroorzaken.
- Zorg ervoor dat u niet te hard over de huid wrijft om irritatie te voorkomen.
- Als je een gevoelige huid hebt, scrub dan niet vaker dan één keer per week (of om de twee weken).
- Hydrateer je huid altijd na het exfoliëren.
Weet je?
Je kunt je eigen gezichtsscrub maken van ingrediënten als groene thee, honing en suiker, of kokosolie, suiker en citroensap.
Stap 3. Gebruik een gezichtsmasker om oneffenheden en vuil van de huid te verwijderen
Er zijn veel gezichtsmaskers die zijn ontworpen om strakker te worden na het drogen. Dit masker kan vuil en vlekken aantrekken die de poriën verstoppen. Bezoek een supermarkt of schoonheidssalon om een masker te vinden dat bij jouw huidtype past. Gebruik een masker en laat het op volgens de aanwijzingen op de verpakking. Als je klaar bent, moet je misschien het masker eraf halen en je gezicht afspoelen, of het meteen verwijderen als je een bladmasker gebruikt.
- Sommige maskerproducten, vooral kleimaskers, kunnen de huid voeden. Daarnaast zijn maskers gemaakt van actieve kool ook geschikt voor het neutraliseren van gifstoffen op de huid.
- Als je wilt, kun je thuis je eigen gezichtsmasker maken!
Stap 4. Probeer een chemische peeling om de bovenste huidlaag te verwijderen
Dit product gebruikt krachtige chemicaliën om olie, vuil en dode huidcellen in de bovenste huidlaag op te lossen, zodat de poriën niet langer verstopt raken en de huid er frisser uitziet. Als je nog nooit chemisch bederf hebt ondergaan, is het een goed idee om voor deze behandeling naar het kantoor van een dermatoloog of huidestheticus te gaan. U kunt echter ook chemische peelpads kopen voor eigen gebruik thuis.
- Als je het bederf zelf thuis wilt doen, volg dan zorgvuldig de productinstructies. Anders kan de huid schade, roodheid en irritatie ervaren.
- Uw huid zal een dag of twee zachter en gevoeliger aanvoelen na het vervellen, of u het nu zelf thuis doet of een professionele behandeling krijgt van een dermatoloog.
Stap 5. Bezoek een dermatoloog voor een extractiebehandeling als je hardnekkige verstopte poriën hebt
De dermatoloog zal met behulp van extractieapparatuur het vuil snel en nauwkeurig uit de poriën verwijderen. Als u last heeft van mee-eters of puistjes die vaak voorkomen, zal uw arts u ook een huidverzorgingsplan aanbevelen dat u kunt volgen.
- Andere diensten die dermatologen aanbieden om mee-eters te behandelen, zijn microneedling. Bij deze behandeling brengt de dermatoloog kleine naaldjes in de huid. Artsen kunnen ook microdermabrasie aanbieden. Bij dit proces wordt een klein handapparaat gebruikt om de bovenste huidlaag te verwijderen.
- Om het risico op prikkelende irritatie of zelfs infectie te voorkomen, mag u de extractie niet zelf thuis uitvoeren.
Stap 6. Praat met een dermatoloog over de oorzaken van verstopte poriën
Misschien zijn de poriën van je gezichtshuid verstopt door overmatig zweten, hormonale veranderingen of medicijnen die je gebruikt. Vertel het uw dermatoloog als u vaker dan normaal acne of verstopte poriën heeft, zodat u een oplossing kunt vinden. Dermatologen kunnen behandelingen voor acne aanbevelen, veranderingen in uw reinigingsroutine of speciale huidbehandelingen om verstopte poriën te verminderen.
- Als uw huidporiën bijvoorbeeld verstopt zijn door overmatig zweten, kan een dermatoloog u adviseren om uw gezicht vaker te wassen.
- Als de poriën verstopt zijn door veroudering en de verzakking van de huid de poriën trekt, kan een dermatoloog specifieke behandelingen voorstellen om de huid strakker te maken.
Methode 3 van 3: Probeer natuurlijke behandelingen
Stap 1. Kook de peterselie om oneffenheden en vuil van de huid te verwijderen
Doe een handvol peterselie in een pan met water en kook deze. Zodra het water kookt, zet je het vuur uit en laat je de temperatuur van het water en de peterselie dalen. Terwijl het water nog warm en comfortabel genoeg is om aan te raken, dompelt u het washandje in het water en wringt u het uit om overtollig water te verwijderen. Leg daarna het washandje 10-15 minuten op je gezicht.
- Peterselie is een natuurlijk samentrekkend middel, dus het kan de huid reinigen en strakker maken. Peterselie-extract wordt zelfs in sommige cosmetische producten gebruikt.
- Je kunt ook tijm gebruiken als je dat liever hebt.
- Herhaal deze behandeling twee keer per dag.
Stap 2. Maak een pasta van zuiveringszout om de huid te reinigen
Meng 2 theelepels (10 gram) zuiveringszout en 5 ml water in een kleine kom tot er een pasta ontstaat. Masseer de pasta op je gezicht en laat het ongeveer 5 minuten intrekken, spoel daarna je gezicht af. Terwijl het droogt, zal het zuiveringszout de vlekken en het vuil van de huid verwijderen.
U kunt deze behandeling één keer per week proberen
Stap 3. Breng citroen aan op het gezicht als een mild natuurlijk laxeermiddel
Snijd een citroen in twee helften en wrijf de helften vervolgens over delen van de huid met verstopte poriën of mee-eters. Laat het citroensap ongeveer 5 minuten op je huid zitten en spoel je gezicht daarna af met koud water.
- Het zuurgehalte in citroenen zal stof, vuil en dode huidcellen vernietigen. Citroensap kan echter ook irritatie veroorzaken als het langer dan 5 minuten op de huid blijft.
- Als u een prikkend of onaangenaam gevoel krijgt voordat er 5 minuten zijn verstreken, spoel uw huid dan onmiddellijk af met koud water.
Stap 4. Gebruik rozenwater als poriënverstrakker
Verwijder voldoende rozenwater op een wattenstaafje totdat het vochtig is en veeg het katoen vervolgens op de huid. Rozenwater kan de huid zachtjes strakker maken zonder irritatie te veroorzaken. Bovendien bevat dit materiaal ook ontstekingsremmende stoffen en kan het de verschijning van fijne lijntjes en rimpels in het gezicht verminderen.
